Pior que gengivite: causas e sintomas da periodontite (+ 5 remédios naturais)

A periodontite é uma infecção ou inflamação (inchaço) dos ossos e ligamentos que sustentam os dentes. Isso acontece com o inchaço da gengiva ou infecção, também conhecida como gengivite , não tratada. O problema se espalha das gengivas para as estruturas de suporte dos dentes. Isso pode fazer com que seus dentes se soltem e até caiam. A condição é bastante comum, mas seus sintomas não devem ser ignorados .

Felizmente, tratamentos eficazes estão disponíveis para periodontite. Existem ainda muitas opções de tratamento sem drogas para este problema dentário. Melhor ainda, a condição é evitável. Aprenda como proteger seus dentes e tratar a periodontite.

O que é periodontite? 

A periodontite é uma infecção ou inflamação dos ligamentos e ossos que prendem os dentes no lugar. Muitas vezes ocorre quando os bolsos se desenvolvem em suas gengivas devido à placa bacteriana e ao acúmulo de tártaro. 
Existem vários tipos e estágios de periodontite: ( 1 )

• A periodontite crônica é o tipo mais comum. Ele afeta principalmente adultos e é devido à má higiene bucal e acúmulo de placas. Os problemas desenvolvem-se lentamente ao longo do tempo. A condição afeta quase metade de todos os adultos nos EUA com 30 anos ou mais. ( 2 )
• A periodontite agressiva pode começar em crianças ou adultos jovens e causar rapidamente problemas com danos ósseos e perda de dentes, a menos que seja tratada. Funciona em famílias.
• A doença periodontal necrosante ocorre quando a falta de suprimento sanguíneo para as gengivas e estruturas de suporte dentário causa morte do tecido e infecção grave. Acontece principalmente em pessoas com outros problemas de saúde, como sistemas imunológicos fracos ou desnutrição.

Periodontite vs. gengivite

Periodontite ocorre em algumas pessoas que têm doença da gengiva , também conhecida como gengivite – inflamação ou infecção de suas gengivas – quando a infecção se espalha da gengiva para os ossos e ligamentos. A gengivite é um precursor da periodontite. A periodontite pode acontecer quando a gengivite não é tratada ou avança devido ao tratamento ineficaz.

Sinais e Sintomas

Os sintomas de periodontite se sobrepõem a muitos sintomas de gengivite e incluem: (1, 3 , 4 )

• Gengivas inchadas ou inchadas
• Gengivas que são vermelhas ou roxas e brilhantes
• Sangramento nas gengivas quando você escova ou come
• Dentes que parecem longos
• Retirar as gengivas ou gengivas que se afastaram dos dentes
• Gengivas macias ou dolorosas
• Novas lacunas se desenvolvendo entre os dentes ou uma mudança na maneira como elas se encaixam quando você morde
• Uma mudança na forma como as próteses parciais se encaixam
• Dentes sensíveis
• Dentes soltos ou dentes que caíram
• Pus nas gengivas ou entre os dentes
• Mal hálito
• Dor ao mastigar ou escovar

Estágios de periodontite

Os estágios da doença periodontal variam desde pré-diagnóstico (quando você tem apenas gengivite) até doença periodontal avançada. As quatro etapas principais incluem: (2, 5 )

• Gengivite – é apenas uma inflamação ou infecção das gengivas que não atinge o ligamento ou osso que suporta os dentes. Os sintomas são principalmente gengivas sensíveis que sangram com facilidade.
• Periodontite precoce  – A doença periodontal em estágio inicial faz com que suas gengivas se afastem dos dentes, formando pequenas bolsas que podem se encher de bactérias. Isso causa dor na gengiva e sangramento e perda óssea em alguns casos.
• Periodontite moderada  – até 30% dos adultos nos EUA podem ter periodontite moderada. Acontece quando a periodontite precoce não é tratada. Isso resulta em sangramento e dor nas gengivas, retração das gengivas e dentes soltos.
• Periodontite avançada  – Mais de 8% dos adultos nos EUA têm doença periodontal avançada. Esta forma grave da doença quebra as estruturas de suporte para os dentes (gengivas, ligamentos e ossos). Causa perda de dentes, mau hálito, dor intensa ao mastigar e mau gosto na boca.

