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Os arrotos estão diretamente relacionados à capacidade natural do estômago e do corpo de liberar o excesso de gás. Arrotos de enxofre e diarreia podem frequentemente causar desconforto e podem ser uma situação embaraçosa.
Normalmente, os arrotos de enxofre são causados pela maneira como nosso corpo quebra os alimentos no intestino, o que cria um gás chamado sulfeto de hidrogênio. Esse arroto é a principal causa de seus arrotos cheirem a ovos podres.
O fato é que todo mundo arrota. É um processo digestivo natural e, normalmente, seus arrotos cheiram como o que você comeu recentemente. Como todos sabemos, nem sempre é esse o caso.
Se bactérias infecciosas estiverem presentes no corpo durante a digestão, arrotos de enxofre podem ser acompanhados de diarreia .
O que são arrotos de enxofre?
Um arroto de enxofre é um problema digestivo relacionado à produção de gases pelo intestino.
À medida que a boca, o esôfago e os intestinos decompõem os alimentos e as proteínas, seu corpo trabalha muito. Isso pode fazer com que as sensações de arrotos e potencialmente diarreia estejam presentes.
Conforme seu sistema decompõe as proteínas dos alimentos, ele pode reagir a bactérias que são prejudiciais ao corpo, causando arrotos com cheiro de ovo podre.
O sulfeto de hidrogênio é o produto químico liberado que tem o cheiro de um ovo podre.
O gás pode se acumular quando muito ar é engolido ou quando bactérias estão presentes nos intestinos durante a digestão, diz o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais .
Condições como a síndrome do intestino irritável, DRGE, um crescimento excessivo de bactérias intestinais podem causar excesso de gases no corpo.
O que causa surtos de enxofre e diarréia?
1. Alimentos com enxofre
Alimentos que podem causar arrotos de enxofre e diarreia são a principal causa da doença.
Devido à quebra de proteínas no sistema digestivo de muitos alimentos comuns em nossa dieta hoje, podem ocorrer arrotos de enxofre associados à diarreia. Alimentos comuns que contêm enxofre incluem:
- carne vermelha
- Aves
- Ovos
- Laticínio
- Couves
- Mostarda
- Cebolas e muitos outros
Os ovos estão entre as causas mais comuns de arrotos de enxofre. Estudos demonstraram que os ovos são uma boa fonte de proteína na dieta, embora possam causar desconforto ocasional.
2. Infecções do aparelho digestivo
Arrotos de enxofre e diarreia aquosa podem ser causados por muitos casos de infecções bacterianas em seu corpo.
Giardia Lamblia é um parasita alimentar que não só causa arrotos de enxofre e diarreia, mas também outros sintomas desconfortáveis, incluindo:
- Abdômen inchado
- Gás ruim
H. Pylori é conhecido por causar gastrite e também úlceras no estômago. O Journal of Clinical Gastroenterology menciona que uma infecção por H. Pylori leva à acumulação de compostos de enxofre no corpo que podem causar arrotos de enxofre, halitose e outros sintomas.
Essas condições podem piorar se não forem tratadas com os devidos cuidados, como qualquer bactéria nociva que está presente no corpo. Consulte o seu médico imediatamente se estiver preocupado ou sentir qualquer agravamento dos sintomas.
3. Condições crônicas de saúde
Condições relacionadas à saúde podem ser uma das principais causas de desconforto no corpo. Existem vários motivos para isso, todos os quais podem incluir:
- Medicamentos prescritos que estão sendo tomados
- Mudanças na dieta
- Saúde debilitada
- GERD
- Pancreatite
- Doença de crohn
- Doença celíaca e outras
É importante ouvir o seu corpo e tratá-lo adequadamente. Se você tem uma condição médica crônica, consulte seu médico. Faça mudanças no estilo de vida que possam ajudar a reduzir o desconforto causado por arrotos sulfúricos e diarreia.
4. Supercrescimento bacteriano
Uma condição chamada supercrescimento bacteriano no intestino delgado, também conhecida como SIBO, pode causar arrotos de ovo podre com enxofre fedorento.
A fermentação e as bactérias que existem nos intestinos podem causar um acúmulo de gases de sulfeto de hidrogênio, metano e dióxido de carbono, explicam o jornal Gut and Liver .
Esta bactéria é essencial para a decomposição de compostos alimentares e para a absorção de nutrientes no corpo. No entanto, essa bactéria em excesso pode causar arrotos de enxofre malcheirosos e diarréia.
O supercrescimento bacteriano também pode causar dor abdominal após comer , fadiga, acne e outras condições.
5. Síndrome do intestino irritável (IBS)
IBS pode ser uma condição extremamente desconfortável. Causa inflamação do trato gastrointestinal e leva a anormalidades do intestino ou do sistema imunológico. Os médicos não têm certeza sobre as causas específicas da IBS.
O IBS pode produzir altos níveis de sulfeto de hidrogênio na respiração, o que, como aprendemos, pode causar arrotos de enxofre e diarréia.
