Calêndula: benefícios de cuidados com a pele, usos e muito mais

  • Usado medicinalmente por séculos, acredita-se que o óleo de calêndula seja um tratamento moderadamente eficaz para uma variedade de doenças superficiais da pele, incluindo acne, eczema e psoríase.
  •  Foi demonstrado que o óleo de calêndula reduz a inflamação e acelera o processo de cicatrização de feridas.
  • Calêndula contém flavonóides que se acredita ter propriedades anti-sépticas que inibem o crescimento de bactérias causadoras de acne
  •  Produto natural, o óleo de calêndula pode ser aplicado com segurança na pele várias vezes ao dia.

O que é Calêndula?

A calêndula, também conhecida como calêndula, é uma flor perene nativa do Mediterrâneo, embora seja cultivada internamente em todo o mundo. O óleo de calêndula é produzido pela infusão de flores de calêndula em um óleo carreador, que pode ser aplicado sozinho ou usado para produzir cremes, pomadas e pomadas tópicos. Também pode ser processado em tinturas, chá ou em forma de cápsula para ser consumido por via oral.

Usado medicinalmente desde os tempos medievais, se não antes, as folhas secas da planta são ricas em flavonóides; antioxidantes que ocorrem naturalmente nas plantas e protegem o corpo dos radicais livres destrutivos. É relatado que suas folhas e flores contêm muitos benefícios farmacológicos, pois incluem atividades antiinflamatórias, antioxidantes, antivirais e antibacterianas. Acredita-se que a calêndula estimula o crescimento de novos tecidos em feridas e diminui o inchaço na boca e na garganta.

Benefícios da calêndula para sua pele

Quando consumida por via oral, a calêndula, que é uma erva, tem uma ampla variedade de usos medicinais, desde acalmar estômagos e úlceras até cólicas menstruais e tratar dores de garganta . Acredita-se ainda que ele reduz a febre, estimula a menstruação e previne espasmos musculares.

Aplicado topicamente, o óleo de calêndula demonstrou conter propriedades de FPS como uma mistura de creme e pode ser uma opção alternativa aos cremes comerciais que protegem dos danos do sol, embora mais pesquisas sejam necessárias antes que o creme de calêndula possa ser considerado um protetor solar válido.

Especula-se que o óleo de calêndula melhora a aparência geral da pele e, embora mais pesquisas sejam necessárias, estudos indicam que promove hidratação e firmeza à pele. Além de reduzir a inflamação , acredita-se que a calêndula seja um tratamento eficaz para algumas doenças comuns da pele, incluindo acne , psoríase e eczema .

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Óleo de calêndula para acne

Algumas pessoas usam cremes e sabonetes de calêndula para tratar a acne vulgar por causa das propriedades antiinflamatórias e antibacterianas que a erva contém. Acredita-se que a aplicação de calêndula na pele propensa a acne previne e / ou reduz a gravidade das erupções de acne. A planta também contém propriedades anti-sépticas, que atuam ainda mais para retardar o crescimento de bactérias causadoras de acne. Às vezes, as pessoas também aplicam cremes contendo calêndula para aliviar as irritações que outros produtos de limpeza e esfoliantes da acne mais agressivos podem deixar na pele, o que pode levar a mais erupções.

Cicatrização de feridas

Embora as evidências ainda sejam principalmente anedóticas, muitas pessoas acreditam que a calêndula melhora o processo de cicatrização de feridas . Como isso acontece em humanos ainda permanece desconhecido, mas sabe-se que o extrato da planta aumenta o fluxo sanguíneo para o local da ferida, por extensão fornecendo oxigênio e nutrientes essenciais para a regeneração do tecido.

Como a calêndula contém flavonóides que ajudam a reduzir a inflamação, acredita-se que acelere os estágios de cura. Os flavonóides contidos nos extratos de calêndula também são conhecidos por combater as bactérias, protegendo ainda mais contra a infecção da ferida,

Algumas pessoas aplicam pomadas e tinturas de calêndula para aliviar feridas irritadas, pois tem um efeito refrescante ao mesmo tempo que reduz a inflamação.

Anti-envelhecimento

Alguns estudos mostraram que a calêndula auxilia na síntese de colágeno , a proteína estrutural encontrada na pele que ajuda a mantê-la esticada e roliça. Além disso, como se acredita que promove a rigidez da pele, os danos diários à pele são reduzidos, enquanto seus fatores de hidratação alegados atuam para prevenir ou reduzir os sinais visíveis de envelhecimento

A calêndula é encontrada em muitos produtos cosméticos para a pele porque é amplamente considerada um poderoso ingrediente anti-envelhecimento e regeneração da pele , devido à sua capacidade comprovada de estimular o metabolismo de glicoproteínas, nucleoproteínas e colágeno durante o processo de cicatrização da pele. A calêndula também é rica em antioxidantes, precursores da vitamina A que combatem os radicais livres que estimulam o envelhecimento precoce. Ele também contém o antioxidante tocoferis [vitamina E], que é famoso por sua aparente capacidade de suavizar a pele. Além disso, alguns estudos preliminares indicaram que o ácido linolênico no óleo de calêndula pode ajudar a reduzir os fotodanos causados ​​pela exposição excessiva ao sol.

