15 Óleos para Portadores de Óleos Essenciais

Você provavelmente já ouviu falar muito sobre os usos e benefícios do óleo essencial ultimamente. E nas descrições de como os óleos essenciais podem ser usados ​​topicamente para combater infecções e melhorar a saúde da sua pele, é geralmente recomendado que você combine um óleo essencial com um óleo de portador antes de aplicá-lo ao seu corpo. Então, a sua próxima pergunta pode ser “o que posso usar como lubrificante para óleos essenciais?”

Você realmente tem alguns óleos de transporte para escolher, e você pode fazer sua escolha com base no seu tipo de pele e sua pele, cabelo e preocupações com a saúde. Óleos transportadores permitem que você use óleos essenciais com segurança e eficácia, mas eles também vêm com uma tonelada de seus próprios benefícios para a saúde.

A maioria dos óleos veiculares são carregados com ácidos graxos essenciais, antioxidantes, compostos anti-inflamatórios e vitaminas que curam a pele. Então, se você ainda está confuso sobre qual óleo transportador usar como parte de sua rotina de óleos essenciais, leia esta lista de óleos transportadores e seus usos e benefícios específicos.

O que é um óleo de portador?

Óleos transportadores são usados ​​em combinação com óleos essenciais para diluí-los e alterar sua taxa de absorção. Óleos essenciais são extremamente potentes, então você só precisa de uma quantidade muito pequena para tirar proveito de seus muitos benefícios. Os óleos transportadores permitem cobrir uma área de superfície maior do seu corpo com óleos essenciais, sem precisar usar muito. Então, quando você usa uma transportadora de petróleo, você está reduzindo as chances de causar reações adversas na pele e seguindo as diretrizes de  segurança do óleo essencial .

Aqui está um exemplo de como os óleos transportadores são usados ​​em combinação com óleos essenciais. Se você quiser usar o óleo da árvore do chá no rosto para combater a acne e melhorar sua aparência, aplicar a dose tópica recomendada, que é de cerca de 1 a 3 gotas, não cobriria o queixo, a testa, o nariz e o pescoço. Combinando 1-3 gotas de  óleo de melaleuca com cerca de meia colher de chá de qualquer óleo transportador, agora você pode aplicar a mistura a todas as áreas de preocupação em seu rosto, e você não precisou adicionar muita árvore de chá. Faz sentido?

O uso de óleos transportadores é especialmente importante quando você aplica óleos essenciais em áreas de pele sensível, os utiliza em crianças ou quando procura cobrir uma grande área do corpo com óleos essenciais. Adoro combinar óleos transportadores e óleos essenciais para criar hidratantes corporais, massagens e esportes, produtos de limpeza facial e até tonalizantes de pele. Geralmente, eu combino 1-3 gotas de óleos essenciais com cerca de meia colher de chá de óleo transportador. Você quer usar pelo menos partes iguais de óleo de transporte e óleo essencial. ( 1 )

Outro papel importante dos óleos veiculares é evitar a fácil evaporação dos óleos essenciais. Isto é importante porque os óleos essenciais são feitos de partículas muito pequenas que são absorvidas na pele de forma rápida e fácil. Você já notou que apenas alguns minutos depois de aplicar óleo delavanda ou hortelã na sua pele e você quase não sente mais o cheiro? Isso é porque foi absorvido. Mas, como os óleos transportadores são feitos a partir das partes gordurosas de uma planta e não evaporam tão rapidamente, adicioná-los aos óleos essenciais ajudará a diminuir a taxa de absorção, permitindo um impacto maior e mais demorado. ( 2 )

Top 15 Óleos para Portadores de Óleos Essenciais

1. Óleo De Coco

O óleo de coco serve como um óleo de transporte eficaz, porque tem um baixo peso molecular, permitindo que ele penetre na sua pele em um nível mais profundo. Ele também contém gorduras saturadas que ajudam a pele a ficar hidratada, enquanto ajuda a fornecer um tom de pele suave e uniforme. Além disso, o óleo de coco tem propriedades anti-sépticas e antimicrobianas, por isso é o óleo transportador perfeito para aliviar doenças da pele como acne, eczema e herpes labial.

