Pele oleosa: produtos e tratamentos recomendados por dermatologistas

  • Trate a pele oleosa lavando o rosto regularmente com um limpador suave.
  • Para ajudar a reduzir a produção de óleo, use produtos tópicos de retinol após a limpeza.
  • Quando estiver ao ar livre, aplique um protetor solar de amplo espectro sem óleo.
  • Se você usa maquiagem, use produtos sem óleo e não comedogênicos, desenvolvidos para pele oleosa.

A pele excessivamente oleosa, ou seborreia, é uma doença comum da pele que pode ser desencadeada por um de muitos fatores, incluindo flutuações hormonais, genética, clima e estilo de vida.

Pessoas com pele oleosa são propensas a poros dilatados indesejados , manchas e uma pele brilhante devido ao aumento da produção de sebo. Embora existam muitos tratamentos disponíveis, é melhor optar por tratamentos recomendados por dermatologistas em vez de remédios caseiros, que podem não ser eficazes ou não têm comprovação científica.

Causas de pele oleosa

A pele oleosa é uma condição comum que afeta homens e mulheres, geralmente entre a puberdade e cerca de 60 anos de idade. É caracterizada por uma produção excessiva de sebo.

Muitos fatores desempenham um papel na origem e no desenvolvimento da pele oleosa. Hormônios, genética, clima, estilo de vida e escolha de produtos para a pele são alguns deles. A seguir está uma revisão das opções de tratamento eficazes atuais para ajudar a combater a pele oleosa.

Tratamentos eficazes para pele oleosa

Para ajudar a controlar e tratar a pele oleosa, um plano de ação eficaz pode incluir o seguinte: limpadores suaves que não desencadeiam o aumento da produção de óleo, o uso de produtos tópicos de retinol após a limpeza e aplicações de protetor solar com escova ao longo do dia.

Enquanto alguns podem ser tentados por um dos muitos remédios caseiros que afirmam tratar a pele oleosa e acne , os produtos apresentados a seguir são conhecidos por tratar eficazmente a pele oleosa.

Use esses produtos para tratar a pele oleosa

A pele oleosa pode ser tratada de forma eficaz com várias opções, usando limpadores faciais suaves, produtos tópicos de retinol para a pele e filtros solares com escova.

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Limpadores faciais suaves

A limpeza é considerada a etapa mais importante para manter a saúde da pele. Ao lavar suavemente o acúmulo de óleo, sujeira e outras substâncias indesejadas, como células mortas da pele, maquiagem e toxinas, a pele é renovada e preparada para as próximas etapas de uma boa rotina de cuidados com a pele.

É importante usar um limpador suave . Um limpador forte pode causar irritação e ressecamento da pele e, em última análise, agravar a situação, aumentando a produção de sebo. Os limpadores faciais com espuma leve não levam a esses efeitos negativos, entretanto, devido a um pH mais neutro que não danifica as proteínas e os lipídios da pele.

Usar um limpador suave sem óleo e não comedogênico que contém baixos níveis de ácido salicílico ou peróxido de benzoíla , formulado para não causar bloqueio dos poros , é eficaz no tratamento da pele oleosa.

Produtos tópicos de retinol

O retinol, um derivado da vitamina A , está disponível em muitos produtos tópicos de cuidados da pele sem receita. Retinol funciona como um tratamento para a pele oleosa , desobstruindo os poros, reduzindo a produção de óleo, bem como o tamanho dos poros, e fazendo com que a pele pareça mais brilhante e sem brilho.

Observe que os produtos tópicos de retinol devem ser usados ​​com cautela e em pequenas quantidades, pois podem causar irritação. Recomenda-se usá-los ocasionalmente no início e aumentar lentamente a frequência das aplicações para permitir que a pele crie tolerância.

Protetores solares com escova

Como o óleo é produzido ao longo do dia, usar um protetor solar FPS de amplo espectro no meio do dia e depois a cada 2 horas (dentro e fora de casa) ajudará a evitar os danos do sol e também a controlar o brilho.

O protetor solar brush-on é em pó e, portanto, uma ótima opção para pele oleosa, pois é projetado para repousar na superfície da pele e não penetrá-la. Os pincéis fornecem a mesma proteção que os cremes e loções – sem obstruir os poros.

Ao comprar protetor solar, procure as palavras oil-free e noncomedogenic, pois não são susceptíveis de causar comedões (ou obstrução dos poros). Além disso, certifique-se de que seu protetor solar seja FPS 30 ou superior, de amplo espectro (para proteção contra os raios UVA e UVB) e resistente à água.

