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A anemia é uma condição em que a pessoa afetada não possui hemácias ou glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para transportar oxigênio por todo o corpo.
Existem várias formas de anemia e muitos sintomas de anemia. Neste artigo, daremos uma olhada em alguns dos sintomas silenciosos da anemia que você nunca deve ignorar. Espero que esta seja uma leitura benéfica para você.
10 sintomas silenciosos de anemia que você nunca deve ignorar:
A anemia é geralmente uma condição leve ou temporária; no entanto, alguns tipos de anemia são graves e de longa duração. A anemia também é a doença sanguínea mais comum nos Estados Unidos, afetando mais de 3 milhões de pessoas em um determinado momento.(1)
Alguns indivíduos, como aqueles que sofrem de doenças como talassemia ou anemia falciforme, são anêmicos desde o nascimento. O corpo dessas pessoas herda geneticamente a dificuldade de produzir hemácias ou partes específicas de hemácias. Porém, a maior parte das pessoas que sofrem desta condição de anemia torna-se anêmica ao longo do tempo por não consumir alimentos ricos emvitamina B12ou ferro, ambos necessários, juntamente com o folato, para a produção de hemácias saudáveis. Deixe-nos ler sobre alguns dos sintomas silenciosos da anemia que você nunca deve ignorar.
Você se sente muito cansado:
Um dos sintomas da anemia é uma sensação geral de cansaço ou exaustão. Às vezes, você pode se sentir cansado se tiver anemia. No entanto, o desafio defadigana anemia é que cada pessoa tem uma experiência diferente de como a vivencia e percebe. Algumas pessoas simplesmente se sentem mais cansadas, enquanto outras sentem cansaço ao realizar atividades físicas. Sem vitamina B12 ou ferro suficientes, não há hemoglobina suficiente e, quando não há hemoglobina suficiente, não há oxigênio suficiente para abastecer o corpo. Assim, você se sente muito cansado quando tem anemia.
Falta de ar ou tontura:
Seu corpo não consegue produzir hemoglobina suficiente ou um tipo específico de proteína, que é essencial para o funcionamento dos glóbulos vermelhos ou glóbulos vermelhos se você não tiver ferro ou vitamina B12 suficientes. A hemoglobina, que contém muito ferro, dá ao sangue a cor vermelha, permite que o oxigênio se ligue às células do corpo para que as células possam transportá-lo na corrente sanguínea por todo o corpo. Quando você não tem ferro ou vitamina B12 suficiente no corpo para criar quantidades adequadas de hemoglobina, certas partes do corpo não receberão o oxigênio de que necessitam. Isto por sua vez resulta emfalta de ar. Além disso, levar um pouco de oxigênio à cabeça faria você se sentirtontooutonto.
Dor no peito:
Um dos principais sintomas silenciosos da anemia que você nunca deve ignorar é a dor no peito. Quando você tem menos hemácias saudáveis circulando, seu coração tem que trabalhar ainda mais para movê-las pelo corpo. Assim, o coração bate mais rápido do que o normal e você pode começar a sentir a tensão como uma dor no peito.
É relatado pelo Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue que quando o coração tem que trabalhar mais, pode causar batimentos cardíacos irregulares, umcoração dilatado, umsopro cardíaco, ou mesmoinsuficiência cardíaca.(2)Devemos mencionar que essas dores no peito são algo que você pode confundir com umaataque cardíaco.
