11 benefícios surpreendentes do óleo CBD e como usá-lo com segurança

O óleo CBD mostra-se promissor no tratamento da dor, ansiedade, problemas de sono e alguns problemas intestinais, mas seus efeitos variam amplamente, dependendo da dose e de fatores individuais. Embora geralmente seguro, o CBD pode causar efeitos colaterais, interagir com muitos medicamentos e sua qualidade varia, por isso é importante usar produtos testados e consultar um profissional de saúde.

1. Pode ajudar com epilepsia e distúrbios convulsivos

Um dos usos mais comprovados do óleo CBD é no tratamento de certos tipos raros de epilepsia. Em 2018, o FDA aprovou um medicamento prescrito com CBD chamadoEpidiolex. Isso não é o mesmo que os produtos de CBD vendidos sem receita que você encontra nas lojas – o Epidiolex é cuidadosamente testado, regulamentado e usado sob cuidados médicos.

Epidiolex é usado para tratar a síndrome de Dravet, a síndrome de Lennox-Gastaut e o complexo de esclerose tuberosa – três condições raras que podem causar convulsões graves e duradouras, geralmente começando na primeira infância.

Estudos demonstraram que o CBD pode ajudar a reduzir a frequência de convulsões em pessoas com estas condições. No entanto, pode ter efeitos colaterais e não funciona para todos.

Os produtos de CBD comprados em lojas não são aprovados para o tratamento da epilepsia. Eles podem não ser fortes o suficiente e sua qualidade pode variar. Se alguém estiver considerando o CBD para convulsões, isso só deverá ser feito com orientação de um profissional de saúde.

2. Pode aliviar a dor crônica e a inflamação

O óleo CBD é frequentemente usado por pessoas que procuram alívio de dores crônicas e inflamações. As primeiras pesquisas sugerem que pode ajudar ao interagir com o corpoendocanabinoidesistema, que desempenha um papel na forma como sentimos dor e respondemos à inflamação.

Alguns estudos mostram que o CBD pode ajudar em doenças como artrite, fibromialgia, esclerose múltipla e dores nos nervos. Também pode melhorar o sono e diminuir a ansiedade, o que pode tornar a dor mais fácil de controlar.

Embora os resultados sejam promissores, a investigação ainda está em curso e nem todos os estudos mostram os mesmos resultados. Muitos envolvem CBD e THC, por isso é difícil conhecer os efeitos apenas do CBD. O FDA não aprovou o CBD para o tratamento da dor crônica, então é melhor conversar com um profissional de saúde antes de usá-lo.

3. Pode aliviar a ansiedade, a depressão e o TEPT

O óleo CBD é frequentemente usado por pessoas que procuram alívio da ansiedade, depressão ou TEPT. As primeiras pesquisas mostram que pode ajudar a acalmar o cérebro, afetando a serotonina e outros sistemas que influenciam o humor e o estresse.

Pequenos estudos sugerem que o CBD pode reduzir a ansiedade social, melhorar o sono e aliviar os sintomas do TEPT, como pesadelos. Alguns relatórios também sugerem que pode ajudar no tratamento da depressão, mas ainda não há evidências fortes o suficiente para recomendá-lo como tratamento.

Muitas pessoas usam o CBD para sintomas de humor sem falar com um profissional de saúde, muitas vezes com base em conselhos de amigos ou nas redes sociais. Isto pode ser arriscado – o CBD pode causar efeitos secundários como fadiga ou mau humor, e os produtos vendidos sem receita médica nem sempre são bem regulamentados.

Embora o CBD seja promissor para a saúde mental, ele não é aprovado para essas condições, por isso é melhor falar primeiro com um profissional de saúde.

4. Pode melhorar a qualidade do sono

Muitas pessoas usam óleo CBD na esperança de que ele as ajude a adormecer ou a dormir melhor – mas a investigação ainda não é clara.

Alguns estudos mostram que o CBD combinado com o THC pode ajudar as pessoas a adormecer mais rapidamente. No entanto, outras pesquisas sugerem que, com o tempo, esses produtos podem piorar a qualidade do sono. Uma revisão de 2021 também descobriu que o CBD por si só não teve um efeito claro no sono.

