26 remédios caseiros eficazes para mãos e pés suados

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Você evita apertos de mão em reuniões sociais por causa de suas mãos suadas e pegajosas? Se sim, é provável que você esteja enfrentando o problema de mãos e pés suados. A transpiração é essencial para manter a temperatura corporal, mas, como se costuma dizer, um excesso de tudo é ruim. É uma fonte de irritação e constrangimento para a pessoa e também impacta profundamente sua vida social. Este problema pode surgir devido ao estresse, nervosismo, alterações hormonais, etc. Abaixo estão alguns dos remédios caseiros naturais para combater as palmas das mãos e os pés suados.

Remédios caseiros para mãos e pés suados

1. Bicarbonato de sódio

Devido à natureza alcalina, o bicarbonato de sódio serve como o melhor remédio caseiro  para suar as mãos. Coloque três colheres de sopa de bicarbonato de sódio em água morna. Você notará efervescência. Mergulhe as mãos por meia hora e esfregue-as com pedaços de refrigerante por baixo. Seque com um pano depois de terminar. Você também pode usar este remédio para os pés.

2. Amido de milho

O amido de milho funciona de maneira semelhante ao pó de talco e interrompe as mãos e os pés suados instantaneamente. Polvilhe as mãos e os pés com um pouco de pó de amido de milho. Deixe-o por meia hora e depois lave-o. Absorve o suor e os mantém secos.

Nota – Você pode adicionar bicarbonato de sódio ao amido de milho para obter resultados efetivos.

3. Água Fria

A água é o remédio mais comum para evitar o suor. Beba 10 a 12 copos de água fria em um dia. Mergulhar as mãos e os pés em água fria por 15 a 20 minutos também pode aliviar por algum tempo.

4. Água de rosas

A água de rosas orgânica é um dos melhores remédios caseiros para curar o problema irritante das palmas das mãos suadas. Ele pode ser comprado em qualquer loja próxima ou você pode fazê-lo por conta própria. Ferva algumas pétalas de rosa em um copo de água por 15 minutos. Coe a mistura e mantenha a água de rosas em um recipiente hermético. Aplique nas mãos e nos pés com a ajuda de uma bola de algodão.

Nota – Água de rosas pode ser misturada com vinagre para deixar os membros mais secos.

5. Suco de limão

Outro remédio eficaz para manter o suor afastado é aplicar suco de limão usando bolas de algodão. Se você tem pele sensível, adicione um pouco de água. Um benefício adicional do uso deste remédio é que o limão tem uma fragrância agridoce que atua como um desodorizante natural.

  • Uma mistura de suco de limão e vodka também pode ser esfregada nas mãos, mas lembre-se de lavá-la após 20 minutos.
  • Como alternativa, misture suco de limão e sal e esfregue-o suavemente até secar. Este remédio diminui a atividade das glândulas sudoríparas.

6. Suco de tomate

O suco de tomate atua como refrigerante para o corpo, o que, por sua vez, ajuda a suar menos. Abaixa a temperatura do corpo quando você mergulha as mãos nele. O tomate também contém altos níveis de sódio, que mantêm as mãos secas.

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7. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã pode ser aplicado nas mãos e nos pés ou pode ser consumido com algumas gotas de mel com o estômago vazio. Atua como adstringente e mantém os poros da pele tensos. Também pode ser aplicado nas axilas com uma bola de algodão embebida na solução.

8. Ácido Bórico

O ácido bórico pode ser borrifado nas luvas ou nas meias para absorver o excesso de suor. Mantenha-os por 48 a 72 horas e depois lave as mãos e os pés com água e sabão. É um remédio muito eficaz para tratar o problema de mãos e pés suados.

9. Terapia com Chá

O chá contém propriedades adstringentes e antitranspirantes que secam o excesso de óleo do corpo. Mergulhe 4-5 saquinhos de chá preto em água quente. Coloque suas mãos ou pés por 30 minutos. Este remédio reduzirá a transpiração por alguns dias.

10. Terra de Fuller

É utilizado para proporcionar um efeito calmante e refrescante ao corpo, especialmente no verão. Pode ser aplicado nas mãos e nos pés por 15 minutos e lavado mais tarde. Este remédio deposita uma camada de minerais naturais nas glândulas sudoríparas das mãos e pés, reduzindo assim a transpiração.

