Como se livrar do gás preso? 15 remédios caseiros eficazes para experimentar

O gás aprisionado no estômago é um problema comum que todos podem ter experimentado em algum momento da vida. Para alguns, lidar com gases retidos no estômago pode ser uma rotina diária. Os alimentos que comemos ou a forma como os consumimos podem criar gases no estômago.

O gás acumula-se no intestino à medida que o alimento é decomposto e assimilado. Isso geralmente leva a arrotos, arrotos ou flatulência e é um convite a situações embaraçosas. Saber como se livrar do gás preso pode ajudar a evitar esse constrangimento. Existem maneiras simples ou remédios caseiros que lhe dirão como se livrar dos gases no estômago.

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O que é gás aprisionado? Isso é normal?

O gás é um subproduto natural do processo de digestão em seres humanos e animais. Um indivíduo produz em média um a três litros de gás por dia. Esse gás é liberado de nosso corpo de 10 a 13 vezes ao longo do dia de algumas maneiras. Mas se os gases se acumularem em seu estômago, será desagradável, doloroso e desconfortável. A síndrome da flexura esplênica pode ocorrer devido ao gás aprisionado nas curvas (flexões) do cólon.

Compreender as causas, os sintomas do gás aprisionado e o processo de acúmulo de gás no estômago é a sua resposta para como se livrar do gás aprisionado.


O que causa o gás aprisionado?

Na verdade, existe mais de uma fonte para o gás que se acumula em seu estômago. Já aprendemos alguns deles, o que os outros são e como determiná-los a seguir:

  • Ar engolido:  às vezes, arrotos repetidos ocorrem quando você engole uma grande quantidade de ar da maneira errada e ele fica preso em sua barriga. Isso geralmente acontece enquanto comemos ou bebemos.
  • Ingestão de alimentos : Os  alimentos que contêm rafinose de carboidratos acentuam a quantidade de produção de gases em nosso corpo. Além disso, a intolerância a alguns consumíveis específicos, como açúcar e lactose, pode causar produção excessiva de gás. Outros itens incluem feijão, repolho, couve-flor, couve de Bruxelas, brócolis, aspargos, amido e fibra solúvel também podem adicionar gás. Este gás pode ficar ocasionalmente preso no sistema gastrointestinal.
  • Condições médicas existentes:  doença celíaca, síndrome do intestino irritável, dispepsia funcional (dor persistente ou desconforto na parte superior do abdômen), diabetes, colite ulcerativa, diverticulite e doença de Crohn são as doenças típicas que podem levar a gases retidos no estômago.
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 15 remédios caseiros simples para se livrar do gás aprisionado

O gás preso pode ser muito irritante e problemático. O que pode ser melhor do que remédios caseiros naturais para um alívio rápido? Aqui estão alguns remédios caseiros simples que o ajudarão a saber como se livrar do gás aprisionado:

1. Hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta tem um efeito antiespasmódico e é misturada com metanol. Ele acalma os músculos abdominais envolvidos na liberação de gás. Tome uma xícara de chá de hortelã-pimenta antes de cada refeição.

2. Chás de ervas

Conhecidos por suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, os chás de ervas como o chá de camomila, o chá de hortelã-pimenta, o chá de dente-de-leão e o chá de raiz de gengibre melhoram o processo digestivo.

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3. Carvão Ativado

Um comprimido de carvão ativado antes e uma hora depois da refeição pode eliminar os gases retidos no cólon. É um tratamento de emergência sem receita e está prontamente disponível em uma farmácia próxima.

4. Vinagre de maçã

Uma colher de sopa de vinagre de maçã diluído dissolvido em água ou chá antes das refeições, três vezes ao dia, pode reduzir esses sintomas.

5. Cravo

Comer alguns cravos-da-índia crus ou usar óleo de cravo pode ajudar a reduzir o inchaço e a aliviar a dor causada pelos gases quase que imediatamente. Ele produz enzimas digestivas. Se o sabor do cravo for muito picante para você, tome duas a cinco gotas de óleo de cravo em um copo d’água após as refeições.

6. Buttermilk

O soro de leite coalhado ajuda a curar problemas gástricos, bem como a manter o sistema gastrointestinal em forma e saudável. Leitelho recém-batido é um dos melhores remédios para curar indigestão

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7. Simeticona

Simeticone funde bolhas de gás em seu estômago e permite a expulsão natural. No entanto, você deve consultar seu médico antes de optar pela simeticona.

8. Suplementos de lactase

A lactose é uma proteína encontrada no leite. Algumas pessoas têm dificuldade para digeri-lo. Sem receita, os suplementos de lactase ajudam na formação da enzima lactase para quebrar a lactose e facilitar a digestão.

9. Água de coco

Como uma grande fonte de eletrólitos e proteínas, a água de coco é um excelente remédio para se livrar dos gases do estômago.

10. Alho

Você pode usar o alho de várias maneiras de acordo com seu conforto e escolha. Você pode adicionar alho a receitas, chá ou comer cru para curar problemas bacterianos que desencadeiam o aprisionamento de gás.

11. Sementes

Mastigar sementes de erva-doce, assa-fétida embebida (goma / látex seco da raiz de uma erva perene), cardamomo, salsa, canela, erva-doce, sementes de cominho embebidas, pimenta preta pode aliviar a acidez, indigestão e tratar a irritação gástrica.

12. Folhas

Folhas de goiaba podem ajudá-lo a se livrar dos gases presos. Ferva folhas de goiaba e beba a água. Mastigar talos de aipo cru também pode ajudá-lo a se livrar do gás aprisionado.

13. Água Limão Quente

Água quente com limão acalma o trato digestivo, desintoxica o sistema digestivo e ajuda a eliminar a dor de estômago. Embora seja um alívio rápido, fácil e imediato, é aconselhável ter cuidado.

14. Abóbora

Enriquecida com o excesso de fibra, a abóbora diminui a quantidade de gás produzida no trato intestinal. As fibras presentes na abóbora atuam como um agente de absorção do excesso de ácido estomacal e auxiliam na digestão.

15. Bicarbonato de sódio e limão

Para aliviar dores de estômago, você pode tentar uma combinação de bicarbonato de sódio e limão. Mexa o bicarbonato de sódio e certifique-se de que esteja completamente dissolvido antes de beber a solução.

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Existem remédios rápidos e naturais para resgatá-lo do gás preso em seu estômago. Mas uma dieta balanceada e exercícios podem evitar complicações.


Como aliviar a dor causada por gases aprisionados?

Como se livrar do gás aprisionado é a principal preocupação de uma pessoa que sofre de dor abdominal devido ao gás. Para evitar mais aprisionamento de gás, considere os seguintes pontos:

  • Evite comer demais
  • Evite engolir o ar
  • Não controle arrotos para aliviar o gás preso no peito
  • Na verdade, tente aumentar os arrotos e os arrotos bebendo a solução de bicarbonato de sódio e água
  • Experimente sementes de gengibre ou coentro que o ajudarão a digerir o colagogo e liberar o gás preso

Como prevenir?

Uma ligeira alteração nos velhos hábitos, dieta e estilo de vida pode fazer maravilhas e prevenir o aprisionamento de gases no estômago. Algumas dessas variações podem ser:

  • Postura correta ao comer e mastigar corretamente para facilitar a digestão
  • Evite gomas de mascar e outros alimentos que causam gases
  • Diga não ao refrigerante e outras bebidas carbonatadas
  • Parar de fumar
  • Adicione exercícios ao seu regime diário
  • Evite canudos para beber

Se o problema persistir, não hesite em consultar um médico experiente.

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