Tipo de pele IV: como reconhecê-lo, riscos e recomendações

  • A pele de Fitzpatrick tipo IV é caracterizada por pele oliva ou marrom-clara que bronzeia facilmente e raramente queima devido à exposição ao sol.
  • Este tipo apresenta maior risco de deficiência de vitamina D do que os tipos I-III.
  • Esfoliantes ásperos e procedimentos abrasivos de resurfacing da pele podem desencadear hiperpigmentação e devem ser evitados por este grupo.
  • O tipo IV tem baixo risco de desenvolver câncer de pele induzido pelo sol, mas ainda assim deve-se estar atento aos seus primeiros sinais, já que muitas vezes passam despercebidos em peles mais escuras.

A classificação do tipo de pele de Fitzpatrick agrupa a pele em seis tipos distintos com base na cor e na probabilidade de bronzear ou queimar em resposta à exposição ao sol. A pele do tipo IV está na extremidade inferior da escala, pois é caracterizada por pele oliva ou marrom-clara que bronzeia com relativa facilidade e não queima facilmente.

No entanto, o tipo IV tem um risco maior de deficiência de vitamina D em comparação com os tipos I-III. Este grupo também apresenta maior risco de desenvolver hiperpigmentação como resultado de acne, exposição ao sol e certos tratamentos de recapeamento da pele.

Você tem tipo de pele IV?

Dois tipos de melanina são encontrados na pele e no cabelo humanos: feomelanina e eumelanina. Eumelanina é o pigmento mais escuro e pode ser marrom ou preto; a feomelanina é a mais clara das duas, podendo ser vermelha, rosa ou amarela. A cor da pele de uma pessoa é determinada pela proporção entre esses dois tipos de melanina.

A pele do tipo IV contém uma quantidade maior de eumelanina do que os tipos I-III, bem como mais melanossomos – estruturas celulares que carregam a melanina. Isso explica a cor da pele mais escura do tipo IV. No entanto, esse tipo ainda apresenta uma proporção maior de feomelanina do que os tipos V e VI, portanto, a cor da pele e do cabelo geralmente é mais clara.

As características típicas do tipo IV incluem:

  • Pele verde oliva ou castanha clara
  • Olhos castanhos escuros
  • Cabelo castanho escuro ou preto

Reação à exposição ao sol:

  • Raramente queima; bronzeia com facilidade
  • Desenvolve uma cor de bronze profunda

Pele tipo IV vs. pele tipo III

O tipo de pele IV pode ser facilmente distinguido do tipo III . O tipo IV geralmente demonstra as seguintes características:

  • Cor mais escura do que o tipo III, que varia de um rosa profundo a um bege médio, com tons dourados ou verde-oliva
  • Quase sempre tem olhos castanhos escuros; tipo III pode ter olhos castanhos ou azuis
  • Faixa mais escura da cor potencial do cabelo; tipo III pode ter cabelo loiro escuro, castanho ou preto
  • Bronzea-se mais facilmente do que o tipo III e é menos provável de queimar
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Pele tipo IV vs. pele tipo V

O tipo IV tem semelhanças com o tipo V , mas pode ser reconhecido pelas seguintes qualidades:

  • Pele mais clara do que o tipo V, que normalmente tem pele castanha média a escura
  • Mais probabilidade de ter cabelo castanho-escuro, enquanto o tipo V é mais propenso a ter cabelo preto
  • Um pouco mais vulnerável a queimaduras solares do que o tipo V

Segurança da pele tipo IV

Aqueles dentro da categoria do tipo IV não são tão suscetíveis aos danos do sol quanto os dos tipos I-III, mas ainda correm o risco de desenvolver algumas formas de câncer de pele como resultado da exposição ao sol. Eles também apresentam risco aumentado de deficiência de vitamina D devido ao fato de que o alto teor de eumelanina em sua pele interfere na síntese de vitamina D.

O tipo IV também apresenta um risco moderado de desenvolver hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH). Esta condição é caracterizada por áreas dispersas de pele que são mais escuras do que a área circundante.

O PIH se desenvolve como resultado de leucócitos elevados presentes nos tecidos inflamados da pele; os glóbulos brancos estimulam um aumento na produção de melanina, e o excesso de melanina se acumula em aglomerados, fazendo com que a pele dessa área pareça mais escura.