Um estudo randomizado duplo-cego controlado procurou determinar a eficácia do óleo de coco virgem no tratamento de xerose leve a moderada, um termo médico que é usado para descrever a pele seca, áspera, coceira e escamosa. Trinta e quatro pacientes foram randomizados para aplicar óleo de coco ou óleo mineral nas pernas duas vezes ao dia por duas semanas. Os pesquisadores descobriram que o óleo de coco e o óleo mineral tiveram efeitos comparáveis, e ambos foram capazes de melhorar os sintomas da xerose sem causar reações adversas. ( 3 )

Como um óleo transportador, os usos do óleo de coco para a pele são numerosos. Combine 1 a 3 gotas de qualquer óleo essencial que seja seguro para uso tópico com cerca de meia colher de chá de óleo de coco e esfregue a mistura na área em questão. Se você estiver usando um óleo essencial internamente, combine 1 a 2 gotas com meia colher de chá de óleo de coco antes da ingestão.

2. Óleo de Amêndoa

Óleo de amêndoa doce é comumente usado como um óleo transportador, pois contém antioxidantes e ajuda a manter sua pele agradável e macia. Historicamente, foi utilizado na medicina ayurvédica e tradicional chinesapara tratar doenças da pele, como eczema e psoríase.

O óleo de amêndoa é leve e facilmente absorvido em sua pele, então quando é combinado com óleos essenciais antimicrobianos, como a árvore do chá ou lavanda, pode ajudar a limpar suavemente a sua pele, entrando em seus poros e folículos. É por isso que eu uso em minhareceita de gel de banho DIY com óleo essencial de laranja. O óleo de amêndoa também tem propriedades emolientes, por isso pode melhorar sua tez e o tom da pele. O óleo de amêndoa também é um dos melhores óleos transportadores para usar em seu difusor reed porque é leve e ajudará a espalhar o aroma dos óleos essenciais que você escolher. ( 4 )

3. Óleo de Jojoba

O óleo de jojoba é um excelente óleo de transporte porque é inodoro e serve como um emoliente, ajudando a acalmar a pele e desobstruir os poros e folículos pilosos. Mas além de atuar como um óleo transportador, o óleo de jojoba tem muitos de seus próprios benefícios para o seu cabelo e pele.

O óleo de jojoba é na verdade uma cera vegetal, não um óleo, e pode ser usado para hidratar, proteger e limpar a pele, prevenir queimaduras e promover a saúde do seu cabelo. Na verdade, eu uso o óleo de jojoba no meu hidratante  DIY para a pele oleosa, porque ajuda a equilibrar a produção de óleo na pele, por isso não vai deixar você sentir-se oleoso. Além disso, o óleo de jojoba contém vitamina E e vitaminas B, que ajudam a tratar queimaduras e feridas, têm propriedades antifúngicas e antiinflamatórias e contêm três ácidos graxos. ( 5 )

4. Azeite

O azeite é rico em ácidos graxos saudáveis, compostos anti-inflamatórios e antioxidantes. O consumo de azeite de oliva extra-virgem não apenas beneficia seu coração, cérebro e humor, mas também pode ser usado como óleo transportador para ajudar a hidratar a pele, acelerar a cicatrização de feridas e até mesmo ajudar a combater infecções.

A pesquisa sugere que o azeite pode servir como um tratamento promissor para doenças relacionadas à pele, como dermatite seborréica, psoríase, acne e dermatite atópica. Ajuda a melhorar estes problemas de pele, reduzindo a inflamação e combatendo o crescimento de bactérias. ( 6 )

5. Óleo de Abacate

Como muitos óleos transportadores, o óleo de abacate beneficia sua saúde quando é consumido e usado em sua pele. É muito hidratante, por isso funciona melhor para pessoas com pele seca e áspera. O óleo de abacate ajuda a melhorar a textura da pele, remove a maquiagem e hidrata o cabelo. Além disso, pesquisas realizadas em ratos sugerem que o óleo de abacate pode ajudar a reduzir a inflamação e aumentar a produção de colágeno, tornando-se uma ferramenta útil para o tratamento de feridas cutâneas. ( 7 )

Para usar apenas o óleo de abacate, basta adicionar uma pequena quantidade a uma bola de algodão e aplicá-la em áreas secas do rosto, calcanhares rachados, cutículas secas e cabelos ressecados. Para usá-lo como óleo transportador, combine de 1 a 3 gotas de qualquer óleo essencial que seja seguro para uso tópico com cerca de meia colher de chá de óleo de abacate e esfregue a mistura em qualquer área de preocupação.

