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A abóbora, originalmente nativa da América do Norte, está agora disponível em todo o mundo. Existem diferentes texturas nas quais a abóbora pode ser encontrada de acordo com o local onde é cultivada. A abóbora é fonte de uma variedade de vitaminas, fitonutrientes, antioxidantes e minerais. Mas a abóbora não faz bem apenas à saúde. Também é bom para a saúde da pele e do cabelo.
13 maneiras pelas quais a abóbora pode beneficiar a saúde da pele e do cabelo
Alguns dos benefícios de beleza da abóbora são explicados abaixo:
Gerencie a pele oleosa com abóbora
A abóbora é uma forma eficaz de tratar a pele oleosa. A abóbora remove toxinas junto com as impurezas presentes na pele que comumente obstruem os poros da pele. Para tratar a pele oleosa, misture o purê de abóbora com uma colher de chá de vinagre de maçã. Após aplicar esta mistura no rosto úmido, deixe secar. Depois de seco, enxágue com água morna e depois lave com água fria. Aplique hidratante depois de algum tempo. Ao aplicá-lo na pele, ela ficará lisa e macia. Abóboras também podem ser consumidas para remover a oleosidade da pele. Agora, este é um benefício de beleza surpreendente da abóbora para a saúde da pele, que muitas pessoas talvez não soubessem.
Tratando a pele seca com abóbora
A abóbora também é conhecida por suas propriedades esfoliantes e pode eliminar manchas secas epele mortacélulas. Para tratarpele seca, adicione um pouco de purê de abóbora cozido ou enlatado junto com meia colher de chá de mel. Adicione ¼ colher de chá de chantilly e misture a massa. Aplique esta pasta de abóbora na pele, evitando os olhos, e deixe repousar um pouco. Além de proporcionar alívio das células secas e mortas da pele, esta embalagem facial de abóbora também nutre a pele. A pele fica macia, saudável e flexível, graças aos surpreendentes benefícios de beleza da abóbora para uma pele saudável. Além da aplicação tópica, a abóbora também deve fazer parte da alimentação diária para manter a pele e os cabelos saudáveis.
A abóbora está repleta de benefícios antienvelhecimento
Quando a abóbora é consumida com moderação, sabe-se que faz bem à pele. Isso foi descoberto por causa da vitamina C junto com outros antioxidantes, como fotoquímicos, fitonutrientes e flavonóides presentes na abóbora. Os radicais livres presentes no organismo são combatidos pelos antioxidantes da abóbora e estabilizados. Isto evita maiores danos oxidativos ao corpo e reduz os riscos de câncer de pele e também combate linhas finas, envelhecimento, rugas, manchas escuras e outros sinais de envelhecimento prematuro. A vitamina C da abóbora também é utilizada para produzir colágeno, que auxilia na manutenção da saúde dos músculos, unhas e ossos, proporcionando elasticidade. Proporcionar a você uma pele com aparência mais jovem é um benefício de beleza surpreendente da abóbora para a saúde da pele.
Reduza manchas escuras com abóbora
Manchas escuraspode ser mantido sob controle com a ajuda da abóbora. Misture 1 colher de sopa de purê de abóbora, 1 colher de chá de suco de limão, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de óleo de vitamina E. Aplique esta mistura no rosto úmido e deixe secar por 30 minutos. Terminados os 30 minutos, enxágue o rosto com água morna. Este tratamento de abóbora auxilia na redução de manchas escuras e também auxilia na nutrição da pele, tornando-a macia, radiante e flexível.
Abóbora refresca a pele
A abóbora é eficaz para refrescar a pele. Para alcançar este surpreendente benefício de beleza da abóbora para manter sua pele saudável, misture meia xícara de purê de abóbora com meia xícara de leite/óleo de coco e 1 colher de chá de canela em pó. Use-o como óleo de massagem e esfregue por todo o corpo. Enxágue com água morna após 10 minutos para ver a diferença e encontrar uma pele renovada.
Combata a acne com abóbora
Milhões de pessoas são afetadas poracne. Embora não seja possível identificar a causa exata da acne, acredita-se que ela piore devido à obstrução dos poros. Os poros ficam obstruídos por poluentes, excesso de óleo, sujeira, toxinas e outras impurezas. Os antioxidantes e seus compostos afiliados como riboflavina e niacina são os maiores pontos fortes da abóbora no combate à acne para manter a pele saudável. Os antioxidantes da abóbora são eficazes no combate aos radicais livres presentes no corpo e, assim, evitam que os poros da pele sofram danos oxidativos. A abóbora também ajuda a livrar o corpo das toxinas e impurezas presentes, ao mesmo tempo que controla o excesso de oleosidade da pele. O purê de abóbora também pode ser aplicado na pele para eliminar a acne e obter uma pele saudável.
