10 sintomas de níveis elevados de cortisol

O cortisol, conhecido como “hormônio do estresse”, é um esteróide produzido pelas glândulas supra-renais. Picos de cortisol de curto prazo durante o estresse são normais, mas o cortisol cronicamente elevado pode alterar o corpo e levar a uma condição chamada síndrome de Cushing.

1. Ganho de peso

Um dos sintomas do cortisol elevado é o ganho de peso inexplicável. Esse ganho de peso tende a ocorrer na região central, na base do pescoço e entre as omoplatas. Essa almofada gorda no pescoço às vezes é chamada de “corcova de búfalo”.

Você também pode notar que seu rosto é mais redondo (às vezes chamado de “rosto de lua”) e que seus braços e pernas são finos. Crianças com síndrome de Cushing geralmente desenvolvem obesidade e também podem apresentar crescimento lento.Converse com seu médico sobre qualquer ganho de peso inesperado.

2. Alterações na pele

Quando você tem cortisol alto, pode notar alterações na pele, como estrias vermelhas ou roxas na barriga, seios, braços e coxas.Você também pode desenvolver acne.As mulheres podem notar excesso de pelos no rosto, pescoço, peito, estômago e coxas.

3. Fraqueza muscular e fadiga

O cortisol elevado pode causar fadiga frequente ou fraqueza muscular.No entanto, a fraqueza muscular e a fadiga podem ter muitas outras causas, por isso este sintoma por si só não indica necessariamente um problema com os seus níveis de cortisol. Ainda é uma boa ideia consultar um médico se você se sentir mais cansado ou fraco do que o normal, especialmente se persistir.

4. Pressão alta e açúcar no sangue

Níveis elevados de cortisol podem causaralterações metabólicascomohipertensão(pressão alta) e açúcar elevado no sangue.Embora aumentos leves possam não causar sintomas, aumentos mais significativos no açúcar no sangue podem levar ao aumento da sede, da fome ou da micção frequente.

Freqüentemente, seu médico pode ser o primeiro a notar essas alterações durante visitas de rotina ou exames de sangue. Se você sentir sintomas ou tiver preocupações, converse com seu médico.

5. Perda óssea

Níveis elevados de cortisol podem causar perda óssea e diminuir a densidade óssea (osteoporose), o que pode aumentar o risco de fraturas.Muitas pessoas não percebem que têm essas alterações ósseas até quebrarem um osso – a osteoporose é conhecida como uma “doença silenciosa”.

Converse com seu médico se você tiver algum fator de risco para osteoporose ou notar sintomas como fortes dores nas costas, perda de altura ou postura curvada ou encurvada.

6. Mudanças de humor e pensamento

Pessoas com níveis elevados de cortisol podem notar alterações de humor, como ansiedade, depressão e emoções difíceis de controlar.Você também pode ter problemas de pensamento, como perda de memória, confusão ou dificuldade de foco e concentração.

Discuta quaisquer mudanças de humor persistentes ou negativas ou outras alterações cognitivas com seu médico.

7. Períodos Irregulares

Níveis elevados de cortisol podem afetar seus ciclos menstruais. Os ciclos podem tornar-se irregulares ou até parar.Essas mudanças também podem dificultar a gravidez. Certifique-se de trazer ao seu médico quaisquer problemas relacionados ao seu ciclo para que ele possa ajudar a identificar a causa.

8. Baixo desejo sexual

Indivíduos com níveis elevados de cortisol podem notar menor desejo sexual. Os homens também podem ter disfunção erétil (problemas para obter ou manter uma ereção). Níveis elevados de cortisol também podem afetar a fertilidade nos homens.

9. Contusões fáceis

Níveis elevados de cortisol podem tornar a pele mais frágil e fina. Isso pode causar hematomas fáceis, mesmo quando você não sofre nenhuma lesão.Se você notar que está machucando com mais facilidade do que o normal, consulte seu médico.

10. Infecções mais frequentes

Níveis elevados de cortisol podem enfraquecer o sistema imunológico, especialmente com o tempo. Isso pode levar a infecções mais frequentes ou que demoram mais para cicatrizar.