Inflamação de qualquer tipo pode desencadear HIP; no entanto, as causas mais comuns incluem acne, eczema, reações alérgicas e danos à pele que podem ocorrer devido a alguns procedimentos dermatológicos em consultório.

Riscos de exposição ao sol

As duas formas de melanina respondem de maneira diferente à exposição ao sol. A eumelanina absorve os raios ultravioleta (UV); feomelanina não. Em vez disso, a feomelanina responde à radiação ultravioleta gerando radicais livres , que desencadeiam a oxidação e danificam ainda mais a pele.

Como os da categoria de pele IV têm mais eumelanina na pele do que os dos tipos I-III, eles têm menor risco de desenvolver câncer de pele. No entanto, a exposição ao sol desprotegida ainda pode ter efeitos prejudiciais para esse tipo de pele, levando a alterações visuais indesejáveis da pele, incluindo o aparecimento de sinais precoces de envelhecimento da pele .

O tipo IV também é vulnerável ao desenvolvimento de certas formas de hiperpigmentação que podem ser agravadas pela exposição ao sol sem proteção. O PIH às vezes pode ser desencadeado pela inflamação que acompanha as queimaduras solares. O melasma , uma forma de hiperpigmentação relacionada a desequilíbrios hormonais, também pode ser exacerbado pela exposição ao sol.

Deficiência de vitamina D

Quando a pele é exposta à radiação ultravioleta, ela produz vitamina D. A vitamina D ajuda a regular os níveis de cálcio e fosfato no corpo e desempenha um papel no apoio à saúde dos músculos, ossos e dentes.

No entanto, porque aqueles dentro do grupo IV tipo de pele tem uma alta taxa de absorção de UV-eumelanina na sua pele, eles sintetizar menos a vitamina D . Como resultado, eles têm maior risco de desenvolver deficiência de vitamina D, o que pode levar a uma série de outros problemas de saúde , incluindo baixa densidade óssea e depressão.

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Para garantir uma ingestão adequada de vitamina D, o tipo IV pode passar tempo ao sol, desde que sejam tomadas medidas de proteção. Estudos sugerem que, para manter um nível saudável de vitamina D, esse tipo deve passar cerca de 25 minutos ao sol, três vezes por semana.

Pessoas de tipo de pele IV que não conseguem passar o tempo adequado ao sol podem, em vez disso, tomar suplementos de vitamina D ou escolher alimentos ricos em vitamina D, como gemas de ovo, peixes oleosos e carne vermelha. A dosagem diária recomendada de vitamina D para garantir a segurança e nutrição adequada é em torno de 800-1000 UI por dia.

Camas de bronzeamento

Mesmo que o tipo IV seja menos afetado pela exposição aos raios ultravioleta, o uso de camas de bronzeamento deve ser evitado. As camas de bronzeamento artificial apresentam um fator de risco evitável para o desenvolvimento de câncer de pele e sinais de envelhecimento, e são relativamente ineficazes no aumento da produção de vitamina D.

Tratamentos de pele para evitar

Dependendo do nível de sensibilidade, alguns tratamentos podem fazer com que a pele fique seca, irritada e inflamada. Aqueles com pele tipo IV correm o risco de desenvolver HIP devido a esses efeitos negativos.

Como tal, este grupo é aconselhado a evitar esses procedimentos e consultar seu dermatologista para opções alternativas.

  • Depilação à laser
  • Microdermoabrasão
  • Tratamentos a laser
  • Cascas químicas
  • Agentes tópicos de clareamento da pele 

Proteção da pele tipo IV

Para evitar o risco de queimaduras solares e os efeitos prejudiciais da exposição ao sol, é recomendado que as pessoas com pele do tipo IV não excedam 50 minutos de exposição ao sol diariamente. Idealmente, a exposição deve ser limitada à manhã e ao final da tarde, quando a radiação UV é relativamente baixa.

O filtro solar com FPS 15 ou superior deve sempre ser aplicado 15-30 minutos antes da exposição ao sol. Óculos de sol com proteção UV e roupas que cubram os braços e as pernas devem ser usados ​​durante períodos prolongados de exposição.

Rotina de cuidados com a pele do tipo IV

Como acontece com todos os tipos de pele, a aplicação de protetor solar antes de sair de casa é uma parte importante de qualquer rotina de cuidados com a pele. Para uma aplicação adequada, deve ser sempre aplicado no final da rotina de cuidados com a pele, mas antes de qualquer maquiagem ser aplicada.

