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A vaginose bacteriana (VB) recorrente ocorre principalmente em pessoas sexualmente ativas, mas também existem outras causas, como alterações hormonais e tratamento antibiótico incompleto. Esses fatores podem causar um desequilíbrio na química natural e na composição bacteriana da vagina, o que leva a uma infecção.
1. Atividade Sexual
A vaginose bacteriana é uma infecção bacteriana que se desenvolve por razões que não são totalmente compreendidas, embora alguns comportamentos sexuais tenham sido observados.
Se você e seu parceiro sexual tiverem relações sexuais sem preservativo ou se tiverem múltiplos parceiros sexuais, você poderá correr um risco maior de desenvolver esta infecção. O sexo anal tem maior probabilidade de espalhar bactérias, e até mesmo brinquedos sexuais sujos podem representar um problema.
Se você estiver enfrentando infecções repetidas por VB, converse com seu médico e parceiro sobre testes de DST e opções de sexo mais seguro.
Meu parceiro deve ser testado?
O papel dos parceiros masculinos na vaginose bacteriana é questionável e frequentemente debatido, principalmente devido à falta de sintomas claramente definidos. Embora o tratamento masculino não seja actualmente recomendado ou fortemente estudado, concentrar-se numa boa higiene sexual e utilizar barreiras de protecção pode ajudar a reduzir o risco de transmissão/reinfecção de um parceiro sexual masculino.
2. Ducha
Ducha é a prática de usar água e outras misturas para lavar ou limpar a vagina. Essa prática tem como objetivo promover a higiene, mas na verdade pode eliminar as bactérias boas e empurrar as bactérias ruins para dentro do útero.
Em geral, a ducha higiênica não é recomendada, pois pode contribuir para o desenvolvimento de:
- Vaginose bacteriana
- Doença inflamatória pélvica
- Secura e irritação vaginal
- Problemas ou complicações na gravidez
- Infecções sexualmente transmissíveis
As vaginas são autolimpantes, por isso não precisam de nada para eliminar as bactérias. Ao tomar banho ou tomar banho, você pode usar água e sabão neutro e limpar apenas a genitália externa (vulva).
Embora existam algumas pesquisas que sugerem que o uso de supositórios e lavagens de ácido bórico pode ajudar a prevenir a VB, reduzindo o pH vaginal, as orientações oficiais sobre o uso desses produtos não são claras.
3. Tratamento incompleto
Quando você tem VB, completar o tratamento prescrito com antibióticos é um passo importante para eliminar a infecção e evitar complicações como resistência aos antibióticos.
A VB persistente e recorrente é comum, portanto consulte seu médico se os sintomas não desaparecerem ou se retornarem após o tratamento. A VB não tratada ou não resolvida pode aumentar suas chances de desenvolver outras infecções sexualmente transmissíveis.
A VB recorrente é atualmente tratada com durações mais longas dos mesmos antibióticos usados no tratamento inicial na maioria dos casos. Às vezes, um antibiótico diferente pode ser usado, mas o gerenciamento de suas práticas de saúde sexual e pessoal pode ser igualmente eficaz.
4. Uso de antibióticos
Embora os antibióticos sejam frequentemente usados para tratar a VB, tomá-los pode ser um fator de risco para a doença. Nosso corpo tem um equilíbrio entre bactérias “boas” e “más”, e as infecções geralmente se desenvolvem quando as bactérias ruins superam as boas. Os antibióticos podem matar bactérias boas que mantêm o microbioma vaginal em equilíbrio.
5. Alterações hormonais
Mudanças nos níveis de estrogênio e progesterona do corpo também podem afetar o equilíbrio bacteriano do corpo. Por exemplo, o risco de vaginose bacteriana aumenta durante a fase da menopausa. À medida que os níveis de estrogênio caem, os níveis de bactérias boas diminuem.
As pessoas grávidas também correm maior risco de contrair VB devido às alterações hormonais. A VB também pode aumentar o risco de complicações na gravidez, como parto prematuro e baixo peso ao nascer, por isso é importante fazer tratamento.
6. Fumar
Estudos descobriram que fumar aumenta o risco de vaginose bacteriana. Um estudo descobriu que fumar esgota as bactérias boas do microbioma vaginal, e outro descobriu que aumenta o pH vaginal e o crescimento de bactérias ruins.
O que fazer
Se você continuar tendo vaginose bacteriana, fale com seu médico. A resposta pode ser uma combinação de medicamentos adicionais e mudanças no estilo de vida.
Algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir a irritação da VB e prevenir a recorrência. Algumas dicas incluem:
- Use roupas íntimas respiráveis:Roupas íntimas com tecidos que retêm a umidade – como o náilon – podem criar um local para o crescimento de bactérias. O melhor é escolher roupas íntimas de algodão ou que pelo menos tenham forro de algodão na virilha.
- Pratique sexo seguro:Sexo mais seguro inclui ser seletivo sobre com quem você tem relações sexuais e quantos parceiros você tem, mas também se trata de como você faz sexo. Use produtos de saúde sexual apropriados, como preservativos, da maneira certa sempre que fizer sexo, e limpe todos os brinquedos ou dispositivos sexuais pessoais ou compartilhados bem antes e depois de cada uso.
- Mude para um tipo diferente de preservativo ou espermicida:Você pode ficar irritado com certos tipos de preservativos ou lubrificantes se tiver certas sensibilidades ou alergias a seus ingredientes, como o látex.Se você acha que pode ter alergia ao látex, tente usar um preservativo sem látex para ver se os sintomas melhoram.
- Evite produtos perfumados:Ao tomar banho, use sabonete neutro em vez de sabonetes perfumados. Evite tampões perfumados, absorventes higiênicos, banhos de espuma e produtos de lavanderia.
- Parar de fumar:Fumar é um dos fatores de risco da vaginose bacteriana devido ao seu efeito no microbioma vaginal.
- Use probióticos:Tomar probióticos (cepas Lactobacillus rhamnosus GR-1 e Lactobacillus reuteri RC-14) pode ser útil para manter o equilíbrio bacteriano do seu corpo, especialmente se você estiver tomando antibióticos para outro tipo de infecção.