Embora a investigação prossiga, a evidência geral do CBD como auxílio para dormir permanece limitada. Como afirmou um estudo, as pessoas deveriam ser céticas em relação às alegações relacionadas ao sono feitas pelos fabricantes de produtos de CBD.

5. Pode aliviar alguns sintomas relacionados ao câncer

O CBD pode ajudar a controlar certos sintomas relacionados ao câncer ou ao tratamento do câncer, como dor, náusea, ansiedade e sono insatisfatório. Alguns estudos sugerem que também pode melhorar a qualidade de vida quando usado juntamente com tratamentos convencionais como quimioterapia ou radioterapia.

Por exemplo, inquéritos a indivíduos com cancro mostram que muitos utilizam produtos de canábis – muitas vezes incluindo CBD – para alívio de efeitos secundários como náuseas, perda de apetite e stress. Em alguns casos, o CBD demonstrou aumentar a eficácia da quimioterapia e reduzir os seus efeitos secundários em estudos pré-clínicos.

No entanto, embora as primeiras investigações e os relatórios dos pacientes sejam promissores, muitas das provas provêm de estudos em animais ou pequenos ensaios em humanos, e ainda não está claro quão eficaz é o CBD para sintomas específicos relacionados com o cancro. São necessários mais estudos humanos controlados e em larga escala para determinar seu verdadeiro valor clínico.

6. Pode beneficiar a saúde do coração

A hipertensão arterial aumenta o risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e outras doenças graves. Algumas pesquisas sugerem que o CBD pode ajudar, relaxando os vasos sanguíneos e reduzindo as contrações do músculo cardíaco. Por exemplo, um pequeno estudo mostrou que tomar 600 mg de CBD diariamente durante uma semana reduziu a pressão arterial, mas o efeito não durou.

Uma importante revisão realizada por especialistas encontrou evidências limitadas que ligam o consumo de cannabis diretamente a ataques cardíacos ou derrames e apontou que são necessárias mais pesquisas – especialmente estudos de longo prazo que analisem as diferentes maneiras pelas quais as pessoas usam cannabis.

7. Pode apoiar a saúde da pele

Os óleos CBD são cada vez mais adicionados a loções e cremes para a pele porque estudos sugerem que eles podem ajudar a prevenir a acne e melhorar as cicatrizes de acne. A investigação indica que o CBD tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que podem reduzir a produção de sebo (que contribui para a acne) e acalmar a pele irritada.

Por exemplo, em testes de laboratório, o CBD desacelerou coisas que causam pele oleosa e inchaço. Pequenos estudos em pessoas também mostraram que cremes com extrato de semente de cannabis reduziram a vermelhidão e a oleosidade da pele sem causar efeitos colaterais.

Além da acne, o CBD e compostos relacionados podem ajudar no tratamento da coceira crônica e outras doenças da pele, como eczema e psoríase, interagindo com os receptores da pele para reduzir a inflamação e a irritação. Os primeiros resultados são promissores, mas são necessárias mais pesquisas de alta qualidade para confirmar esses benefícios e determinar as melhores formulações para diferentes problemas de pele.

8. Pode ajudar com transtornos por uso de substâncias

O CBD pode ajudar pessoas que lidam com o vício em drogas como tabaco, cocaína, metanfetamina, heroína e morfina. Ao contrário de alguns outros tratamentos, o CBD não faz as pessoas se sentirem “altas” e geralmente é seguro de usar.

As primeiras pesquisas mostram que o CBD pode ajudar a reduzir os desejos, a ansiedade e os sintomas de abstinência. Embora os cientistas ainda precisem de fazer mais estudos, o CBD pode tornar-se uma ferramenta útil para pessoas que tentam recuperar da dependência de drogas.

9. Possíveis propriedades neuroprotetoras

O CBD pode ajudar a proteger o cérebro e o sistema nervoso. As primeiras pesquisas sugerem que pode reduzir a inflamação e os danos associados a condições como:

• Doença de Parkinson
• Doença de Alzheimer
• Esclerose múltipla (EM)
• Lesão cerebral traumática (TCE)

Em estudos, foi demonstrado que o CBD reduz a inflamação prejudicial no cérebro, reduz o estresse nas células nervosas e apoia a saúde das células cerebrais. Por exemplo, o CBD pode ajudar no tratamento da rigidez muscular e da dor na EM e pode oferecer proteção após lesões cerebrais.

