Blackheads 101: causas, prevenção e opções de tratamento

  • Os cravos pretos são o resultado de um acúmulo de óleos naturais e detritos dentro dos poros.
  • Eles podem ser tratados em casa com tratamentos tópicos ou por um dermatologista profissional.
  • Os cravos podem ser evitados seguindo uma rotina diária eficaz de cuidados com a pele e uma dieta pobre em carboidratos.

O que são cravos?

Os folículos capilares, ou poros, são abundantes em toda a pele, exceto em áreas como as palmas das mãos e as solas dos pés. Cada poro contém uma glândula sebácea que produz sebo, um óleo natural que ajuda a hidratar a pele.

Os cravos são o resultado de poros que foram bloqueados devido a uma combinação de óleo e células mortas da pele . Blackheads são chamados de comedões.

Em que consistem os cravos pretos?

Cravos pretos são uma combinação de sebo e células mortas da pele que ficam presas dentro dos poros. O acúmulo é empurrado para a superfície da pele, criando uma aparência ligeiramente acidentada.

Como você reconhece cravos pretos?

Os cravos pretos podem ser reconhecidos como uma protuberância com uma “cabeça” escurecida; esta aparência escura é causada pela exposição ao ar.

Cravos pretos são freqüentemente confundidos com filamentos sebáceos, que não são poros obstruídos. Os filamentos sebáceos são formações de sebo que ocorrem naturalmente dentro dos folículos capilares, geralmente proeminentes no nariz e na testa.

Nossos poros produzem continuamente sebo para manter a pele naturalmente hidratada. Os filamentos sebáceos aparecem como pequenas manchas acinzentadas ou brancas. Quando a pressão é aplicada, o sebo é liberado dos poros.

Use produtos de limpeza suaves para reduzir o nível de óleo. Os métodos de extração de cravo em filamentos sebáceos podem tirar a oleosidade natural e o equilíbrio de umidade da pele.

Blackheads vs. whiteheads

As saliências da pele são conhecidas como espinhas . Whiteheads estão localizados mais profundamente dentro dos poros do que cravos e permanecem na cor mais clara, pois não são expostos ao ar.

Os cravos pretos são chamados de comedões abertos, pois o poro fica aberto e exposto ao ar. Whiteheads são conhecidos como comedões fechados – poros obstruídos cobertos por uma camada de pele.

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O que causa o aparecimento de cravos?

Cravos pretos podem aparecer devido a uma combinação de fatores, incluindo idade, dieta e estilo de vida.

As queixas de pele, como cravos e acne, costumam ser vistas como uma preocupação dos adolescentes , pois os indivíduos geralmente produzem mais oleosidade durante a puberdade . No entanto, acne e cravos podem continuar durante a idade adulta, com pesquisas revelando que a maioria dos pacientes com acne tem entre 11 e 30 anos de idade .

Pessoas com pele naturalmente mais oleosa têm maior probabilidade de ter acne e cravos pretos . Os cosméticos à base de óleo foram identificados como um potencial agravante dos sintomas de acne .

A ausência de uma rotina diária de cuidados com a pele também pode contribuir para o desenvolvimento de cravos pretos, pois permite que a oleosidade se acumule na pele.

No rosto

Cravos pretos no rosto normalmente ocorrem dentro da “zona T”, esta é a área do rosto composta pela boca, queixo, nariz e testa.

Uma concentração mais alta de poros pode ser encontrada dentro da zona T, resultando em um risco maior de erupções cutâneas e cravos pretos. Outras áreas circundantes afetadas por cravos, em menor grau, incluem as orelhas e pescoço .

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Outras áreas do corpo

Cravos pretos também podem ser encontrados nas axilas e nas costas e ombros . O uso de roupas justas pode causar cravos e acne nessas áreas, pois a umidade da pele evapora. Ambientes úmidos que causam sudorese recorrente também podem agravar cravos pretos e acne nessas áreas.

Como prevenir a ocorrência de cravos

Medidas preventivas podem reduzir o risco de desenvolver cravos pretos. Adotar uma rotina eficaz de cuidados com a pele e manter uma dieta pobre em carboidratos são duas etapas eficazes que você pode tomar.

Hábitos de vida

Existem vários hábitos de vida que você pode seguir para ajudar a prevenir cravos pretos. Limpar a pele pela manhã e à noite pode ajudar a reduzir o acúmulo de óleo. Além disso, a esfoliação uma ou duas vezes por semana pode remover as células mortas da pele que podem ficar presas e se transformar em cravos.

Certifique-se de que suas fronhas e lençóis sejam lavados regularmente para evitar a transferência de oleosidade do cabelo para a pele. Além disso, mantenha o cabelo longe do rosto para evitar a transferência de óleo.

