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A fibrose pulmonar idiopática, comumente referida apenas como FPI, é uma doença progressiva do pulmão. É uma forma de doença pulmonar intersticial que causa cicatrizes (fibrose) no tecido pulmonar. Com o passar do tempo, à medida que a doença progride, as cicatrizes pioram e fica difícil para a pessoa respirar adequadamente. Os pulmões também não conseguem absorver oxigênio suficiente. À medida que a falta de ar na fibrose pulmonar idiopática piora, seu médico pode sugerir que você faça reabilitação pulmonar (RP). É uma modalidade de reabilitação destinada a pessoas que enfrentam dificuldades respiratórias crónicas. Além da fibrose pulmonar idiopática, a reabilitação pulmonar também é utilizada no tratamento da fibrose cística e da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Aqui estão os benefícios da reabilitação pulmonar para fibrose pulmonar idiopática.
O que é reabilitação pulmonar?
A reabilitação pulmonar (RP) é um programa desenvolvido para ajudá-lo a aprender como respirar adequadamente e funcionar no mais alto nível possível, apesar de sofrer de doença pulmonar. O programa de reabilitação pulmonar concentra-se em exercícios, educação e apoio para ajudar pacientes com fibrose pulmonar idiopática, DPOC e outras doenças pulmonares que dificultam a respiração adequada das pessoas.
Benefícios da reabilitação pulmonar para fibrose pulmonar idiopática
Aprendendo novas técnicas de respiração
Para as pessoas que sofrem de fibrose pulmonar idiopática, um dos aspectos mais desconfortáveis da doença é a incapacidade de respirar normalmente como costumava fazer antes de ter a doença. O programa de reabilitação pulmonar foi desenvolvido para ajudar pacientes com fibrose pulmonar idiopática a aprender novas e diferentes técnicas de respiração que façam você se sentir confortável.
Estas novas técnicas respiratórias aprendidas na reabilitação pulmonar irão ajudá-lo a aumentar a ingestão de oxigênio. Isso também pode ajudar a reduzir mais cicatrizes nos pulmões e também prevenir outras complicações relacionadas à FPI.
As técnicas respiratórias de reabilitação pulmonar também ajudam a aumentar a resistência, permitindo que você se exercite por mais tempo e com mais frequência.
Volte a um estilo de vida ativo com a Reabilitação Pulmonar
A Fibrose Pulmonar Idiopática ou FPI dificulta a respiração normal das pessoas, o que impede você de realizar sua rotina regular de exercícios. Ao iniciar o programa de reabilitação pulmonar, você terá que passar por vários testes que medem sua capacidade de exercício e seu nível geral de condicionamento físico. Alguns terapeutas também medem sua massa muscular para planejar o melhor treino de acordo com seus pontos fortes e fracos. Esses exercícios o ajudarão a aumentar suas capacidades de exercício e também a melhorar seu condicionamento físico geral. Seu terapeuta de reabilitação pulmonar também irá ensiná-lo sobre como respirar adequadamente durante os exercícios com fibrose pulmonar idiopática, para que você não se sinta cansado tão cedo. Se a fibrose pulmonar idiopática fizer com que os níveis de oxigênio caiam, a oxigenoterapia também poderá ser usada durante a reabilitação pulmonar.
Orientando você para uma dieta adequada
Um programa de reabilitação pulmonar inclui uma série de especialistas, sendo um deles nutricionista.
Problemas respiratórios e perda de apetite são dois dos problemas comuns em pessoas com fibrose pulmonar idiopática ou FPI. Devido a isso, os pacientes com FPI frequentemente apresentam perda de peso não intencional. Quando você começa a perder peso por falta de alimentação, isso pode afetar sua saúde de muitas maneiras negativas. Isso também esgota o corpo de muitos dos nutrientes importantes de que necessita para funcionar adequadamente.
Por outro lado, se você está com sobrepeso ou obesidade e sofre de fibrose pulmonar idiopática, isso agravará seus problemas respiratórios e também piorará sua falta de ar.
Quando você estiver em reabilitação pulmonar, um nutricionista trabalhará com você para garantir que você esteja recebendo todos os nutrientes de que seu corpo necessita. Eles também elaborarão um plano alimentar para sua condição específica e também aconselharão como comer confortavelmente, apesar de ter fibrose pulmonar idiopática.