Causas e Fatores de Risco

As causas da periodontite incluem infecção na gengiva e osso e inflamação. Quando a gengivite não é tratada adequadamente, pode causar doença periodontal completa. Isso acontece porque as bactérias permanecem nos dentes e formam a placa. Se a placa não for limpa, ela endurece para o que é chamado de tártaro ou cálculo. Isso faz com que as gengivas inchadas e irritadas desenvolvam bolsas de espaço, permitindo que o filme de bactérias endurecidas se espalhe dos dentes para baixo das gengivas. Isso dificulta a limpeza e a condição progride para periodontite se o tártaro preso não for eliminado por um dentista.

Fatores de risco para periodontite incluem: (1, 4)

• Má higiene bucal
• Gengivite
• Idoso
• Não ter visitas regulares ao dentista
• Ser homem
• Vivendo na pobreza
• Ter menos de um ensino médio (se você for um adulto)
• Fumar ou mascar tabaco
• Abuso de drogas ou álcool
• Obesidade
• Diabetes , doença de Crohn, artrite reumatóide, leucemia, HIV / AIDS e outras doenças
• Tratamento com medicamentos que diminuem sua função imunológica ou causam boca seca
• Flutuações hormonais causadas pela gravidez, controle de natalidade ou menopausa
• Má nutrição ou deficiência de vitamina C
• Genética
• Dentes tortos
• Estresse
• Recheios que estão soltos ou com defeito

Tratamento Convencional

Desde gengivite não se transformou em periodontite ainda, você pode tratar a inflamação da gengiva e infecção usando a boca adequada e limpeza dos dentes. Com visitas regulares ao dentista (pelo menos uma vez por ano) para limpezas profissionais e escovação domiciliar e enxaguatórios bucais, além do uso do fio dental, a gengivite pode ser revertida sem medicação.

Se a doença progrediu para periodontite, os estágios iniciais podem ser tratados com limpeza profunda das superfícies abaixo das gengivas, na raiz dos dentes. O dentista raspa o tártaro e ajuda a eliminar as bactérias presas nos bolsos das gengivas. Isso é chamado de escala e pode ser feito com uma ferramenta odontológica, um dispositivo ultrassônico ou um laser. ( 6 )

Para mais tratamentos de periodontite em estágios mais avançados da doença, você pode fazer a escala e também aplainar a raiz. Isso envolve suavizar as superfícies da raiz para ajudar a evitar o acúmulo futuro de tártaro. Você provavelmente também receberá antibióticos diretamente sob as gengivas ou como uma solução medicamentosa para enxaguar a infecção. Você também pode precisar de uma pílula antibiótica oral. Em casos de danos graves ou perda ou perda de dentes, você pode precisar de cirurgia corretiva.

Opções de periodontite cirúrgica

Tratamentos cirúrgicos incluem: (6)

• Redução de bolso ou cirurgia de retalho. O periodontista (um dentista especializado em problemas de saúde periodontal) faz cortes nas gengivas para limpar melhor as raízes dos dentes e aplainar o osso. Isso ajuda a cicatrizar o tecido e facilita a limpeza das gengivas depois que as gengivas são unidas.
• Enxertos de gengivas (enxertos de tecidos moles). Retirar as gengivas pode deixar muito dos seus dentes expostos. O tecido do céu da boca ou de um doador pode ser preso à linha da gengiva para ajudar a evitar a recessão gengival. Também pode melhorar a aparência das suas gengivas.
• Enxertos ósseos. Se o osso que prende os seus dentes no lugar tiver sido danificado, podem ser colocados pequenos pedaços de osso do seu próprio osso ou de osso ou doador do homem para ajudar a manter os dentes no lugar. O osso adicionado também pode funcionar como uma estrutura de suporte para o seu próprio corpo para regenerar o osso.
• Regrowth de tecido guiado. Outras opções para reconstruir ossos e tecidos incluem o uso de uma barreira de tecido especial entre o osso e o dente para guiar a regeneração do osso e do tecido. Alternativamente, proteínas de gel estimuladoras de tecido ou matrizes de colágenopodem ser aplicadas na raiz do dente para ajudar a desenvolver tecidos e ossos saudáveis.

5 remédios naturais para periodontite

Muitos tratamentos de periodontite para doença periodontal precoce não envolvem drogas. Se você deseja complementar o tratamento convencional para periodontite, considere estas outras opções naturais:

1. Intensifique sua rotina de higiene bucal

Independentemente de você estar recebendo cuidados de um profissional de periodontia, é essencial manter sua boca o mais limpa possível. Você pode lutar contra a doença e aumentar o impacto dos tratamentos profissionais dessa maneira.

