Como se livrar do resfriado

Visão geral

Resfriado comum ou coriza aguda ou rinofaringite viral aguda é uma doença infecciosa comum que é contagiosa. O resfriado comum é causado por um vírus chamado rinovírus ou cornavírus, que causa infecção no sistema respiratório superior humano. Existem mais de 200 vírus que afetam nosso corpo e, portanto, é realmente impossível imunizar contra todos esses vírus. Portanto, isso é chamado de resfriado comum, pois não passa completamente e retorna.

De acordo com um estudo, as crianças pegam resfriado comum 12 vezes por ano, enquanto os adultos pegam 2 a 3 vezes por ano. Esta doença comum é contagiosa e se espalha ao tocar as superfícies infectadas, de espirros e gotículas de ar da tosse. No entanto, é contagioso apenas antes do aparecimento dos sintomas.

Pode-se recuperar de resfriados comuns em 10 dias ou em uma semana. No entanto, quem fuma pode ver os sintomas um pouco mais. Em alguns casos, os sintomas não desaparecem e a pessoa tem de consultar o médico.

Sintomas de um resfriado 

Os sintomas dependem de como o corpo da pessoa reage ao vírus do resfriado. O vírus do resfriado faz com que os vasos sangüíneos vazem, desencadeando a liberação de produtos químicos e, portanto, as glândulas mucosas têm que trabalhar mais. Os sintomas geralmente persistem por alguns dias, digamos 2-3. Além disso, esses sintomas não são os mesmos em todas as pessoas e, portanto, variam em cada indivíduo. Alguns sintomas comuns a todas as pessoas incluem:

• Tosse
• Espirros
• Dor de cabeça leve
• Ameaça dolorida
• Ameaça seca
• Voz rouca
• Nariz entupido
• Febre baixa
• Congestionamento

Ocorre uma secreção mais espessa de cor amarela ou verde do nariz, o que não é um sinal de infecção bacteriana. No entanto, poucos sinais são raros e geralmente não são observados em uma pessoa afetada por um resfriado comum. Esses sintomas raros incluem:

• Tremendo
• Dores musculares
• Fraqueza
• Exaustão extrema
• Olho Rosa
• Redução do apetite

Surpreendentemente, nem todos os sintomas são vistos e, às vezes, até mesmo nenhum sintoma é percebido na pessoa infectada. Isso ocorre porque seu corpo reage de maneira diferente ao vírus. Em alguns casos, também é causada uma infecção bacteriana secundária que infecta os seios da face ou os ouvidos. Isso pode ser facilmente tratado com antibióticos.

Melhores tratamentos para resfriado

Normalmente, as pessoas tomam medicamentos antivirais e os antibióticos não são tão eficazes quanto parecem no tratamento do resfriado comum. Além disso, não existe uma cura perfeita para ele, mas os melhores tratamentos para resfriados podem aliviar os sinais e sintomas do resfriado comum.

Analgésicos – se os sinais incluem febre, dor de cabeça e dor de garganta, tomar alguns analgésicos leves são eficazes. O paracetamol é bom para o alívio, mas leia os rótulos para evitar efeitos colaterais. Tome cuidado ao dar medicamentos a adolescentes ou crianças, geralmente ao dar aspirina.

Leia nosso artigo sobre como se livrar da dor de cabeça dos seios da face .

Sprays nasais – gotas ou sprays descongestionantes são comumente usados ​​por adultos, mas o uso prolongado desses sprays pode repercutir os sintomas. Além disso, esses sprays não são bons para crianças com menos de 6 anos.

Os xaropes para tosse são considerados ineficazes no resfriado comum, além disso, não são comprovados como seguros para crianças pequenas. No entanto, eles são eficazes em adultos.

Algumas pessoas também utilizam o vapor para aliviar a congestão nasal que não causa nenhum dano à pessoa infectada.

Remédio para resfriado 

Como não há remédio certo para tratar o resfriado comum, mas poucos podem fazer você se sentir melhor. Aqui estão alguns produtos comuns que podem aliviar o nariz escorrendo.

Remédios para descongestionantes nasais entupidos são bons para reduzir o inchaço do nariz e facilitar o processo respiratório. Dois tipos comuns de descongestionantes para nariz entupido são xaropes e sprays. O medicamento que termina com uma letra D inclui descongestionantes. A fenilefrina ou pseudoefedrina são dois produtos comuns para tratar o resfriado.

Sprays nasais com oximetazolina proporcionam alívio mais rápido do que xaropes ou comprimidos. No entanto, seu uso por mais de 2-3 dias pode piorar o congestionamento.

No entanto, é recomendável não administrar o mesmo tempo de descongestionante simultaneamente.

Para corrimento nasal, espirros e olhos lacrimejantes

Produtos químicos chamados histaminas levam a olhos lacrimejantes, espirros e coriza. A clorfeniramina e a difenidramina são eficazes no bloqueio desses sintomas.

Tosse

O dextrometorfano é um surpressor de tosse eficaz para obter alívio da tosse, mas dá alívio apenas por um tempo. Além disso, medicamentos como a guaifenesina são expectorantes poderosos para quebrar o muco preso nas vias respiratórias do tórax.

Se você observar sintomas como febre, dor de garganta e dores, medicamentos como o ibuprofeno ou paracetamol são os melhores.

Melhores remédios para resfriado

Muitas pessoas tentam tratar o resfriado comum com remédios caseiros, em vez de tomar remédios. Os remédios simples e eficazes para o resfriado, sem dúvida, proporcionam algum alívio. Eles ajudam você a se sentir melhor e a realizar as tarefas diárias com facilidade. Aqui estão alguns remédios para resfriado para obter um alívio eficaz em casa.

• Beba para aliviar – uma nutrição adequada é importante para tratar o resfriado. Certos alimentos podem ajudá-lo a se livrar do resfriado. Tome bebidas quentes para tratar tosse e dor de garganta. Estimula as secreções e a salivação e acalma a garganta, lubrificando-a. Um chá quente também é uma bebida melhor.
• Durma – descanse o máximo que puder, pois isso irá curar seu corpo. No entanto, é difícil adormecer com frio, mas é importante porque dá tempo ao seu corpo para combater as infecções.
• Ajuste a umidade ou a temperatura da sala – certifique-se de que haja calor suficiente na sala. O ar seco ajuda a aliviar o congestionamento e também a tosse. Então, pegue um vaporizador ou umidificador de névoa fria. Limpa o ar e evita o crescimento de bolores e bactérias na divisão.
• Acalme sua garganta – tome ¼ colher de chá de sal em 4 onças de água morna e prepare um gargarejo de água salgada. Gargareje para aliviar temporariamente sua dor de garganta. Este remédio caseiro é altamente eficaz no tratamento de resfriados e apresenta resultados positivos.
• Banho de vapor – o banho de vapor relaxa o corpo e hidrata as vias nasais.

Esses remédios caseiros são altamente eficazes no tratamento dos sintomas comuns do resfriado. No entanto, se os sintomas persistirem, vá ao médico.