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Uma dor aguda atrás do olho pode ser desconfortável. A dor atrás do olho é uma preocupação séria? A razão para essa dor precisa ser determinada sistematicamente, pois a dor pode ser a raiz de um problema maior.
A pressão atrás do olho pode deixá-lo caído, lacrimejando e pode ser acompanhada por vermelhidão, pupilas contraídas, dormência, nariz entupido e muito mais. Uma vez que as causas sejam descobertas, alguns remédios caseiros podem ser adotados para aliviar a dor sufocante.
O que causa dor atrás do olho?
A dor atrás do olho pode não ser premente, pode ser uma reação compreensível à pressão. Mas, para compreender a gravidade das dores de cabeça persistentes e da dor aguda atrás dos olhos , é importante aprofundar até a raiz do problema.
1. Sinusite
Uma inflamação dos seios da face, conhecida como sinusite, pode causar pressão e dor atrás dos olhos e das maçãs do rosto. Os sintomas da sinusite incluem fadiga, febre, nariz entupido, secreção nasal verde ou amarela, dores de dente e sensibilidade facial. Uma infecção respiratória ou alergia ambiental ou alimentar é conhecida por desencadear a sinusite.
2. Infecções e tumores
Tumores cerebrais, encefalite (inflamação), abcessos ou infecções são possíveis causas da dor aguda atrás do olho. A destruição de vasos sanguíneos e nervos perto dos olhos devido a processos cancerígenos de tumores cerebrais, infecções e abscessos pode causar uma dor imensa.
3. Síndrome do olho seco
A síndrome do olho seco (DES), também conhecida como ceratoconjuntivite seca (KCS), ou olhos secos, é uma condição comum. Segundo relatos, cerca de 17% a 30% das pessoas sofrem de DES. Se essa condição não for tratada, pode causar dores de cabeça, dor atrás dos olhos e sensibilidade à luz ( 1 ).
4. Esclerite
A esclerite (inflamação escleral) é uma condição inflamatória crônica e é caracterizada por dor atrás do olho. A condição pode ser destrutiva para os olhos e causar uma dor intensa atrás dos olhos com o movimento. A inflamação escleral pode se manifestar por doença inflamatória intestinal, lúpus, esclerodermia ou artrite reumatóide ( 2 ).
5. Cluster Headaches
Uma cefaléia em salvas (CH) é uma dor aguda de cabeça unilateral ( 3 ). Além disso, conhecida como cefaléia histamínica, a dor atinge seu pico cinco a dez minutos depois de começar e pode durar entre meia hora e duas horas. A condição pode levar ao despertar no meio da noite e é caracterizada por uma dor intensa atrás da órbita do olho. Sabe-se que as cefaleias em salvas desaparecem por algumas semanas ou até meses e depois reaparecem.
A liberação repentina de histamina ou serotonina pode desencadear a dor. Nitratos, calor, fumo, álcool, luz forte e medicamentos específicos podem desencadear a doença.
6. Enxaqueca ocular
A enxaqueca ocular também é conhecida como enxaqueca basilar, oftalmoplégica, oftálmica, retiniana ou ocular e geralmente afeta jovens e crianças. A dor unilateral no olho, que geralmente dura menos de uma hora, pode ser acompanhada por uma sensação de náusea ou congestão. Os outros sintomas incluem pupilas dilatadas, visão dupla ou pálpebras caídas.
7. Papiledema
O papiledema é uma condição na qual o disco óptico começa a inchar bilateralmente devido ao acúmulo de líquido em excesso ou à pressão intracraniana ( 4 ). As apresentações unilaterais são raras.
A condição é causada por inflamação, hemorragias e tumores cerebrais e pode causar dores de cabeça. Tossir e espirrar pioram a situação. Deitado é recomendado na maioria dos casos. Os outros sintomas são dor aguda no olho, visão dupla ou turva.
8. Aneurisma
Um aneurisma cerebral pode ser outra raiz para a pressão atrás dos olhos, que ocorre quando há um derrame hemorrágico ou sangramento devido a vasos sanguíneos rompidos no cérebro.
Um aneurisma pode ser desencadeado devido a uma parede arterial ou vasos sanguíneos fracos no cérebro. Os derrames são hemorragia subaracnóidea (HSA), que provoca uma pontada atrás do olho e dores de cabeça insuportáveis.
9. Neurite óptica
Neurite óptica é uma condição médica em que há uma inflamação observada no nervo óptico. O nervo óptico é responsável por comunicar a informação visual do olho ao cérebro. A condição de neurite óptica desencadeia uma forte dor atrás do olho com o movimento e também leva à perda temporária da visão.
10. Glaucoma
O glaucoma pode causar uma dor terrível atrás do olho . É conhecido que ocorre com o aumento da pressão intraocular. A dor é desencadeada quando a pressão de um dos olhos aumenta, o que também pode levar a uma lesão substancial, como danos à visão periférica ou ao nervo óptico. A gravidade da doença também pode resultar em perda de visão.
Alguns outros sintomas do glaucoma incluem náuseas, dores de cabeça leves, visão embaçada, olhos lacrimejantes e pálpebras inchadas. Deficiências nutricionais, hipertensão ou diabetes são as raízes da ocorrência de Glaucoma.
Tratamentos naturais para dor atrás dos olhos
Tratar a dor atrás dos olhos é essencial e o tratamento dependerá inteiramente da causa básica.
Você pode experimentar várias opções de tratamento, algumas das quais podem ser tentadas em casa, enquanto uma intervenção médica mais severa pode ser necessária.
