Qual é o meu tipo de pele? Quatro testes para identificar o seu

  • Os tipos de pele são comumente divididos em cinco categorias principais: normal, seca, oleosa, mista e sensível.
  • Cada tipo de pele requer uma rotina de cuidados com a pele diferente e responderá de forma diferente aos produtos para a pele.
  • Conhecer o seu tipo de pele e atender adequadamente às suas necessidades é uma parte essencial dos cuidados com a pele.
  • Quatro testes caseiros simples podem ajudá-lo a determinar seu tipo de pele.

Os cinco tipos de pele foram determinados no início do século XX. Embora existam alternativas para esse sistema básico de classificação, ele continua a ser o mais popular hoje.

O tipo de pele de cada indivíduo é determinado por sua genética, mas também pode ser influenciado por fatores externos, como clima, hábitos de limpeza e poluentes transportados pelo ar. Os tipos de pele também podem mudar com o tempo.

Avaliar o seu tipo de pele é a chave para o desenvolvimento de estratégias eficazes de cuidado da pele. Para isso, você precisará saber o que caracteriza cada tipo, pois a maioria dos testes caseiros se baseia em suas observações para avaliar o estado natural de sua pele.

Por que conhecer o seu tipo de pele é importante 

O uso de produtos de cuidados da pele inadequados ao seu tipo de pele pode causar uma ampla gama de complicações. Estar consciente do seu tipo de pele e de suas necessidades específicas é essencial para o desenvolvimento de um regime de cuidados com a pele que o mantenha com a melhor aparência.

Existem cinco tipos principais de pele. Esses incluem:

  • Pele normal
  • Pele seca
  • Pele oleosa
  • Pele de combinação
  • Pele sensível

Pele normal

A pele normal é caracterizada por uma tez equilibrada, nem seca nem oleosa, e mostra pouca sensibilidade ou suscetibilidade à irritação. A pele normal normalmente tem poros finos, textura lisa e boa circulação, resultando em uma tez brilhante e uniforme.

Pessoas com pele normal podem sentir um pouco mais de oleosidade na zona T – o queixo, o nariz e a testa. Isso ocorre naturalmente e geralmente não é motivo de preocupação.

Pele seca

A pele seca é caracterizada por uma falta geral de hidratação e normalmente parece tensa, fina e opaca com uma textura áspera. Pode ser causado por uma barreira à umidade da pele prejudicada ou por fatores ambientais, como ar seco ou quente. A pele tende a ficar mais seca com o tempo, como uma parte natural do envelhecimento .

Os baixos níveis de hidratação podem interferir com a função de barreira protetora da pele, o que torna a pele seca suscetível a uma série de complicações, como vermelhidão, descamação e irritação.

Pele oleosa

A pele oleosa é o resultado de uma superprodução de sebo, os óleos naturais da pele. A pele oleosa costuma ter um aspecto brilhante e é oleosa ou escorregadia ao toque.

Pessoas com pele oleosa têm maior probabilidade de apresentar erupções, pois esse excesso de óleo geralmente se combina com sujeira e detritos para obstruir os poros e provocar acne . Isso também faz com que os poros estiquem e pareçam maiores.

Pele de combinação

A pele mista geralmente apresenta pele oleosa (zona T) e pele normal a seca em outras partes do rosto.

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Os poros nas áreas oleosas podem ficar bloqueados com a aplicação de produtos hidratantes e as áreas secas podem ficar irritadas com produtos de limpeza fortes e adstringentes. Por essas razões, a pele mista requer atenção extra por meio da aplicação de diferentes tipos de produtos de cuidados da pele para tratar as áreas distintas do rosto.

Pele sensível

A pele sensível é caracterizada pela sensibilidade a estímulos ambientais e alérgenos, que podem causar vermelhidão, descamação, erupções cutâneas ou coceira. A pele sensível pode ser causada por uma barreira cutânea frágil, um sistema imunológico hiperativo ou certas doenças da pele, como eczema e rosácea .

Testes de tipo de pele

Você pode determinar facilmente seu tipo de pele com um dos quatro testes simples. Esses testes baseiam-se principalmente na sensação e na observação, e são realizados examinando-se a pele quando ela está limpa e natural, com atenção especial ao grau de oleosidade presente.

