O que é congestionamento no peito?
Simplificando, a congestão torácica é uma sensação de congestão ou aperto no peito, geralmente devido ao acúmulo de líquido e muco no trato respiratório inferior. Em certos casos, os sintomas de congestão torácica também podem ser causados por doenças cardíacas.
Às vezes, certas reações alérgicas ou infecções do trato respiratório causam inflamação que, por sua vez, causa o acúmulo de muco, causando congestão torácica. O sintoma mais comum dessa condição é a dificuldade de respirar. Em casos graves, a condição também pode ser caracterizada por um estalido audível no peito.
A congestão torácica é uma das doenças mais frustrantes e problemáticas que requerem atenção imediata. A condição pode ser tratada com a ajuda de vários remédios caseiros terapêuticos para o tratamento natural da congestão torácica.
Causas e sintomas de congestão torácica
Doenças como pneumonia , resfriado , bronquite , enfisema, asma e alergias transmitidas pelo ar que causam gotejamento pós-nasal, fazendo com que o muco dos seios da face deslize para os pulmões, causando congestão no peito.
Certas outras condições, como refluxo gastroesofágico , crupe, câncer de pulmão, edema pulmonar, fibrose cística, câncer de pulmão, problemas cardíacos e outras condições também podem contribuir para causar o mesmo.
A congestão torácica é caracterizada principalmente por sintomas relacionados a uma sensação de aperto no peito e dificuldades respiratórias. A condição costuma ser acompanhada de dor e respiração ofegante. O indivíduo afetado tende a tossir muito para expelir o muco dos pulmões.
O muco tende a ser amarelado ou esverdeado caso a congestão seja causada por infecção. Sintomas como febre , dificuldade em engolir e língua inchada também podem estar presentes.
Remédios caseiros naturais para congestão torácica
• O tratamento a vapor é um dos remédios caseiros mais populares para o alívio da congestão torácica. Para este remdy, ferva um pouco de água e adicione algumas gotas de eucalipto, hortelã-pimenta, sálvia, tomilho, alecrim ou qualquer outro óleo essencial nele.
Em seguida, inale o vapor ou vapores dessa água pelas narinas e cubra a cabeça e a tigela de água com uma toalha para que o vapor não escape. Continue este remédio caseiro por alguns segundos ou minutos para reduzir o congestionamento no peito rapidamente.
• Mastigar duas ou três sementes de pimenta preta é outro remédio natural eficaz para a tosse por congestão torácica.
• Uma combinação de sementes de pimenta-do-reino, sementes de cominho e sal ajuda a curar a congestão torácica da bronquite. Simplesmente tomar sementes de pimenta preta em um copo de leite morno também é útil para curar a doença naturalmente em casa.
• Os chás de ervas são excelentes remédios caseiros para a congestão torácica. A este respeito, os chás de gengibre e camomila, em particular, são altamente benéficos no tratamento caseiro de congestão torácica e tosse.
• Fazer gargarejos com solução salina é um dos remédios naturais mais simples para a congestão torácica em crianças e adultos.
• Massagear o peito com óleos essenciais ajuda a aliviar esse problema e a se livrar da congestão.
• Terapias alternativas, como aromaterapia e ioga, são curas naturais valiosas para a congestão torácica.
Dieta para congestão torácica
O aumento da ingestão de líquidos quentes na dieta é considerado um dos remédios caseiros naturais mais simples e igualmente eficazes para a congestão torácica. Simplesmente tomar água morna misturada com suco de limão e mel também é benéfico nesse sentido. Também consuma leite morno misturado com um pouco de açafrão em pó.
Além disso, inclua alimentos mais picantes na dieta. Alimentos apimentados como jalapenos, pimentões e pimentões agem como descongestionantes naturais, eliminando os congestionamentos no peito naturalmente. Gengibre, alho, cravo e cebola também são benéficos nesse sentido.
Além disso, uma dieta composta por quantidades criteriosas de alimentos ricos em vitamina C e vitamina E ajuda a fortalecer o sistema imunológico , ajudando assim a uma recuperação mais rápida.
Portanto, frutas e vegetais ricos em vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes devem ser incluídos positivamente na dieta quando se trata de congestão torácica. Espinafre, brócolis, kiwi, mamão, abacaxi, toranja, etc, são altamente benéficos nesse sentido.
