Sintomas de vaginose bacteriana e 6 tratamentos naturais

Se você já lidou com sintomas de vaginose bacteriana no passado, está longe de estar sozinho. Pesquisas mostram que cerca de uma em cada cinco mulheres experimentará esse tipo de infecção quando chegar aos 40 anos.

De acordo com um estudo chamado National Health and Nutrition Exame Survey (NHANES), estima-se que 21,2 milhões de mulheres entre 15-49 anos de idade que vivem nos EUA testaram positivo para infecção vaginose bacteriana em um ponto durante o período de três anos de o estudo. Isso é quase 30% do total da população feminina americana nessa faixa etária. ( 1) Uma alta porcentagem de mulheres que testaram positivo para vaginose não notou quaisquer sintomas ou sinais de vaginose bacteriana. Mas, outros lidaram com sintomas de vaginose como corrimento incomum, sensação de queimação ou dor e odor vaginal .

Por que a vaginose bacteriana (também chamada BV) é tão comum? Fatores de risco para infecções vaginais incluem atividade sexual (especialmente com múltiplos parceiros), gravidez e ser mais suscetível a todos os tipos de infecções ou vírus devido a viver um estilo de vida pouco saudável que prejudica a função imunológica.

Abaixo você encontrará dicas para prevenção de infecções vaginais e tratamentos caseiros para ajudar a resolver os sintomas de vaginose bacteriana ou dor. Eu também incluí sugestões sobre como fazer melhorias em coisas como sua dieta e níveis de estresse, a fim de evitar que problemas comuns na vagina, como infecções fúngicas ou infecções do trato urinário, ocorram novamente.

O que é vaginose bacteriana?

A vaginose bacteriana (VB) é uma infecção vaginal comum que afeta mulheres na faixa etária entre os mais jovens e os de meia idade. As mulheres que são mais suscetíveis a condições que afetam os órgãos reprodutivos são aquelas que têm uma vida sexual ativa, sistema imunológico enfraquecido ou enfraquecido, ou mulheres que estão atualmente grávidas. Isso inclui vaginose, infecções fúngicas ou doenças sexualmente transmissíveis. ( 2 )

Outros nomes que a vaginose inclui incluem a vaginite de Gardnerella e a bacteriose vaginal. Quais são as causas de uma infecção bacteriana que afeta a vagina? A razão subjacente que o BV se desenvolve é devido a uma perturbação da microflora vaginal normal. Isso inclui bactérias e leveduras presentes no corpo de todas as mulheres. Isso acontece por vários motivos. Estes incluem alguns devido a respostas anormais do sistema imunológico e alterações no equilíbrio do pH da vagina. No interior da vagina é normalmente ligeiramente ácido, com um pH entre 3,8 e 4,2. Um pH superior a 4,5 é excessivamente alcalino, o que contribui para a vaginose bacteriana.

Surpreendentemente, uma porcentagem muito alta de mulheres com VB não relata ter qualquer sintoma de vaginose bacteriana. Isso vale para até 84% de todas as mulheres atingidas, de acordo com alguns estudos. Como os sintomas de vaginose bacteriana são leves ou mesmo inexistentes, a maioria das mulheres com BV não sabe que tem uma infecção. Então, eles não procuram tratamento. Outros podem ter alguns sintomas, mas sentem vergonha de obter ajuda. Ou, eles podem estar confusos sobre a causa de seus sintomas desconfortáveis. Por exemplo, eles podem assumir que os sintomas são devidos a uma infecção por fungos que desaparecerá sozinha.

