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O método mais seguro e preciso para saber se você está grávida ou não ainda é o teste de gravidez, que testa a presença de HCG ou hormônio Gonadotrofina Coriônica Humana. Mas o momento ideal para fazer este teste é 8 dias após a falta da primeira menstruação, o que significa mais de um mês de ansiedade e nervosismo tanto para as mulheres que estão tentando engravidar quanto para aquelas com gravidez acidental.
15 primeiros sinais de gravidez
Existem alguns sinais precoces de gravidez que, se prestar atenção, irão informá-la sobre a sua gravidez. Embora esses métodos não sejam infalíveis, eles ainda são bastante precisos. Afinal, antigamente esses primeiros sinais de gravidez eram tudo em que as mulheres podiam confiar. Então, se você está desesperada para saber se é TPM ou uma gravidez inesperada (ou talvez esperada, conforme o seu caso) que está deixando você impaciente atualmente, aqui estão alguns sinais precoces de gravidez aos quais você pode prestar atenção, se quiser saber com antecedência:
Menstruação atrasada – o sinal mais comum de gravidez
A menstruação atrasada pode ser o sinal mais comum de gravidez e o mais famoso também, depois da gravidez vampírica acidental de Bella em Amanhecer Parte 1, mas certamente não é o primeiro sinal. A data prevista para o parto é calculada a partir do 1º dia da última menstruação, mesmo que você ainda não esteja grávida.
Portanto, as 40 semanas da sua gravidez incluem as 4 semanas anteriores à falta da menstruação e, como tal, a menstruação atrasada é o sinal de gravidez que aparece na 4ª semana da sua gravidez. Embora possa estar incluído nos primeiros sinais de gravidez, não é o primeiro sinal. Além disso, também pode ser enganoso se você estiver propenso a terperíodos irregulares.
Sangramento de implantação – um sinal precoce de gravidez confundido com menstruação
Um sinal precoce de gravidez, o sangramento de implantação são manchas e cólicas que ocorrem quando a massa recém-formada de células cheias de líquido, conhecida como blastocisto, é implantada ou fixada no endométrio ou no revestimento do útero. O sangramento que ocorre geralmente é leve e não muito intenso, de cor rosa ou marrom e geralmente para antes de três dias. 28% das mulheres associaram esse sangramento à dor, que pode variar de leve a moderada a intensa.
Em muitos casos, o sangramento de implantação é confundido com períodos regulares. Além disso, algumas mulheres não apresentam sangramento de implantação. Se for esse o caso, não há necessidade de se preocupar, pois os primeiros sinais de gravidez variam de mulher para mulher e não é necessário que as mulheres apresentem sangramento de implantação. Além disso, às vezes as mulheres apresentam esse sangramento, mas ele passa despercebido.
Um dos primeiros sinais de gravidez, pode acontecer já na primeira semana após a concepção.
Náusea ou enjôo matinal – segundo sinal precoce de gravidez mais comum
A maioria das gestantes sente náusea, comumente conhecida como enjôo matinal, e é um dos primeiros sinais de gravidez. Quando dizemos enjoos matinais, não significa necessariamente de manhã, embora esse seja o horário mais comum em que as mulheres sentem náuseas. Você pode sentir isso a qualquer hora do dia e pode ou não resultar em vômito.
Este sinal pode ocorrer já na 2ª semana de gravidez e geralmente dura todo o primeiro trimestre. Algumas mulheres até experimentam isso durante toda a gravidez. Se você vomita muito, mantenha-se hidratado bebendo bastante água e sucos. Comer biscoitos salgados também ajuda a controlar esse sinal precoce de gravidez.
Seios sensíveis – o terceiro sinal precoce de gravidez mais comumente citado
Seios sensíveis e inchados também são um dos primeiros sinais de gravidez. Pode começar já na 2ª semana de gravidez, mas geralmente acontece após a 4ª semana. Os seios crescem devido a alterações hormonais e ficam sensíveis e inchados. Algumas mulheres podem até sentir dor devido ao atrito. As aréolas também ficam mais escuras e maiores.
