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Se você estiver tomando um suplemento de ômega-3, saiba que não deve misturá-lo com alguns medicamentos prescritos ou mesmo com vitaminas de venda livre. Tomar esses suplementos e medicamentos ao mesmo tempo pode mudar a forma como eles funcionam ou até mesmo ser inseguro.
1. Anticoagulantes
Medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina, podem interagir com muitos outros medicamentos e suplementos, incluindo ômega-3.
Alguns estudos sugerem que os suplementos de óleo de peixe podem afetar a forma como o sangue coagula. Tomá-los junto com um anticoagulante pode aumentar o risco de sangramento, o que pode ser perigoso.
No entanto, outras pesquisas não encontraram grandes problemas com a combinação. Pessoas com problemas cardíacos devem conversar com seu médico, que pode ajudar a determinar se os benefícios do óleo de peixe superam os riscos potenciais quando usado com um anticoagulante.
2. Medicamentos ou suplementos para pressão arterial
Medicamentos prescritos e suplementos usados para reduzir a pressão arterial podem não ser seguros para combinar com suplementos de ômega-3, uma vez que todos eles podem reduzir a pressão arterial.
Estudos mais antigos sugeriram que tomar óleo de peixe junto com medicamentos para pressão arterial poderia fazer com que a pressão arterial caísse muito.Tal como acontece com os medicamentos para afinar o sangue, os profissionais de saúde devem pesar os riscos e benefícios dos suplementos de óleo de peixe para pessoas que tomam medicamentos para o coração.
3. Pílulas anticoncepcionais
Se você toma pílulas anticoncepcionais, tenha cuidado ao usar suplementos de ômega-3 para reduzir os níveis de triglicerídeos. Alguns estudos mais antigos sugeriram que as pílulas anticoncepcionais podem reduzir a eficácia do óleo de peixe na redução dos triglicerídeos.
No entanto, não há evidências de que o óleo de peixe afete a eficácia das pílulas anticoncepcionais na prevenção da gravidez.
4. Orilstat
Orlistat, disponível com e sem receita, auxilia na perda de peso, mas pode interferir nos suplementos de ômega-3, afetando a forma como seu corpo absorve gordura.
Como a gordura é necessária para o corpo absorver o óleo de peixe, tomar orlistat pode reduzir a eficácia do suplemento.Para minimizar esse efeito, tome o suplemento de óleo de peixe pelo menos duas horas antes ou depois da dose de orlistat.
5. Vitamina E
A vitamina E é um antioxidante solúvel em gordura que ajuda a proteger as células contra danos, apoia o sistema imunológico e promove uma pele saudável. Você pode obtê-lo através de alimentos como frutas, grãos integrais e nozes, ou de suplementos.
Alguns estudos sugerem que o óleo de peixe pode reduzir os níveis de vitamina E, embora não esteja claro o porquê. Estudos humanos mais recentes indicam que os dois suplementos podem funcionar bem juntos.
Se você não tiver certeza se o óleo de peixe é seguro para tomar com seus medicamentos ou outros suplementos, converse com seu médico ou farmacêutico.
