Table of Contents
Embora alguns alimentos aliviem os sintomas da fibrose pulmonar, outros os agravam. É importante saber quais alimentos evitar para a fibrose pulmonar, pois uma dieta correta ajuda muito no controle da doença.
6 alimentos a evitar na fibrose pulmonar
Quando sofre de fibrose pulmonar, comer e digerir às vezes pode ser uma tarefa hercúlea. À medida que o estômago fica cheio, ele tende a empurrar o diafragma, dificultando a respiração. Atividades como mastigar e engolir bloqueiam temporariamente o fornecimento de ar aos pulmões, fazendo com que o paciente sinta falta de ar. Além disso, muito oxigênio também é consumido na digestão, deixando a pessoa sem fôlego. Decisões alimentares incorretas podem deixar as pessoas com fibrose pulmonar com falta de ar no meio da refeição. Portanto, conhecer os alimentos a evitar na fibrose pulmonar pode ajudar em todos os sentidos.
Aqueles que lutam contra a fibrose pulmonar geralmente apresentam falta de energia e perda de apetite. Não comer adequadamente pode causar mais fadiga e baixos níveis de energia. Um grande número de pessoas com fibrose pulmonar grave ou outras doenças pulmonares também experimentam perda de peso involuntária, pois os sintomas as desencorajam de comer. Existem certos alimentos que devem ser evitados no caso de fibrose pulmonar, pois podem aumentar a falta de ar e tornar a digestão ainda mais difícil para quem sofre de fibrose pulmonar.
Aqui estão alguns desses alimentos a serem evitados no caso de fibrose pulmonar
#1. Carnes Curadas e Frios
Aditivos chamados nitratos estão presentes na maioria dos tipos de frios como presunto, salame, bacon, cachorro-quente, etc. Os nitratos ajudam a manter a cor do produto e aumentar sua vida útil. No entanto, esses nitratos podem danificar o tecido pulmonar e, portanto, são um dos alimentos mais comuns a serem evitados no caso de fibrose pulmonar. Se uma pessoa que sofre de fibrose pulmonar ingere nitratos, sua condição pode piorar e exigir tratamento médico imediato. Portanto, essas carnes devem ser evitadas por quem sofre de fibrose pulmonar.
#2. Vegetais Crucíferos
O consumo de vegetais crucíferos pode causar mais problemas gástricos em pessoas com fibrose pulmonar e causar pressão abdominal, o que pode dificultar a respiração.
Essas pessoas precisam usar o método de tentativa e erro para descobrir quais vegetais comer, uma vez que indivíduos diferentes reagem de maneira diferente aos vegetais crucíferos. No entanto, na maioria dos casos, os alimentos a evitar para a fibrose pulmonar incluem couve-flor, brócolis, rabanete, Bok Choy e couve de Bruxelas.
#3. Produtos lácteos
O acúmulo excessivo de muco nos pulmões geralmente leva a um agravamento dos sintomas em pacientes com fibrose pulmonar. O leite resulta no espessamento do muco e aumenta a gravidade da exacerbação. Pessoas com pulmões saudáveis tendem a tossir esse muco espesso e descartá-lo do corpo. Mas este não é o caso de pessoas que sofrem de fibrose pulmonar ou outras doenças pulmonares, uma vez que a sua função pulmonar é limitada e a sua resposta à tosse é demasiado fraca para dissipar adequadamente o muco espesso. Nesses casos, laticínios como manteiga, queijo, sorvete, iogurte e leite devem ser considerados alimentos a serem evitados na fibrose pulmonar.
#4. Alimentos Salgados
Consumir um pouco de sal de vez em quando é bom, mas uma pessoa com fibrose pulmonar não deve ter uma dieta salgada. Isso ocorre porque o sal pode causar retenção excessiva de líquidos no corpo, fazer o indivíduo se sentir inchado e colocar estresse desnecessário no coração. Portanto, é melhor evitá-lo para pessoas com fibrose pulmonar. Deve-se tentar substituir o sal por outras ervas e temperos como orégano, hortelã-pimenta, açafrão, etc., para tornar a comida mais saborosa.
#5. Alimentos Fritos
Alimentos fritos podem causar irritação na garganta, provocando tosse e também causando inchaço e distúrbios gástricos. Isso, por sua vez, pode dificultar a respiração. Comer frituras em excesso também provoca ganho de peso. O ganho de peso junto com a fibrose pulmonar exerce pressão extra sobre o diafragma, dificultando a respiração do indivíduo. Portanto, os alimentos a serem evitados para a fibrose pulmonar também incluem alimentos fritos, como peixe frito, batata frita, rodelas de cebola, frango frito e outros alimentos fritos para manter os pulmões saudáveis.
#6. Bebidas Carbonatadas
Beber bebidas carbonatadas também causa gases e inchaço. Bebidas carbonatadas açucaradas, como refrigerante, cerveja, vinho espumante, cidra e água com gás, também desidratam o corpo, fazendo com que o indivíduo beba mais, o que por sua vez aumenta o inchaço e os gases e aumenta a pressão abdominal. Essas bebidas são certamente um dos alimentos a evitar na fibrose pulmonar. Embora possa ser difícil abandonar as bebidas carbonatadas, é aconselhável que as pessoas com fibrose pulmonar procurem um copo de água ou suco para matar a sede, em vez de tomar bebidas carbonatadas.
Panorama
Esses foram alguns dos alimentos a evitar na fibrose pulmonar. Como o corpo de cada indivíduo é único e responde de maneira diferente a esses alimentos, alguns dos alimentos mencionados acima podem não incomodar os pacientes com fibrose pulmonar e eles ainda podem comê-los. Todas as restrições e mudanças nos hábitos alimentares ao longo da vida podem ser esmagadoras para as pessoas com fibrose pulmonar, mas é normal sentir-se assim e habituar-se a estas mudanças pode levar tempo. Com uma determinação mais forte e uma vontade de comer de forma mais saudável, os pacientes podem controlar melhor a sua condição e, em última análise, melhorar a sua qualidade de vida. Nos casos em que a alimentação se torna um problema, o paciente é orientado a consultar imediatamente um médico ou terapeuta respiratório.
Leia também:
- Fibrose Pulmonar: Causas, Fatores de Risco, Sintomas, Diagnóstico, Tratamento, Remédios Caseiros
- Fibrose Pulmonar Idiopática: Causas, Estágios, Sintomas, Tratamento, Prognóstico
- Por que o tratamento precoce é necessário para a fibrose pulmonar idiopática?
- Conheça os 7 sinais de alerta ocultos da fibrose pulmonar idiopática (FPI)
- Fibrose Pulmonar Idiopática (FPI) vs. DPOC
- Doença pulmonar intersticial e fibrose pulmonar são a mesma coisa?
- 3 maneiras de retardar a progressão da fibrose pulmonar idiopática?