• Escove pelo menos duas vezes por dia. Se puder, escove após cada vez que você comer ou tomar uma bebida açucarada.
• De acordo com a American Dental Hygienists ‘Association, você deve usar uma escova macia e mantê-la em um ângulo de 45 graus para os dentes na linha da gengiva. ( 7 )
  • Escove suavemente para frente e para trás e role-o para baixo periodicamente. Escove dois ou três dentes de cada vez.
  • Escove todas as superfícies dos dentes e escove suavemente a linha das gengivas, se puder.
  • Incline a escova para cima e use movimentos para cima e para baixo para escovar atrás dos dentes da frente.
  • Escove sua língua de trás para frente.
• Substitua a escova de dentes pelo menos a cada três meses.
• Considere um creme dental probiótico , já que algumas pesquisas iniciais sugerem que os produtos para boca com probióticos também podem combater eficazmente a placa.
• Floss no final do dia para remover partículas de alimentos e bactérias.
  • Não pule a escovação ou o uso do fio dental – mesmo se estiver cansado ou ocupado.
• Se suas gengivas são muito sensíveis ao uso do fio dental, pergunte ao seu dentista sobre extração de óleo.
  • Esta é uma alternativa sem fio para remover alimentos e bactérias de sua boca que você pode preferir. Pode ajudar a combater a placa e reduzir os sintomas de gengivite dentro de uma semana de uso diário. Seus efeitos de combate à placa continuam a melhorar por pelo menos um mês com o uso diário. ( 8 )
  • O óleo de coco é comumente usado para este processo, que envolve colocar uma colher de sopa de óleo na boca e girá-lo até ficar fino e branco como leite. Então cuspa sem engolir.
  • O óleo de girassol ou o óleo de gergelim também têm sido eficazes em pesquisas de extração de óleo.

2. Use um enxaguante bucal antimicrobiano natural

Enxaguatórios à base de ervas podem ter efeitos antibacterianos e antimicrobianos potentes. Em vários estudos, eles reduziram os sintomas e sinais de periodontite e gengivite. Em muitos casos, eles funcionam tão bem quanto os enxaguatórios bucais convencionais recomendados para pessoas com periodontite. ( 9 , 10 , 11 )

Considere criar seu próprio enxaguatório bucal usando uma das seguintes receitas:

• O bochecho caseiro do Dr. Axe
• Peróxido de hidrogênio (3%), em proporções iguais à da água, mais um pouco de mel e algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ( 12 )
• Água salgada (sim, apenas misture um pouco de sal marinho em água morna)
• Enxágüe bucal de óleo essencial, combinando uma xícara de água morna com algumas gotas de óleo essencial de capim-limão ou óleo de tea tree, os quais podem combater os sintomas de placa e gengiva ( 13 )
• Suco de aloe vera não diluído (13)

3. Renove sua dieta

Dietas ricas em carboidratos podem promover o crescimento de bactérias na boca. No entanto, não há recomendação formal para uma dieta para combater a periodontite, uma vez estabelecida. Pesquisas sugerem que a dieta ideal para periodontite provavelmente envolve um balanço geral, mas inclui: ( 14 , 15 )

• Baixas quantidades de açúcares refinados
• Alta fibra, frutas e legumes
• Óleos de peixe
• Muitos antioxidantes de alimentos e bebidas
  • Alimentos ricos em antioxidantes incluem brócolis, verduras, feijão, kiwi, chocolate amargo, abacate, alcachofra e mais

Além disso, siga as recomendações nutricionais que você tem para outras condições de saúde, como diabetes. Condições crônicas mal controladas podem aumentar o risco de problemas de saúde bucal. Se você suspeitar que tem uma deficiência em certas vitaminas, isso pode ser tratado com um suplemento depois de falar com um profissional de saúde ou nutricionista. Certas deficiências vitamínicas, incluindo uma dieta baixa em vitamina C , podem colocá-lo em risco de perda óssea, cárie dentária , irritação gengival e outros problemas de saúde bucal.

4. Use uma goma natural ou gel

Muitos remédios naturais podem ajudar a combater as bactérias e a inflamação que levam à gengivite e à periodontite. Se você estiver interessado em aplicar uma pasta ou gel nas gengivas para potencialmente combater a placa, considere esta lista de terapias naturais de gengivite estudadas pelo menos em estudos preliminares com seres humanos:

• Cravo esfregue
• Gel de cúrcuma
• Gel de Aloe Vera (ou enxágue de suco)
• Tomar gel
• Gel cominho preto

5. Remover fatores de risco do estilo de vida

A maneira como você vive sua vida pode afetar seu bem-estar físico. Evite estes agravantes relacionados com o estilo de vida de problemas de saúde bucal. Isso poderia ajudar a aumentar a capacidade do seu corpo de combater doenças orais.

