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Domingos são os melhores dias para a maioria de nós. No entanto, algumas pessoas odeiam os domingos por causa da ansiedade e tristeza que sentem à tarde ou à noite, antes do primeiro dia da semana de trabalho. Muitas pessoas sofrem com os temidos “assustadores de domingo” que as incomodam extensivamente.
Mais de um em cada três profissionais que trabalham sentem “assustadores de domingo” todas as semanas.(1)Felizmente, alguns produtos incríveis podem nos ajudar a lidar com os terrores do domingo e nos manter preparados para a manhã de segunda-feira.
Este artigo irá guiá-lo através de 16 produtos para lidar com os terrores do domingo.
16 produtos para lidar com os terrores de domingo
Bombas de banho
Um dos produtos mais interessantes para lidar com os terrores do domingo podem ser as bombas de banho. Essas bombas de banho são feitas de ingredientes naturais e têm aproximadamente o tamanho de uma bola de tênis e podem ajudá-lo a relaxar e rejuvenescer. Essas bolas vêm em vários aromas que cheiram extremamente bem quando adicionadas aobanheira. Estas bombas de banho farão você esquecer todas as suas preocupações e deixarão sua pele incrivelmente macia e hidratada.
Preço Aproximado:US$ 19,98
Uma almofada de aquecimento e resfriamento de abacate
Uma almofada de aquecimento + resfriamento de abacate deve ser um ótimo complemento à lista de alguns produtos para lidar com os terrores do domingo. Isso o ajudaria muito se você precisar de calor, quando o conhecimento da próxima segunda-feira está lhe dificultando.
Esta almofada é repleta de grãos naturais de trigo sarraceno e lavanda que funcionam de maneira incrível para oferecer o relaxamento necessário para se proteger dos terrores do domingo. Coloque a almofada no micro-ondas para aquecer e leve ao freezer para esfriar.
Preço Aproximado:US$ 29
Um massageador de couro cabeludo
Outro produto que pode ajudá-lo a lidar com os terrores do domingo é um massageador de couro cabeludo. Tem que ser usado no banho e vai ser tão relaxante que você vai esquecer os terrores de domingo. É tão bom e é mais calmante do que apenas usar as pontas dos dedos para lavar o cabelo. Um massageador de couro cabeludo atinge suas raízes paraxampue massagem. Isso trará uma sensação divina e deixará seu cabelo mais liso do que nunca.
Preço Aproximado: $ 7,98
Cartões de afirmação
Cartões de afirmação com mensagens positivas e inspiradoras podem fazer maravilhas ao lembrá-lo de que, embora possa ser domingo, você tem todo o poder para vencer os Assustadores de Domingo e se preparar para a semana de trabalho que se inicia. Os cartões de afirmação têm muitas palavras ou ditados poderosos e perspicazes que podem ajudá-lo a lidar com os terrores do domingo, com certeza. A melhor coisa sobre esses cartões é que eles vêm em lindas cores e com acabamento brilhante.
Preço Aproximado: $ 14. 37
Conjunto de máscara facial feito de algodão orgânico
Os terrores de domingo podem atingir qualquer um. Porém, um conjunto de máscaras confeccionado em algodão orgânico pode ser um dos melhores produtos para lidar com os terrores do domingo e encarar a segunda-feira com todo frescor e positividade. Você brilhará mais com a pele mais lisa e se sentirá rejuvenescida usando um conjunto de máscaras feitas de algodão orgânico. Cada uma dessas máscaras faciais é feita de uma mistura única de soros e extratos.
Preço Aproximado:US$ 29,55
Óleo de Cânhamo Orgânico
O óleo de cânhamo orgânico preparado a partir de todas as partes da planta de cânhamo, incluindo folhas, sementes, caule e flores, ajuda a proporcionar um sono profundo. Este óleo de cânhamo é orgânico, não OGM, testado e certificado quanto à potência e pureza, e também é aprovado pelo FDA.
Para usar óleo de cânhamo orgânico, encha o conta-gotas e solte o óleo debaixo da língua para ser absorvido. Isso o ajudará a ter uma boa noite de sono, a aliviar o estresse e a ansiedade e a lidar com os terrores do domingo.
Preço Aproximado:US$ 17,09
Diário de alívio de preocupações
Algumas pesquisas afirmaram que o registro no diário ajuda areduzindo o estresse.(2)Tenha um domingo sem preocupações com um diário para aliviar as preocupações. Este é um excelente produto para lidar com os terrores do domingo. Isso ajuda porque às vezes escrever é a maneira mais eficaz de perceber que os terrores de domingo são apenas um sentimento de medo que pode ser evitado.