Um pesquisador do Journal of Breath Research descobriu que quem sofre de IBS também tem crescimento excessivo de bactérias intestinais.
Consulte um médico para saber a sua condição de IBS, pois cada caso varia de paciente para paciente. Alguns requerem mudanças dietéticas mais rígidas do que outros.
Remédios caseiros para enxofre Burps e diarréia
Vamos ver alguns dos remédios caseiros úteis para se livrar de arrotos de enxofre e diarreia.
1. Beba muita água
A hidratação é o mais importante para manter um estilo de vida saudável. Um dos remédios caseiros mais fáceis e eficazes para arrotos de enxofre e diarreia é beber mais água.
De acordo com a Clínica Mayo , a água desempenha um papel fundamental na digestão para ajudar a quebrar os alimentos e aumentar a absorção nutricional.
Quanto mais eficiente for o processo de decomposição dos alimentos em seu intestino, menor será a probabilidade de você sentir desconforto e gases causados no processo.
Beber a quantidade certa de água pode apoiar um estilo de vida saudável do corpo e da mente. A água limpa seu corpo de resíduos e toxinas para abrir espaço para mais nutrientes e de melhor qualidade.
2. Minimize o consumo de alimentos de enxofre
Se você está sofrendo de arrotos de enxofre e diarréia, uma maneira de fazer uma mudança simples é eliminar os alimentos com enxofre de sua dieta. Pode ser bom ficar longe dos ovos por alguns dias para testar se essa pode ser a causa.
Ao minimizar a ingestão de alimentos com enxofre, você pode diminuir o cheiro de enxofre ao arrotar.
É importante acrescentar que muitos alimentos que contêm enxofre têm benefícios substanciais para a saúde.
É importante entender quais alimentos você deve cortar e quais não deve. Tente identificar e encontrar a causa específica por meio de tentativa e erro.
3. Água Limão com Mel
Água morna com limão e mel é uma ótima bebida antioxidante para combater qualquer possível crescimento bacteriano ruim em seu corpo.
Limão e chá têm uma série de benefícios para a saúde e podem ser uma ótima maneira de livrar seu corpo de toxinas e reduzir a produção de enxofre pela digestão. Água de limão com mel pode ser o melhor remédio caseiro para arrotos de enxofre e diarreia.
4. PeptoBismol
Tenho certeza que você já ouviu falar do bom e velho PeptoBismol. Um alimento básico para problemas estomacais, o Pepto pode ser um tratamento fácil, barato e eficaz para coisas como azia, dor de estômago , diarreia e outros sintomas de arrotos de enxofre.
5. Chá Verde
Um tema comum entre os remédios caseiros é o chá. O chá verde, em particular, oferece uma ampla gama de antioxidantes saudáveis que podem proteger seu corpo do crescimento excessivo de bactérias ou de outras doenças.
A pesquisa mostrou que o chá pode reduzir o enxofre na boca e ajudar com os sintomas de mau hálito na boca.
Basta infundir um saquinho de chá verde por 2 a 5 minutos e saboreá-lo. Experimente adicionar mel para obter algumas propriedades antioxidantes adicionais!
6. Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta também pode ajudá-lo a se livrar de arrotos de enxofre e diarreia.
PepMolecular Targets e Therapeutic Uses of Spices mencionam que o óleo de hortelã-pimenta tem propriedades protetoras que apoiam a saúde geral de seu intestino.
O óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a prevenir a produção de gases no intestino.
7. Chá de Camomila
A camomila é um excelente remédio caseiro para doenças de todos os tipos. Pode oferecer benefícios antiinflamatórios e calmantes para o estômago tremendos para ajudar a arrotos sulfúricos e diarreia.
8. Vinagre de maçã
O vinagre de cidra de maçã diluído e seu conteúdo ácido fornecem uma solução de limpeza intestinal para aumentar a produção de bactérias boas enquanto luta contra as más.
Essa pode ser uma ótima maneira de melhorar a saúde estomacal e digestiva e ajudar a combater arrotos de enxofre fedorentos e diarréia.
É fácil de consumir com apenas 1-2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã cru não processado em um copo de água. Isso pode ser consumido 1-2 vezes ao dia e fique à vontade para adicionar mel para aumentar a saúde!
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Quando ver seu médico
A causa e os sintomas de arrotos de enxofre e diarreia nem sempre são claros, especialmente depois de comer. A maioria dos casos é saudável e normal, pois o corpo está processando alimentos.
É importante se você se sentir mal ou doente e tiver arrotos de enxofre combinados com diarreia, que procure um médico imediatamente.
Você pode receber medicamentos de venda livre, incluindo PeptoBismol, para ajudar a reduzir os sintomas de arrotos de enxofre e diarreia.
Seu médico também pode recomendar opções de tratamento natural (mencionadas acima) ou outras maneiras de tratar a doença antes de recorrer à medicina.
