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Muitas pessoas, ao ouvirem o termo “transtorno bipolar”, simplesmente presumem que isso significa mudanças repentinas e graves de humor. Embora estejam parcialmente certos, mas estes não são apenas simplesmudanças de humor. Os altos e baixos pelos quais passam os pacientes com transtorno bipolar podem durar dias ou semanas seguidas. Embora ainda não saibamos tudo sobre o transtorno bipolar, ainda existem muitos equívocos. Aqui estão alguns mitos prejudiciais associados ao transtorno bipolar que todos deveriam conhecer.
Mito 1: Mudanças de humor acontecem em ciclos regulares
Também conhecido como maníacodepressão, o transtorno bipolar não é tão fácil quanto experimentar ciclos de humor alto e baixo. É uma doença imprevisível.
Algumas pessoas com transtorno bipolar apresentam sintomas de mania e depressão ao mesmo tempo. Por exemplo, eles podem estar se sentindo desesperados e tristes, mas, ao mesmo tempo, também podem estar energizados.
Além disso, não existe um padrão regular em suas mudanças de humor. Ao mesmo tempo, algumas pessoas podem sentir os sintomas apenas uma ou duas vezes por ano.
Mito 2: O transtorno bipolar é uma condição muito rara
O fato é que só nos Estados Unidos existem mais de 2 milhões de adultos afetados pelo transtorno bipolar.(1)Quase um por cento da população com 18 anos ou mais em qualquer ano tem transtorno bipolar. Além disso, sabe-se que cada um em cada cinco americanos é diagnosticado com um transtorno de saúde mental.(2)
De acordo com dados do Instituto Nacional de Saúde Mental, a idade média de início do transtorno bipolar é de 25 anos, embora esse transtorno possa começar na primeira infância ou até mesmo aos 40 e 50 anos.(3)
Além disso, um número igual de mulheres e homens pode desenvolver a doença bipolar e esta pode ser encontrada em todas as idades, grupos étnicos, raças e classes sociais.
Com tais estatísticas, é, portanto, um equívoco claro que a doença bipolar seja uma condição de saúde muito rara.
Mito 3: Existe apenas um tipo de transtorno bipolar
Existem, de facto, alguns tipos diferentes de doenças bipolares e os sintomas da doença também variam de acordo com o tipo de bipolaridade que a pessoa tem. Os três principais tipos de transtorno bipolar incluem:
- Transtorno Bipolar I:Este tipo de doença bipolar é caracterizado por episódios maníacos que duram pelo menos sete dias ou que podem exigir hospitalização. Você também pode passar por períodos de depressão que duram duas semanas ou mais. Você também pode ter episódios apenas de mania ou mania e depressão juntos ao mesmo tempo.
- Transtorno Bipolar II:Uma pessoa com transtorno bipolar II experimenta períodos de depressão e humor elevado, mas esses picos não são tão graves quanto os experimentados no transtorno bipolar I.
- Transtorno ciclotímico:Você experimentará altos e baixos, mas eles são relativamente leves nesse tipo de transtorno bipolar.
- Transtorno bipolar não especificado:Este tipo de transtorno bipolar não segue nenhum padrão definido e, em vez disso, é definido por sintomas bipolares que não atendem às especificações das outras três categorias listadas acima.
Mito 4: Bipolar pode ser diagnosticado com um teste simples
Não existe um teste que possa diagnosticar com certeza se uma pessoa sofre de transtorno bipolar. Para descobrir se você tem transtorno bipolar, seu médico primeiro perguntará sobre todos os seus sintomas e também fará um histórico médico completo. Eles também farão um exame físico. O seu médico também realizará alguns testes de laboratório para descartar quaisquer outras condições que possam ser responsáveis por sintomas semelhantes.(4)
Antes de chegar a um diagnóstico, seu médico também verificará se seus sintomas se enquadram no mesmo padrão listado em um manual especial usado por psiquiatras de todo o mundo, conhecido como DSM-5, ou Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.(5)
Mito 5: O transtorno bipolar pode ser curado com dieta e exercícios
O fato é que o transtorno bipolar é uma doença que dura a vida toda e não há cura para essa doença até o momento. No entanto, é possível controlar adequadamente essa condição com medicamentos e psicoterapia. Evitar o estresse e seguir um estilo de vida saudável que inclua padrões regulares de alimentação, exercícios e sono o ajudará a manter os sintomas sob controle.
Mito 6: As crianças não podem ter transtorno bipolar
O fato é que o transtorno bipolar não acontece apenas com adultos. Este distúrbio também pode afetar adolescentes e crianças.
Se o seu filho for diagnosticado com transtorno bipolar, ele poderá aparecer junto com alguns outros problemas de saúde mental, sendo o mais comumTDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade). Isso muitas vezes dificulta o diagnóstico do transtorno bipolar.
No caso de crianças ou adolescentes com bipolaridade, o médico tratará a doença da mesma forma que o tratamento para adultos. As crianças também são tratadas com medicamentos epsicoterapia.