Sua pele parece mais pálida:
Se você não tiver glóbulos vermelhos ou glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para abastecer seus órgãos corporais com oxigênio, você não pode esperar que sua pele ou o maior órgão do seu corpo pareçam saudáveis. Sem ferro ou vitamina B12 suficientes, pode não haver suprimento suficiente de sangue para a pele e, portanto, ela pode parecer mais pálida e até superficial. Isso foi explicado pela Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
Você está grávida ou perdendo muito sangue:
Mesmo que você consuma uma quantidade adequada de alimentos ricos em ferro, também poderá sofrer de anemia se estiver perdendo sangue por qualquer outro motivo. As mulheres grávidas são, em particular, susceptíveis à anemia, uma vez que o seu corpo deve produzir mais sangue do que o normal para apoiar o crescimento e desenvolvimento do bebé em crescimento no seu útero, e sem ferro, vitamina B12 ou folato suficientes, apenas podem ser produzidos menos glóbulos vermelhos saudáveis. No entanto, não é apenas no caso de mulheres grávidas, mas sim de mulheres que não estão grávidas, crianças e até homens que sofrem de problemas gastrointestinais como hemorróidas, úlceras, inflamação do estômago e cancro, também podem ter um risco aumentado de anemia, especialmente se as suas condições de saúde resultarem em hemorragia crónica.
Suas mãos e pés estão frios:
Se você sentir que suas mãos e pés estão mais frios do que o normal, isso pode ser um sinal de deficiência de ferro ou anemia. Quando você sofre de anemia, você não tem glóbulos vermelhos ou glóbulos vermelhos saudáveis suficientes em seu corpo. O ferro ajuda esses eritrócitos a fornecer calor e nutrientes ao resto das células do corpo. Assim, quando você tem deficiência, suas mãos e pés ficam mais frios.
Você tem batimentos cardíacos irregulares ou palpitações cardíacas:
Um dos sintomas silenciosos da anemia que você nunca deve ignorar é o batimento cardíaco irregular ou palpitação cardíaca. Este é um sintoma perceptível de anemia por deficiência de ferro. Pessoas anêmicas têm baixos níveis de hemoglobina no sangue, e essa hemoglobina é a proteína dos glóbulos vermelhos que ajuda a transportar oxigênio para outras partes do corpo. Isso significa que, quando você não tem hemoglobina suficiente, seu coração precisa trabalhar mais para transportar oxigênio. Isso resultaria em uma sensação de que seu coração está batendo de forma irregular ou rápida. Estes são os sintomas de ataque cardíaco mais frequentemente diagnosticados incorretamente.
Você sofre muitas dores de cabeça:
A maioria das pessoas sofre dedores de cabeçade vez em quando, por falta de sono, estresse e doenças. Mas, se você sofre de dores de cabeça mais anormais do que o normal, deve verificar seus níveis de ferro. As dores de cabeça em caso de anemia podem ser leves ou graves comoenxaqueca. Níveis baixos de ferro significam que seu cérebro não está recebendo oxigênio suficiente.
Você está desejando alimentos não nutritivos ou estranhos:
Um dos sintomas mais incomuns e silenciosos de anemia que você nunca deve ignorar é o desejo por alimentos não nutritivos, como cubos de gelo,bicarbonato de sódio, ou até mesmo lápis. Curiosamente, médicos e pesquisadores ainda não sabem por que os pacientes desejam comer ou mastigar alimentos tão estranhos.
Você tem baixo apetite:
Um dos sintomas silenciosos da anemia que você nunca deve ignorar é a falta de apetite. Este sintoma é sentido por pessoas que sofrem de anemia por deficiência de ferro.
Um estudo publicado na PLOS ONE no ano de 2020 descobriu que pacientes com anemia ferropriva apresentam redução do apetite e, portanto, também apresentam risco aumentado de desnutrição, pois o ferro influencia os hormônios grelina e leptina, que são os hormônios reguladores do apetite.(3)
Conclusão:
Se alguém estiver apresentando algum desses sintomas silenciosos de anemia, deverá consultar um médico para um diagnóstico adequado e saber sobre o tipo exato de anemia de que pode estar sofrendo. Isso também ajudaria em um tratamento melhor e mais rápido da doença.
Referências:
- https://www.elcaminohealth.org/stay-healthy/blog/anemia-common-rarely-talked-about-condition
- https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371
Leia também:
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- Como diagnosticar anemia?
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