Table of Contents
A menopausa é um processo fisiológico normal que toda mulher experimentará em algum momento da vida, geralmente após os 40 anos de idade. Não é uma doença. Embora marque o fim dos anos reprodutivos da mulher, não deve ser visto como uma restrição à vida. Existem alguns sintomas desagradáveis, mas geralmente não causam efeitos adversos à saúde. Esses sintomas devem ser controlados adequadamente quando ocorrem, mas mesmo se não forem tratados, não representam risco de vida.
Como detectar a menopausa
A menstruação é a forma como o corpo se prepara para a gravidez. É regulado por uma série de hormônios que flutuam durante o ciclo menstrual. Quando surge a menopausa, as flutuações hormonais cessam. Os principais hormônios que regulam esse processo, o estrogênio e a progesterona, diminuem no corpo feminino. A ovulação e a menstruação param e este é o principal sinal da menopausa.
Leia mais sobre hormônios femininos.
No entanto, a cessação da menstruação pode ocorrer por vários motivos em uma mulher que estava menstruada anteriormente. O principal fator que precisa ser considerado é a gravidez. Embora a menopausa ocorra em mulheres na faixa dos 40 ou 50 anos, a gravidez é possível, especialmente no início dos 40 anos. Drogas, distúrbios hormonais e até mesmo estresse psicológico grave também podem perturbar o ciclo menstrual normal, mas isso não é necessariamente menopausa.
Estou na menopausa?
Às vezes, a menstruação pode parar por alguns meses (amenorreia secundária) e reiniciar depois disso. Mais uma vez, isso não é menopausa. Portanto, é importante compreender que a menopausa ocorre quando não houve menstruação durante pelo menos 12 meses em uma mulher em idade de menopausa. Se ocorrer em mulheres mais jovens, deve-se investigar outras causas ou uma condição conhecida como insuficiência ovariana prematura.
Embora a menopausa não seja uma doença, é aconselhável que a mulher seja avaliada por um ginecologista. Conforme mencionado, outras condições médicas que podem causar a interrupção da menstruação devem ser excluídas. Além disso, as mulheres na menopausa e na pós-menopausa correm o risco de contrair várias doenças devido aos baixos níveis hormonais femininos, tais como doenças cardiovasculares e enfraquecimento dos ossos (osteoporose).
Os seguintes sinais e sintomas são uma indicação da menopausa. No entanto, é importante notar que algumas mulheres não apresentam sintomas como ondas de calor, suores noturnos e fadiga.
Chega de menstruação
A menstruação não para repentinamente na menopausa. Ocorre gradualmente, onde há períodos irregulares durante meses e anos antes de parar completamente. Esta fase é conhecida como perimenopausa. Em alguns meses, a menstruação pode ocorrer, depois começa novamente e a quantidade de menstruação (sangue menstrual) flutua. Assim que a menopausa se instala (12 meses sem menstruação), qualquer sangramento vaginal que possa ocorrer deve ser considerado anormal e investigado mais detalhadamente.
Leia mais sobre amenorréia (sem menstruação).
Ondas de calor
Uma característica da menopausa são as ondas de calor. É aqui que ocorre uma sensação repentina de calor em toda a superfície do corpo. Não está claro por que isso ocorre, mas acredita-se que ocorra quando os vasos sanguíneos na superfície da pele se alargam (dilatam) repentinamente. As ondas de calor são frequentemente relatadas como um dos sintomas mais irritantes da menopausa, mas não representam de forma alguma uma ameaça à vida.
Suores Noturnos
Muitas mulheres experimentam suores noturnos mesmo sem perceber ondas de calor neste momento. Acredita-se que seja pelo mesmo motivo das ondas de calor. As glândulas sudoríparas liberam suor como forma de resfriar a superfície do corpo. Isso pode ser ativado de forma anormal durante a menopausa. No entanto, não se deve presumir que os suores nocturnos sejam devidos à menopausa e outras causas possíveis, como infecções graves e problemas cardíacos, também devem ser excluídas como causa possível.
Secura Vaginal
Outro sintoma comumente relatado da menopausa é a secura vaginal. A diminuição dos níveis hormonais femininos como parte da menopausa afeta o revestimento secretor de muco da vagina, que normalmente hidrata e lubrifica o canal vaginal. Pode ser mais perceptível durante a relação sexual devido ao desconforto e à dor. A secura também aumenta o risco de infecções vaginais causadas por leveduras e bactérias.
Mudanças de humor
Este é outro sinal frequentemente visto da menopausa. Algumas mulheres podem não perceber e, em vez disso, isso pode ser relatado por amigos e familiares. Pode haver sentimentos de ansiedade, tristeza, tristeza e episódios de choro sem motivo conhecido. Essas mudanças também estão associadas aos níveis hormonais femininos que diminuem na menopausa. Porém, algumas mulheres podem sentir-se deprimidas devido às situações da vida e às mudanças fisiológicas no corpo que ocorrem nesta idade.
Queda de Cabelo e Pele Seca
Os hormônios femininos desempenham diversas funções no corpo, além dos órgãos reprodutivos. Na menopausa ocorrem alterações que afetam também os cabelos e a pele. O enfraquecimento do cabelo é uma dessas mudanças, mas a menopausa não causa calvície nas mulheres. Outra alteração que pode ser notada é o ressecamento da pele. É importante observar que algumas dessas alterações também podem ocorrer com outras condições hormonais, como o hipotireoidismo (glândula tireoide hipoativa).
Problemas de sono
Pergunte a um médico online agora!
Muitas mulheres relatam problemas de sono durante a perimenopausa e a menopausa. Esses problemas de sono estão frequentemente associados à ansiedade e à depressão. Além do efeito das alterações hormonais no ciclo do sono, as ondas de calor e os suores noturnos podem perturbar ainda mais os padrões de sono. Continua até depois da menopausa e muitas mulheres na pós-menopausa também relataram problemas respiratórios durante o sono.
Ganho de peso e baixa energia
A menopausa não causa obesidade. No entanto, muitas mulheres experimentam um ganho de peso leve a moderado e isso está frequentemente associado a uma desaceleração do metabolismo. Também há relatos de baixos níveis de energia e a redução da atividade física pode contribuir ainda mais para o ganho de peso. Outras causas de ganho de peso e baixos níveis de energia também precisam ser excluídas, como o hipotireoidismo, que pode ter maior probabilidade de afetar mulheres nesta faixa etária.
Plenitude mamária reduzida
O tecido mamário é altamente sensível aos níveis hormonais femininos. À medida que esses níveis hormonais diminuem, também ocorrem alterações nos seios que podem ser notadas. Isso é frequentemente relatado como a mama menos cheia ou flácida até certo ponto. Alterações nas mamas, como sensibilidade e inchaço, que ocorrem com as oscilações do ciclo menstrual, também não ocorrem.
