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Você deve ter notado uma mudança de comportamento nas crianças pequenas e elas facilmente enlouquecem com algo que vai contra sua vontade. Isto e muito mais é observado em crianças que sofrem de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ou TDAH. Crianças em idade escolar são provavelmente afetadas pelo TDAH. Em média, os meninos têm maior probabilidade de desenvolver TDAH do que as meninas. Durante o problema de TDAH, uma criança pode começar a reagir exageradamente, parecer hiperativa e ter dificuldade para se concentrar nas coisas. Eles podem estar ansiosos, furiosos e superexcitados devido a mudanças ou reações de outras pessoas. Os pais muitas vezes ficam preocupados em controlar seus comportamentos e acham difícil discipliná-los. Aqui estão 10 maneiras de disciplinar uma criança com TDAH em casa.
10 maneiras de disciplinar uma criança com TDAH em casa
Aqui estão algumas soluções eficazes para lidar com crianças com TDAH. Encontre 10 maneiras de disciplinar uma criança com TDAH em casa.
- Ofereça soluções criativas –Às vezes, seu método direto de explicar e ensinar as coisas pode não proporcionar ao cérebro um reconhecimento engenhoso. Para fazê-los entender e lembrar das coisas, tente colocar suas palavras em formato de imagem, leia uma história relacionada a elas ou faça atividades comportamentais engraçadas. Essa estratégia é aplicável em casa e geralmente os pais juntos conseguem fazer com que seu filho hiperativo entenda o que é bom e o que é ruim de acordo com os atos. Porém, não existem regras ou metodologia adequada para o acompanhamento dos atos. O que os pais entendem pode não ser percebido pela criança, o que os pais precisam perceber. Portanto, ser como eles e oferecer-lhes opções criativas pode ajudá-los a desviar a atenção de seus comportamentos estranhos. Eventualmente, eles aprenderão que essas opções são mais aceitáveis que as deles. Esta é uma das maneiras mais simples de disciplinar uma criança com TDAH em casa.
- Atenção positiva necessária –É muito cansativo para os pais lidar com uma criança que sofre de TDAH. Eles têm perguntas intermináveis, energia e vontade de se comunicar que podem em determinado momento te deixar frustrado. Portanto, mantenha a calma e reúna um pouco de paciência extra para lidar com isso, porque gritar ou mostrar raiva a eles nesta fase pode resultar em efeitos adversos em seu estado mental. Eles podem começar a esconder sentimentos por você ou não encontrar um amigo em você. A atenção positiva é possível de várias maneiras, como: você pode envolvê-los nas atividades domésticas. Peça-lhes para limpar a mesa, arrumar a cama, coletar cores e reorganizar itens utilitários na cozinha. Seu envolvimento durante uma conversa saudável com eles acalmará o problema de TDAH. Portanto, os especialistas pedem aos pais que mantenham uma atmosfera positiva em casa enquanto as crianças com TDAH estão acordadas e perto delas. Assim aprenderão a se comportar com calma e conseguirão ouvir o que você tem a dizer aos poucos.
- Oferecer instruções e não comandos –Crianças que não conseguem prestar atenção às suas palestras nunca usarão um tom de comando. Não importa o quão alto você fale por eles, o tom instrutivo é aceitável. Com voz baixa e calma você deve instruí-los sobre os trabalhos que deseja que façam. Instruções eficazes incluem várias declarações, como: querido ente querido, você não deve beber água em pé, pois pode sufocá-lo. Sente-se e beba o quanto quiser. O tom deve ser de muito apoio, gentil e fácil de explicar. Tente falar devagar para que eles possam captar cada palavra sua. No entanto, sempre dê uma instrução de cada vez, em vez de dizer-lhes tantas coisas para fazer ao mesmo tempo, porque as crianças com TDAH podem não conseguir realizar várias tarefas, uma após a outra. Essa é uma dica muito importante para os pais, que pode evitar muitos problemas comportamentais. Considere esta uma das melhores maneiras de disciplinar uma criança com TDAH em casa.
- Os esforços devem ser apreciados –Sempre aprecie o que seu filho faz porque isso incentivará sua mente e alma a ter um desempenho melhor do que antes. Crianças com TDAH estão ansiosas para seguir o que fizeram antes. Se os pontos positivos forem apreciados, eles tentarão segui-los repetidamente. O bom comportamento deve ser elogiado dizendo palavras como (bom trabalho, querido, eu sei que você consegue, Uau! Que bom ver você, ótimo trabalho feito e meu padrinho). Todas essas palavras afetam muito o seu nível mental. Então, da próxima vez que você vir seu filho fazendo algo com esforço, não se esqueça de elogiá-lo. Se você seguir isso, certamente não precisará encontrar mais maneiras de disciplinar uma criança com TDAH.