Como a pele do tipo IV é propensa a PIH, limpadores e tonificantes esfoliantes agressivos que podem desencadear a inflamação devem ser evitados. Opte por produtos suaves e sem fragrância que não irritem a pele.

Evite métodos de tratamento da acne que podem resultar em agravamento da irritação, pois também podem desencadear a HIP. Não tente a extração manual do comedão ou da pápula da acne, pois isso pode danificar sua pele. Se você tiver crises regulares, use medicamentos tópicos, como retinóides ou ácido azelaico .

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Sinais que você deve consultar um dermatologista

Pessoas com tipo de pele IV correm um risco moderado de desenvolver câncer de pele em comparação com os tipos de pele I-III; no entanto, devem estar atentos às irregularidades da pele que podem indicar câncer. Se você notar qualquer uma das seguintes anormalidades em sua pele, consulte um médico ou dermatologista.

  • Desenvolvimento de novos moles
  • Mudanças em moles existentes
  • Moles que sangram ou ficam irritadas
  • Aparência de manchas de pele mais escuras
  • Manchas planas e escamosas de pele que parecem ásperas ou secas
  • Feridas que têm dificuldade de cicatrização ou não cicatrizam

Sinais de câncer de pele em pele escura

Existem três formas primárias de câncer de pele, e cada tipo mostrará um conjunto distinto de sintomas quando aparecer na pele mais clara ou mais escura. Por esse motivo, os primeiros sinais de desenvolvimento de câncer de pele geralmente não são detectados em peles mais escuras.

O carcinoma basocelular, a forma mais comum de câncer, se manifesta como protuberâncias translúcidas e brilhantes. O carcinoma de células escamosas, que se desenvolve devido à exposição de longo prazo à radiação UV, é marcado por crescimentos semelhantes a verrugas e inflamação severa.

Embora o melanoma seja raro, é uma forma mais grave de câncer de pele que afeta pessoas com pele mais escura em uma taxa desproporcionalmente alta. O melanoma se desenvolve nos melanócitos, as estruturas celulares responsáveis ​​pela produção de melanina, e aparece como manchas espalhadas que se assemelham a respingos de tinta.

Câncer Sintomas Gerais Aparência em pele escura
Carcinoma basocelular Saliências translúcidas e brilhantes no rosto e pescoço As saliências aparecem na cor marrom-escura ou preta
Carcinoma de células escamosas Manchas vermelhas escamosas, feridas abertas, crescimentos elevados que se assemelham a verrugas Saliências aparecem na cintura, pernas e pés
Melanoma Manchas escuras semelhantes a respingos de tinta que se espalham rapidamente e aumentam e incham com o tempo As manchas aparecem na cor marrom-escura ou preta

Remover

A pele do tipo IV é caracterizada por pele morena ou oliva, que bronzeia facilmente e queima com pouca freqüência. Embora as pessoas com esse tipo sejam ligeiramente resistentes aos danos do sol, elas ainda correm o risco de sofrer danos do sol de longo prazo e desenvolver câncer de pele devido à exposição ao sol. Por esse motivo, eles devem usar proteção solar regularmente e estar atentos aos sinais de desenvolvimento de câncer de pele, que podem ser difíceis de identificar em peles mais escuras.

Inflamação causada por acne, danos causados ​​pelo sol e o uso de certos produtos agressivos para a pele podem desencadear hiperpigmentação no tipo IV. Por esse motivo, as pessoas desse tipo de pele se beneficiarão de uma rotina de cuidados com a pele que incorpore ingredientes suaves e não irritantes e proteção solar regular.

A depilação a laser e certos procedimentos profissionais de resurfacing da pele também podem desencadear a PIH para o tipo IV. Como tal, esses tratamentos devem ser evitados sempre que possível.

Devido às propriedades de absorção de UV da eumelanina em sua pele, o grupo do tipo IV tem risco moderado de desenvolver deficiência de vitamina D. Este risco pode ser mitigado com uma dieta cuidadosamente planejada, suplementação (com uma dosagem de 800-1000 UI por dia) ou pelo menos 25 minutos de exposição ao sol protegida três vezes por semana.

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