Abóbora é um ótimo hidratante para a pele
Ao comer abóboras regularmente, constatou-se que a pele fica mais saudável e hidratada. A abóbora contém 92% de água e é utilizada na hidratação e nutrição da pele. A abóbora também é fonte de vitaminas, fitonutrientes, flavonóides e também antioxidantes que fornecem nutrição à pele. Além de consumir a abóbora, ela também pode ser aplicada na pele para obter o mesmo efeito. Quando meia xícara de abóbora enlatada é misturada com meia xícara de óleo de coco e canela é adicionada à mistura, é um excelente hidratante para manter a pele saudável.
Abóbora é um protetor labial natural
Verificou-se que a abóbora é boa para os lábios e é um protetor labial natural. Quando o protetor labial é feito com ingredientes naturais como a abóbora, os lábios ficam protegidos dos produtos químicos e hidratam os lábios. Proporcionar lábios mais macios é outro benefício de beleza surpreendente da abóbora.
Banho com óleo de abóbora
A abóbora é útil para a pele na forma de óleo de banho. O óleo obtido da abóbora é adicionado aos produtos de beleza e agrega aos benefícios de beleza do produto. Além disso, quando algumas gotas de óleo de abóbora são adicionadas ao banho, creme para os pés, condicionador de cabelo ou hidratante, pode deixar a pele macia e flexível e também radiante. Isso o torna um hidratante eficaz em uso prolongado.
Crescimento capilar com abóbora
O potássio e o zinco são as duas principais fontes de minerais que mantêm o cabelo saudável e também ajudam o cabelo a crescer novamente. O zinco presente na abóbora auxilia no crescimento do cabelo por causa do colágeno que ela contém. Também há folato presente na abóbora, que é uma importante vitamina B, útil para estimular o crescimento do cabelo e também melhorar a circulação sanguínea. Quando consumida regularmente e com moderação, a abóbora é eficaz na promoção do crescimento do cabelo. O potássio presente na abóbora ajuda a manter os cabelos saudáveis. A abóbora é uma boa fonte de folato que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e também auxilia no crescimento do cabelo.
Abóbora previne o envelhecimento prematuro
Prevenção prematuracabelos grisalhosé um benefício de beleza surpreendente da abóbora para manter o cabelo saudável. Ao consumir abóbora regularmente ou aplicá-la nos cabelos, verifica-se que o envelhecimento prematuro dos cabelos diminui. Este benefício de beleza da abóbora foi experimentado devido à presença de antioxidantes na abóbora. Eles lutam contra os radicais livres para estabilizá-los e prevenir danos oxidativos. Eles também podem proteger o cabelo e o couro cabeludo do estresse oxidativo. Existem outros nutrientes como fitonutrientes e fotoquímicos presentes na abóbora, que mantêm os cabelos saudáveis.
Perda de cabelo reduzida com abóbora
Como fonte de vitaminas, flavonóides, antioxidantes, minerais e fitonutrientes, a abóbora também é útil na prevenção da queda de cabelo. A abóbora hidrata o couro cabeludo e o cabelo ao mesmo tempo que melhora a circulação sanguínea e promove o crescimento do cabelo. Além disso, a abóbora também protege o couro cabeludo de qualquer dano devido à oxidação dos radicais livres. Esses fatores são cruciais para reduzir a queda de cabelo.
Abóbora é um ótimo condicionador de cabelo
A abóbora é rica em antioxidantes, flavonóides, fitonutrientes, vitaminas e minerais. Tudo isso faz da abóbora um condicionador de cabelo eficaz. Misture duas xícaras de abóbora cozida ou picada com uma colher de sopa de mel, uma colher de chá de óleo de coco e uma colher de sopa de iogurte e faça um purê processando-o no processador de alimentos ou no liquidificador. Então,melouóleo de cocoé adicionado para torná-la uma mistura suave. Este pacote de cabelo de abóbora é então aplicado no cabelo lavado e deixado por 15 minutos antes de ser enxaguado com água. Usar este pacote de cabelo de abóbora regularmente condicionará naturalmente seu cabelo e proporcionará um cabelo sedoso, macio e saudável.
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