11. óleo de coco

O óleo de coco é um bom antitranspirante. O ácido láurico mata as bactérias responsáveis ​​pelo odor corporal indesejado. A fragrância suave do óleo mantém você fresco o dia inteiro. Pegue uma pequena quantidade de óleo e esfregue nas mãos e pés para parar o suor e nutrir a pele. Como alternativa, você pode esfregar o óleo de coco com os dedos nas áreas propensas ao suor. É aconselhável aplicá-lo após o banho.

Nota: A aplicação excessiva pode causar manchas nas roupas.

12. Carvão

Como o carvão pode absorver a umidade do corpo, muitos produtos para a pele o incluíram em sua lista de ingredientes. Consuma uma colher de chá de carvão ativado com 20 ml. de água pela manhã, mas algumas pessoas podem sentir dor e vômito ao fazê-lo. Nesse caso, não o consuma com o estômago vazio. Em vez disso, você pode beber após o jantar.

Nota

  • O carvão ativado é extremamente confuso se derramado, portanto, mantenha-o longe de crianças ou superfícies duras.
  • Evite usá-lo se você tiver alguma obstrução intestinal.

13. Consuma uma dieta nutricional

Não é difícil se livrar do problema da transpiração se você seguir uma dieta adequada. Alguns alimentos evitam o suor em grande parte. Você deve incluir os seguintes componentes em sua refeição diária:

  • Zinco: Comestíveis que contêm zinco devem ser consumidos regularmente. Pelo menos 50 mg de zinco devem ser consumidos em um dia. Alguns dos alimentos ricos em zinco são peru, nozes, ostras, abóbora assada, carne assada com pouca gordura e cordeiro.
  • Magnésio: O magnésio é encontrado no farelo, nas sementes de girassol, na soja torrada, na banana e no cacau em pó. Esses itens alimentares, quando tomados juntamente com a dieta rica em zinco, eliminam o odor corporal .
  • Alimentos ricos em iodo: O distúrbio da tireóide também pode ser uma das principais razões para as mãos suadas. Para evitá-lo, coma alimentos que são ricos em iodo, como ovos e peixes. O sal natural também é uma fonte rica de iodo.
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14. Batata

Este vegetal é de grande ajuda na redução do suor excessivo. Pegue algumas fatias de batata e esfregue-as nas mãos e nos pés. Mantenha-o por algum tempo e depois lave com água. O suco de batata também pode ser aplicado nas áreas propensas a transpiração excessiva para se livrar do problema instantaneamente.

Remédios de ervas para curar mãos e pés suados

15. pó de sândalo

O uso de sândalo remonta aos tempos antigos, quando as pessoas costumavam decorar sua testa com ela para manter a cabeça fria. Ayurveda também afirma que é um remédio eficaz para reduzir a transpiração. O pó de sândalo pode ser misturado com suco de limão e água de rosas. A pasta pode ser aplicada nas áreas suadas por algum tempo e depois lavada. Tente regularmente para observar os resultados.

16. chá verde

O chá verde interrompe o crescimento bacteriano e desintoxica o corpo. Controla o suor, fechando os poros naturalmente. Beba 3-4 xícaras de chá verde todos os dias. Como alternativa, coloque um pouco de gelo no chá verde e molhe uma bola de algodão nele. Aplique nas mãos suadas para se livrar do problema.

17. Grama de trigo

Wheatgrass está disponível na forma de suco ou pó. O suor ajuda a liberar toxinas e ácidos do corpo. O suco de grama de trigo neutraliza ou dilui as toxinas, reduzindo assim a necessidade de suar. Beber 3-4 copos de suco de grama de trigo todos os dias pode fazer maravilhas.

Nota – O consumo excessivo de capim de trigo pode causar náusea ou dor de cabeça a algumas pessoas.

18. Chá de sálvia

Este é um dos melhores remédios caseiros para suar as mãos e os pés. O chá de sálvia tem propriedades antitranspirantes. Adicione 1 colher de sopa de sálvia a um copo de água quente e deixe em infusão por cinco minutos. Coe o líquido e adicione suco de limão a gosto. Beba todas as manhãs com o estômago vazio ou antes de dormir.

