5 causas de dor na parte superior do pé e seu tratamento

A dor nos pés, principalmente na parte superior, pode resultar de doenças como gota ou neuropatia periférica, manifestando-se como inchaço, formigamento ou queimação. Revise as causas e os tratamentos para entender seus sintomas e quando procurar mais cuidados.

Dor nos pés sem sintomas de inchaço

Dor na parte superior do pé devido a condições médicas crônicas ou lesões em estruturas específicas, como nervos, pode ocorrer sem inchaço.

Osteoartrite

A osteoartrite é uma condição que causa a quebra da cartilagem, o material que protege os ossos de uma articulação. Ela se desenvolve com o tempo devido ao desgaste.

Embora o pé não seja o local mais comum de osteoartrite, cinco áreas podem ser afetadas:

• Primeira articulação metatarsofalângica (base do dedão do pé)
• Articulações metatarsais do primeiro e segundo tarso (próximo ao meio do pé, alinhado com o primeiro e segundo dedos do pé)
• Articulação navicular-cuneiforme (perto do tornozelo, alinhada com o dedão do pé)
• Articulação talonavicular (na dobra onde o tornozelo dobra, alinhado com o dedão do pé)

A osteoartrite pode causar dor, rigidez e redução da amplitude de movimento. Também pode ocorrer inchaço, dependendo da gravidade da condição.

Neuropatia Periférica

A neuropatia periférica pode resultar de trauma direto no nervo fibular comum, que fornece sensação à parte superior do pé e é um ramo do nervo ciático. Várias condições médicas também podem levar à neuropatia periférica, tais como:

• Alcoolismo
• Doença autoimune
• Diabetes
• Desequilíbrios hormonais
• Doença renal ou hepática
• Fluxo sanguíneo deficiente para o nervo
• Efeitos colaterais de medicamentos (como quimioterapia)
• Deficiências de vitaminas

Além da dor, a neuropatia periférica pode causar:

• Cãibras musculares
• Encolhimento muscular
• Contração muscular
• Dormência
• Formigamento

Dor nos pés com sintomas de inchaço

A dor na parte superior do pé com inchaço geralmente resulta de certos problemas de saúde.

Gota

A gota é um tipo de artrite que ocorre quando o ácido úrico se acumula no corpo, formando cristais nas articulações. Embora possa afetar qualquer articulação, geralmente atinge o dedão do pé.

Os sintomas da gota vêm e vão. Durante os surtos, os sintomas geralmente incluem:

• Vermelhidão
• Dor intensa
• Inchaço
• Pele quente

Tendinite extensora

Os tendões extensores estão localizados na parte superior dos pés e ajudam a levantar os dedos e a parte frontal do pé quando você anda. A tendinite extensora é uma condição causada pela inflamação desses tendões.

Os sintomas da tendinite extensora geralmente incluem:

• Dor na parte superior do pé ou na frente do tornozelo
• Dor que piora com a atividade
• Dor que aumenta ao usar sapatos apertados
• Inchaço

Lesão de Lisfranc (meio pé)

Lesões no complexo articular de Lisfranc podem causar dor na parte superior do pé. Esse complexo articular está localizado no meio do pé, onde os ossos longos (começando na base dos dedos dos pés) encontram os ossos menores do tornozelo – também chamados de articulações tarsometatársicas.

Lesões de Lisfranc geralmente causam danos aos ossos, ligamentos que prendem osso a osso e cartilagem que fornece preenchimento nas extremidades dos ossos. Essas lesões geralmente incluem ossos quebrados e ligamentos rompidos, levando ao deslocamento dos ossos do pé.

Os sintomas da lesão de Lisfranc incluem:

• Hematomas na parte superior e inferior do pé
• Dor que aumenta ao caminhar ou ficar em pé
• Inchaço na parte superior do pé

Passos para aliviar a dor

Você pode controlar a dor na parte superior do pé em casa com o R.I.C.E. método ou medicamentos de venda livre (OTC). No entanto, se uma condição subjacente estiver causando sua dor, é essencial consultar um médico para encontrar o melhor plano de tratamento.

Tratamento para condições que causam inflamação

Condições que causam inflamação – como osteoartrite, tendinite extensora, gota e lesão de Lisfranc – geralmente se beneficiam do R.I.C.E. método de tratamento:

• Descansar: Evitar atividades que aumentem os sintomas
• Gelo: Aplicar frio na área afetada
• Compressão: Apoiando a área inflamada com um curativo
• Elevação: Apoiando o pé, usando a gravidade para ajudar a diminuir o inchaço

Os profissionais de saúde geralmente sugerem antiinflamatórios não esteróides (AINEs) como Aleve (naproxeno), Advil/Motrin (ibuprofeno) e Bayer (aspirina) para ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

Medicamentos para dor, como Tylenol (acetaminofeno), também podem ser úteis.

Às vezes, as condições que causam dor no pé requerem imobilização, com tala ou gesso, para curar os tecidos lesionados. Se você tiver um osso quebrado ou um ligamento rompido, seu médico provavelmente irá sugerir a imobilização.

A fisioterapia é uma abordagem comum para ajudar a controlar a dor e melhorar a função de pessoas com condições que causam dor nos pés.

Tratamento para Neuropatia Periférica

A causa mais comum de neuropatia periférica é o diabetes. O tratamento para esta condição visa a causa subjacente e concentra-se na manutenção de níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue.Isso pode incluir medicamentos, como capsaicina tópica de venda livre, e comportamentos de estilo de vida, como seguir uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente.

Determinando se você precisa de um exame de pé ou raio X 

Se você sentir uma lesão no pé, dor no pé sem causa aparente ou dificuldade para caminhar, é hora de consultar um médico. Eles podem solicitar uma tomografia do pé para identificar a causa da sua dor. Os testes de imagem comuns incluem:

• raios X
• Tomografia computadorizada (tomografia computadorizada)
• Ressonância magnética (MRI)

Às vezes, outros exames – como exames de sangue – ajudam os profissionais de saúde a diagnosticar o problema subjacente para determinar o tratamento apropriado.