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Calendula Skin Care Products

A calêndula é comumente encontrada em muitos produtos orgânicos para a pele, muitas vezes comercializados como remédio homeopático para auxiliar na cicatrização de feridas superficiais, contusões, pequenas queimaduras, queimaduras de sol , pele seca , acne, assaduras e queimaduras pelo frio.

Também é freqüentemente vendido como um creme ou sabonete hidratante para o rosto, para amaciar, proteger e rejuvenescer a pele danificada.

Como usar o extrato de calêndula

Tomada por via oral, a dose apropriada de calêndula depende de uma variedade de fatores, principalmente da idade do usuário, saúde geral e condição de saúde a ser tratada. É importante ter em mente que não há informações científicas suficientes disponíveis para determinar a faixa apropriada de doses para calêndula, por isso é importante seguir as instruções relevantes no rótulo do produto e consultar um profissional de saúde antes de iniciar um regime de calêndula.

Quando consumidos por via transdérmica, no entanto, cremes e outros produtos tópicos contendo extrato de calêndula podem ser aplicados várias vezes ao dia, normalmente ditados pelos objetivos pessoais de cuidado da pele. Por exemplo, para aliviar uma inflamação como assaduras, é recomendado aplicar uma pequena quantidade de óleo de calêndula (sozinho ou misturado com aloe vera ) na área do problema várias vezes ao dia ou conforme necessário.

Para aliviar a acne ou melhorar a aparência geral da pele, a aplicação de calêndula duas vezes ao dia, uma pela manhã e mais tarde à noite, antes de ir para a cama, é normalmente recomendada. Além disso, ao usar calêndula para tratar acne, aplicar uma máscara facial de calêndula uma vez por semana é considerado útil

Como os produtos tópicos de calêndula pura são tão suaves, eles podem ser usados ​​com segurança várias vezes ao dia e em conjunto com outros produtos de cuidados pessoais, já que não há interações negativas conhecidas com a planta – embora algumas pesquisas sugiram que pode haver um problema de segurança com o uso de calêndula óleo durante a gravidez por causa de seu suposto efeito sobre a menstruação. Portanto, se estiver grávida ou amamentando, é recomendável falar com o médico antes de consumir calêndula por via oral.

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Também há pesquisas que sugerem que a calêndula, quando combinada com sedativos, pode causar sonolência excessiva em algumas pessoas.

 Alternativas para Calêndula

Existem muitos outros produtos naturais para a pele que podem ser usados ​​com um efeito semelhante ao da calêndula. Esses incluem:

  • Óleo da árvore do chá
  • Óleo de côco
  • Babosa
  • Óleo de eucalipto
  • óleo de argan
  • Óleo de jojoba
  • manteiga de karité
  • Vinagre de maçã
  • Óleo de amêndoa
  • Óleo de abacate

Procure produtos listados como não comedogênicos, o que significa que eles não obstruem os poros.

O takeaway

O óleo de calêndula parece funcionar para algumas pessoas, embora seus efeitos sejam geralmente leves. Os benefícios medicinais da calêndula simplesmente não estão no mesmo nível que seus equivalentes farmacológicos ou outros tratamentos cosméticos para tratar de problemas de pele como anti-envelhecimento ou acne. Dito isso, a maioria das afirmações feitas em relação à planta parecem ser legítimas, apoiadas por séculos de evidências anedóticas e alguns estudos científicos, embora ainda sejam necessárias mais pesquisas sobre seus atributos medicinais. Como parte de um regime de cuidados com a pele, o óleo de calêndula é um produto natural que é perfeitamente seguro e pode ser aplicado topicamente várias vezes ao dia, ou conforme necessário, portanto, o único dano que poderia causar seria à sua carteira, caso você o encontrasse ineficaz para sua condição de pele específica.

Os consumidores interessados ​​em experimentar o óleo de calêndula devem considerar seus supostos recursos de cura com um grão de sal e certificar-se de comprar apenas produtos que contenham ingredientes naturais livres de produtos químicos e conservantes. Em última análise, experimentar óleo de calêndula para reduzir e / ou prevenir erupções de acne ou revigorar a pele envelhecida é uma busca que vale a pena, pois é natural, seguro, normalmente não é caro, e algumas pessoas relatam experimentar resultados positivos e perceptíveis com ele. Aborde as afirmações feitas sobre o óleo de calêndula com uma boa dose de ceticismo e é possível que você fique agradavelmente surpreso com os resultados.

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