Table of Contents
A náusea é uma condição que o deixa muito desconfortável. Geralmente ocorre na região abdominal superior. Pode haver várias causas para você sentir náuseas.
Seja qual for o motivo, isso o deixa muito abatido. Também afeta sua rotina de trabalho e outras atividades.
Alguns fatores que levam a vômitos e náuseas são:
- Quimioterapia
- Gravidez
- Insetos estomacais
- Viajar por
- Insônia
- Hipoglicemia
- Intoxicação alimentar
- Ingestão extrema de licor
Certos óleos essenciais para náuseas e tonturas podem ser úteis para aliviar a condição de uma forma completamente natural.
Ultimamente, as pessoas estão se conscientizando dos benefícios dos óleos essenciais para as náuseas e tonturas. Os óleos essenciais para a náusea podem curar os casos graves e prolongados.
Se você está se perguntando, quais óleos essenciais são bons para as náuseas? Ou – Como usar óleos essenciais para enjôo? Aqui estão os detalhes.
Leitura relacionada: 10 óleos essenciais para tosse ou resfriado e como usá-los
10 óleos essenciais para náuseas, tonturas e vômitos
Os melhores óleos essenciais para a náusea são limão, camomila, laranja, erva-doce, gengibre, bergamota, cannabis, óleo de lavanda, erva-doce, hortelã-pimenta.
1. Óleo de limão
O óleo essencial de limão tem uma gama de ajuda para a humanidade. Existem muitas evidências que mostram a eficácia do óleo de limão na eliminação dos sintomas de náusea, vômito e enjôo matinal .
Náuseas e enjoos matinais são comuns em mulheres grávidas. Usar óleo de limão pela manhã pode ajudar a aliviar a desordem estomacal e a infecção intestinal. Você pode contar o óleo de limão como um dos melhores óleos essenciais para náuseas.
Como usar:
Adicione algumas gotas de óleo de limão ao copo de água morna. Inale essa mistura, mas não a consuma como bebida.
As amálgamas aromáticas são boas o suficiente para relaxar o estômago. Como alternativa, você pode inalar o óleo diretamente da garrafa ou de um vaporizador de inalação.
2. óleo de camomila
As principais propriedades do óleo são tônicas, digestivas, calmantes, antialérgicas e estéreis. O óleo de camomila acalma os músculos abdominais que se contraem antes de vomitar.
Também ajuda a reduzir o excesso de gases e o inchaço que comprimem a parte superior do estômago. Essa pressão deixa você com uma sensação de náusea e vômito.
Como usar:
Você pode usar este óleo com a ajuda de uma unidade difusora de ambiente. Misture óleo de lavanda com um difusor ambiente para aliviar a sensação de náusea . Também estimula os sentidos positivos e enriquecidos.
3. Óleo de laranja
Os potenciais revitalizantes do óleo de laranja podem ajudá-lo a reduzir os sintomas de tontura e desmaios.
Também ajuda a estimular o sistema intestinal, aliviando o inchaço e os gases. O óleo de laranja é um calmante natural e pode ajudar a reduzir as dores de estômago causadas pela ansiedade.
Como usar:
Recomenda-se usar óleo de laranja em quantidade mínima. Se você usar mais do que a quantidade moderada, poderá encontrar sintomas adicionais de náuseas e vômitos.
No entanto, você pode fazer um excelente remédio com esse óleo, adicionando algumas gotas de óleo de laranja ao chá de bergamota ou erva-cidreira.
4. Óleo de Funcho
O óleo de erva-doce acalma o trato digestivo. Também ajuda a aliviar o inchaço e gases extras que podem causar náuseas.
O óleo de erva-doce é útil para melhorar a digestão e recuperar o equilíbrio do sistema imunológico no abdômen. A erva-doce é rica em fitoestrogênios, um auxílio digestivo natural.
Como usar:
Despeje algumas gotas de óleo de erva-doce em um copo de água morna ou chá. Você notará um rápido alívio dos sinais de náusea. Não consuma este óleo na forma pura.
5. Óleo de gengibre
O gengibre pode aliviar muitos problemas de estômago, incluindo indigestão, infecções gástricas, vômitos e náuseas.
Como recurso medicinal, o óleo de gengibre é um espasmolítico extremamente concentrado, facilmente encontrado em qualquer lugar.
Como usar:
Você pode colocar algumas gotas de óleo de gengibre em uma xícara de chá de gengibre ou apenas misturá-lo com um copo de água morna e engoli-lo.