 

6. Óleo de Argan

O óleo de argan é um dos melhores óleos veiculares para sua pele, pois contém ácidos graxos ômega-6, ácido linoléico, antioxidantes, vitaminas A e vitamina E. É freqüentemente incluído em produtos cosméticos porque quando é usado topicamente, o trocoferol da vitamina E Promove a produção de células, aumentando a saúde da sua pele e cabelo.

O óleo de argan absorve rapidamente e é suave o suficiente para ser usado em pele sensível. Não te deixa com pele oleosa também. Como o óleo de jojoba, o óleo de argan ajuda a reduzir os níveis de sebo em pessoas com pele oleosa, por isso é um óleo transportador excelente para todos os tipos de pele. A pesquisa sugere que o óleo de argan também é útil para melhorar a elasticidade da pele e tem efeitos anti-envelhecimento. ( 8 )

Você pode usar óleo de argan sozinho para hidratar a pele, aliviar a queimadura, combater a acne e melhorar sua pele, ou combiná-la com óleos essenciais para ter um impacto ainda mais profundo, como faço no meu hidratante facial que contém erva-cidreira, lavanda e óleos essenciais de camomila.

7. Óleo de Arnica

O óleo de arnica é tão útil para tantos problemas de pele e corpo, e é um dos melhores óleos transportadores para óleos essenciais. Ele contém helenalina, que é um poderoso composto anti-inflamatório, vários ácidos graxos e timol, que demonstrou em estudos de laboratório para mostrar a atividade antibacteriana. ( 9, 10 )

Óleo de arnica pode ser usado sozinho para reduzir a inflamação, melhorar a dor muscular e curar contusões, ou pode ser usado como um óleo transportador poderoso. Eu uso arnica no meu creme de contusão caseira , e eu o combino com óleos essenciais calmantes, como a lavanda, para aliviar a dor e a tensão muscular.

Quando você olha para o rótulo de ingrediente de produtos de óleo de arnica, você notará que ele contém extrato de arnica e um óleo de base, como azeite ou óleo de amêndoa, misturado com ele. Isto é importante porque a arnica não deve ser usada na pele quando não é diluída. Além disso, você não deve usar óleo de arnica em feridas abertas ou cortes, e deve ser evitado por mulheres grávidas ou amamentando. Se demasiada arnica fica dentro do seu corpo, através da ingestão ou pele quebrada, pode ser tóxico.

8. Óleo de Rosa Mosqueta

Como muitos óleos transportadores populares, o óleo de rosa mosquetacontém ácidos graxos essenciais que promovem a regeneração celular e tecidual. A rosa mosqueta também é rica em vitamina C e tem efeitos antienvelhecimento quando aplicada na pele. É freqüentemente usado para melhorar manchas de idade de dano de sol, melhore tom de pele e textura, reduza sintomas de eczema e lute infecções de pele. ( 11 )

Óleo de Rosa Mosqueta é considerado um óleo seco, o que significa que ele absorve na pele rapidamente e não vai deixar você com um resíduo oleoso. Por esta razão, funciona melhor para pessoas com pele normal a seca. Você pode usar óleo de rosa mosqueta sozinho como um hidratante natural ou combiná-lo com óleos essenciais como um óleo transportador, como eu fiz no meu toner de lavanda e água de rosas .

