Table of Contents
- Os esfoliantes AHA são um tipo de esfoliante químico.
- Eles eliminam as células mortas para revelar gradualmente uma nova pele mais brilhante e saudável.
- Os AHAs comuns incluem ácido glicólico, ácido láctico e ácido mandélico.
- Eles são seguros para todos os tipos de pele, com algumas ressalvas.
Os esfoliantes químicos se enquadram em várias categorias determinadas por suas propriedades moleculares. Uma categoria são os AHAs, o tipo mais popular de esfoliante químico. Os esfoliantes AHA incluem vários tipos de ácidos de diferentes concentrações. O seu tipo de pele e os problemas de pele que você precisa resolver determinam o esfoliante AHA certo para você.
O que é um AHA?
AHA é a abreviação de alfa-hidroxiácido, um tipo de ácido solúvel em água . A maioria é derivada de açúcares de frutas. Os AHAs esfoliam quimicamente, afrouxando as ligações que prendem as células mortas à superfície da pele.
Eles são mais eficazes no tratamento de hiperpigmentação leve, poros dilatados, linhas finas, rugas e tom de pele irregular.
Ácido glicólico
O ácido glicólico, derivado da cana-de-açúcar, é um dos AHAs mais populares e poderosos. É usado como um peeling químico e como ingrediente em produtos de cuidados diários da pele.
Este ácido tem um tamanho molecular pequeno , o que significa que suas moléculas podem facilmente penetrar nos poros da pele para esfoliar profundamente.
Ácido lático
O ácido láctico, outro AHA popular, é derivado da lactose do leite. É considerado mais suave do que alguns outros AHAs, mas ainda tem propriedades esfoliantes significativas.
Ácido málico
Extraído de maçãs, o ácido málico não é um esfoliante muito eficaz por si só. No entanto, pode tornar outros AHAs mais eficazes quando usados em combinação com eles. Por esse motivo, o ácido málico é mais frequentemente encontrado junto com outros esfoliantes em produtos para a pele.
Ácido mandélico
O ácido mandélico tem um tamanho molecular maior, o que o torna um esfoliante de ação lenta que é suave o suficiente para tipos de pele sensíveis.
Enquanto muitos AHAs podem causar descoloração em peles escuras em concentrações mais altas, o ácido mandélico demonstrou eficácia e segurança no clareamento da hiperpigmentação em peles escuras quando usado em combinação com ácido salicílico.
Ácido tartárico
Embora menos comum do que outros AHAs, o ácido tartárico é usado para tratar danos causados pelo sol e acne e é derivado de uvas.
Como os AHAs esfoliam?
Quando aplicados topicamente, os AHAs quebram as ligações entre as células mortas no estrato córneo, a camada protetora mais externa da pele. Depois que essas ligações são enfraquecidas, as células se desprendem facilmente.
A remoção dessas células mortas da pele promove a renovação das células mais saudáveis. A pele revelada mostra hiperpigmentação clareada, linhas finas menos proeminentes, menos manchas e uma aparência geral mais macia e lisa.
Os benefícios adicionais dos AHAs incluem aumento da hidratação, produção de colágeno e espessura da pele.
Os esfoliantes AHA são adequados para você?
Os AHAs são considerados seguros para todos os tipos de pele. No entanto, o seu tipo de pele determina com que frequência e em que concentrações você deve usá-los, pois alguns tipos de pele são mais tolerantes aos efeitos do AHA do que outros.
Para peles sensíveis
Os esfoliantes químicos costumam ser mais eficazes do que os esfoliantes físicos para esse tipo de pele porque não precisam ser esfregados, o que pode irritar a pele sensível.
No entanto, como a pele sensível reage facilmente a muitos produtos para a pele, os indivíduos com esse tipo de pele devem ter cuidado ao aplicar AHAs.
Encontre um produto que contenha uma baixa porcentagem do ingrediente ativo (menos de 5%) e use uma a duas vezes por semana. Procure produtos que contenham ácido láctico ou ácido mandélico, o mais suave dos AHAs. Se você estiver usando um produto com enxágue, tente atingir o limite mínimo do tempo de secagem recomendado.
Sua pele pode desenvolver gradualmente uma tolerância aos AHAs, mas se você sentir qualquer vermelhidão ou irritação, diminua a frequência de uso.