Infelizmente, embora a infecção possa não causar desconforto ou dor para muitas mulheres, ter uma BV que não seja tratada coloca a mulher em um risco maior de adquirir outros problemas que afetam os órgãos reprodutivos e o sistema imunológico. Estes incluem: várias doenças sexualmente transmissíveis (incluindo o HIV), outros tipos de infecções e possíveis complicações durante a gravidez ou parto. ( 3 )

Fatores de Risco e Causas dos Sintomas de Vaginose Bacteriana

O crescimento excessivo de certos micróbios ou um desequilíbrio de bactérias geralmente causa infecções vaginais ou doenças. Dependendo do tipo de infecção, isso pode levar a alterações no corrimento vaginal, mais corrimento do que o normal, cheiros incomuns, coceira e dor ao urinar.

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O principal culpado da vaginose bacteriana é a Gardnerella vaginalis. Este é um tipo de pequeno esporo de cocobacilos que pode se reproduzir dentro da vagina e mudar o pH normal (equilíbrio alcalino / ácido) . O rompimento da microflora genital que resulta do crescimento excessivo de bactérias leva a uma acidez maior do que a habitual no pH vaginal. Nem toda infecção por vaginose é causada pelo crescimento excessivo de Gardnerella. Menos frequentemente, outras bactérias podem causar infecção também.

A infecção é uma doença sexualmente transmissível ou contagiosa, você pode estar se perguntando? A vaginose bacteriana pode se espalhar entre parceiros sexuais femininos, mas geralmente não pode ser transmitida de mulheres para homens. Devido a isso, os homens não são tratados para a infecção como um passo de precaução se o parceiro tiver vaginose. No entanto, evitar sexo é recomendado durante uma infecção e imediatamente após alguns dias.

Quem está mais em risco de vaginose bacteriana?

  • A prevalência de vaginose bacteriana varia com a idade. A infecção por vaginose é mais comum desde a adolescência até os 40 anos de uma mulher. Em outras palavras, durante seus “anos reprodutivos”. Como mencionado acima, quase um terço das mulheres (acima de 29%) nessa faixa etária testou positivo para vaginose bacteriana em alguns estudos.
  • Pesquisas descobriram que, mesmo após o ajuste para outras características sociodemográficas, a vaginose afeta algumas etnias mais do que outras. Mulheres negras e mexicanas tendem a desenvolver vaginose mais do que outras etnias, incluindo mulheres brancas não hispânicas.
  • Outro fator de risco é freqüentemente ducha para limpar o interior da vagina. As mulheres que dobravam nos últimos 6 meses estavam em maior risco de infecção, apesar de serem saudáveis.
  • As mulheres grávidas  têm um risco aumentado de infecções, pois a gravidez afeta muito o sistema imunológico e os órgãos reprodutivos.
  • Estudos também mostram que o risco de VB é maior entre mulheres que são obesas, aquelas que vivem na pobreza, mulheres que têm baixos níveis de educação, fumantes e usuários de drogas.
  • Em geral, quanto mais parceiros sexuais alguém teve em sua vida, maior é o risco de ter uma DST ou infecção vaginal. Mulheres que relatam ter tido um parceiro sexual no passado também parecem sofrer de vaginose bacteriana com mais frequência do que aquelas que não faça
  • Aqueles que usam sabonetes ou sabão em pó com perfumes, corantes e produtos químicos irritantes são mais propensos a infecções vaginais, especialmente se tomam banho com eles mais de uma vez por dia e tentam limpar o interior da vagina.
  • No geral, há resultados mistos sobre a associação entre os diferentes tipos de contraceptivos / pílulas anticoncepcionais e risco de vaginose. Embora eu não recomende pílulas anticoncepcionais por várias razões, algumas pesquisas mostram que o uso de contraceptivos orais pode estar inversamente associado à ocorrência de vaginose (mulheres com pílula tendem a desenvolver menos vaginose). Por outro lado, outros estudos descobriram que o oposto é verdadeiro: a pílula pode colocar as mulheres em maior risco. Alguns estudos descobriram que se você tem uma bobina de cobre para contracepção (um dispositivo intra-uterino ou DIU), então você pode ter uma chance maior de infecção. ( 4 )

Os sintomas mais comuns da vaginose bacteriana

Como você sabe se tem uma infecção bacteriana?

