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O envelhecimento é um processo normal e natural. Este é um dos aspectos inevitáveis da vida e ninguém pode escapar dele. Na verdade, simplesmente não há razão para encarar o envelhecimento como algo sombrio e sombrio. Em mais de um aspecto, sua vida realmente melhora à medida que você envelhece. Muito ao contrário da crença popular, nesta discussão daremos uma olhada nos fatos mais surpreendentes que você, seu corpo e sua psique vivenciam à medida que envelhecem.
14 coisas incríveis sobre o envelhecimento que ninguém lhe contaria
A seguir estão 14 fatos surpreendentes sobre o envelhecimento que ninguém lhe contaria:
- Cristalização da Sabedoria:Sua vida é apenas uma jornada onde você acumula experiências e sabedoria ao longo do caminho. Esta é a jornada que lhe dá tantas lições e ensinamentos. Toda essa sabedoria se cristaliza com a aproximação da linha prateada de sua vida. A idade traz maior compreensão e sabedoria, algo que talvez estivesse faltando durante todo esse tempo.
- Aumento da socialização:A pesquisa sobre o comportamento humano mostrou que com a idade uma pessoa tende a se tornar mais social. A pessoa pode conseguir abandonar suas inibições anteriores e, portanto, tornar-se mais amigável.(2)Eles se tornam mais fáceis de conviver. Isso acontece tanto no âmbito social, familiar e profissional.
- Melhor jogador de equipe:Pessoas na faixa dos 60 e 70 anos costumam ser melhores jogadores de equipe. Foi constatado que com a idade uma pessoa tende a se relacionar melhor com pessoas de diferentes faixas etárias e não apenas com pessoas da sua idade.(3)Com toda a sua sabedoria, eles entendem os temas que podem interessar a cada faixa etária.
- Melhor pessoa de escritório:Embora se diga que 60 anos é a idade limite para uma pessoa se aposentar das suas responsabilidades profissionais; mas pesquisas recentes mostram que o envolvimento profissional durante o dia pode ajudar a aumentar a expectativa de vida de uma pessoa. As atividades diurnas de que gostam podem ajudar as pessoas que estão envelhecendo a se sentirem mais ativas, produtivas e, portanto, satisfeitas.(1)
- Pessoas idosas se sentem menos estressadas:Com a maioria das responsabilidades desempenhadas com sucesso, a vida se torna muito menos estressante durante esse período. Foi constatado que pessoas na faixa dos 70 anos tendem a se estressar menos do que as pessoas mais jovens.
- Pessoas idosas podem desfrutar melhor do tempero:Nessa época, a pessoa tende a sentir uma mudança em suas papilas gustativas. A comida pode parecer um pouco sem graça, e é por isso que você pode adicionar um pouco de tempero extra durante esse período. Seja o que for, experimente de tudo, exceto um pouco de sal extra.
- Desfrute de sexo melhor:Foi relatado que à medida que você tende a envelhecer, embora tenha menos libido, a qualidade é o que conta. As mulheres na faixa dos 40 anos tendem a ter relações sexuais mais satisfatórias com os seus parceiros em comparação com as mulheres mais jovens.
- Melhor confiança:À medida que você envelhece com tantas experiências, depois de enfrentar tantos altos e baixos em sua vida, nada poderia derrubá-lo facilmente. A confiança se torna sua característica constante, para surpresa de todos.(3)
- Em paz consigo mesmo:Este é o momento em que você está em paz consigo mesmo. Não há mais a urgência de sentir a pressão de aguentar os colegas, as expectativas desnecessárias ou a urgência de ser outra pessoa para obter mais aceitação e popularidade.
- Torne-se uma pessoa matinal:À medida que envelhece, você tende a ficar mais sonolento e, portanto, também a acordar cedo. Esta é uma mudança no seu relógio biológico que fará de você a pessoa matinal que você sempre quis ser.(1,2)
- Sua enxaqueca pode simplesmente desaparecer:Foi observado que pessoas que sofreram deenxaquecadurante toda a vida tendem a superar isso à medida que envelhecem. Por volta dos 60 e 70 anos, quando você sofre de enxaqueca, você não desenvolve aquela sensação desagradáveldor de cabeça. Você tende a ter visão e som turvos, sem nenhuma dor.
- Você pode ficar mais baixo:À medida que você envelhece, a distância entre as vértebras da coluna tende a diminuir e as vértebras se aproximam.(1)Esta é uma das razões pelas quais sua altura pode diminuir alguns centímetros à medida que você envelhece.
- Viaje bem:Tem sido dito frequentemente que você deve planejar a maioria de suas viagens enquanto é jovem, pois é quando você está fisicamente mais apto. No entanto, constatou-se que as pessoas tendem a viajar mais à medida que envelhecem.(1,2)Como este é o momento em que você tem mais tempo livre e melhores condições econômicas, é quando você pode viajar melhor e muitas vezes ninguém lhe diria isso.
- A paciência aumenta com a idade:A idade traz sabedoria, melhor conhecimento e compreensão. Tudo isso, quando reunido, ajudará a aumentar sua paciência. Você tende a ficar perturbado e perturbado com menos frequência.(3)
Conclusão
O envelhecimento é um fenômeno natural e maravilhoso. Aproveite enquanto acontece, pois é inevitável. Este é o momento em que você encerra todas as suas responsabilidades e deseja realmente se divertir com seus entes queridos.
Referências:
- https://medlineplus.gov/ency/article/004013.htm
- https://www.pewresearch.org/social-trends/2009/06/29/growing-old-in-america-expectations-vs-reality/
- https://www.aarp.org/health/healthy-living/info-2017/10-good-things-about-getting-older.html
Leia também:
- Saúde hormonal e envelhecimento funcional