O teste do dia

A maneira mais simples de determinar que tipo de pele você tem é usar um limpador suave pela manhã, secar suavemente a pele e deixá-la nua pelo resto do dia. No final do dia, examine a aparência e a textura da sua pele e procure os sinais específicos associados a cada tipo de pele:

  • A pele normal parece macia e flexível, sem sinais perceptíveis de oleosidade, secura ou irritação
  • A pele seca é tensa e áspera ao toque e pode ser escamosa
  • A pele oleosa parece brilhante e lisa ao toque
  • A pele mista é oleosa na zona T e seca ou normal no resto do rosto
  • A pele sensível pode coçar e ficar inflamada, parecendo vermelha ou manchada

O teste de lavagem

Se você preferir não esperar o dia todo para apurar seus resultados, pode fazer o teste de lavagem, que tem a vantagem de fornecer resultados mais rápidos. Simplesmente lave o rosto com um limpador suave, seque suavemente e aguarde 30 minutos.

No final do período de espera, examine sua pele e procure os sinais listados acima para determinar seu tipo de pele.

O teste de borrão

Depois de lavar o rosto com um limpador neutro, deixe-o descoberto por três horas. Coloque um pedaço de papel absorvente sobre várias áreas do rosto por vários minutos para determinar o nível de oleosidade.

Se o papel aderir e você notar manchas de óleo após a remoção, é provável que a pele seja oleosa. Se o papel grudar, mas não tiver nenhuma mancha oleosa perceptível, seu tipo de pele é provavelmente normal; se não grudar, você provavelmente tem pele seca.

A pele mista irá produzir manchas oleosas no papel onde entra em contato com a zona T. Este teste não pode ajudar a determinar se você tem pele sensível.

O teste de pressão

O teste de pressão tem como objetivo avaliar a elasticidade da sua pele. Basta aplicar pressão na pele do rosto e observar sua elasticidade.

A pele seca é o resultado da falta de óleos e lipídios naturais, que mantêm a pele macia e flexível; se sua pele não se recuperar rapidamente após você aplicar pressão, provavelmente está seca. Os tipos de pele normal e oleosa retornarão rapidamente ao normal após a aplicação de pressão.

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Tipos de pele em dermatologia

O modelo padrão de cinco tipos foi criticado pela comunidade dermatológica por sua falta de precisão. A maioria das pessoas exibe traços de mais de um tipo e freqüentemente percorrerão os traços associados a diferentes tipos conforme as estações e as condições climáticas mudam.

Vários sistemas alternativos de tipagem cutânea foram propostos nesta comunidade, incluindo o Indicador de Tipo de Pele Baumann .

Os 16 tipos de pele Baumann

Desenvolvido pelo Dr. Leslie Baumann em 2004, o Indicador de Tipo de Pele Baumann categoriza a pele como tendo 16 tipos únicos. O sistema estabelece quatro parâmetros para avaliar os tipos de pele:

  • Seco (D) vs. oleoso (O)
  • Sensível (S) vs. resistente (R)
  • Pigmentado (P) vs. não pigmentado (N)
  • Propenso a rugas (W) vs. tenso (T)

Neste sistema, todos os quatro parâmetros são levados em consideração ao determinar o tipo de pele individual de uma pessoa, fazendo 16 combinações possíveis.

Cada tipo de pele é nomeado com um acrônimo de quatro letras que indica onde uma pessoa pertence em relação a cada um dos quatro parâmetros. Por exemplo, o tipo de pele “OSPT” é caracterizado como oleoso, sensível, pigmentado e firme, enquanto o tipo “DRNW” é seco, resistente, não pigmentado e com tendência a rugas.

Esta é uma forma mais holística de categorizar o tipo de pele, o que torna mais fácil para os indivíduos determinarem como cuidar de sua pele. Por exemplo, se você sabe que sua pele é oleosa e também sensível, você saberá que não deve escolher produtos abrasivos ou potencialmente irritantes, mesmo que sejam recomendados para reduzir a oleosidade.

Como cuidar do seu tipo de pele

Embora cada tipo de pele varie em suas necessidades, as rotinas de cuidados da pele para todos os tipos geralmente se concentram na limpeza e hidratação em diferentes graus.

Tipo de pele Metas de rotina Ingredientes a considerar
Normal  Limpe e hidrate suavemente regularmente para manter uma pele saudável Soro de vitamina C , produtos com alfa-hidroxiácido
Seco  Limpe com muito cuidado; evite ingredientes de secagem agressivos; hidratar regularmente para manter a pele macia Óleos de cártamo, girassol, jojoba e damasco, ácido hialurônico, aloe vera, glicerina e ceramidas
Oleoso  Aplique limpadores e tonificantes fortes para reduzir o brilho; umedeça levemente com produtos não comedogênicos para evitar o entupimento dos poros Ácido salicílico, óleo da árvore do chá , hamamélis e ácido hialurônico
Combinação  Limpe, tonifique e hidrate de acordo com as diferentes necessidades da zona T e do resto do rosto; evite usar produtos de limpeza fortes em áreas secas e hidratantes fortes em áreas oleosas Glicerina, hamamélis, ácido salicílico e ácido hialurônico
Confidencial  Limpe e hidrate com produtos suaves formulados para evitar irritações Ceramidas, chá verde, esqualano

Rotina normal de cuidados com a pele

A pele normal simplesmente precisa ser mantida limpa e hidratada para ter uma aparência e se sentir melhor. Se você tem pele normal, use um limpador suave de manhã e à noite, e o hidratante de sua escolha.