Os sinais e sintomas mais comuns de infecções bacterianas vaginais incluem:

  • Mudanças na descarga. A descarga pode variar de uma cor branca, esbranquiçada a acinzentada.
  • Descarga pode ser mais do que o habitual ou ser acompanhada por um cheiro de mofo odor / peixe.
  • Às vezes, a descarga pode ser irregular, cremosa, espumosa ou passar de cinza para branco ou amarelo-esverdeado. Isso pode causar alterações em sua micção, como nebulosidade na urina .
  • Algumas mulheres sentem dor durante a micção, quando tomam banho ou durante / após o sexo.
  • A queimadura pode ocorrer ao tomar banho e usar certos sabonetes, pois isso pode tornar a vagina ainda mais alcalina e irritada. Naturalmente, sua pele produz uma secreção levemente ácida para ajudar a se proteger. Quando esta secreção se torna muito alcalina, o sabão pode piorar ainda mais o problema. Sabonetes mais espumantes têm uma base alcalina e têm ingredientes como glicerol, sabão de soda cáustica ou hidróxido de sódio, porque estes ajudam a dissolver a acidez e remover os germes.
  • A pele dentro e ao redor da vagina pode ser irritada, sensível e vermelha.

Tratamento convencional para sintomas de vaginose bacteriana

O BV pode limpar por conta própria? Se não, como deve ser tratado?

Como mencionado anteriormente, muitas mulheres com BV permanecem inconscientes da infecção porque é assintomática. Se os sintomas aparecerem e você visitar seu médico para um diagnóstico ou tratamento, é provável que ele pergunte sobre seus sintomas (corrimento vaginal, odor fétido e dor ao urinar, por exemplo), além de realizar um teste de cotonete em a vagina, teste de urina e exame de sangue.

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Alguns médicos optam por fazer um diagnóstico realizando um teste de amina, testando a descarga ou observando a descarga sob um microscópio. Seu médico pode usar um teste de pH do corrimento vaginal para identificar baixa acidez (pH maior que 4,5), o que sugere infecção por vaginose. ( 5 ) O médico pode fazer um teste de odor para verificar o odor vaginal incomum, o que sugere que o crescimento excessivo de Gardnerella é a causa da infecção.

As infecções vaginais geralmente causam sintomas semelhantes, como corrimento vaginal cremoso, sensações de queimação, coceira, vermelhidão ou sinais de irritação. Uma diferença entre Gardnerella e outros tipos de micróbios que podem crescer demais na vagina – incluindo Candida albicans , que é responsável por algumas infecções vaginais, ou Trichomonas vaginalis, que é responsável pela tricomoníase , uma doença sexualmente transmissível – é que Gardnerella geralmente causa Odor “suspeito”. É importante diferenciar entre os diferentes tipos de infecções vaginais, porque isso é fundamental para o tratamento adequado da infecção.

Uma vez diagnosticados, os médicos geralmente tratam a VB de algumas das seguintes maneiras:

  • Antibióticos, como clindamicina e metronidazol. Estes podem ser tomados por via oral ou como parte de cremes.
  • Medicina tópica que você aplica à vagina, incluindo cremes e géis vaginais prescritos ou vendidos sem receita médica para reduzir as bactérias.
  • Supositório que você coloca em sua vagina, que seu médico pode prescrever ou você pode comprar em lojas de droga.
  • Comprimidos antifúngicos que você toma por via oral.
  • Evitar irritantes, como sabonetes ou barbear.
  • Evitar relações sexuais por um período de tempo.

6 tratamentos naturais para sintomas de vaginose bacteriana

1. Evite sabonetes duros e produtos perto de seus genitais

Lavar a vagina com sabonetes comerciais (geralmente alcalinos) pode causar irritação da pele, desequilíbrios no pH e na microflora e aumento do corrimento vaginal. É melhor evitar o uso de sprays desodorantes femininos, produtos perfumados ou tingidos perto de sua vagina (como lubrificantes ou tampões / absorventes perfumados), especialmente no interior ou se você já tiver qualquer tipo de irritação.

