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A diarréia é um distúrbio que ocorre devido ao mau funcionamento do sistema digestivo. Os principais sintomas da diarréia são movimentos soltos e um aumento no movimento intestinal. É acompanhado por desidratação, febre, inchaço , fraqueza, cãibras dolorosas e vômitos. Em muitos casos, a causa raiz da diarréia é a indigestão dos alimentos. No entanto, isso geralmente ocorre devido a uma infecção bacteriana, como shigelose ou amebíase , causada pela água contaminada ou por não lavar frutas e vegetais crus antes de comer. Doenças crônicas, como intolerâncias alimentares e doenças intestinais, como colite ulcerosa, A síndrome do intestino com doença de Crohn também pode levar ao intestino solto. Se você quer saber como se livrar da diarréia, não tenha medo. Nossos remédios caseiros para diarréia combaterão a infecção e o tornarão regular novamente.
Remédios caseiros para diarréia
1. Apple
Maçãs contêm pectina, que é o que ajuda a diarréia, endurecendo as fezes. O potássio e a vitamina C encontrados nas maçãs ajudam a manter o corpo hidratado.
2. Chá preto
Faça uma xícara de chá e não adicione leite. Você pode usar mel em vez de açúcar e algumas gotas de suco de limão para melhorar o sabor. Beba duas xícaras de chá preto todos os dias até se sentir melhor.
3. Vinagre
Aqueles que têm um caso grave de diarréia podem misturar quatro colheres de sopa de vinagre e uma colher de sopa de açúcar mascavo em um copo de água. Beba um copo dessa mistura a cada 6 horas. Pode parecer estranho, mas é um remédio ideal para diarréia.
4. Sais de Reidratação Oral (SRO)
Faça uma solução caseira de ORS misturando seis colheres de chá de açúcar e ½ colher de chá de sal em 1 litro de água potável. Beba a solução em uma hora. Tente beber o máximo de ORS em 12 horas possível para obter melhores resultados. Você também pode obter saquetas de ORS com sabor prontas no seu químico local. O SRO também é um excelente remédio para diarréia para bebês.
5. Suco de limão
Misture o suco de 1 limão com um copo de água e adicione um pouco de mel para dar um gosto de limonada. Beba 3-4 copos em um dia. Isso ajudará a reduzir a acidez e neutralizar as bactérias.
- A casca de limão também é uma cura eficaz para a diarréia. Simplesmente moa um limão com a casca e adicione uma pitada de sal. Misture bem e tome isso três vezes ao dia.
6. Iogurte
Iogurte que contém culturas bacterianas de lactobacillus acidophilus ou bactérias bífidas que é extremamente bom, pois ajuda o organismo a restabelecer as boas bactérias em seu corpo. Coma de duas a três tigelas de iogurte por dia. Adicione uma pitada de sal e um pouco de cominho em pó.
7. Sopa de Cenoura
A cenoura tem propriedades anti-dispépticas que o tornam um alimento ideal para crianças, pois ajuda o corpo a recuperar os nutrientes perdidos devido à diarréia. Um deve ter uma tigela de sopa de cenoura todos os dias quando sofrem de diarréia.
8. Sementes de feno-grego
As sementes de feno-grego contêm mucilagem, ideal para o tratamento da diarréia. Misture uma colher de sopa de sementes de feno-grego em uma tigela de iogurte e faça essa mistura três vezes ao dia.
9. Vinagre de maçã
Adicione uma colher de sopa de ACV a um copo de água pura e beba um copo desta solução pelo menos duas vezes por dia.
10. Arroz Branco
Muitas pessoas se perguntam o que comer para diarréia. É recomendável que você coma alimentos leves, pois são fáceis de digerir. Consuma uma tigela pequena de arroz branco comum misturado com iogurte. Não adicione outros temperos ou molhos a isso.
11. Bananas
Bananas maduras contêm potássio e pectina – uma fibra solúvel em água. Coma 4 a 5 bananas durante o dia para superar a diarréia.
12. Batata
Ferva algumas batatas até que fiquem macias. Em seguida, retire a casca e esmague-os. Adicione uma pitada de sal, um pouco de pimenta e uma colher de chá de manteiga. Coma-os.
13. Óleo de Semente Preta
Como parar a diarréia com óleo de semente preta? Simplesmente adicione uma colher de sopa de óleo de semente preta a uma tigela de iogurte natural e coma pelo menos duas tigelas dessa mistura até que a diarréia esteja curada.
14. Mel
O mel tem propriedades anti-sépticas que protegem o estômago de bactérias ruins. Você pode optar por consumir uma colher de chá de mel todos os dias ou misturá-la com seu chá preto, suco de gengibre ou suco de limão. Beba esta mistura para se manter hidratado.
Nota – Não é aconselhável dar mel aos bebês, pois isso pode causar botulismo.
15. Gengibre
O gengibre está no topo da lista de alimentos para diarréia. Também é eficaz para crianças. Adicione o gengibre ralado a um copo de água e ferva por cinco a dez minutos. Coe e esfrie a água e beba uma colher de sopa após cada hora. Isso ajudará a combater todas as bactérias ruins e aumentará a circulação do sangue no corpo.
16. Casca de Laranja
Seque algumas cascas de laranja e depois moa-as para formar um pó. Adicione o pó a um copo de água potável e consuma 2-3 copos do mesmo. Adicione uma colher de chá de mel para melhorar o sabor.