Embora sejam necessárias mais pesquisas, os efeitos calmantes e antiinflamatórios do CBD são promissores no apoio à saúde cerebral a longo prazo.

10. Pode ajudar a tratar a esquizofrenia

As primeiras pesquisas sugerem que o CBD pode ajudar a controlar certos sintomas da esquizofrenia quando usado junto com medicamentos prescritos. Num ensaio clínico, as pessoas que tomaram 1.000 mg de CBD diariamente apresentaram menos sintomas positivos, como alucinações e delírios. No entanto, o CBD não melhorou significativamente os sintomas negativos, como a baixa expressão emocional ou o retraimento social.

É importante ressaltar que o CBD foi usado como terapia complementar – e não como substituto do tratamento existente. Produtos ricos em THC podem, na verdade, piorar sintomas como psicose e paranóia, por isso é essencial escolher cuidadosamente os produtos de CBD.

11. Pode ajudar com náuseas e problemas digestivos

O CBD pode apoiar o metabolismo e a saúde digestiva, embora as pesquisas ainda sejam iniciais. Alguns estudos sugerem que pode ajudar com problemas intestinais, como síndrome do intestino irritável (SII) e doença inflamatória intestinal (DII), mas os resultados têm sido mistos – provavelmente devido a diferenças na dose, método de administração e saúde individual.

Os efeitos anti-inflamatórios do CBD podem ajudar a acalmar o trato digestivo e melhorar a forma como os alimentos se movem através dos intestinos (motilidade). Também pode influenciar a saúde intestinal, apoiando bactérias boas e reduzindo a inflamação, o que pode beneficiar tanto a digestão como a função cerebral através do “eixo intestino-cérebro”.

Como o CBD é solúvel em gordura, tomá-lo com alimentos – especialmente gordura – ajuda o corpo a absorvê-lo melhor. Novos métodos de entrega, como nanoemulsões e cápsulas, também podem melhorar o seu funcionamento.

Embora o CBD não seja um produto para perda de peso, seus efeitos calmantes no intestino e na inflamação podem apoiar uma digestão e um metabolismo saudáveis. Mais pesquisas são necessárias para compreender completamente seu papel.

O que saber sobre os efeitos colaterais do óleo CBD

Embora muitas pessoas tolerem bem o óleo CBD, ele pode causar efeitos colaterais – especialmente em doses mais altas ou quando tomado por um longo prazo. Em ensaios clínicos do Epidiolex (um produto de CBD prescrito), 91% dos participantes com distúrbios convulsivos relataram efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais comuns podem incluir:

• Mudanças no apetite
• Sonolência ou fadiga
• Diarréia
• Alterações nas enzimas hepáticas (que podem exigir monitoramento)

Em casos raros, especialmente em pessoas com epilepsia resistente ao tratamento, ocorreram efeitos secundários mais graves, tais como:

• Status epilepticus (uma convulsão prolongada e perigosa)
• Pneumonia

Outra preocupação é a qualidade do produto. Os óleos CBD não são regulamentados da mesma forma que os medicamentos prescritos, portanto os ingredientes podem não corresponder ao rótulo. Num estudo, 21% dos produtos de CBD vendidos online continham THC – o composto psicoativo da cannabis.

Os possíveis efeitos colaterais do THC (especialmente em doses acima de 2,4 miligramas) incluem:

• Ansiedade
• Memória ou cognição prejudicada
• Psicose (por exemplo, alucinações, paranóia)

Se sentir estes ou outros sintomas preocupantes, pare de usar CBD e fale com um profissional de saúde.

Adolescentes e adultos jovens podem ser especialmente vulneráveis ​​aos efeitos psicológicos do THC, com algumas evidências que o associam a um maior risco de psicose e esquizofrenia.

Não dirija ou use máquinas pesadas ao tomar óleo CBD – especialmente quando você começar a usá-lo ou mudar para uma nova marca. Lembre-se de que alguns produtos contêm THC, mesmo em pequenas quantidades.