Pode parecer estranho, mas a maioria dos dermatologistas e especialistas recomenda que você dê descanso à área genital irritada por vários dias e evite o uso de sabão todos juntos . Por vários dias, tente limpar sua vagina apenas com água morna (sem sabão), além de trocar para um detergente neutro. Depois disso, use sabonetes naturais, suaves e não desodorantes e não sugue a vagina (mais de uma vez por dia), já que ela é naturalmente “autolimpante”, especialmente no interior. Além disso, tente não usar detergentes fortes com perfumes e outros produtos químicos para lavar sua roupa de baixo, pois isso pode passar por sua pele e irritar seus genitais. Para evitar futuras irritações ou infecções, é melhor lavar a parte externa da vagina (vulva) apenas uma vez por dia com glicerina sem perfume ou sabão de castela., enquanto monitora seus sintomas.

Durante o banho, algumas mulheres encontraram alívio da levedura infecção ou vaginose bacteriana usando alguns dos seguintes remédios naturais / casa. Tenha cuidado ao tentar qualquer remédio caseiro e, se notar que os sintomas pioram, mencione isso ao seu médico:

  • Tome um banho com vinagre de maçã , que pode ajudar a combater as toxinas e bactérias que causam o odor vaginal, enquanto restaura a qualidade ácida da flora vaginal. ( 6 )
  • Use bicarbonato de sódio no seu banho. Alguns relatam que o uso de cerca de meia xícara de bicarbonato de sódio em sua água de banho enquanto a imersão por cerca de 15 a 20 minutos ajuda a resolver os sintomas. Depois seque seu corpo antes de colocar sua roupa, prestando atenção para remover a umidade da região da virilha.
  • Aplique algumas gotas de tea tree essencial combinado com água e hamamélis em uma almofada de algodão. Em seguida, aplicá-lo à área irritada diariamente. A pesquisa mostra que o  óleo da árvore do chá contém fortes propriedades antifúngicas. Ele age como um anti-séptico natural, ajudando a se livrar das bactérias.

2. Não tome banho!

Douching é um importante fator de risco para infecções vaginais, uma vez que perturba o equilíbrio bacteriano normal dentro da vagina. Douching não ajudará a se livrar de uma infecção. Ele pode realmente piorar a infecção, removendo as bactérias benéficas que estão lá que protegem você. ( 7 )

3. Atualize seus tampões 

Durante a menstruação, tente usar tampões de algodão orgânico / natural, certificando-se de alterá-los com freqüência suficiente. Eu recomendo tampões sem perfume ou almofadas que não contêm produtos químicos, corantes ou perfumes. Evite o supercrescimento bacteriano alterando os tampões pelo menos três vezes ao dia (pelo menos a cada seis a oito horas). Você também pode usar pads / panty liners (como durante a noite, o que limita as horas que você usa o mesmo tampão). ( 8 )

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4. Evite relações sexuais durante uma infecção e use preservativos

É sempre aconselhável usar preservativo durante o sexo se você estiver com um novo parceiro, além de limitar o número de parceiros sexuais que você tem em geral. Quanto mais parceiros alguém tiver durante a vida, maior a probabilidade de adquirir infecções ou uma DST. Isto é especialmente verdadeiro quando o sexo está desprotegido (sem camisinha, por exemplo), mesmo que a mulher esteja tomando pílulas anticoncepcionais. Lembre-se que a pílula não protege contra doenças sexualmente transmissíveis e não impede a transferência de bactérias!