Gestão do Estresse com Reabilitação Pulmonar
Sofrer de fibrose pulmonar idiopática vai colocá-lo sob muito estresse. Durante um período de tempo, a fibrose pulmonar idiopática também pode causar depressão e ansiedade. Se você sente que está sofrendo mentalmente com sua condição, considere consultar um profissional de saúde mental. No entanto, além de consultar um profissional, você também deve considerar fazer algumas mudanças no seu estilo de vida diário que também terão um efeito profundo no seu bem-estar emocional e mental.
Um programa de reabilitação pulmonar pode ajudá-lo a fazer essas mudanças por meio de uma dieta mais saudável e de exercícios. Ambos os fatores ajudarão a diminuir sua ansiedade e também a lidar com a depressão e os níveis de estresse causados pela fibrose pulmonar idiopática. A reabilitação pulmonar também ajuda a desenvolver algumas estratégias que auxiliam no gerenciamento de níveis elevados de estresse.
A reabilitação pulmonar aumenta seu conhecimento sobre FPI
É importante aprender o máximo possível sobre a fibrose pulmonar idiopática quando você tiver que conviver com essa condição. A educação é um dos componentes principais de qualquer programa de reabilitação pulmonar. O programa de reabilitação pulmonar dura alguns meses, garantindo que, ao final, você tenha todas as ferramentas necessárias para lidar com sua fibrose pulmonar idiopática quando o programa de reabilitação terminar.
O programa de reabilitação pulmonar irá educá-lo sobre a fibrose pulmonar idiopática, sobre seus sintomas e sobre estratégias de manejo da fibrose pulmonar idiopática a longo prazo.
Através do programa de reabilitação pulmonar, você pode até encontrar e participar de grupos de apoio à FPI ou fibrose pulmonar idiopática e outros eventos relacionados. Você também poderá obter informações sobre medicamentos novos e futuros e novas opções de tratamento para fibrose pulmonar idiopática.
Níveis mais elevados de energia após ingressar na reabilitação pulmonar
Fazendo exercícios regularmente, tendo uma alimentação saudável e cuidando de si mesmo, você será capaz de lutar contra as complicações da fibrose pulmonar idiopática e voltar a se sentir como sempre. É comum sentir-se cansado devido à fibrose pulmonar idiopática, pois você não consegue comer e nem fazer exercícios.
Além disso, a ansiedade e a depressão também esgotam sua energia.
Com o passar do tempo, o programa de reabilitação pulmonar e seus esforços o ajudarão a encontrar mais energia para voltar a fazer as coisas que você gostava antes.
Melhoria nos sintomas de FPI, graças à reabilitação pulmonar
Todas as partes de um programa de reabilitação pulmonar trabalham juntas para melhorar os sintomas da fibrose pulmonar idiopática. Embora ajude você a aprender novas técnicas respiratórias, geralmente terá prioridade sobre outras facetas do programa de reabilitação pulmonar; existem outras partes da RP, como gestão do estresse, nutrição e exercícios, que aumentarão a capacidade do seu corpo de combater essa FPI.
No entanto, tenha em mente que a reabilitação pulmonar não tem efeito direto na melhoria da função pulmonar. No entanto, a reabilitação pulmonar ajudará a aumentar o funcionamento dos pulmões na condição atual. Isso também ajudará a reduzir os problemas respiratórios e também proporcionará alívio de outros sintomas, como tosse seca.
Conclusão
A reabilitação pulmonar pode beneficiar muito os pacientes que sofrem de fibrose pulmonar idiopática. No entanto, lembre-se de que a reabilitação pulmonar não substitui o tratamento médico. A reabilitação pulmonar combinada com o seu tratamento médico irá ajudá-lo a gerir melhor a sua condição e também a melhorar a sua qualidade de vida.
Porém, antes de iniciar a reabilitação pulmonar, você precisa entender que ao iniciar este programa, você está assumindo um grande compromisso e que agora fará parte da sua vida. Afinal, sem consistência, você não conseguirá aproveitar ao máximo os benefícios da reabilitação pulmonar no combate à fibrose pulmonar idiopática.