Quem não deve usar óleo CBD?

Seu médico pode recomendar evitar o óleo CBD se você:

• Tem doença hepática:O CBD pode aumentar os níveis de enzimas hepáticas, o que pode ser um sinal de inflamação do fígado. Se você tiver problemas de fígado, converse com seu médico antes de usar o CBD. Podem ser necessários exames de sangue regulares para monitorar seu fígado.
• Tem problemas oculares:O CBD pode aumentar a pressão dentro dos olhos. Isso pode ser prejudicial para pessoas com glaucoma. Alguns usuários também relatam olhos secos como efeito colateral.
• Estão grávidas ou amamentando:O CBD pode passar pela placenta e passar para o leite materno. Como os efeitos nos bebês não são totalmente conhecidos, especialistas, incluindo a Academia Americana de Pediatria, desaconselham o uso de CBD ou produtos de maconha durante a gravidez ou amamentação.
• Beba álcool ou tome sedativos:Usar CBD com álcool ou medicamentos que causam sonolência pode aumentar o risco de sonolência excessiva.
• É uma criança:O óleo CBD não é recomendado para crianças, a menos que seja prescrito por um profissional de saúde.

O CBD pode interagir com outros medicamentos?

O óleo CBD pode interagir com muitos medicamentos, especialmente aqueles decompostos pela enzima hepática CYP450. Essas interações podem aumentar ou diminuir os níveis do medicamento no corpo, levando a efeitos colaterais mais fortes ou à redução da eficácia.

Os medicamentos conhecidos por interagirem com o CBD incluem:

• Medicamentos anticonvulsivantes(por exemplo, fenitoína, lamotrigina, clobazam): O CBD pode enfraquecer ou aumentar os seus efeitos.
• Antidepressivos(por exemplo, paroxetina, citalopram): O CBD pode aumentar os seus níveis e aumentar os efeitos secundários.
• Antipsicóticos(por exemplo, haloperidol): O CBD pode aumentar os efeitos colaterais, incluindo problemas cardíacos ou de movimento.
• Sedativos(por exemplo, clonazepam, lorazepam): O CBD pode intensificar a sonolência ou alterar a eficácia.
• Antibióticos e antifúngicos(por exemplo, claritromicina, cetoconazol): Os efeitos podem variar dependendo do medicamento.
• Estatinas(por exemplo, atorvastatina): O CBD pode aumentar o risco de efeitos colaterais como dores musculares.
• Opióides (por exemplo, morfina): O CBD pode aumentar os seus efeitos.
• Imunossupressores(por exemplo, ciclosporina): O CBD pode aumentar os níveis do medicamento.
• Medicamentos para disfunção erétil(por exemplo, sildenafil): O CBD pode intensificar efeitos colaterais como pressão arterial baixa.

Os alimentos e o álcool também podem afectar a forma como o CBD é absorvido e como interage com outras substâncias.

Sempre consulte seu médico antes de usar CBD, especialmente se você toma medicamentos prescritos. Nunca mude ou interrompa seus medicamentos sem orientação médica.

Usando óleo CBD com segurança

Não existem padrões de dosagem para produtos de CBD. Além disso, a dose que você pode precisar varia dependendo do motivo do uso do óleo CBD e da sua idade. Considere o seguinte como duas diretrizes gerais:

• Adultos:Doses de até 200 miligramas por dia por até 13 semanas podem ser seguras.
• Crianças:As crianças não devem usar óleo CBD, a menos que seja prescrito pelo seu médico.

O rótulo dos produtos petrolíferos CBD pode mostrar a quantidade de CBD por dose. No entanto, não há garantias de que contenham os ingredientes e as doses indicadas no rótulo. O perigo potencial é que você não consegue saber se está recebendo mais ou menos CBD.

Tomar muito CBD pode causar efeitos colaterais leves a graves que requerem atenção médica imediata. Se você ou seu filho desenvolverem efeitos colaterais ou tiverem dúvidas ou preocupações, siga uma das seguintes etapas:

• Ligue para seu médico.
• Ligue para o Centro de Controle de Intoxicações em 800-222-1222.
• Ligue para o 911 para atendimento de emergência.