Por que acontece a síncope por calor e o que fazer

A síncope por calor ocorre quando a exposição a altas temperaturas causa uma queda na pressão arterial, levando ao desmaio. Reconhecer os primeiros sinais, como tonturas ou suores, e tomar medidas para esfriar pode garantir a segurança no calor e ajudar a prevenir complicações graves, incluindo exaustão pelo calor e insolação.

Detectando sintomas de síncope por calor

A síncope, ou desmaio, tem muitas causas. Você pode desmaiar sem avisar, mas às vezes há sinais.

Os sinais e sintomas que você pode notar antes da síncope incluem:

• Rubor, vermelhidão no rosto, pescoço ou braços (embora possa ser pálido)
• Sentindo-se tonto ou com vertigens
• Sentir muito calor ou suar repentinamente
• Cãibras musculares
• Confusão

Durante a síncope, você pode cair enquanto está sentado ou cair da posição em pé. Você pode parecer consciente e inconsciente do que está ao seu redor.

Muitas pessoas acordam alguns segundos depois de desmaiar, mas nem sempre. Depois de acordar, você pode se sentir confuso e ter apenas uma memória parcial do que aconteceu antes.

Rabdomiólise
A rabdomiólise é uma ruptura muscular e é uma condição perigosa. A rabdomiólise tem muitos gatilhos, incluindo certos medicamentos, doenças graves e exposição excessiva ao calor.

Por que o calor faz as pessoas desmaiarem?

Síncope é como seu corpo às vezes responde a demandas físicas extremas ou mudanças repentinas na pressão arterial. A temperatura corporal normal é de 98,6 graus F. Normalmente, seu corpo pode se ajustar a febre ou leves mudanças na temperatura externa.

O sobreaquecimento devido à temperatura ambiente, a exposição directa ao sol, o excesso de roupa ou a febre podem perturbar os mecanismos reguladores do corpo. Hipertermiaé uma temperatura corporal interna acima de 100,4 graus F. Pode causar alterações na pressão arterial, frequência cardíaca e respiratória, ou um desequilíbrio hormonal.Qualquer uma dessas alterações pode fazer com que uma pessoa desmaie.

A síncope vasovagal é uma causa mais comum de desmaio. Pode ocorrer devido a sofrimento emocional extremo, permanência prolongada, calor, pressão ao usar o banheiro ou visão de sangue para algumas pessoas. Isso leva a interrupções na pressão arterial, frequência cardíaca, liberação de hormônios e/ou respiração.

Respondendo à Síncope de Calor

Se você ou outra pessoa tiver síncope por calor, peça ajuda médica. Embora esses episódios possam ser resolvidos rapidamente, o superaquecimento pode causar problemas sérios, como falência de órgãos. O tratamento médico pode incluir medicamentos, fluidos intravenosos ou oxigênio.

Além disso, uma pessoa que passa por um episódio de síncope por calor pode ter um fator de risco à saúde que a torna suscetível a reagir dessa forma à exposição ao calor.

Primeiro socorro

Enquanto espera por ajuda de emergência, certifique-se de que a pessoa não corre risco de cair ou se afogar. Mantenha-os longe da água ou de escadas e ajude-os a pousar com cuidado.

Coloque uma bolsa térmica ou cobertor refrescante sobre o corpo para ajudar a baixar a temperatura.

O que evitar

Não cubra o nariz ou a boca da pessoa se ela tiver desmaiado. Evite dar comida ou bebida, a menos que estejam totalmente alertas e possam engolir com segurança. Não use gelo para resfriá-los; uma almofada ou cobertor de resfriamento é mais seguro.

Tratamento após um episódio de síncope por calor 

Para desmaiar por causa do calor, você pode precisar de atenção médica. Os tratamentos podem incluir manta refrescante, líquidos, banho de gelo e medicamentos anticonvulsivantes.

Após a recuperação, você pode precisar de exames médicos para garantir a estabilidade. Isso pode incluir monitorar sua temperatura, nível de oxigênio, pressão arterial, pulso, frequência respiratória e glicose (açúcar) no sangue.

Você também pode fazer testes de diagnóstico para verificar se possui algum fator de risco para síncope. 

Os testes para identificar fatores de risco podem incluir:

• Exames de sangue: Dependendo da sua saúde geral, pode ser necessária uma avaliação para identificar se você tem uma infecção, anemia (baixa contagem ou função das células sanguíneas) ou sinais de doença orgânica (como distúrbios renais ou da tireoide). 
• Pressão arterial: A hipotensão (pressão arterial baixa) pode predispor à síncope.
• Eletrocardiograma (ECG ou EKG): Este teste não invasivo avalia sua frequência e ritmo cardíaco e pode detectar algumas irregularidades que podem predispor você à síncope. 
• Ecocardiograma: Este teste não invasivo examina a aparência do seu coração à medida que ele se move e pode detectar algumas anormalidades cardíacas funcionais e estruturais.

Se os resultados do seu teste mostrarem que você tem algum fator de risco para síncope recorrente, você precisará de tratamento para seu problema de saúde subjacente.

Dicas para prevenir a síncope por calor 

Algumas pessoas apresentam síncope associada ao calor devido à exposição extrema ao calor, mesmo sem fatores de risco. 

Algumas dicas para evitar desmaios por causa do sol ou calor incluem o seguinte:

• Esteja atento à quantidade de tempo que você fica exposto ao sol – use um guarda-chuva ou uma viseira quando estiver no calor.
• Mantenha-se hidratado quando estiver exposto ao calor, especialmente se estiver se exercitando.
• Não adormeça ao sol.
• Vista-se em camadas se for exposto a temperaturas flutuantes (como em um avião) para não ficar superaquecido.
• Verifique sua temperatura se estiver doente e tome medicamentos para baixar a febre, conforme indicado pelo seu médico.
• Limite o seu tempo em uma banheira de hidromassagem, sauna seca ou a vapor e saia por pelo menos alguns minutos, aproximadamente a cada 15 minutos.
• Limite o seu tempo ao ar livre quando houver avisos de calor.

Se você tiver fatores de risco para síncope por calor, precisará prestar mais atenção a essas dicas. Por exemplo, algumas pessoas podem ser aconselhadas a evitar completamente banheiras de hidromassagem.Converse com seu médico para obter conselhos sobre se você precisa tomar precauções especiais em relação à exposição ao calor.