Table of Contents
Halitose é um termo médico paramau hálitopode causar constrangimento e também resultar emansiedade. É aqui que várias empresas entram em jogo oferecendo produtos de marcaenxaguantes bucaise balas para combater o mau hálito. Mas estes funcionam apenas temporariamente e não resolvem permanentemente o problema do mau hálito.
Algumas das principais razões para o mau hálito podem ser dieta pouco higiênica, saúde bucal inadequada,bronquite, hábitos alimentares, doenças e gravidez. Alguns remédios simples ou enxaguatórios bucais anti-sépticos podem aliviar o mau hálito. Porém, se o quadro de mau hálito piorar, é necessário consultar um médico.
Razões pelas quais seu hálito cheira mal
#1. Sua dieta
A comida é o principal causador do mau hálito. As partículas de comida mastigadas e quebradas ficam presas nos dentes, o que resulta no aumento da placa dentária e no crescimento bacteriano, resultando em mau hálito. Alimentos com sabor forte, como certos tipos de queijo, temperos exóticos, alho e cebola, são outros motivos que causam mau hálito. Depois que o alimento é digerido, ele entra na corrente sanguínea e é levado aos pulmões e, portanto, afeta a respiração. Algumas bebidas, como álcool e café, que têm cheiro forte, podem deixar um gosto residual na boca e fazer com que seu hálito cheire mal.
Dietas com baixo teor de carboidratos também podem ser uma das razões para o “hálito cetônico”. Essas dietas fazem com que a gordura corporal seja queimada como fonte de energia. O produto final dessa decomposição são as cetonas. Isso resulta em um odor frutado no hálito exalado. Esse tipo de hálito em diabéticos indica níveis elevados de açúcar no sangue.
Esse tipo de mau hálito é temporário e pode ser controlado se esses alimentos e bebidas forem evitados com mais frequência.
#2. Tabaco
Mascar tabacooufumaré outro motivo que pode causar mau hálito devido a produtos químicos residuais dentro da boca. A nicotina e o alcatrão dos cigarros são os produtos químicos que podem aderir a locais como dentes, gengivas, língua e laterais das bochechas, resultando em mau hálito. Outras razões para causar mau hálito, como doenças gengivais, são agravadas pelo tabaco e causam mais mau hálito.
Fumar também pode fazer com que seu hálito cheire mal porque seca a boca. Fumar dificulta o fluxo contínuo de saliva e por isso a boca não fica limpa e daí o mau hálito. Isso resulta na multiplicação de bactérias específicas na boca, resultando em mau cheiro constante no hálito. Como a saliva não pode se mover livremente, ela não consegue eliminar as bactérias que crescem na boca e isso se torna a causa do mau hálito. Além de causar mau hálito, fumar também causa cáries e amarelecimento dos dentes. Fumar aumenta o calor na boca, o que causa danos e também mata as células dos tecidos da boca. Assim, estes tecidos perdem a sua capacidade de proteger eficazmente a boca, resultando na livre circulação de bactérias através da boca. A situação pode piorar ainda mais devido ao mau hálito e dar origem a graves problemas relacionados comhigiene bucal.
Além de ser um agente causador do mau hálito, fumar também irrita as gengivas, tinge os dentes e diminui a sensação do paladar. O tabaco mistura o sangue e flui no sistema do corpo, o que restringe o sistema imunológico de combater infecções de forma eficiente. O crescimento dos vasos sanguíneos também é prejudicado.
#3. Boca seca
Xerostomia ou boca secageralmente ocorre quando a produção de saliva diminui. Isso causa problemas ao falar ou dor de garganta e, se continuar, torna-se um motivo para fazer com que seu hálito cheire mal. Isso ocorre porque a saliva atua na eliminação de bactérias e também de restos de partículas de alimentos dentro e ao redor dos dentes. Se essa saliva secar, as bactérias não serão eliminadas e continuarão se acumulando. As partículas são decompostas pelas bactérias produzindo um odor desagradável. Vários motivos levam à boca seca. Estes incluem anti-histamínicos, diuréticos, pressão arterial, dormir com a boca aberta, tratamentos de radiação e qualquer doença relacionada às glândulas salivares. Outras razões para a boca seca podem ser ansiedade,depressãoeestresse. Se a boca seca for persistente e não for tratada no momento certo, também poderá causar cáries, cáries, problemas ao falar ou comer e até mesmo a perda de dentes.
A boca seca pode ser aliviada com a mascar chiclete para diabéticos, que ajuda a estimular a saliva sem acumular excesso de açúcar nos dentes. Consumir muita água e reduzir a cafeína como parte da dieta diminui a possibilidade de ficar com a boca seca.