Você pode tomar uma dose de cada vez e até três por dia se sofrer de sintomas de náusea prolongados.
Leitura relacionada: Chá de gengibre com cúrcuma: benefícios, nutrição e receitas
6. Óleo de Bergamota
Se você gosta de laranja, vai adorar o aroma do óleo essencial de bergamota. Você pode usá-lo como uma mistura essencial para curar náuseas, tonturas e vertigens.
A fragrância enriquecedora da bergamota irá acalmar sua mente, fazendo você se sentir bem imediatamente.
Se sua náusea está inibindo a tontura ou vertigem, o óleo de bergamota pode limpar a cabeça e fornecer uma elevação energética que removerá rapidamente a vontade de vomitar.
Como usar:
Misture algumas gotas de óleo de bergamota com chá de hortelã-pimenta ou erva-cidreira. É uma técnica rápida e segura para acalmar a barriga e aliviar os sintomas de náusea.
7. Óleo de cannabis
Embora o governo dos Estados Unidos tenha classificado este produto como Agente de Programação 1, pesquisas mostram que ele ajuda as pessoas que sofrem de náuseas causadas pela quimioterapia.
Ele estimula um estado de espírito de paz no corpo, alivia os espasmos e diminui o desconforto abdominal. Os canabinóides existentes neste óleo também podem auxiliar na prevenção de náuseas associadas à quimioterapia?
Como usar:
Você pode contar o óleo de cannabis como óleo culinário. Você pode borrifar algumas gotas nas preparações alimentares ou misturá-las no chá de ervas. Isso irá aliviar rapidamente as dores de estômago.
8. Óleo de Lavanda
As qualidades naturais calmantes e reconfortantes deste óleo podem ajudar a aliviar as contrações na barriga.
Também trata a ansiedade associada à náusea. O óleo de lavanda também pode ajudar com tonturas ou vertigens, se essa for a causa de sua náusea.
Como usar:
Complemente o difusor ambiente com algumas gotas de óleo de lavanda. Como alternativa, adicione o óleo a um recipiente com água quente.
Cubra a cabeça com uma toalha e respire os compostos aromáticos sinceramente para relaxar as dores de estômago.
9. Óleo de anis
Este óleo também é um dos melhores óleos essenciais para náuseas e tonturas. Pode combater o mau humor gástrico.
Ele pode diminuir os espasmos no abdômen, liberar gases adicionais e aliviar a distensão e a inquietação, ajudando você a se livrar dos sintomas nauseantes.
Como usar:
Sugerimos que você use quantidades muito pequenas de óleo de anis. Apenas algumas gotas são adequadas para a recuperação dos sintomas de náusea.
Você pode misturá-lo com água morna, polvilhar em sua comida favorita ou misturá-lo com uma xícara de chá para um alívio rápido.
10. Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta pode ser um dos melhores óleos essenciais para as náuseas. Pessoas que sofrem de náuseas devido à quimioterapia podem contar com este óleo para sua recuperação.
Também ajuda a amenizar o enjôo. Além disso, este óleo essencial dominante pode aliviar os músculos abdominais e evitar espasmos, que reduzem a vontade de vomitar.
Como usar:
Você pode esfregar suavemente algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta na barriga ou no estômago, logo abaixo do esterno. Sua pele absorverá rapidamente o óleo direto para a parte que está incomodada.
Alternativamente, você também pode adicionar algumas gotas deste óleo a um dispositivo de inalação de vapor ou simplesmente respirar profundamente de uma garrafa deste óleo concentrado.
Coisas para manter em mente ao usar óleos essenciais para enjôo
Mudar para óleos essenciais para náuseas e tonturas faz todo o sentido, presumidas as qualidades dominantes desses óleos na barriga. No entanto, sempre existe o medo dos efeitos colaterais.
Sugerimos que qualquer pessoa que consuma este óleo use apenas quantidades moderadas ou pequenas, como algumas gotas.
Você deve ouvir a opinião do seu médico antes de tentar qualquer um desses óleos. Os principais constituintes dos óleos essenciais podem instigar:
- Irritação na pele
- Reações adversas
- Aflição intestinal
- Pressão sanguínea baixa
- Fraqueza
Tome conhecimento das reações do seu corpo ao usar óleos essenciais para as náuseas. Pare de usar se a náusea piorar. As infecções intestinais graves que afetam as náuseas podem precisar de cuidados médicos adequados.