Preço Aproximado:US$ 12,46
Livro para colorir adulto
Você sabia que simplesmente colorir pode te ajudar a desestressar e esquecer suas preocupações? Um livro de colorir para adultos pode ser um produto maravilhoso para lidar com os terrores do domingo. Isso fará você sorrir e esquecer sua tensão.
Preço Aproximado:US$ 5,25
Chá Mel-Lavanda
Uma xícara demel-o chá de lavanda proporciona um relaxamento magnífico e ajuda a ter uma boa noite de sono. Portanto, ao tomar este chá nas noites de domingo, você certamente terá oito horas completas de sono ininterrupto e acordará revigorado nas manhãs de segunda-feira. A melhor coisa sobre este chá é que ele não contém cafeína e não contém sabores artificiais adicionados.
Preço Aproximado:16 saquinhos de chá por US$ 23,88
Velas com saudades de casa
Velas com saudades de casa irão lembrá-lo de seu estado natal e proporcionar-lhe grande conforto e relaxamento que ajuda a lidar com os terrores do domingo. Essas velas têm um cheiro incrível e exatamente como em casa. Você deveria experimentá-los!
Preço Aproximado:US$ 30
Tapetes pontiagudos para alívio do estresse
Os tapetes pontiagudos são ótimos produtos para lidar com os terrores do domingo porque têm sido usados para aliviar o estresse. A acupuntura tem sido usada há muito tempo como uma alternativa popular à medicina tradicional como uma forma maravilhosa de alívio holístico. Os tapetes pontiagudos são tapetes de acupuntura, colocados durante trinta minutos por dia, podem reduzir a dor nas costas e a tensão muscular, além de fazer circular o fluxo sanguíneo adequado por todo o corpo.
Preço Aproximado:US$ 19,99
Máquina de ruído branco
Sem um sono adequado e adequado, toda a sua semana de trabalho fica confusa. Portanto, você deve dormir bem todas as noites, principalmente nas noites de domingo. Uma máquina de ruído branco é uma máquina de som que abafa ruídos externos e ajuda você a ter um sono profundo. Usando esta máquina, você pode dormir instantaneamente.
Preço Aproximado:US$ 79,83
Difusores InnoGear
Os difusores InnoGear podem ser benéficos para você lidar com os terrores do domingo. Aromas como lavanda, incenso e rosa têm notáveis propriedades relaxantes e desestressantes. Os difusores InnoGear utilizam estes excelentesóleos essenciaisque, quando executado em casa, pode ajudá-lo a liberar o estresse e a ansiedade. O melhor desse difusor é que ele brilha em diversas cores divertidas.
Preço Aproximado:O difusor InnoGear de 150 ml custa US$ 15,95
Plantas caseiras
A pesquisa afirmou que a interação com as plantas domésticas pode ajudar na redução do estresse psicológico e fisiológico.(3)Plantas de casa como a planta cobra de interior trazem alegria e sensação de estar com a natureza. As cobras ficam lindas em qualquer lugar e limpam o ar da sua casa. Então, se você quer se livrar dos sustos de domingo e se preparar para a manhã de segunda-feira e para a semana de trabalho que se inicia, então tenha uma planta de casa e cuide dela.
Preço Aproximado:US$ 95,11
Panela de barro
A Crock-Pot é um produto importante para você que ajuda a lidar com os terrores do domingo. Isto porque este produto pode fazer o guisado mais reconfortante sem qualquer esforço. É muito fácil de usar e prepara as refeições mais deliciosas instantaneamente.
Preço Aproximado:US$ 18,50
Um ótimo livro “Spark Joy”
Uma cópia de Spark Joy de Marie Kondo irá ajudá-lo a lidar com os terrores do domingo e mantê-lo livre de estresse e organizado. Este é um ótimo livro que o manterá ocupado em uma noite estressante de domingo. Spark Joy é extremamente motivacional, cheio de estratégias interessantes, que dão bastante apoio e ajudam a deixar você organizado e alegre.
Preço Aproximado:$ 11. 99
Palavras Finais
Com tantos produtos incríveis, agora é fácil lidar com os terrores de domingo. Então, da próxima vez que você enfrentar os terrores do domingo, experimente usar qualquer um desses produtos e aproveite a noite de domingo, em vez de se estressar com a longa semana de trabalho que tem pela frente. Dedicar algum “tempo extra” a si mesmo e tomar alguns cuidados extras irá ajudá-lo a relaxar e se alegrar nas noites de domingo e também a se preparar para a próxima segunda-feira de manhã.
Referências:
- https://blog.linkedin.com/2018/september/28/your-guide-to-winning-work-decoding-the-sunday-scaries
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33970079/
- A interação com plantas de interior pode reduzir o estresse psicológico e fisiológico ao suprimir a atividade do sistema nervoso autônomo em adultos jovens: um estudo cruzado randomizado – PMC (nih.gov)
