11 benefícios potenciais do DHEA para homens

Desidroepiandrosterona(DHEA) é um hormônio produzido naturalmente pelas glândulas supra-renais e pelo fígado que pode ser convertido em outros hormônios, incluindo o hormônio sexual masculino testosterona. O DHEA também é oferecido na forma de suplemento, onde se acredita tratar condições que vão desde disfunção erétil até doenças cardíacas, embora haja poucas evidências científicas para apoiar as alegações.

O que exatamente é DHEA?

DHEA, também conhecido como androstenolona, é um precursor do hormônio esteróide. Isso significa que o corpo usa DHEA para produzir hormônios sexuais masculinos, como a testosterona, ou hormônios sexuais femininos, como o estrogênio.

Os níveis de DHEA normalmente atingem o pico em meados dos 20 anos e diminuem significativamente com a idade (em conjunto com o declínio dos níveis de testosterona em homens mais velhos).

Para combater esse efeito, algumas pessoas tomam suplementos de DHEA produzidos sinteticamente em laboratório, sob a suposição de que podem restaurar esses níveis hormonais.

Embora os seus benefícios para a saúde permaneçam em debate, tanto a Agência Mundial Antidopagem (WADA) como a Associação Atlética Universitária Nacional (NCAA) listaram o DHEA como uma substância proibida.

Tal como acontece com todos os suplementos, os suplementos de DHEA não são rigorosamente regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA e podem ser adquiridos sem receita em farmácias e outras lojas.

Benefícios potenciais dos suplementos de DHEA

Os suplementos de DHEA são usados ​​predominantemente por homens como uma alternativa de venda livre à testosterona (disponível apenas mediante receita médica). Entre as condições que o DHEA pode tratar ou melhorar estão:

• Baixa libido:Embora alguns especialistas afirmem que o DHEA pode aumentar o desejo sexual (libido), estudos em homens não comprovaram tais benefícios. A Endocrine Society afirma que não há evidências fortes que apoiem o uso de DHEA para disfunção sexual.
• Depressão:Níveis baixos de DHEA têm sido associados a um risco aumentado de depressão.Uma revisão de estudos de 2018 sugere que os suplementos de DHEA podem ser um dos tratamentos não medicamentosos mais benéficos para a depressão leve. Mais pesquisas são necessárias.
• Disfunção erétil:Embora a terapia de reposição de testosterona possa melhorar a DE em homens com hipogonadismo (baixa testosterona), as evidências permanecem confusas e o DHEA por si só não demonstrou oferecer tais benefícios.
• Obesidade:Estudos sugerem que o DHEA pode diminuir a gordura corporal ao bloquear uma enzima envolvida na síntese de gordura chamada glicose-6-fosfato desidrogenase. Mesmo assim, faltam evidências sobre se o efeito a nível celular se traduz em reduções reais na gordura corporal em humanos.
• Desempenho atlético:O DHEA é usado por alguns para construir músculos e melhorar o desempenho atlético devido aos seus efeitos de “aumento da testosterona”. Os Institutos Nacionais de Saúde afirmam que não há pesquisas que apoiem o uso de suplementos de DHEA para o desempenho atlético.
• Insuficiência adrenal:Alguns estudos sugerem que pessoas com doença de Addison (uma condição na qual as glândulas supra-renais não produzem DHEA suficiente) podem se beneficiar da terapia com DHEA. Mesmo assim, os resultados foram mistos e nenhuma dose consistentemente benéfica foi encontrada.
• Diabetes tipo 2:Níveis baixos de DHEA estão ligados à resistência à insulina, na qual o corpo não responde ao hormônio insulina, contribuindo para o risco de diabetes tipo 2. Embora estudos em animais sugiram que o DHEA pode reverter este efeito, o mesmo ainda não foi comprovado em testes em humanos.
• Doença arterial coronária:O baixo DHEA também tem sido associado a doenças cardíacas, em parte pelo aumento do colesterol LDL “ruim” no sangue. Não apenas não há evidências de que os suplementos de DHEA possam diminuir o LDL, mas alguns estudos sugerem que, em vez disso, eles podem reduzir o colesterol HDL “bom”.
• Problemas cognitivos:O baixo DHEA tem sido implicado no desenvolvimento do declínio cognitivo em pessoas com doença de Alzheimer.Mesmo assim, as descobertas sobre os efeitos do DHEA na memória e na cognição têm sido confusas, com alguns estudos mostrando piora da memória em mulheres.
• Antienvelhecimento:Os suplementos de DHEA são popularmente comercializados por seus efeitos “antienvelhecimento” devido, em parte, ao seu efeito sobre a testosterona. Embora alguns estudos tenham relatado que o DHEA prolongou a vida útil de ratos de laboratório em 50%, nenhum benefício desse tipo foi encontrado em humanos.

Dosagem e efeitos colaterais

Não existe uma dose recomendada de suplementos de DHEA de qualquer forma. Dito isto, o DHEA é geralmente considerado seguro para uso a curto prazo. Na pesquisa, o DHEA tem sido usado com segurança por até dois anos em doses de até 50 miligramas (mg) por dia.

Os efeitos colaterais do DHEA dependem da dose e às vezes podem incluir:

• Dor de estômago
• Pele oleosa
• Acne
• nervosismo
• Irritabilidade
• Insônia
• Perda de cabelo de padrão masculino

A segurança do DHEA em dosagens mais elevadas é desconhecida. O mesmo se aplica ao uso de DHEA em crianças ou pessoas grávidas ou amamentando, todas as quais devem evitar suplementos de DHEA.

Interações medicamentosas e advertências

O DHEA pode interagir com certos medicamentos devido ao seu efeito sobre os hormônios e/ou à forma como é decomposto no fígado. Para evitar interações, informe seu médico sobre quaisquer medicamentos ou suplementos que você esteja tomando antes de iniciar o DHEA.

Possíveis interações medicamentosas incluem:

• Anticoagulantes, também conhecido como “anticoagulantes”
• Inibidores da aromataseusado para tratar cânceres sensíveis ao estrogênio
• Faslodex (fulvestrante)usado para tratar certos tipos de câncer de mama
• Halcion (triazolam)usado para tratar insônia
• Tamoxifeno,também usado para tratar cânceres sensíveis ao estrogênio

Há também alguma preocupação de que os suplementos de DHEA possam ser prejudiciais para pessoas com doenças como transtorno bipolar, doença hepática e condições sensíveis a hormônios, como câncer de próstata.