O que é a doença da mão e da febre aftosa? + 17 Tratamentos Naturais

A doença da mão, da boca e do pé, ou HFMD, como é comumente conhecida, é uma doença viral altamente contagiosa que geralmente afeta crianças pequenas. Nos Estados Unidos, o verão e o início do outono são os períodos mais comuns de surtos; no entanto, em áreas mais tropicais do país, os surtos podem ocorrer em qualquer época do ano.

A doença da mão e da febre aftosa é frequentemente encontrada em ambientes de cuidados infantis, onde as frequentes trocas de fralda e o treino de penico permitem que o vírus se espalhe rapidamente de pessoa para pessoa. De fato, adolescentes e adultos mais velhos podem nunca apresentar sinais ou sintomas de DMPM; no entanto, eles ainda podem transmiti-lo durante a primeira semana, ou então o vírus está ativo.

As crianças podem continuar a espalhar a doença por semanas, ou mesmo meses, após os sinais e sintomas terem se dissipado, já que o vírus vive ativamente nas fezes. É essencial que as boas práticas de higiene sejam ensinadas desde cedo. Além disso, as superfícies domésticas, incluindo os sanitários, maçanetas, bancadas e brinquedos, devem ser completamente desinfetadas regularmente.

A boa notícia é que a doença da mão e da febre aftosa raramente é grave e as complicações graves são extremamente raras. Mas, com um sistema imunológico saudável, à medida que envelhecemos, desenvolvemos uma imunidade natural à doença, construindo anticorpos após uma exposição inicial ao vírus. Os tratamentos para HFMD se concentram em proporcionar conforto, aliviar a dor, prevenir a desidratação e fortalecer o sistema imunológico.


O que é a doença de pé e boca de mão?

Esta doença viral comum afeta principalmente bebês e crianças com menos de 5 anos. No entanto, crianças mais velhas, adolescentes e adultos podem contrair doenças da mão e da boca. Alguns dias após a exposição ao vírus, feridas dolorosas aparecem na boca, mãos e pés – explicando o nome da doença. Algumas pessoas também podem sentir lesões dolorosas nas nádegas, pernas e cotovelos.

Geralmente, um surto de HFMD não dura muito tempo. De fato, para a maioria das pessoas com um sistema imunológico funcionando adequadamente, os sintomas desaparecem após uma semana ou 10 dias. Embora semelhante no nome, não está de forma alguma relacionada à febre aftosa que afeta o gado, incluindo vacas, porcos, ovelhas, cabras e veados. Diferentes vírus causam as duas doenças e não estão relacionadas. Os humanos não recebem a doença animal e os animais não recebem a doença humana. ( 1 )


Sinais Comuns e Sintomas

O período de incubação para a doença da mão e da boca é tipicamente entre três e seis dias, e as pessoas geralmente são assintomáticas durante esse período. Os primeiros sinais após a exposição ao vírus incluem mal-estar geral, apetite reduzido, dor de garganta e febre ligeira. Alguns dias depois disso, as feridas doloridas começam a se desenvolver, geralmente surgindo pela primeira vez na boca.

Em seguida, pequenas manchas vermelhas aparecem nas palmas das mãos e solas dos pés, e a extensão da erupção pode terminar aí. Ou, a erupção pode se espalhar para as nádegas, cotovelos, joelhos e até genitais. Então, à medida que as manchas vermelhas se transformam em bolhas, elas começarão a se abrir e a se formar. O fluido dentro contém o vírus. Portanto, é imperativo lavar as mãos e quaisquer itens domésticos que possam ter entrado em contato com o fluido. ( 2 )

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Causas e Fatores de Risco

Muitas vezes, surge a pergunta: como se tem a doença da mão e da boca e a resposta é: de fluidos corporais. Esta doença é mais frequentemente transmitida através de secreções do nariz e da garganta. Mas o fluido das bolhas e fezes também pode transmitir o vírus. O vírus pode se espalhar através de contato pessoal próximo enquanto o vírus está no ar. Além disso, pode viver em uma variedade de objetos e superfícies por algum tempo. Além disso, é possível ter a doença da mão e da boca nadando em água não clorada; no entanto, a transmissão é considerada improvável.