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Os tipos de pele normais também precisam se proteger contra os raios UVA e UVB para evitar manchas escuras e outros sinais de envelhecimento prematuro.

Embora a pele normal seja naturalmente bem equilibrada (não muito oleosa, seca ou sensível), ela ainda é suscetível a fatores ambientais que podem alterar esse equilíbrio. Certifique-se de reavaliar a condição da sua pele regularmente para fornecer o melhor cuidado possível.

Rotina de cuidados com a pele seca

Para pele seca , duas vezes ao dia, use um limpador suave que não tire a oleosidade natural da pele. Se sua pele estiver muito seca, substitua a lavagem matinal por uma lavagem rápida com água morna. Depois, seque suavemente a pele e aplique um hidratante e protetor solar.

Para secura severa, considere usar um creme de ceramida em vez de um hidratante. Esses cremes imitam o sistema de hidratação natural da pele , o que pode ajudar a tratar a causa raiz do ressecamento da pele, bem como os sintomas.

Rotina de cuidados com a pele oleosa

A pele continua a produzir sebo durante o sono, por isso é normal que as pessoas com pele oleosa acordem com um brilho oleoso. Usar um limpador à base de água pela manhã ajudará a remover esse acúmulo de óleo em excesso. Em seguida, aplique um soro balanceador, seguido de um hidratante à base de água. O ácido hialurônico pode substituir o hidratante se sua pele for extremamente oleosa.

Lave o rosto à noite com um limpador à base de óleo para remover a maquiagem, sujeira e outras impurezas da superfície. Repita a lavagem com seu limpador matinal para remover qualquer resíduo oleoso.

Termine sua rotina noturna com a aplicação de um tônico de hamamélis ou um esfoliante de ácido salicílico e aplique um hidratante sem óleo.

Rotina combinada de cuidados com a pele

Escolha um limpador suave e que não seca para a manhã e a noite. Aplique hamamélis ou outro adstringente nas áreas oleosas da zona T e ácido hialurônico nas áreas secas e, em seguida, aplique um hidratante à base de água em todo o rosto.

Rotina de cuidados com a pele sensível

A pele sensível requer uma rotina mínima que limpa e hidrata sem causar mais irritação.

Os limpadores de leite são particularmente suaves para a pele porque têm uma base de emolientes e água. Os emolientes são gorduras solúveis em óleo, o que significa que são capazes de romper a maquiagem, a sujeira e a oleosidade da pele, ao mesmo tempo que são suaves e hidratantes. Use um limpador à base de leite ou creme de manhã e à noite e, em seguida, um produto hidratante contendo ingredientes calmantes.

Evite esfoliantes abrasivos, sabonetes em barra e quaisquer produtos com álcoois simples ou fragrâncias adicionadas, pois podem causar irritação na pele sensível. Se você está propenso a surtos, mantenha um soro calmante à mão e aplique-o para ajudar a reduzir os sintomas quando tiver sensibilidade aguda.

Remover

Para encontrar a melhor rotina de cuidados com a pele para você, é importante identificar seu tipo de pele. O tipo de pele nem sempre é óbvio, mas existem testes simples com o objetivo de ajudá-lo a identificar que tipo de pele você tem. Entre eles estão o teste de lavagem, teste diurno, teste de borrão e teste de pressão, que funcionam melhor na pele sem produto.

Embora o modelo de cinco tipos ainda seja o mais comumente usado para identificar os tipos de pele, outros modelos mais recentes, como o Indicador de tipo de pele Baumann, podem fornecer uma classificação mais detalhada do seu tipo de pele.

Cada tipo de pele requer uma rotina específica para mantê-la com aparência e sensação de saúde. Para a pele normal, concentre-se na manutenção e no anti-envelhecimento . Para pele seca e sensível, certifique-se de aplicar produtos hidratantes e calmantes. Para pele oleosa, limpe diariamente com produtos solúveis ou sem óleo. Por fim, a pele mista se beneficiará de uma rotina combinada de cuidados com a pele; limpadores mais fortes em áreas oleosas e hidratantes mais espessos em áreas secas.

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