Você deve comprar um sutiã de algodão confortável. Existem muitos sutiãs de maternidade disponíveis no mercado que são muito confortáveis e de suporte. Você também pode usar protetores de algodão para proteger os mamilos sensíveis e doloridos da fricção e da dor. Na maioria dos casos, a dor e a dor melhoram algumas semanas depois que seu corpo se ajusta às alterações hormonais que ocorrem em seu corpo.
Fadiga e sonolência – um sinal precoce típico de gravidez
Fadigatambém é um sinal precoce comum de gravidez. As mulheres queixam-se de se sentirem cansadas. Isso ocorre porque grande parte da sua energia está sendo consumida pelo bebê e seus níveis hormonais também estão mudando, o que pode deixá-la cansada.
Os níveis de progesterona nas mulheres também aumentam durante as primeiras semanas de gravidez, o que pode causar sonolência nas mulheres. O método mais eficaz para lidar com esse problema é dormir bastante. Lembre-se, se você está grávida, seu corpo fica descontrolado e você merece seu sono de beleza.
Desejos e aversões alimentares – o sinal precoce de gravidez auto-relatado
Desejos e aversões alimentares, juntamente com maior sensibilidade ao olfato, são principalmente um sinal precoce de gravidez auto-relatado. Se você estiver procurando por alimentos que antes não gostava ou se suas comidas favoritas de repente começarem a enojá-la, você pode estar grávida. Embora existam poucas evidências científicas sobre isso, esse sinal precoce de gravidez pode estar relacionado a náuseas e vômitos. As mulheres também relatam uma espécie de sabor suave depois de comer qualquer coisa, o que também contribui para a perda de apetite e náuseas.
Os desejos alimentares geralmente surgem mais tarde na gravidez e nos estágios iniciais as mulheres experimentam principalmente aversões alimentares. Embora a razão para este sinal seja desconhecida, pode acontecer devido à maior sensibilidade ao cheiro que as mulheres supostamente apresentam nos primeiros estágios da gravidez.
Se você estiver enfrentando esse sinal precoce de gravidez, não há problema em ceder às demandas do seu corpo, desde que você atenda a todas as demandas nutricionais do seu corpo. Você também pode tomar alguns suplementos, como ácido fólico e suplementos vitamínicos.
Mudanças de humor – sinal precoce de gravidez causado por alterações hormonais
Experimentar mudanças de humor ou mudanças repentinas de sentimento sem qualquer causa visível, como a TPM, ou pode ser um pouco mais extremo, também pode ser um sinal precoce de gravidez. Diz-se que a razão para este sinal precoce é um nível aumentado de hormônios estrogênio e progesterona no corpo da mulher durante a gravidez. Esses hormônios afetam os neurotransmissores do cérebro, causando essas mudanças de humor.
As mulheres podem sentir um amplo espectro de emoções, desde uma sensação de vertigem e alegria até sentimentos profundos.ansiedadee um sentimento de tristeza, tudo em poucos minutos. Não há problema em sentir essas emoções, pois elas são bastante naturais e devem diminuir após 12 a 14 semanas, ou seja, no segundo trimestre da gravidez. Mas se persistirem por mais tempo ou se forem muito extremos, você deve consultar o seu médico.
Micção frequente – um sinal precoce de gravidez causado pelo aumento do suprimento de sangue
Outro sinal precoce de gravidez é o aumento da micção. A gravidez aumenta a quantidade de sangue que é bombeado no corpo, o que por sua vez aumenta a quantidade de sangue que é filtrado nos rins. Isso faz com que os rins gerem mais urina do que o normal, aumentando as idas ao banheiro. Os hormônios também desempenham um papel na geração de mais urina.
Isso diminui depois de algum tempo, à medida que o corpo se ajusta para carregar uma criança. No entanto, pode recomeçar no terceiro trimestre, à medida que o tamanho do seu bebé aumenta, colocando pressão sobre o seu corpo.útero. O que devemos lembrar em relação a esse sinal precoce de gravidez é não reduzir a ingestão de água e líquidos devido ao xixi mais frequente, pois seu corpo precisa se manter hidratado.