  • Você também pode incluir sálvia em sua salada.
  • Como alternativa, mergulhe os pés em uma mistura de pó de sálvia e água por 20 minutos.

Nota: A dosagem excessiva de chá de sálvia pode causar dor de cabeça .

19. Camomila

A camomila possui propriedades adstringentes e antibacterianas, que o tornam um dos melhores remédios para tratar as mãos e os pés suados. Coloque uma colher de chá de erva de camomila na água quente (1 xícara) e deixe por 5 minutos. Beba este chá regularmente.

  • Outra maneira de curar o suor é mergulhar as bolas de algodão no chá e aplicá-lo nas áreas propensas ao suor.
  • Como alternativa, você pode adicionar algumas gotas de óleo de camomila em água morna para tomar um banho.

Nota: Não consuma camomila de nenhuma forma sem consultar o seu médico, se estiver tomando medicação ou se estiver tomando qualquer afinador de sangue.

20. Óleo de Lilás Indiano

O óleo de lilás indiano possui uma poderosa natureza anti-séptica e antibacteriana que ajuda a evitar o suor excessivo. Também reduz o crescimento bacteriano. O óleo de lilás indiano pode ser misturado com óleo perfumado doce, como lavanda ou jasmim e aplicado nas áreas que suam profusamente, para obter um alívio instantâneo.

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21. Raiz de astrágalo

Uma das razões para as mãos e os pés suados é o mau funcionamento do baço, um órgão responsável pela regulação de fluidos no corpo. A raiz do astrágalo ajuda a equilibrar o baço, assim controla o suor. Você pode consumir uma pequena quantidade de raiz de astrágalo regularmente.

22. Raiz de bardana

A raiz da bardana trabalha maravilha quando usada como uma cura natural para mãos e pés suados. Pode ser consumido na forma de tintura e deve ser usado em intervalos regulares em um dia para obter resultados efetivos.

Nota: Pessoas alérgicas a ele não devem consumi-lo.

23. Erva de São João

Beba o chá de erva de São João para reduzir o estresse mental e a ansiedade . O chá pode ser preparado fervendo uma colher de sopa da erva em 1 xícara de água por 3-5 minutos. Você pode adicionar algumas gotas de mel para melhorar o sabor.

Nota – Altas doses podem causar problemas de sono para algumas pessoas.

24. Erva-cidreira

Esta erva tem um cheiro refrescante de limão que faria você se sentir fresco durante todo o dia. Ferva a erva em água por cinco minutos para preparar um chá e consumi-lo regularmente. Certamente traria uma melhoria significativa.

25. Witch Hazel

A hamamélis foi provada como uma excelente erva para eliminar o suor. Pegue uma bola de algodão, mergulhe-a em óleo de avelã e aplique nas mãos e nos pés. Use este remédio duas vezes por dia para controlar a transpiração.

26. raiz de valeriana

Valeriana atua como uma cura natural para as mãos e pés suados. É sedativo por natureza. A raiz de valeriana pode ser combinada com outras ervas, como a sálvia, para preparar o chá. O chá deve ser consumido regularmente para manter a transpiração sob controle.

Nota – É melhor evitar dirigir ou operar máquinas pesadas após a ingestão de chá de raiz de valeriana, pois isso pode causar tonturas para alguns. Se você planeja interromper sua ingestão regular após algum tempo, diminua-a gradualmente, não imediatamente.

Fazer

  • Sempre carregue um pano ou toalha para poder limpar o suor extra quando necessário. O papel absorvente também pode ser usado para esse fim.
  • Sempre use roupas largas feitas de algodão.
  • Coma vegetais de folhas verdes e inclua exercícios em sua rotina diária.
  • Troque as meias ou os sapatos após fazer ginástica ou treino.
  • Lave as mãos com frequência.
  • Esfregue a área afetada em água corrente.
  • Aplique um pouco de pó nos pés antes de usar os sapatos.

Não é

  • Não consuma alimentos picantes e açucarados.
  • Não aplique vaselina nas mãos e nos pés.
  • Não consuma folhas de cebola, alho e curry com muita frequência.
  • Não cubra as mãos com luvas desnecessariamente, pois elas proíbem o suprimento de ar.
  • Evite produtos com cafeína.
  • Não use roupas sintéticas.
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