17. Canela
A canela é uma das melhores especiarias para o tratamento da diarréia, pois mata as bactérias presentes no estômago. Adicione uma colher de chá de canela em pó a um copo de água morna e beba todos os dias.
18. Água de Baunilha
É um dos remédios antigos para tratar a diarréia. Tome uma colher de sopa de baunilha pura e adicione 6 onças de água. Adicione uma pitada de açúcar. Beba o líquido. Aguarde meia hora antes de tomar a segunda dose.
19. Farinha de Milho
Encha ¼ copo de água e adicione 4 colheres de sopa de farinha de milho e uma pitada de sal. Misture bem e beba para alívio imediato.
20. Açafrão
Este tratamento natural para diarréia também é seguro para as crianças. Basta misturar uma colher de chá de açafrão em uma tigela de iogurte e consumi-lo. O iogurte combate as bactérias ruins enquanto o açafrão verifica a indigestão. Ou então, adicione um pouco de açafrão no arroz branco.
21. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã
Adicione 1 colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo e despeje 10 ml de água quente sobre ele. Agora adicione 1 colher de chá de ACV e 1 litro de água mineral. Misture bem e beba várias vezes ao dia.
22. Creme em pó
Misture 2 colheres de chá de creme em pó em meio copo de água e beba esta solução.
23. Água Mostarda
Asse uma colher de chá de sementes de mostarda em uma panela. Quando começarem a estalar, adicione água (1 copo) e deixe ferver. Coe o líquido e adicione algumas gotas de mel para melhorar o sabor.
24. Sementes de gergelim e leite de cabra
Esmague cerca de 1 colher de chá de sementes de gergelim. Faça uma pasta grossa adicionando 2 colheres de sopa de leite de cabra. Este é um dos excelentes remédios para curar a diarréia.
25. Manteiga Leite
Misture 1 xícara de iogurte com ½ copo de água usando uma batedeira ou liquidificador. Adicione uma pitada de sal preto e ½ colher de chá de sementes de cominho torradas. Beba pelo menos 3-4 copos de soro de leite coalhado por dia.
26. Sementes de coentro
Adicione uma colher de chá de sementes de coentro em um copo de água quente e deixe em infusão por um tempo. Agora coe o líquido e beba para curar a diarréia.
Remédios de ervas para curar a diarréia
Aqui estão alguns remédios naturais para diarréia, que ajudarão a aliviar o seu desconforto, em grande medida.
27. Chá de camomila
Faça uma xícara de chá de camomila e beba várias vezes ao dia. Adicione flores de camomila e uma colher de sopa de folhas de hortelã a uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por pelo menos 10 minutos. Finalmente, coe e beba.
28. Carvão
O que comer quando você tem diarréia? O carvão vegetal ajuda no tratamento de dores de estômago, intoxicação alimentar e diarréia de maneira natural. Consuma alguns comprimidos com água junto com alimentos como bananas, arroz, maçãs e torradas (dieta BRAT), após algumas horas para despejar todas as toxinas que causam diarréia.
29. Pó de noz-moscada
Como se livrar da diarréia com a ajuda do pó de noz-moscada? Bem, é muito fácil! Misture um pouco de pó de noz-moscada com uma colher de chá de mel e consuma-o para alívio imediato.
Nota – Não tome mais de 2 colheres de chá por dia, pois isso pode causar prisão de ventre .
30. Casco em nogueira preta
Adicione um pouco de casca de noz a uma panela de água fervente e deixe ferver por um tempo. Beba este chá muitas vezes para tratar a diarréia. Suas propriedades antiparasitárias ajudam a combater bactérias.
31. Folhas de goiaba
Lave algumas folhas de goiaba e adicione-as a uma panela de água quente. Deixe ferver por um tempo. Coe a solução e beba-a. As folhas têm propriedades adstringentes, antioxidantes, analgésicas e antidiarréicas que controlam a diarréia.
32. Extrato de Semente de Toranja
Também conhecido como amigo do viajante, este é um bom remédio para quem está sempre em movimento. Adicione 15 gotas de extrato de semente de toranja a um copo de água e beba.
33. Boldo
O mirtilo é um remédio antigo para curar a diarréia. Também é conhecido como mirtilo ou mirtilo. Você pode comer seus frutos ou usar seu extrato para se livrar da diarréia. Como alternativa, prepare o chá fervendo algumas folhas de mirtilo em um copo de água por alguns minutos. Depois coe e beba o chá.
34. Hortelã-pimenta
Peppermint é um tratamento herbal eficaz para pessoas que sofrem de diarréia crônica. Beba chá de menta para reduzir o desconforto causado pela diarréia.
Fazer
- Beba bastante água filtrada. Você também pode ter outros líquidos, como refrigerantes limpos (sem cafeína), sopas de vegetais, caldos transparentes e água de coco.
- Evite qualquer forma de atividade física e descanse o máximo possível.
- Siga uma dieta rigorosa para diarréia e inclua bananas, maçãs, iogurte, romã, arroz, etc.
- Manter a higiene pessoal.
- Sempre lave frutas e vegetais crus antes de comê-los.
Não é
- Não beba café ou qualquer outra bebida que contenha cafeína, pois é ruim para o sistema digestivo fraco.
- Evite o consumo de álcool.
- Não consuma queijo, leite e outros produtos lácteos (exceto iogurte), pois eles podem piorar a condição.