Mito 7: A mania pode ser uma fase produtiva
Muitas pessoas acham que, quando uma pessoa está passando por um episódio maníaco, ela certamente será mais produtiva, pois está de bom humor e é mais divertida de se conviver.
No entanto, na maioria dos casos, embora possa ser divertido estar perto de uma pessoa maníaca ou estar de bom humor, mas sem o tratamento adequado, as coisas logo se tornarão prejudiciais à sua saúde, a tal ponto que podem até se tornar aterrorizantes. Às vezes, eles podem acabar fazendo uma grande maratona de compras e gastando todo o seu dinheiro.
Algumas pessoas também tendem a ficar altamente irritadas ou excessivamente ansiosas, ficando chateadas até mesmo com as menores coisas e podem atacar outras pessoas, especialmente seus entes queridos.
Uma pessoa maníaca também tem maior probabilidade de perder o controle sobre seus pensamentos e ações, a ponto de perder o contato com a realidade.
Neste momento, é importante fornecer-lhes o apoio e a ajuda de que necessitam, em vez de permitir que façam o que querem.
Mito 8: Se você já é bipolar, não pode ter nenhum outro problema de saúde mental
Esta é uma crença completamente falsa que até mesmo as pessoas com transtorno bipolar têm. O fato é que muitas pessoas com transtorno bipolar também podem ter outros tipos de problemas de saúde mental ao mesmo tempo. Alguns dos mais comuns incluem:
- Ansiedade
- Transtornos alimentares
- Abuso de drogas ou álcool
- Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade
Mito 9: Não há tratamento para transtorno bipolar
Há mais de uma maneira de ajudar a controlar esse distúrbio. Existem certos tipos de medicamentos que podem funcionar muito bem para você. Seu médico pode recomendar medicamentos como:
- Antidepressivos
- Estabilizadores de humor
- Drogas antimania
Os medicamentos geralmente também são acompanhados de psicoterapia, o que ajuda você a aprender como manter os sintomas sob controle.
Ao mesmo tempo, a psicoterapia irá ensiná-lo a fazer o seguinte:
- Evite todos os gatilhos conhecidos para seus episódios (maníacos e depressivos)
- Encontre suporte quando precisar
- Ajudá-lo a identificar seus sintomas antes que eles piorem
Mito 10: Bipolar não é uma doença genética
É possível que o transtorno bipolar ocorra em famílias. A pesquisa mostrou que pessoas que possuem certos genes têm maior probabilidade de ficar bipolares do que outras. No entanto, os genes não são a explicação completa ou a causa da doença bipolar. Tem muita gente que acaba ficando bipolar e não tem histórico familiar disso.
Conclusão
Em todo o mundo, uma em cada cinco pessoas é diagnosticada com transtornos mentais, incluindo transtorno bipolar. Muitas pessoas respondem muito bem ao tratamento e conseguem controlar muito bem os sintomas. Pessoas com bipolaridade nem sempre apresentam apenas alterações de humor. O distúrbio tende a afetar tudo, desde sua energia até padrões de sono.
Nem sempre é necessário que as pessoas com transtorno bipolar sejam hospitalizadas para serem tratadas e superarem as alterações de humor. Existem muitos tipos de medicamentos e psicoterapia que os ajudam a lidar com os sintomas. Além disso, se os sintomas forem leves e controláveis, eles podem até impedir que esses episódios aconteçam.
O transtorno bipolar é uma doença mental crônica que você precisará viver e enfrentar pelo resto da vida. No entanto, ainda é possível viver uma vida feliz e saudável com tratamento adequado. Portanto, se você sentir algum dos sintomas desse distúrbio, é importante que você obtenha um diagnóstico precoce e inicie o tratamento o mais rápido possível para evitar que sua condição piore.
Referências:
- Vidas, T. (2020). Estatísticas de transtorno bipolar. [online] Vidas Bipolares. Disponível em:https://www.bipolar-lives.com/bipolar-disorder-statistics.html[Acessado em 22 de janeiro de 2020].
- Nami.org. (2020). Saúde Mental em Números | NAMI: Aliança Nacional sobre Doenças Mentais. [on-line] Disponível em:https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-By-the-Numbers[Acessado em 22 de janeiro de 2020].
- Aliança de Depressão e Apoio Bipolar. (2020). Estatísticas de Transtorno Bipolar – Aliança de Depressão e Apoio Bipolar. [on-line] Disponível em:https://www.dbsalliance.org/education/bipolar-disorder/bipolar-disorder-statistics/[Acessado em 22 de janeiro de 2020].
- Mitchell, PB, Goodwin, GM, Johnson, GF. e Hirschfeld, RM, 2008. Diretrizes diagnósticas para depressão bipolar: uma abordagem probabilística. Transtornos bipolares, 10(1p2), pp.144-152.
- DSM-5 American Psychiatric Association, 2013. Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Arlington: Publicação Psiquiátrica Americana.
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