20 causas de formigamento nos pés e como é tratado

O formigamento nos pés pode ter muitas causas diferentes. Embora geralmente seja resultado de ficar em pé ou sentado em uma posição por um tempo, alguns casos podem ser devido a um problema de saúde ou lesão que afeta seus nervos.

1. Diabetes

Cerca de 60% a 70% das pessoas que vivem com diabetes sofrem de neuropatia periférica diabética (danos nos nervos das extremidades causados ​​por níveis cronicamente elevados de açúcar no sangue).Causa dormência, formigamento, queimação e dor nos pés e nas mãos.

2. Esclerose Múltipla

A esclerose múltipla é uma doença do sistema nervoso central. O sistema imunológico ataca omielinabainha, uma camada protetora que envolve os nervos do cérebro e da medula espinhal e causa fraqueza, dormência, formigamento e dores nos nervos (geralmente em um lado do corpo).

3. Doença arterial periférica

A doença arterial periférica (DAP) é uma condição inflamatória que danifica as artérias que irrigam as extremidades, principalmente as pernas e os pés. Aterosclerose deplacao acúmulo diminui o fluxo sanguíneo e danifica os nervos, geralmente com dor, dormência e formigamento.

4. Insuficiência renal

A insuficiência renal, que resulta de doença renal crônica, costuma causar neuropatia. Isso porque causa acúmulo de líquidos e resíduos, que são tóxicos para os nervos.Cerca de 90% dos pacientes em diálise sentem dor, dormência, formigamento e fraqueza nos pés.

5. Neuropatia Alcoólica

A neuropatia alcoólica pode resultar do uso prolongado de álcool. Até 50% dos usuários abusivos de álcool de longa data desenvolvem a doença.Assim como a neuropatia periférica, a neuropatia alcoólica causa danos nos nervos, dor, dormência e formigamento nas áreas afetadas do corpo, que geralmente incluem os pés. 

6. Acidente vascular cerebral

Um acidente vascular cerebral ocorre quando há diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro, resultando em danos cerebrais e nervosos, afetando frequentemente um lado do corpo. Isso pode causar fraqueza, alterações no tônus ​​muscular, dor, dormência e formigamento, geralmente nos braços, mãos, pernas e pés. 

7. Doença Celíaca

A doença celíaca, ou sensibilidade ao glúten, pode resultar em dor, dormência e formigamento nas mãos e pés, além de desconforto gastrointestinal. Estima-se que 10% das pessoas com doença celíaca apresentam danos relacionados aos nervos e algumas apresentam sintomas neurológicos antes de apresentarem sintomas gastrointestinais.

8. Doença de Sjögren

Sjogrena doença afeta as glândulas exócrinas ou glândulas que produzem suor, lágrimas e saliva. Cerca de 10% a 20% das pessoas com doença de Sjögren apresentam neuropatia.Pode causar dor, dormência e formigamento nos pés.

9. Artrite Reumatóide

A artrite reumatóide (AR) é uma causa de dor e formigamento nos pés. Isso resulta do ataque do sistema imunológico às articulações e causa inchaço e inflamação dos nervos próximos.

10. Síndrome de Guillain-Barré

Guillain-BarréA síndrome afeta os nervos e geralmente começa com sintomas como formigamento ou formigamento nas mãos e nos pés.Pode progredir para o resto do corpo, causando dor, formigamento e fraqueza, e pode ser fatal.

11. Infecções virais

As infecções virais podem atacar as células nervosas, causando danos que resultam em dor e formigamento nas mãos e nos pés. Algumas infecções incluem:

• Catapora
• Cobreiro
• Herpes simples (herpes labial)
• Vírus da imunodeficiência humana (HIV)
• Doença de Lyme
• Vírus do Nilo Ocidental
• Citomegalovírus

12. Gravidez

A gravidez pode causar aumento da pressão nos nervos. À medida que o útero cresce, ele pode pressionar os nervos das pernas. Isso pode causar sensação de dormência e formigamento nas pernas e pés. Isso desaparecerá após o parto, mas às vezes pode levar semanas ou meses.

13. Deficiências de vitaminas

As deficiências de vitaminas podem danificar o sistema nervoso. Deficiências de vitaminas B1, B6, B12, E e cobre foram especificamente associadas à neuropatia periférica, que pode causar dor, dormência e formigamento nos pés.

14. Hipotireoidismo

O hipotireoidismo pode causar neuropatia periférica se não for tratado. Quando a tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes, os tecidos incham e pressionam os nervos circundantes.Os sintomas incluem dor, queimação, dormência e formigamento nas mãos e pés.

15. Quimioterapia

Os medicamentos quimioterápicos (especialmente à base de platina) e alguns outros medicamentos podem causar neuropatia, com formigamento nas mãos e nos pés.Às vezes, os sintomas podem ser controlados alterando o tipo ou a dose do medicamento. Os nervos danificados podem cicatrizar após o tratamento.

16. Nervo comprimido

Nervo comprimido (radiculopatia) na região lombar, coxa ou perna pode causar dor, dormência e formigamento devido à compressão ou irritação do nervo.

17. Exposição a toxinas

A exposição a toxinas como chumbo, tálio e mercúrio pode causar dormência, fraqueza e formigamento nas mãos e pés.

18. Hiperventilação

A hiperventilação, ou aumento da frequência respiratória, muitas vezes resultante de ansiedade, pode levar rapidamente a uma diminuição nos níveis de dióxido de carbono no sangue, o que pode causar formigamento nas mãos e nos pés.