1. Mantenha um estilo de vida saudável
Alguns princípios básicos podem manter as dores de cabeça afastadas, e incluem descansar o suficiente e aceitar uma ingestão equilibrada de alimentos. A desidratação é a principal causa de dores de cabeça, portanto, mantenha-se hidratado. Tente regular a ingestão de alimentos processados e evite o álcool, o fumo e os medicamentos que causam alterações hormonais.
2. Cuidados com os olhos, exercícios e ioga corretos
Os exercícios oculares sistemáticos podem ajudar a fortalecer os músculos oculares, e isso deve ser comprovado por visitas ao oftalmologista para exames regulares.
O exercício regular e a ioga podem ajudar a diminuir a dor atrás dos olhos. Existem várias posturas de ioga, que também podem reduzir dores de cabeça e sinusite, e isso inclui posturas de ioga como postura da ponte, do dedão do pé, do golfinho e do cão voltado para baixo. Algumas outras posturas de ioga que ajudam a aliviar a sinusite incluem a postura do camelo, a postura da cobra e o passo do rosto da vaca.
As práticas tradicionais de ioga consagraram o uso de um pote de cerâmica chamado lota, para reduzir a dor atrás dos olhos. O lota facilita a lavagem com solução salina para limpar as passagens nasais.
3. Acupuntura e acupressão
Você pode tentar usar acupressão e acupuntura para aliviar a enxaqueca. Um recurso líder em revisões sistemáticas na área de saúde, o Cochrane Database of Systematic Reviews (CDSR) , em 2009, apresentou uma revisão sistemática sobre o papel da acupuntura no alívio da enxaqueca.
Alguns pontos de acupressão demonstraram aliviar a dor atrás dos olhos, que está relacionada à sinusite, glaucoma e dores de cabeça.
4. Consumir alimentos com baixo índice glicêmico
As dores de cabeça hipoglicêmicas e a enxaqueca podem ser desencadeadas por hipoglicemia (glicemia baixa ou baixa de açúcar no sangue). A ingestão de carboidratos de alto índice glicêmico pode ser a razão para os baixos níveis de açúcar no sangue. Uma ingestão equilibrada de alimentos de baixo índice glicêmico pode manter os níveis de açúcar no sangue e reduzir as enxaquecas. Os alimentos de baixo índice glicêmico incluem:
- Abacate
- Alcachofras
- Espargos
- Brócolis
- Couve de bruxelas
- Bok Choy
- Couve-flor
- Couve
- Repolho
- Pepinos
- Aipo e mais
5. Manter a ingestão de magnésio
Sabe-se que os indivíduos que sofrem de enxaqueca têm deficiência de magnésio. Existem vários estudos que observaram a ingestão de magnésio facilitando o tratamento da enxaqueca. O magnésio também relaxa as paredes dos vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo para os olhos em pessoas com glaucoma.
6. Elimine alergias alimentares
As alergias e intolerâncias alimentares podem desencadear dores de cabeça de enxaqueca. Existem muitos estudos baseados em evidências científicas, que descobriram que a remoção de alimentos alergênicos ou intoleráveis pode diminuir a dor de cabeça e sintomas como dor atrás dos olhos. Testes como o Enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA), um teste de bio-meridiano, podem testar alergias alimentares.
7. 5-hidroxitriptofano (5-HTP)
Vários estudos observaram o uso de um analgésico natural, 5-hidroxitriptofano (5-HTP) para prevenir enxaquecas e tratar a tensão. 5-HTP estimula a circulação nos vasos sanguíneos do cérebro.
O jornal European Neurology , em 1986, publicou um estudo duplo-cego do 5-HTP no contexto da enxaqueca e descobriu que a ingestão de 5-HTP reduziu a frequência das dores de cabeça em quase 50%. Aproximadamente 71% dos pacientes apresentaram melhora dos sintomas de enxaqueca.
Como prevenir a dor atrás dos olhos
Existem outras maneiras de evitar a dor atrás dos olhos? Você pode seguir algumas maneiras simples que podem facilitar a diminuição da dor atrás dos olhos.
- Lembre-se de limpar bem as lentes de contato. Evite usar lentes de contato por longos períodos.
- Mantenha-se afastado de produtos químicos como spray de controle de pragas, detergentes e produtos de limpeza doméstica
- Algumas mudanças simples nos hábitos de trabalho podem ser muito úteis, e incluem fazer alterações na tela do computador, posicionar a tela a pelo menos 20 a 26 polegadas de distância de seus olhos e mantê-la um pouco abaixo do nível dos olhos. Tente limpar as impressões digitais e a poeira da tela e considere o uso de um filtro de brilho na tela.
- Algumas mudanças no ambiente de trabalho também podem ajudar a cuidar dos olhos, e incluem certificar-se de que a iluminação não está diretamente atrás ou na tela do computador. Você pode considerar o uso de uma cadeira ajustável.
Quando telefonar para o seu médico
Você deve chamar o médico imediatamente quando a dor aguda atrás dos olhos persistir? Verifica esses sintomas, se eles persistirem, considere entrar em contato com seu médico imediatamente. Os sintomas incluem:
- Uma forte dor atrás do olho
- Ver halos ao redor das luzes
- Título persistente afiado
- Tendo problemas para ver claramente
- Movendo os olhos com dificuldade
- Dor nos olhos acompanhada de vômito
- Dor nos olhos causada por um produto químico
- Olhos esbugalhados para fora
- Doloroso ao tocar os olhos
- Dor nos olhos acompanhada de febre alta
- Perda de movimento em qualquer parte do corpo
É melhor não adiar o tratamento da dor aguda no olho. Mudanças simples no estilo de vida e tratamentos naturais podem ajudar a aliviar a dor atrás dos olhos.