Para pele seca
Os AHAs funcionam bem para a pele seca, pois tratam de problemas como linhas finas, danos causados pelo sol e aspereza comumente experimentadas por esse tipo de pele. No entanto, como a barreira protetora da pele seca às vezes fica comprometida, tome cuidado para não esfoliar demais e retirar mais umidade da pele.
O ácido lático tem propriedades hidratantes e demonstrou não danificar a barreira epidérmica quando aplicado topicamente.
Para peles com tendência a acne
A pele oleosa com tendência a erupções geralmente tolera bem o ácido glicólico. Além de esfoliante profundamente, o ácido glicólico tem propriedades antimicrobianas e demonstrou melhorar a acne leve .
Ácido mandélico tem sido comprovada para reduzir vários tipos de lesões de acne , incluindo pápulas, nódulos e comedões, ou seja, espinhas ou cravos pretos .
Devido às suas propriedades antiinflamatórias, o ácido tartárico também é comumente recomendado para peles com tendência acneica.
Como usar esfoliantes AHA
Ao usar um esfoliante AHA, siga as instruções incluídas para saber em que estágio de sua rotina de cuidados com a pele ele deve ser aplicado. Se houver um tempo recomendado de leave-on, você pode preferir usar o lado mais curto para testar a reação de sua pele. Se você começar a sentir alguma queimação ou formigamento, lave o produto imediatamente.
Como regra, os AHAs são mais usados à noite, para que sua pele tenha tempo para se recuperar e rejuvenescer enquanto você dorme.
O uso regular de AHA aumenta a sensibilidade da pele ao sol. Aplique um hidratante contendo um protetor solar de pelo menos FPS 30 todas as manhãs ao usar produtos AHA.
Com que freqüência você deve usar esfoliantes AHA?
A frequência com que você aplica AHAs depende do seu tipo de pele e do tipo de produto que você usa.
Muitos produtos, como limpadores esfoliantes , toalhetes e tonificantes, indicam que são seguros para o uso diário. No entanto, é provável que você queira usá-los apenas algumas vezes por semana, no início, para permitir que sua pele desenvolva uma tolerância. Pessoas com pele seca ou sensível podem descobrir que sua pele só consegue tolerar esses produtos alguns dias por semana, mesmo depois de vários meses de uso.
Alguns produtos, como soros, contêm altas concentrações de ingredientes ativos e devem ser usados apenas algumas vezes por mês.
AHAs vs. BHAs
Enquanto os AHAs são solúveis em água, os beta-hidroxiácidos ou BHAs são solúveis em óleo. A propriedade permite que eles penetrem nos poros obstruídos e dissolvam o sebo, o óleo que ocorre naturalmente na pele.
Por causa dessa propriedade, os BHAs são eficazes na redução da acne e na secagem do excesso de óleo no rosto. O BHA mais comum é o ácido salicílico .
Nem os esfoliantes AHA ou BHA são intrinsecamente mais eficazes do que o outro; se AHAs ou BHAs funcionam melhor para você depende inteiramente das necessidades de sua pele.
Outras alternativas
Os retinóides oferecem vários benefícios para o cuidado da pele e tratam de muitos dos mesmos problemas dos AHAs. Eles podem reduzir os sinais de envelhecimento , incluindo linhas finas, rugas e tom de pele irregular. Os retinóides também podem tratar os sintomas da acne .
Se você não está interessado em retinóides e sua pele não tolera bem os ácidos, uma esfoliação facial suave uma vez por semana pode ser um meio eficaz de esfoliação. Experimente um produto comercial ou crie uma esfoliação em casa com uma receita DIY personalizada para a sua pele.
Remover
AHAs ou alfa-hidroxiácidos são ácidos esfoliantes geralmente derivados de açúcares de frutas. Os AHAs mais comuns são o ácido glicólico, ácido láctico, ácido mandélico, ácido málico e ácido tartárico.
Os tipos de pele seca se beneficiam mais com o ácido glicólico ou láctico. Se você tem pele sensível, os ácidos láctico ou mandélico são os que têm menos probabilidade de causar uma reação em sua pele. Pessoas com tendência à acne ou pele oleosa podem usar ácido mandélico, glicólico ou tartárico.
Como alternativa aos AHAs, os BHAs, outra classe de esfoliantes químicos, podem ser particularmente eficazes para a pele oleosa. Os retinóides são outra solução para muitos dos problemas de pele que os AHAs procuram corrigir.
Se sua pele não tolera nenhum ácido, considere uma esfoliação facial suave para mantê-la esfoliada e limpa.