Os vírus que causam HFMD pertencem ao grupo dos enterovírus. A causa mais comum nos Estados Unidos é o vírus Coxsackievirus A16, mas o Enterovirus 71 também está associado a surtos. Fatores de risco para a doença incluem:

  • Idade: ser um lactente ou uma criança pequena ainda não exposta ao vírus
  • Meio ambiente: passar tempo com crianças pequenas de perto, como centros de acolhimento de crianças
  • Práticas de higiene ruins: não lavar as mãos o suficiente, especialmente quando em um grupo de crianças

Uma nota especial sobre a prevenção do HFMD:

De acordo com um estudo publicado na revista BMC Infectious Diseases , a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida pode ajudar a proteger contra algumas infecções. O estudo descobriu que a proteção durou 28 meses e que a amamentação funciona como uma proteção natural contra uma variedade de infecções, incluindo doenças da mão e da boca e do pé. ( 3 )


Tratamentos Convencionais

A doença da mão e da boca é tipicamente diagnosticada pelo exame das feridas e erupções cutâneas. Alguns médicos podem solicitar swabs da garganta e testes de fezes para determinar o tipo de vírus. Não há tratamentos específicos recomendados para HFMD. Os médicos podem recomendar o paracetamol ou ibuprofeno vendido sem receita médica para a dor e a febre, bem como um anestésico oral tópico para aliviar a dor na boca. Os sintomas geralmente desaparecem em sete a 10 dias.

17 tratamentos naturais para a doença da mão e da febre aftosa

  1. Cubos De Gelo De água De Coco . Desidratação é um problema com HFMD como as feridas e bolhas na boca podem fazer comer e beber extremamente doloroso. Cubos de água de coco congelados podem ajudar a aliviar a dor e desconforto, mas mais importante, por causa dos altos níveis de potássio e eletrólitos elevados, é a maneira perfeita para evitar a desidratação.
  2. Alimentos frescos e sopas. Embora mastigar alimentos grosseiros ou crocantes seja muito doloroso, fornecer sopas frias saudáveis ​​no verãoajuda a garantir que o corpo receba os nutrientes necessários para ajudar na recuperação do vírus. Evite alimentos salgados, condimentados ou ácidos; algumas frutas podem ser muito ácidas e causar mais irritação e dor.
  3. Lavar a boca depois de comer. Para se livrar de qualquer potencial irritante na boca, misture ½ colher de chá de sal do Himalaia rosa em um copo de água morna. Swoosh na boca, cuspir e repetir. Este incrível sal ajuda a equilibrar os níveis de pH, apoiando uma resposta saudável do sistema imunológico.
  4. Puxando óleo. Embora isso não funcione para crianças pequenas, crianças mais velhas e adultos devem usar óleo de coco para extraçãode óleo . O ácido láurico combate as bactérias na boca, fornece um efeito de desintoxicação e cria um ambiente hostil aos vírus, incluindo os responsáveis ​​pelo HFMD.
  5. Óleo de côco. Suavemente aplicar óleo de coco na erupção e bolhas pode ajudar a acelerar a cicatrização. Os compostos antimicrobianos e antivirais do óleo de coco podem proporcionar alívio e ajudar a prevenir a disseminação da doença.
  6. Banho de sal Epsom com óleos essenciais. Há muito usado para acalmar a pele e desintoxicar o corpo, um longo banho em um banho com sais de Epsom pode acelerar a cicatrização e aliviar a dor e o desconforto. Tente minha receita favorita,  sais de banho de cura caseiras , e absorver o máximo possível para colher os benefícios.
  7. Caldo de osso. Para garantir que a nutrição adequada esteja entrando no corpo, tome um gole de osso caseiro . O alto teor de colágeno do caldo de osso favorece a saúde da pele. E, durante e após um surto de HFMD, a pele pode usar o impulso que ela proporciona.
  8. Astrágalo . Esta erva adaptogen foi mostrada para estimular o sistema imunitário ao inibir o Coxsackie e outros vírus. ( 4 ) Na verdade, o  astrágalo está disponível em tinturas, cápsulas, chás e aplicações tópicas em muitas lojas de produtos naturais e mercados chineses.
  9. Chá de raiz de gengibre. O gengibre é usado há mil anos para curar feridas e úlceras. Para uma bebida fresca refrescante, pegue um pedaço de 1 polegada de raiz de gengibre descascado e ferido, e deixe ferver com um litro de água por 20 minutos. Coe e deixe esfriar à temperatura ambiente. Em seguida, para adicionar um toque de doçura e propriedades curativas, misture apenas uma ou duas colheres de chá de mel cru .
  10. Chá De Rooibos . Conhecido como potente antiinflamatório natural, o chá de rooibos pode ajudar a acelerar a cura enquanto combate o vírus que causa a doença da mão e da febre aftosa. De fato, uma ampla gama de pesquisas mostra que a quercetina, um composto presente no chá de rooibos, inibe o IAV (influenza A), o EBV (Epstein-Barr), o Enterovirus e o coxsackievírus. Uma xícara de chá por dia pode ajudar a acelerar a cura durante o combate ao vírus. ( 5 ), ( 6 ), ( 7 )
  11. Óleo da árvore do chá. Amplamente reconhecido como um poderoso composto antiviral, anti-séptico, antifúngico e antibacteriano, adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá ao seu sabonete líquido favorito pode ajudar a prevenir uma maior disseminação e contaminação. Este incrível óleo essencial, o óleo da árvore do chápode ajudar a acelerar a cura durante um surto de doenças da mão e da febre aftosa. Crianças e mulheres grávidas não devem usar óleo de melaleuca.
  12. Echinacea . Uma das ervas mais poderosas e eficazes disponíveis hoje em dia, a echinacea comprovadamente estimula o sistema imunológico, fornece benefícios anti-inflamatórios, melhora os problemas de pele e combate infecções. Alguns estudos indicam que extratos de equinácea, não cápsulas ou pílulas, são mais eficazes para o suporte do sistema imunológico. ( 8 )
  13. Sabugueiro . Liderando o pacote de ervas antivirais, o sabugueiro tem sido usado por milhares de anos para estimular o sistema imunológico, combater vírus, ajudar nos níveis saudáveis ​​de glicose e promover a saúde da pele. Para a mão, febre aftosa, faça um xarope de sabugueirocaseiro para aliviar a dor e facilitar uma rápida recuperação.
  14. Óleo Essencial De Limão . Um desinfetante natural, o óleo essencial de limão também é conhecido por apoiar a resposta do sistema imunológico, e quando aplicado topicamente, nutre profundamente a pele. Adicione algumas gotas ao seu sabonete ou sabonete líquido favorito para combater vírus e infecções, ao mesmo tempo que promove uma boa saúde da pele.
  15. Óleo de lavanda. Para ter uma boa noite de sono durante um surto doloroso de HFMD, difuso óleo essencial de lavanda no quarto. Um estudo piloto randomizado, simples-cego mostra que difundir óleo essencial de lavanda é um tratamento eficaz para a insônia. ( 9 )
  16. Óleo de cravo . Um dos meus óleos essenciais favoritos para dor de garganta , óleo de cravo, tem fortes propriedades antivirais, antifúngicas, anti-sépticas, antimicrobianas e anti-inflamatórias, tornando-o um remédio caseiro ideal para a doença da mão e da boca. Misture algumas gotas com uma colher de chá de óleo de coco, mexa na boca por alguns minutos para aliviar a dor e desconforto na boca e garganta. Não use se estiver grávida ou para crianças pequenas.
  17. Raiz de alcaçuz . Pesquisas mostram que a raiz de alcaçuz tem atividade antiviral de amplo espectro, tornando-a perfeita para combater uma grande variedade de vírus, incluindo o HFMD. Pesquisas indicam que o triterpenoide, o componente antiviral ativo, na verdade combate uma ampla gama de vírus. Faça um chá de raiz de alcaçuz e desfrute de um ambiente quente ou fresco com um pouco de mel cru, como desejado, para obter os melhores resultados. ( 10 )
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Precauções