Brilho da gravidez – um sinal precoce de gravidez que as mulheres anseiam
Você também pode sentir um sinal precoce de gravidez conhecido como “brilho da gravidez”. Isso acontece devido ao aumento do suprimento de sangue, fazendo com que a pele fique vermelha. Também promove a secreção de mais óleo pelas glândulas sebáceas ou sebáceas. Isso dá à sua pele uma aparência brilhante. O outro lado disso é que você também pode entraracneeespinhas.
Aumento da temperatura corporal
O aumento da temperatura corporal também é um sinal precoce de gravidez, mas esse sinal pode ser facilmente mal interpretado, pois a temperatura corporal também pode aumentar devido ao clima quente, infecção ou exercício.
Tonturas e desmaios
A queda da pressão arterial durante os primeiros estágios da gravidez pode causar tonturas e até desmaios, especialmente se você ficar de pé repentinamente depois de ficar sentado por muito tempo. Este também é um sinal precoce de gravidez e ocorre porque os vasos sanguíneos estão dilatados.
Ganho de peso e inchaço
Se você sentir um ganho repentino de peso, pode ser um sinal precoce de gravidez. As mulheres geralmente ganham de 1 a 4 quilos de peso durante os primeiros estágios da gravidez. Você também pode se sentir inchado e com prisão de ventre à medida que os processos digestivos ficam mais lentos durante a gravidez.
Azia
Os hormônios liberados durante os primeiros estágios da gravidez podem fazer com que a válvula entre o estômago e o esôfago relaxe. Isso faz com que os ácidos estomacais usados para digerir os alimentos subam, causando azia, um sinal precoce de gravidez. Você pode usar alguns antiácidos que são seguros para uso durante a gravidez, após consultar o seu médico. Outro truque para gerenciaraziaé fazer várias pequenas refeições por dia, em vez de apenas três grandes refeições.
Aumento da frequência cardíaca
O aumento da frequência cardíaca também é um sinal precoce de gravidez. Esse aumento na freqüência cardíaca se deve ao aumento do suprimento de sangue e também dos hormônios. Isso geralmente acontece do primeiro ao segundo mês de gravidez. Se você tiver um problema cardíaco, pode consultar seu médico para obter doses baixas de certos medicamentos para controlar o problema, pois palpitações e arritmia podem ocorrer durante os primeiros estágios da gravidez e são bastante comuns.
Dores de cabeça
As mulheres também experimentamdores de cabeçadurante os primeiros estágios da gravidez. Este sinal precoce de gravidez ocorre devido a um aumento do suprimento de sangue em mulheres grávidas, que pode aumentar em até 50%. Também pode ser causada pelo aumento dos níveis de certos hormônios em mulheres grávidas.
Sintomas alternativos
É bastante desafiador determinar se você está grávida ou não apenas observando os sintomas, mas eles certamente podem ajudá-la a avaliar seu problema e alertá-la para o fato de que pode estar grávida. Como você só pode determinar a gravidez com precisão por meio de testes de gravidez realizados após a falta da menstruação, esses sinais precoces de gravidez podem ajudá-la a se proteger contra qualquer coisa que possa causar danos à sua gravidez.
Mas se sentir algum destes sintomas, é melhor consultar um médico, pois muitos destes sintomas também podem ser explicados por outros problemas, como estresse, ansiedade, atraso menstrual, desequilíbrio hormonal, falta de sono e nutrição inadequada, etc.
Referências:
- Associação Americana de Gravidez. (2021). Sangramento ou menstruação de implantação?https://americanpregnancy.org/getting-pregnant/implantation-bleeding/
- Associação Americana de Gravidez. (2021). Tonturas e desmaios durante a gravidez.https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/dizziness-fainting-during-pregnancy-986
- Associação Americana de Gravidez. (2021). Ganho de peso na gravidez: o que é normal e o que não é.https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/pregnancy-weight-gain-830/
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