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Você também está lidando com aquelas olheiras e inchaço sob os olhos? Sim? Independentemente da sua idade, o inchaço pode ocorrer em qualquer fase da sua vida. No entanto, quando você passa de 30, inchaço e olheiras costumam aparecer. Mas você já se perguntou como os humanos do leste parecem muito menos velhos do que sua idade, sem rugas e sem inchaço? Você quer saber como? Bem, a resposta para isso é que eles cuidam muito da pele. Eles incluem muitos produtos ayurvédicos em sua rotina diária de cuidados com a pele. Além disso, eles usam a técnica de massagem shiatsu em seus rostos para aliviar o processo de envelhecimento de sua pele.
O inchaço sob os olhos faz você parecer mais velho. Se você também está lidando com esse problema e procurando maneiras de se livrar desse inchaço, então você está na plataforma certa. Agora você não precisa se preocupar. Aqui você encontrará as maneiras naturais com as quais pode mitigar o inchaço e as olheiras. Mas antes disso, você deve primeiro saber o principal motivo por trás de sua aparência.
É por isso que vamos primeiro dar uma olhada nas causas.
O que causa bolsas sob os olhos?
Inchaço, bem, é referido como bolsas nos olhos; isso acontece quando os tecidos que sustentam seus olhos enfraquecem e afundam. O efeito da flacidez leva ao acúmulo de fluido sob a área abaixo dos olhos. Ele cria um impacto inchado nos olhos e até mesmo causa queda.
Muitas pessoas pensam que as malas aparecem por falta de sono à noite, mas não é o caso. As bolsas são muito normais para parecerem um sinal de envelhecimento, mas hoje em dia, muitas pessoas enfrentam o problema aos 20 anos apenas. Pode ser devido a vários motivos, além da falta de sono profundo por horas suficientes, como alergia, hereditariedade, ingestão de alimentos salgados em excesso e tabagismo.
Agora que sabemos o que são as bolsas para os olhos e como começam a aparecer, vamos ver as maneiras naturais que você estava procurando para eliminá-las. Você pode continuar lendo para descobrir a maneira que pode funcionar melhor para você.
Melhores maneiras de se livrar de bolsas sob seus olhos
- Durma bem
Bem, esta é a principal solução para muitos dos nossos problemas de pele. É fundamental dormir pelo menos 7-8 horas. Isso resolverá o problema de olheiras, inchaço e também acne.
- Remova a maquiagem antes de ir para a cama
Remover a maquiagem é um aspecto vital se você deseja manter seu regime de beleza. Dormir com toda a maquiagem não pode nem causar inchaço sob os olhos, mas também pode causar erupções cutâneas. Portanto, você deve sempre dormir após remover a maquiagem com leite de limpeza ou água micelar, se sua pele for oleosa. Dormir com o rosto nu, apenas com produtos para a pele, ajudará sua pele a respirar e rejuvenescer à noite, e você pode acordar com um rosto lindo e fresco.
- Sacos de gelo para uma solução instantânea
Se você acorda com aqueles olhos inchados e precisa ir a algum lugar, aqui está uma solução para você. Você pode esfregar um cubo de gelo embrulhado em um pano de algodão nas áreas onde precisa para reduzir o inchaço. Fazer isso ajudará a atenuar as bolsas nos olhos até certo ponto e você estará pronto para começar. Como alternativa, você também pode pressionar uma colher fria sob os olhos para reduzir o inchaço.
- Shiatsu
O shiatsu é uma excelente técnica de massagem usada no Japão para resolver vários problemas do nosso corpo. O significado do shiatsu é fazer pressão com os dedos. O método é amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa. Com o uso regular, pode-se rapidamente livrar-se dos problemas de olhos caídos, bolsas nos olhos, rugas e muito mais. Em suma, ao fazer uso desta técnica, pode-se parecer muito mais jovem resolvendo todos os problemas faciais.
- Reduza a ingestão de sal
O sal é rico em iodo e é excelente para reverter o problema da pressão arterial baixa ao normal. Mas o alto consumo de sal também pode levar à hipertensão, o que contribui para o aparecimento de bolsas sob os olhos. Portanto, evite alimentos que contenham sal em quantidade muito alta, como sopa, hambúrgueres e pizza. Faça uma alimentação saudável e equilibrada para reduzir os sinais de envelhecimento.
- Posição em que você dorme
Segundo pesquisas, é recomendável dormir de costas. Ajuda a prevenir a retenção de líquidos sob os olhos. Para obter ainda mais resultados, você pode adicionar um travesseiro extra sob a cabeça.
- Cremes sob os olhos
Assim como a hidratação é muito importante para sua pele; seus olhos também precisam ser hidratados para combater os sinais de envelhecimento. Muitas empresas renomadas trouxeram suas linhas de extensão para a juventude, como cremes anti-envelhecimento. Você pode usar cremes especiais para aliviar a aparência dessas bolsas nos olhos. E para resultados mais significativos, coloque seus cremes para os olhos na geladeira, isso não apenas reduzirá o inchaço a longo prazo, mas também temporariamente. Funciona da mesma forma que o conceito de cubos de gelo; vai contrair os músculos sob os olhos por um curto período de tempo, reduzindo o inchaço.
- Por último, mas não menos importante, está o pote Neti
Você sabe o que é isso? Não? Deixe-me dizer a você então. O lota é especialmente para eliminar o excesso de umidade dos seios da face durante o frio. Pode-se adicionar esta técnica médica originada do Ayurveda à rotina diária. Isso lhe dará uma vibração muito refrescante e também ajudará a resolver vários problemas de pele também. Pode-se encontrar facilmente um em vários sites de portal eletrônico.
Estas são algumas das maneiras pelas quais você pode eliminar as bolsas nos olhos e minimizar os sinais de envelhecimento.