Embora raras, algumas complicações graves podem ocorrer com a mão, a febre aftosa.

  • Desidratação . Protege contra a desidratação grave, fornecendo fluidos frios ao longo do dia.
  • Perda de unha e unha . Dependendo do estado do vírus, as crianças podem perder as unhas das mãos ou dos pés; isso geralmente é temporário, com o crescimento das unhas no próximo mês.
  • Meningite viral . Esta condição rara, mas grave, pode ocorrer. É o tipo mais comum de meningite e afeta o tecido que cobre o cérebro e a medula espinhal. ( 11 )
  • Encefalite . Esta doença extremamente rara é fatal. Os sintomas podem imitar sintomas semelhantes aos da gripe. No entanto, se ocorrer algum sinal de convulsão, paralisia, perda da fala, rigidez corporal, perda de consciência ou abaulamento dos pontos moles do crânio dos bebês, procure atendimento médico de emergência imediatamente. ( 12 )

Nota especial para os viajantes para o Extremo Oriente, Ásia e África. Surtos de doenças da mão e da febre aftosa são muito mais comuns e precauções especiais para se proteger contra infecções devem ser empregadas. É imperativo que você pratique boas práticas de higiene pessoal, incluindo a lavagem rotineira das mãos durante as suas viagens, para evitar infecções. ( 13 )


Pensamentos finais

  • O vírus Coxsackievirus A16 e o ​​Enterovirus 71 causam doenças da mão, da boca e da boca.
  • O HFMD é extremamente contagioso e se espalha pelo contato com a saliva, o muco, as fezes e o fluido das bolhas.
  • Os vírus que causam HFMD estão no ar e podem viver em superfícies domésticas; A desinfecção de brinquedos, maçanetas de portas, banheiros e outras áreas comuns é essencial para evitar a disseminação.
  • Boas práticas de higiene, incluindo lavar as mãos, podem ajudar a prevenir a doença.
  • Tratamentos naturais eficazes para aliviar o desconforto e dor, fortalecer o sistema imunológico e combater o vírus, existem e devem ser empregados.
  • Tome precauções especiais ao viajar no Extremo Oriente, Oriente Médio e África, onde surtos de doenças da mão e da febre aftosa são mais comuns.
  • A amamentação pode ajudar a proteger crianças pequenas de doenças da mão, da febre aftosa, bem como outras infecções.
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