Whiteheads são uma ocorrência bastante comum e são definidas como folículos capilares aumentados que ficam obstruídos com células mortas da pele, óleos naturais produzidos pelo corpo e bactérias. Eles também são conhecidos pelo nome de comedões fechados. É uma característica comum da acne. Whiteheads podem se formar em qualquer lugar do corpo, mas são comumente vistos nas coxas e no rosto. Para entender melhor os Whiteheads, é importante saber como essas lesões se formam. As glândulas sebáceas do corpo liberam óleos naturais na superfície da pele. Esses óleos saem através de poros da superfície da pele chamados unidades pilossebáceas. Esses poros estão presentes principalmente no rosto, tórax e costas.
Whiteheads se desenvolvem quando essas unidades pilossebáceas ficam obstruídas devido às células da pele, óleos naturais e cabelos.[1]
As bactérias presentes na epiderme aderem aos poros entupidos e começam a se multiplicar. Isso resulta em uma reação imunológica causando inflamação. Se o tratamento não for realizado e a obstrução não for eliminada, surge uma lesão. Esta lesão é chamada de Whitehead.[1]
Embora existam vários tratamentos médicos disponíveis para o tratamento de Whiteheads, também existem alguns remédios caseiros que são igualmente eficazes. Este artigo detalha alguns dos remédios caseiros comuns e mais eficazes para tratar espinhas.[1]
6 remédios caseiros para espinhas
Antes de experimentar remédios caseiros para espinhas, é importante colocar protetor solar na área afetada, pois esses remédios tornam a pele extremamente sensível à exposição solar. Os remédios caseiros mais preferidos para o tratamento de Whiteheads incluem:[1]
- Exposição ao vapor:Este é um remédio caseiro bastante comum para lidar com Whiteheads. O vapor é extremamente eficaz para abrir os poros obstruídos da pele e, assim, limpar as espinhas. Basta que o indivíduo pegue um pouco de água fervida e coloque a área afetada sobre a tigela. Se o rosto ou o pescoço forem afetados, o indivíduo pode colocar a toalha sobre a cabeça de forma que o vapor entre diretamente na área afetada e não se espalhe.[1]
- Vinagre de maçã:Este é mais um remédio caseiro eficaz para tratar espinhas.Vinagre de maçãé ácido e é capaz de diminuir os poros. É também um antiinflamatório natural e possui muitas propriedades antibacterianas que evitam que qualquer infecção devido à presença de bactérias se instale nos poros entupidos. Para melhores resultados, recomenda-se misturar 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com um copo de água morna.[1]Esta mistura deve ser aplicada diretamente na área afetada e deixar permanecer por cerca de 15 a 20 minutos. Depois disso, a mistura deve ser enxaguada com água. Este processo precisa ser repetido duas a três vezes todos os dias durante alguns dias até que a melhora seja observada.[1]
- Suco de limão:Este também é um remédio caseiro bastante eficaz para Whiteheads.Suco de limãocontém ácido cítrico que resseca a pele afetada e diminui os poros. Ele também absorve a oleosidade presa nos poros, abrindo-os. O suco de limão também ajuda a diminuir a inflamação por ser um antiinflamatório natural.[1]O indivíduo deve aplicar o suco de limão diretamente na área afetada com um algodão e deixar permanecer por cerca de 15 minutos. Este processo precisa ser repetido duas a três vezes por dia durante alguns dias até que os Whiteheads desapareçam.[1]
- Óleo da árvore do chá:Este óleo é um antiinflamatório natural e um antimicrobiano extremamente eficaz. Este óleo é usado na fabricação de muitos produtos de limpeza de pele e produtos de limpeza facial devido a essas propriedades. Também é extremamente eficaz no tratamento de Whiteheads. O indivíduo só precisa colocar um pouco de óleo de teta em uma bola de algodão e aplicá-lo diretamente na área afetada do corpo. Esse processo precisa ser repetido diversas vezes durante alguns dias até que haja melhora no aspecto da pele.[1]
- Mel:Este é um antibacteriano extremamente potente. Devido à sua espessura cobre os poros e penetra profundamente na superfície da pele. Assim, elimina qualquer bactéria que possa estar presente nos poros obstruídos, causando espinhas. Para melhores resultados, uma colher de sopa demelprecisa ser aquecido por alguns segundos até aquecer e depois aplicar na área afetada por 10-15 minutos. Este processo também precisa ser repetido várias vezes ao dia para se livrar completamente dos Whiteheads.[1]
- Bruxa Hazel:Ele contém compostos que fazem com que os poros entupidos da pele diminuam, evitando infecções. À medida que os poros encolhem, os detritos presentes neles são espremidos e eliminados, tratando assim as espinhas. Witch Hazel também é um remédio caseiro bastante eficaz para diminuir a inflamação e eliminar o excesso de oleosidade produzida pelas glândulas sebáceas. Existem muitos produtos de limpeza de pele e de rosto que têm hamamélis como um de seus ingredientes.[1]Também pode ser adquirido em uma farmácia e aplicado diretamente na área afetada com uma bola de algodão. No entanto, sabe-se que a hamamélis deixa a pele excessivamente seca e irritada e, portanto, só deve ser usada uma ou duas vezes por dia e não mais.[1]
Além dos remédios caseiros mencionados acima, existem também algumas outras dicas que podem não apenas tratar, mas também prevenir espinhas. Deve-se notar aqui que a limpeza frequente da área afetada também pode piorar a condição, portanto, deve ser evitada. Algumas das dicas para prevenir a formação de espinhas incluem:[1]
- Evite tocar na área de vez em quando.
- Evitar o uso de loções ou cremes que tenham fragrância, pois os produtos químicos neles contidos podem piorar a condição.
- Usar apenas cosméticos e produtos para a pele sem óleo para evitar o entupimento da pele e a formação de espinhas.
- Nunca estale ou esprema um Whitehead.
- Evite locais onde a poluição do ar seja muito elevada, pois pode afetar a pele e, se for inevitável, certifique-se de proteger as áreas expostas da pele.
- Certificar-se de que a pele esteja bem limpa, especialmente em condições quentes e úmidas.
- Evitar roupas justas, especialmente em climas quentes, pois o suor pode obstruir a pele e causar espinhas.
- Garantir a remoção de qualquer maquiagem antes de ir para a cama à noite.
Praticar essas dicas de autocuidado pode ser extremamente eficaz no controle de espinhas e na prevenção de futuras ocorrências dessas lesões. Whiteheads podem ser extremamente irritantes e se ocorrerem no rosto e em outras áreas expostas do corpo, podem ser bastante desagradáveis.[1]
Assim, recomenda-se que os Whiteheads sejam tratados a tempo para evitar o agravamento do quadro. Se os remédios caseiros sugeridos acima forem ineficazes para se livrar dos Whiteheads, recomenda-se uma consulta com um dermatologista para tentar qualquer outro modo de tratamento dos Whiteheads.[1]
Referências:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/319437.php
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- O que causa espinhas e como se livrar delas?
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