5. Converse com seu médico o mais rápido possível se estiver grávida

Porque BV pode levar a complicações em um feto em desenvolvimento, mulheres grávidas com sintomas de vaginose bacteriana devem ser tratadas o mais rapidamente possível. Se você estiver amamentando, converse com seu médico também, pois isso terá um impacto sobre a medicação / tratamentos que você usa. Complicações durante a gravidez que são possíveis se não forem tratadas são raras, mas podem incluir parto prematuro ou baixo peso ao nascer.

6. Aumentar a imunidade para prevenir infecções recorrentes

É comum que a vaginose bacteriana ocorra dentro de três a 12 meses. Pode ocorrer mesmo que a infecção seja inicialmente tratada. Isto é provavelmente devido a fatores de risco não serem abordados. Também pode ser devido à imunidade prejudicada em algumas mulheres, o que leva a uma maior chance de todas as infecções / doenças. Dicas para melhorar a imunidade contra infecções incluem:

  • Tomando probióticos e comendo alimentos probióticos . O consumo de probióticos, incluindo lactobacilos,  aumenta o número de “boas bactérias” na vagina e restabelece uma microbiota equilibrada. Tente comer alimentos probióticos fermentados ou cultivados, como iogurte, kimchi, kefir e kombucha
  • Comendo uma dieta saudável e não processada
  • Lidar com alergias, deficiências nutricionais, diabetes, síndrome do intestino permeável ou doença autoimune
  • Obtendo bastante exercício
  • Dormindo o suficiente
  • Controlando o estresse
  • Considerando se seus medicamentos estão causando infecções recorrentes
  • Tentando neem óleo ou neem casca. A casca de Neem é um antifúngico natural, antiviral e antibacteriano. Ajuda a apoiar a flora intestinal equilibrada enquanto combate a infecção. Pode ser tomado em forma de comprimido ou óleo. Óleo de nim ou casca de nim pode oferecer alguma proteção contra DSTs (como gonorréia , clamídia e herpes) ou infecções, melhorando a produção de anticorpos para controlar as bactérias. ( 9 )

Precauções ao tratar a vaginose bacteriana

Tal como acontece com outras infecções, eu recomendo que você não tome antibióticos a menos que você realmente precise. Os especialistas recomendam que, se você tomar antibióticos para tratar os sintomas de vaginose bacteriana, faça isso pelo menor tempo possível (seu médico pode decidir isso). Evite beber álcool ou tomar outros medicamentos que possam interagir com antibióticos.

Tenha em mente que certos cremes de vaginose que você insere em sua vagina (como creme de clindamicina) podem dissolver os preservativos de látex e fazê-los quebrar. Então, é melhor evitar sexo durante o tratamento e por volta de três a quatro depois também. ( 10 )

Mulheres grávidas e lactantes não devem tomar antibióticos, a menos que sejam especificamente esclarecidas para tal e monitoradas. Os antibióticos podem passar para o feto / lactente, inclusive através do leite materno. Se você tiver outros sintomas, como verrugas, bolhas, febre, muita dor ao urinar ou sangramento incomum, fale com o seu médico para uma avaliação para descartar outras DSTs ou infecções.

Pontos-chave sobre os sintomas de vaginose bacteriana

  • A vaginose bacteriana (BV) é um tipo comum de infecção vaginal causada por um crescimento excessivo de micróbios normais (bactérias) dentro da vagina. A BV não é uma infecção sexualmente transmissível, mas pode ser transmitida de mulher para mulher durante o sexo.
  • Os sintomas da vaginose bacteriana incluem secreção incomum, geralmente um cheiro perceptível, irritação e, às vezes, queimação ou dor.

6 dicas para prevenção e tratamento de sintomas de vaginose bacteriana

  1. Evite irritantes; em vez disso, tratar a área com vinagre de maçã ou óleo essencial de tea tree.
  2. Não tome banho.
  3. Use um preservativo durante o sexo.
  4. Use tampões limpos / naturais durante a menstruação.
  5. Converse com seu médico se estiver grávida.
  6. Aumente sua imunidade comendo uma dieta saudável e tomando probióticos.

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