19. Síndrome do Túnel do Tarso

A síndrome do túnel do tarso é causada pela compressão do nervo tibial posterior. Esse nervo passa pelo túnel do tarso, uma área de ossos e ligamentos na parte interna do tornozelo. Pode ser causada por pés chatos, arcos caídos, veias varicosas e esporas ósseas. Também pode ser causada por inchaço nos pés que ocorre na artrite e no diabetes.

Os sintomas incluem dor, formigamento e dormência no pé.

20. Doença de Charcot-Marie-Tooth

A doença de Charcot-Marie-Tooth (CMT) é uma doença genética que afeta os nervos dos braços, mãos, pernas e pés. Pode danificar o axônio do nervo, que transporta sinais elétricos, ou omielina, que envolve o axônio e ajuda os sinais a percorrerem o nervo.

A CMT pode causar fraqueza muscular, formigamento ou dormência, que geralmente começa nos pés. Muitas vezes começa durante a adolescência ou na idade adulta jovem, mas pode ocorrer em qualquer idade. Os sintomas progridem lentamente ao longo do tempo e podem incluir problemas de equilíbrio, perda de sensibilidade, cãibras musculares e deformidades nos pés. Não há cura, mas fisioterapia, aparelhos ortopédicos e cirurgia podem ajudar a melhorar os sintomas.

Como é diagnosticado o formigamento nos pés?

Sua equipe de saúde diagnosticará seu formigamento nos pés fazendo um histórico médico cuidadoso e realizando um exame completo. Em alguns casos, como acontece com um diagnóstico de ansiedade, nenhum outro exame pode ser necessário. Mas, para a maioria das condições, seus provedores considerarão uma série de testes.

Os exames de sangue são uma ferramenta inestimável para diagnosticar uma condição como o hipotireoidismo, que pode estar causando formigamento nos pés, ou para identificar corretamente uma infecção ou deficiência de vitaminas. Eles também são usados ​​para verificar se uma pessoa está controlando bem o diabetes.

Para outras condições, como insuficiência renal, esclerose múltipla ou doença arterial periférica, exames de sangue podem ser usados ​​em conjunto com:

• Ressonância magnética (ressonância magnética) ou tomografia computadorizada (tomografia computadorizada)
• Estudos de condução nervosa (como na EM ou neuropatia alcoólica)
• Biópsias de tecido (tecido removido cirurgicamente para exame em laboratório)
• Eletromiograma (avalia como músculos e nervos funcionam juntos)
• Angiogramas (mostra o fluxo sanguíneo através dos vasos)

Às vezes, o formigamento nas mãos e nos pés pode resultar de uma causa desconhecida. Um exame físico e testes podem ser realizados para descartar outras condições.

How Is It Treated?

O tratamento para formigamento nos pés dependerá da causa e do seu diagnóstico específico. Para algumas pessoas, isso pode significar tomar um antibiótico e descansar em casa enquanto se recuperam de uma infecção viral.

Para outros, uma condição que muda a vida significará que os sintomas terão de ser controlados através de medicamentos, terapia e outras estratégias.

Cuidados Domiciliares

Algumas causas, como a deficiência de vitaminas, podem ser tratadas em casa por meio de mudanças na dieta e suplementos. Exercícios de alongamento e fisioterapia podem ajudar com um nervo comprimido. As pessoas que vivem com EM podem descobrir que os seus sintomas vão e vêm, e isso ajuda a limitar a sua exposição ao aumento do stress, às altas temperaturas e à fadiga, a fim de evitar surtos.

Ou, se tiver sido identificada uma exposição a uma toxina, poderá considerar a reparação do ambiente doméstico, se necessário, e evitar a causa da sua exposição.

Outras possibilidades incluem:

• Técnicas de respiração, meditação e gerenciamento de estresse
• Melhor higiene do sono para reduzir o desconforto em grávidas
• Meias especiais e massagens nos pés para melhorar a circulação
• Suplementos como gengibre, que podem reduzir os sintomas

Se você não tiver um diagnóstico claro, seu médico poderá sugerir um analgésico e um medicamento antiinflamatório de venda livre.

Tratamento Médico

Pessoas que sentem formigamento nos pés devido a um problema de saúde crônico ou mais grave precisarão praticar o autocuidado em casa, tomando decisões de estilo de vida, como parar de fumar ou mudanças na dieta, que possam melhorar seus sintomas.

Dependendo da causa, porém, é provável que precisem de um tratamento mais abrangente. Isso pode incluir:

• Terapia física, ocupacional e fonoaudiológica, juntamente com medicamentos para tratar pessoas em recuperação de derrame
• Injeções de cortisona e cirurgia ou fisioterapia para tratar um nervo comprimido
• Terapia de quelação, às vezes usada para tratar toxicidade por chumbo ou mercúrio
• Diálise renal ou cirurgia de transplante na doença renal crônica
• Medicamentos, como produtos biológicos para tratar doenças autoimunes, insulina para diabetes ou medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs) e corticosteróides na EM
• Cirurgia para reparar ou substituir vasos sanguíneos danificados por doença arterial periférica.
• Psicoterapia ou outros cuidados de saúde mental para tratar a ansiedade

O tratamento pode ter como objetivo retardar a progressão da doença e controlar as causas subjacentes, como pressão alta e colesterol, que afetam o diagnóstico geral.

Quando consultar um profissional de saúde

Você deve agendar uma consulta com seu médico se sentir formigamento nos pés que:

• Causa dor significativa
• Limita sua capacidade de andar e manter o equilíbrio
• Causa uma diminuição da sensação nos pés
• Piora com o tempo
• Não vai embora

Formigamento nos pés é um sinal de irritação e/ou dano nos nervos e deve ser tratado por um profissional de saúde para tratar a causa subjacente, se possível, ou fornecer opções de tratamento para ajudar a controlar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.