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Alguns produtos a evitar

Embora alguns possam acreditar que são ótimas opções de tratamento para a pele oleosa, alguns cuidados com a pele e produtos cosméticos podem, de fato, causar efeitos adversos. Algumas maquiagens e muitos produtos para a pele contêm óleo ou outros ingredientes que podem promover uma produção indesejada de sebo.

Maquiagem

Para as pessoas afetadas por pele oleosa, o brilho do meio-dia e uma zona T brilhante são ocorrências familiares. A maquiagem pode ser uma das muitas causas desses sintomas indesejáveis, por isso é importante escolher a maquiagem com cuidado.

Usar maquiagem projetada para o tipo de pele oleosa é fundamental, pois alguns cosméticos podem desencadear a pele oleosa. A maquiagem à base de pó é uma escolha popular para a pele oleosa, pois absorve o excesso de oleosidade ao longo do dia e também tem menor probabilidade de obstruir os poros.

Evite cosméticos à base de óleo e sem fragrâncias, incluindo corretivos e bases líquidas, e procure produtos que afirmam que não são comedogênicos e não obstruem os poros.

Máscaras faciais

Apesar de muitas alegações, não há evidência independente de que máscaras de lama, máscaras de argila , máscaras de creme ou máscaras de folha proporcionem quaisquer benefícios duradouros para a pele oleosa.

Na realidade, as máscaras faciais podem causar inflamação e irritar a pele devido à sua natureza altamente absorvente. Assim como a escovação excessiva ou a esfoliação excessiva , as máscaras também causam inflamação e inchaço.

Embora alguns estudos relatem que o mel natural cru tem qualidades antibacterianas e anti-sépticas, as máscaras de mel , por sua natureza pegajosa, deixam uma película na superfície da pele, levando ao bloqueio dos poros e aumento da produção de óleo.

Mantenha esses hábitos de estilo de vida para tratar a pele oleosa

Embora não haja cura para a pele oleosa, existem tratamentos eficazes. Adotar uma dieta saudável e manter-se hidratado também pode ajudar na prevenção e no tratamento do excesso de produção de óleo.

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Uma dieta saudável

A dieta pode desempenhar um papel no desenvolvimento da pele oleosa. Algumas evidências sugerem que consumir menos alimentos com alto índice glicêmico pode contribuir para a diminuição da produção de sebo.

Evitar produtos de soja também é sugerido, pois eles contêm fitoestrogênios, estrogênios vegetais naturais que imitam os níveis de estrogênio natural e causam um desequilíbrio do tipo hormonal, levando ao aumento da oleosidade.

Por último, qualquer alimento que reduza a inflamação ajudará na pele oleosa. Estudos sugerem seguir dietas antiinflamatórias, como a dieta mediterrânea, que é rica em frutas, vegetais, nozes, grãos inteiros, peixes e óleos saudáveis, e que ativa o sistema imunológico.

Fique hidratado

A hidratação tem vários benefícios para a saúde e influencia muitos aspectos da saúde. O consumo adequado de água tem um impacto direto na pele, afetando a forma como o corpo mantém e regula a produção de óleo.

Quando a pele está desidratada, pode ficar seca e gretada. As glândulas sebáceas da pele começam a superproduzir óleos para compensar essa falta de hidratação, resultando em pele oleosa.

Para corrigir esse excesso de produção, é importante consumir bastante água ao longo do dia. Uma vez que a pele esteja devidamente hidratada, o corpo irá desacelerar a produção de óleo na pele para níveis normais e a pele terá uma aparência e sensação menos oleosa.

Remover

Para ajudar a melhorar a aparência da pele, um regime regular de cuidados com a pele usando produtos desenvolvidos para tipos de pele oleosa produzirá gradualmente resultados benéficos.

A pele oleosa pode ser controlada e tratada com produtos de cuidados para a pele desenvolvidos para pele oleosa (e evitando os que não o são) e mantendo hábitos de vida saudáveis.

Para aqueles que sofrem de pele extremamente oleosa ou com tendência a acne, medicamentos prescritos, como a isotretinoína e outros tópicos prescritos, podem ser mais benéficos.

Aqueles que podem ter problemas de excesso de oleosidade da pele são incentivados a marcar uma consulta com um dermatologista credenciado.

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