9. Óleo de semente de brócolis

Você já ouviu falar em usar óleo de semente de brócolis ? Ele é feito por prensagem a frio das pequenas sementes de brotos de brócolis , que contêm até 80 a 100 vezes mais do sulforafano antioxidante do que o brócolis que você come. Ele também contém ácidos graxos ômega 3, 6 e 9. ( 12 )

Óleo de semente de brócolis funciona como um excelente hidratante, mas ainda é leve, facilmente absorvido e não oleoso. Na verdade, é conhecido por imitar o silicone, que é comumente usado em cosméticos e produtos de beleza para fazer sua pele parecer mais suave e o cabelo parecer mais brilhante. O uso de óleo de semente de brócolis como óleo transportador pode promover a cicatrização, reduzir a secura e melhorar a saúde do cabelo.

10. Óleo de Linhaça

Os benefícios do óleo de linhaça não apenas incluem sua capacidade de ajudar na digestão e melhorar a saúde do coração, mas quando aplicado à pele, o óleo de linhaça ajuda a aliviar os problemas comuns da pele, como o eczema, e melhora a elasticidade e textura da pele. É carregado com ácidos graxos ômega-3 e ácidos alfa-linoléico (ALAs), que ajudam a reduzir a inflamação e melhorar a saúde de sua pele e cabelo.

Embora você provavelmente saiba mais sobre como o óleo de linhaça pode ser usado em receitas, como smoothies e saladas, ele também pode ser usado como óleo transportador e aplicado topicamente. Na verdade, ele tem sido usado na medicina ayurvédica para equilibrar o pH da pele, promover a cicatrização de feridas e remover manchas da pele. É suave e calmante, por isso pode tornar-se o seu óleo favorito se tiver pele sensível. ( 13 )

11. Extrato de semente de toranja

O extrato de semente de toranja é usado por suas propriedades antimicrobianas, que foram exibidas em estudos de laboratório. É freqüentemente usado em géis de banho, sprays desinfetantes de feridas, cremes dentais, produtos para higiene pessoal e outros produtos para cuidados pessoais devido à sua capacidade de combater infecções bacterianas, virais e fúngicas. Você também pode adicionar extrato de semente de toranja à sua roupa, umidificador, piscina e ração animal para reduzir a necessidade de substâncias químicas potencialmente nocivas. ( 14)

Você pode usar óleo de semente de grapefruit como óleo transportador em seus produtos naturais para o corpo e para o corpo. Use extrato de semente de toranja e óleo essencial em partes iguais, e se você precisar diluir a combinação ainda mais, adicione água ou outro óleo carreador sem odor.

12. Óleo De Magnésio

O óleo de magnésio não é realmente um óleo, mas uma mistura de flocos de cloreto de magnésio e água. Tem a mesma textura que o óleo, e é por isso que funciona como um óleo transportador. Usando óleo de magnésiotopicamente pode ajudar a relaxar os músculos, pode ajudar a melhorar os sintomas da fibromialgia , pode melhorar a irritação da pele, como rosácea e acne, e promover o fluxo sanguíneo. É uma ótima transportadora de óleo para pessoas com pele oleosa porque pode ajudar a quebrar diferentes gorduras e óleos, prevenindo a aparência gordurosa que você pode estar combatendo. ( 15 )

Você pode misturar o óleo de magnésio com óleos essenciais (como a lavanda) em um frasco de spray e pulverizar a combinação em sua pele após o banho. Você também pode usar óleo de magnésio como óleo transportador para criar um óleo de massagem relaxante muscular ou uma massagem esportiva. Ou tente fazer minha manteiga corporal de magnésio caseira que pode ser aplicada à sua pele para ajudar a relaxar os músculos e reduzir os efeitos do estresse em seu corpo.

13. Óleo de Neem

O óleo de nim é comumente usado em produtos naturais de pele e beleza porque é rico em antioxidantes que trabalham para proteger a pele dos danos ambientais. O óleo de nim também é rico em ácidos graxos e vitamina E, por isso é rapidamente absorvido pelas camadas externas da pele e ajuda a aliviar a pele seca ou danificada, sem torná-lo gorduroso. As propriedades curativas do óleo de nim ajudam a melhorar a elasticidade da pele e rejuvenescer as células da pele. ( 16 )

Uma coisa que diferencia o óleo de nim de outros óleos transportadores é a sua capacidade de servir como um inseticida natural. Pode ser usado para afastar mosquitos, moscas e mariposas. O óleo de nim pode ser misturado com óleos essenciais, como limão ou eucalipto, para funcionar como um remédio caseiro para picadas de mosquitos . Você também pode combinar óleo de nim com óleo de jojoba e lavanda para criar seu próprio creme de rugas que é aplicado ao seu corpo como um hidratante.