#4. Má higiene dental
Manter a higiene dental é fundamental para prevenir o mau hálito. Escovar e usar fio dental diariamente ajuda a limpar todas as partículas de alimentos que permanecem presas entre os dentes, resultando em mau cheiro. A placa é uma película bacteriana pegajosa e incolor que reveste os dentes. Se esta placa não for removida, pode causar irritação nas gengivas e ser motivo de mau hálito. A placa então endurece, o que é conhecido como tártaro ou cálculo. O tártaro abriga as bactérias que irritam as gengivas e levam a doenças gengivais.Gengiviteé a versão leve das doenças gengivais. Se não for curado a tempo, pode causar periodontite. Na periodontite, cavidades cheias de placa são criadas entre as gengivas e os dentes. A língua também pode ser habitada por bactérias, devido à sua superfície áspera, que acabará por emitir odores. Dentaduras limpas sem entusiasmo podem dar refúgio a partículas de alimentos e bactérias que causam mau hálito. Todos deveriam fazer exames dentários diariamente para evitar qualquer condição de mau hálito ou má higiene bucal.
#5. Medicamentos
Vários medicamentos podem afetar indiretamente a respiração. Alguns medicamentos podem causar boca seca e mau hálito. Alguns outros medicamentos são ainda mais decompostos pelos vários processos do corpo, que liberam substâncias químicas. Esses produtos químicos precisam de uma válvula de escape, que fica na forma da boca no caso do mau hálito. Assim, quando estes produtos químicos são transportados, eles carregam consigo o seu mau cheiro. Alguns medicamentos que fazem com que seu hálito cheire mal incluem: nitratos, tranquilizantes (fenotiazinas), alguns medicamentos quimioterápicos, anti-histamínicos, diuréticos eantidepressivos.
#6. Gravidez
Hormônios flutuantes causam mau hálito na gravidez: A mulher grávida pode ter problemas relacionados ao mau hálito. Isso pode ocorrer por diversos motivos, como, em primeiro lugar, o mau hálito em mulheres grávidas pode ser resultado de níveis flutuantes de hormônios durante o desenvolvimento do feto. Alterações nos níveis de hormônios como progesterona e estrogênio aumentam a produção de placa bacteriana nos dentes durante a gravidez. A placa produzida contém bactérias, que por sua vez produzem enxofre ao entrar em contato com os alimentos. Muita placa causa gengivite, que pode danificar os tecidos da gengiva e fazer com que seu hálito cheire mal.
A desidratação causa mau hálito na gravidez:Em segundo lugar, as gestantes podem ficar desidratadas devido ao consumo fetal de água e isso se torna um motivo para causar mau hálito. Uma mulher grávida precisa beber água suficiente para que seja suficiente para a mãe e para o bebê em crescimento. Caso falte, causa mau hálito. As gestantes precisam de mais água para a formação da saliva e para que ela consiga lavar as bactérias que emitem o mau hálito e os restos de alimentos. A saliva é rica em oxigênio e as bactérias não conseguem se desenvolver nessas situações e, portanto, auxilia no controle do mau hálito.
Enjôo matinal causa mau hálito durante a gravidez:Em terceiro lugar, a maioria das mulheres grávidas sofre de enjôos matinais. Isso acontece entre períodos de 6 a 12 semanas durante a gravidez.Enjôo matinalenvolvenáuseaevômitoque é uma causa vital de mau hálito em mulheres grávidas. Eles experimentam o odor desagradável de alimentos parcialmente digeridos, bem como os ácidos do estômago, expelidos pela boca, resultando em mau hálito. Sugere-se que essas mulheres escovem e limpem bem a boca após vomitar. Isso eliminará as bactérias junto com o mau hálito.
A deficiência de cálcio causa mau hálito na gravidez:Em quarto lugar, uma mulher grávida necessita de uma quantidade excessiva de cálcio para sustentar a si mesma e ao feto. Se houver deficiência na ingestão de cálcio, o corpo esgota o cálcio dos ossos e dentes, o que pode resultar em mau hálito.
Mudanças na dieta que causam mau hálito na gravidez:Em quinto lugar, a mulher passa por muitas mudanças no que diz respeito aos hábitos alimentares e à dieta alimentar. As gestantes tendem a consumir mais doces e saciar seus desejos por comida e tudo isso pode causar mau hálito, pois tais hábitos estimulam o acúmulo de placa bacteriana, que faz com que o hálito cheire mal.
A digestão lenta causa mau hálito na gravidez:Por último, a taxa de funcionamento do processo de digestão diminui em grande parte por causa da gravidez. Isso leva ao acúmulo de gases no estômago, resultando em arrotos e, finalmente, causando mau hálito.
#7. Certas condições médicas
Várias doenças podem ser responsabilizadas pelo mau hálito. Algumas delas são infecções do trato respiratório, como bronquite oupneumoniaou infecções comosinusite crônica. Outras doenças que podem causar mau hálito incluemdiabetes, crônicorefluxo ácido, problemas relacionados aos rins ou fígado egotejamento pós-nasal.