- Tempo limite sempre que necessário-Crianças com TDAH precisam de um instrutor para acalmar seu cérebro e corpo dizendo duas palavras – TIME-OUT. Quando eles ficarem agressivos ou você os encontrar fazendo coisas fora de controle, ative o tempo limite das palavras instantaneamente. Não deve ser um tom de punição porque isso os deixará ainda mais furiosos. Em vez de frustrá-los, é necessário fazê-los sentar-se calmamente e fazer sinais com as mãos dizendo tempo limite.
- Por favor, ignore o mau comportamento leve-Crianças com TDAH podem tentar reagir exageradamente em público e se comportar mal. Isso é natural com esse tipo de desordem e você deve manter a paciência. Se você prestar atenção a essas atividades comportamentais, elas poderão piorar. A ignorância é o melhor remédio e sorria quando eles o incomodam intencionalmente. Dessa forma, eles entenderão que tais comportamentos não afetarão em nada meus pais. Barulhos altos, reclamações, choramingos etc. podem irritá-lo, mas em casa mantenha a calma e faça-os entender por palavras que foi um ato horrível da parte deles, uma vez que estão felizes ou calmos. Ignorar alguns comportamentos negativos às vezes pode fazer maravilhas; uma das maneiras mais confiáveis de disciplinar uma criança com TDAH.
- Recompensa pelo bom trabalho –Você deve manter um sistema de recompensa até mesmo para as menores conquistas que as crianças com TDAH realizam em casa ou na escola. Por exemplo, faça-os entender que se você se comportar bem, ganhará o livro, o brinquedo ou a carona preferidos deles. Gradualmente, eles começarão a atender às suas necessidades em relação às recompensas que você prometeu anteriormente. Certifique-se de sempre dar a eles o que você disse em compromisso, caso contrário eles se sentirão desanimados. A recompensa pode ser de qualquer forma; embora às vezes sejam necessários doces e biscoitos, reduza-os ao mínimo para evitar hábitos alimentares pouco saudáveis. Tente oferecer pequenos presentes e bastante caros para que suas expectativas estejam sob controle.
- Favor de consequências naturais –Crianças com TDAH não conseguem compreender as consequências naturais que podem enfrentar após algumas ações. Você sabe que a ação deles irá prejudicá-los, mas deixe que suas ações se manifestem, porque não importa o quanto você os oriente, eles só farão o que acharem certo. Portanto, deixe-os entrar em consequências naturais, a fim de permitir que descubram um caminho para soluções por conta própria. Por favor, fique ao lado e incentive a luta deles para que eles se sintam encorajados e entendam o que seus pais vinham tentando ensinar há tanto tempo através das palavras. As ações falam mais alto que as palavras, é o provérbio certo. Ofereça-lhes apoio e esteja com eles, mas deixe-os tentar por conta própria. Ser superprotetor e excessivamente envolvido não ajudará a liberar seus talentos nem será capaz de superar seus medos. Permitir que eles tentem, mas ser solidários, é uma das maneiras importantes de disciplinar uma criança com TDAH.
- Comunique-se com o professor da turma –Trabalhar com seu filho integrado com o apoio do professor da turma funcionará melhor. Quando os pais mantêm um registro das atividades escolares e o professor também toma a iniciativa de seguir o mesmo comportamento com aquela criança, a criança conseguirá superar seu dilema e comportamento estranho. Os pais e professores precisam traçar um plano comportamental, para que a criança treine de forma positiva e eficaz em todos os níveis, sem ser punida ou humilhada.
- Restringir canais de transmissão –Alguns canais não são destinados a crianças e podem ter um impacto adverso. O bloqueio parental nos canais é a única solução. Caso as crianças já estejam passando mais tempo em frente à TV ou ao telefone, inscreva-as em alguma atividade artística, sessões de música ou preste atenção nelas como brincar, fazer coisas em casa ou trabalhos domésticos para que seu tempo máximo seja gasto em atividades físicas, em vez de ficar ocioso e assistindo TV.
Pensamento final
Seguir estas 10 maneiras de disciplinar uma criança com TDAH pode realmente ajudar. Pode levar algum tempo para você evitar comportamentos negativos ou observar algumas mudanças em seu comportamento. Mas continue porque as crianças com transtorno de hiperatividade precisam mais dos pais e entes queridos do que do mundo exterior. Não ignore seus sentimentos e tente manter uma atmosfera amigável ao seu redor.
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