14. Óleo de Espinheiro Marítimo

Óleo de espinheiro mar pode ajudar a reduzir problemas de pele como acne, dermatite, eczema e estrias. Também é comumente usado para aliviar as queimaduras solares e acelerar a cicatrização de feridas. O óleo de espinheiro marítimo é carregado com antioxidantes de cura, incluindo carotenóides, o que significa que ajuda a proteger o corpo contra infecções causadas por vírus, bactérias e parasitas. O óleo também contém ácidos graxos essenciais, aminoácidos e vitaminas A, C, D e E. ( 17 )

Óleo de espinheiro mar pode ser combinado com óleos essenciais e usado topicamente para melhorar a irritação da pele e tez. Eu uso no meu  hidratante facial para pele seca, porque é um excelente óleo para reparar a pele seca ou danificada.

15. Óleo de Prímula

Como a maioria dos óleos veiculares, o óleo de prímula é rico em ácidos graxos essenciais e freqüentemente usado para melhorar as irritações e condições da pele. O óleo de prímula também funciona como um agente anti-inflamatório, e é usado para melhorar a função do nervo e a elasticidade da pele. Você pode combinar óleo de prímula com um óleo essencial antimicrobiano, como o óleo da árvore do chá, para melhorar a acne e outras condições da pele, para melhorar a saúde geral da pele ou equilibrar seus níveis hormonais, como fiz no meu soro caseiro de equilíbrio hormonal . ( 18 )

Embora não haja estudos de alta qualidade para provar este benefício, o óleo de prímula tem sido usado para promover o crescimento do cabelo. Para tentar isso por si mesmo, basta esfregar óleo de prímula, combinado com óleos essenciais como lavanda, cipreste e capim-limão, em seu couro cabeludo ou adicioná-lo ao seu xampu.

Precauções

Assim como você faria ao aplicar um novo óleo essencial em sua pele, eu recomendo fazer um pequeno teste de contato cutâneo com qualquer novo óleo transportador antes de aplicá-lo em uma área maior do seu corpo. Embora a maioria desses óleos de transporte sejam suaves o suficiente para áreas de pele sensível, você deve ter certeza de que não tem alergia ou sensibilidade a um novo óleo.

A maioria dos óleos transportadores discutidos neste artigo pode ser encontrada on-line ou em sua loja local de produtos naturais. Certifique-se de armazenar seus óleos veiculares em um frasco de vidro escuro que tenha uma parte superior justa. A maioria dos óleos veiculares pode ser armazenada na geladeira ou em um local escuro e fresco. Ao longo do tempo, os óleos transportadores tornam-se rançosos, o que faz com que o óleo tenha um odor forte e amargo. Se você perceber que o cheiro do óleo de uma transportadora mudou ao longo do tempo, elimine-o e compre um novo.

Pensamentos finais

  • Óleos transportadores são usados ​​em combinação com óleos essenciais para diluí-los e alterar sua taxa de absorção.
  • Quando combinados com 1-3 gotas de óleos essenciais, os óleos veiculares podem cobrir uma grande superfície da pele e ajudar a aliviar problemas de pele como acne, eczema, pele seca, manchas senis e manchas solares.
  • O uso de óleos transportadores também diminui a taxa de absorção, aumentando o impacto dos óleos essenciais.
  • Os melhores óleos transportadores para óleos essenciais incluem:
    • Óleo de côco
    • Óleo de amêndoa
    • Óleo de jojoba
    • Azeite
    • Óleo de abacate
    • óleo de argan
    • Óleo de arnica
    • Óleo de rosa mosqueta
    • Óleo de semente de brócolis
    • Óleo de linhaça
    • Extrato de semente de toranja
    • Óleo de magnésio
    • Óleo de nim
    • Óleo de espinheiro mar
    • Óleo de prímula

Leia a seguir: Guia Essencial Oils

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