• Não fume. Pare de fumar se você já faz. Fumar é um dos principais fatores de risco evitáveis ​​para doenças gengivais e perda de dentes. Parar pode facilitar a cura. ( 16 )
• Reduzir o estresse. O estresse crônico, em particular, pode agravar a periodontite. ( 17 ) Pode contribuir para a destruição dos ligamentos e ossos. ( 18 ) Controle o estresse exercitando, conversando com uma pessoa de apoio ou terapeuta, fazendo tempo para atividades ou hobbies que você gosta, explorando sua espiritualidade, usando aromaterapia, ouvindo música relaxante ou procurando as fontes de estresse em sua vida e pensando em maneiras de abordá-los.
• Gerencie suas condições de comorbidade. Por exemplo, pessoas com diabetes sofrem de uma rua de mão dupla com problemas potenciais de saúde. O diabetes pode piorar a doença gengival e a doença gengival pode agravar o diabetes. ( 19 ) Várias outras condições gerais de saúde podem ter relações similares de ida e volta com a periodontite. Obtenha sua saúde geral sob controle, seguindo o conselho de um profissional de saúde, bem como gerenciar sua saúde bucal de forma agressiva.

Como prevenir a periodontite

Prevenir a periodontite geralmente é tão simples quanto escovar os dentes corretamente e usar fio dental todos os dias. Isso ajuda a remover bactérias, alimentos e placas que poderiam se acumular e causar problemas.

Você também deve visitar seu dentista pelo menos uma vez por ano (mais se tiver fatores de risco para periodontite). Seu dentista pode ajudá-lo a mostrar as melhores maneiras de escovar e pode fornecer um nível extra de remoção de placa bacteriana e tártaro. Manter o acúmulo de continuar ou se espalhar ajuda a prevenir a periodontite, mesmo se você já tiver gengivite.

Precauções

• Em casos graves, as bactérias da periodontite podem se espalhar para o sangue e causar problemas nos pulmões e no coração. A infecção também pode levar a um abscesso periodontal. Não demore o tratamento para periodontite ou gengivite se suspeitar que tem a doença.
• Fale com o seu dentista e médico sobre os remédios naturais que você planeja usar para a periodontite. Algumas ervas, suplementos e remédios caseiros podem interagir com medicamentos ou causar problemas para pessoas com certas condições de saúde.
• Se você tiver dor intensa, sangramento nas gengivas, muito mau hálito ou outros sintomas de periodontite, procure atendimento imediato de um dentista para diagnóstico profissional. Não tente o tratamento periodontite em casa, a menos que você já tenha sido verificado por um dentista. Muitos problemas de saúde podem estar ligados à má saúde dentária.
• Não engula enxaguatório bucal, óleo, esfregões, gel, creme dental ou qualquer outra coisa usada para higiene bucal, a menos que seu dentista lhe diga para fazê-lo.

Pontos-chave sobre a periodontite

• A periodontite é uma inflamação ou infecção das estruturas de suporte dos seus dentes. Ela se desenvolve quando gengivas inflamadas ou infectadas (gengivite) não são tratadas e a infecção se espalha para os ligamentos ou ossos que prendem os dentes no lugar.
• A condição é muito comum e é evitável com boa higiene bucal, visitas regulares ao dentista e cuidando da sua saúde geral.
• Quando tratados, a maioria dos casos de periodontite melhora dentro de algumas semanas. Se não for tratada, a condição pode causar perda de dentes, dor e infecção grave.
• O tratamento geralmente envolve limpeza profunda sob as gengivas por um especialista em periodontia. Em alguns casos, o aplainamento radicular (raspagem e remodelação das raízes e ossos dos dentes) pode ser feito para evitar que a placa prejudicial volte com facilidade. Casos graves podem exigir cirurgia.

5 remédios naturais para ajudar a combater a placa causando infecção, mau hálito e a situação geral de saúde levando à periodontite

1. Intensificando sua rotina de higiene bucal
2. Usando um enxaguatório bucal antimicrobiano natural
3. Renovando sua dieta
4. Usando uma goma natural ou gel
5. Removendo os fatores de risco do estilo de vida

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