Os surtos de acne têm sido associados ao estresse . O estresse induz a produção de hormônios com potencial para agravar a pele. Tirar um tempo de sua programação para relaxar – seja por meio de exercícios ou meditação – pode ajudar a reduzir o risco de erupções.

Produtos não comedogênicos

Seguir sua rotina com um hidratante também pode promover a saúde da pele, embora seja importante selecionar hidratantes não comedogênicos. Os produtos não comedogênicos são formulados com ingredientes que não bloqueiam os poros.

Encontrar os produtos certos para a sua pele pode muitas vezes ser um caso de tentativa e erro. Ao usar um novo hidratante, você deve monitorar a resposta da pele ao longo de várias semanas para garantir que os ingredientes não estejam causando acne ou obstrução dos poros.

Os cosméticos podem conter ingredientes comedogênicos. Se você usa maquiagem regularmente, sempre lave o rosto antes de dormir, pois deixar a maquiagem durante a noite pode obstruir os poros, causando cravos pretos.

Dieta

Sua dieta também pode contribuir para a formação de cravos pretos. A pesquisa revelou que uma baixa ingestão de vegetais, feijão, grãos e proteínas vegetais pode contribuir para o desenvolvimento de sintomas moderados a graves de acne .

Adicionar uma variedade de vegetais e grãos à dieta fornecerá ao corpo as vitaminas e nutrientes essenciais de que ele necessita e ajudará a prevenir a ocorrência de acne e cravos.

Como tratar cravos

Optar pela remoção profissional de cravo garante que o tratamento será realizado com segurança. As opções de tratamento profissional incluem microdermoabrasão, peelings químicos e terapia a laser. Esses tratamentos também podem ajudar a reduzir as cicatrizes causadas por surtos anteriores de acne e cravos pretos.

Tratamentos de remoção em casa também podem ser usados ​​para limpar cravos pretos. O uso de extratores de comedão e tiras de poros pode remover o acúmulo de poros obstruídos; no entanto, esses métodos podem causar irritação ou danos à pele se não forem realizados de forma segura e higiênica.

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Os remédios caseiros também podem ser eficazes, como a aplicação tópica de óleo da árvore do chá e mel de manuka . No entanto, para cravos pretos mais graves, esses métodos provavelmente não produzirão resultados eficazes.

Tratamentos de venda livre e com receita

Os tratamentos de venda livre (OTC) geralmente contêm ingredientes mais suaves do que os tratamentos de prescrição e são benéficos para aqueles com sintomas leves.

Os tratamentos com receita são geralmente reservados para acne moderada a grave, devido à força de seus ingredientes e aos potenciais efeitos colaterais.

Cremes, máscaras e outros produtos tópicos

As máscaras faciais são produtos de cuidados da pele populares que podem ajudar a remover as impurezas da pele e reduzir o aparecimento de cravos pretos. A argila é freqüentemente usada como ingrediente principal por suas propriedades absorventes e desintoxicantes .

Outras opções incluem máscaras peel-off, que removem o acúmulo de poros. No entanto, esses tipos de máscaras podem causar irritação e danificar a pele , especialmente quando usadas com muita frequência.

Produtos esfoliantes também são benéficos para o tratamento de cravos. Eles removem o excesso de oleosidade e resíduos de pele do rosto, usando esfoliantes químicos como ácido salicílico ou microesferas naturais feitas de cascas de frutas.

Os esfoliantes químicos podem variar em força – fórmulas suaves podem ser usadas diariamente, enquanto aqueles com concentrações mais altas de ingredientes esfoliantes, como ácido glicólico e alfa-hidroxiácidos ( AHA ), devem ser usados ​​no máximo uma vez por semana.

Esfoliantes podem ser encontrados em esfoliantes que são lavados do rosto ou soros que são deixados na pele para esfoliar suavemente ao longo do dia.

Além disso, cremes formulados com ingredientes ativos para combater cravos podem ser usados ​​sob um hidratante diário. Uma vez que eles são aplicados apenas nas áreas afetadas, esses tipos de cremes podem ser especialmente úteis para aqueles que se preocupam com a secura da pele e irritação devido ao uso de produtos com cravo.

Ingredientes para procurar

Ao usar tratamentos OTC ou prescritos, procure o ácido salicílico, o alfa-hidroxiácido ou o peróxido de benzoíla . Esses ingredientes quebram as células mortas da pele que podem bloquear os poros.

Carvão vegetal , óleo da árvore do chá e argila são ingredientes frequentemente encontrados em cremes e máscaras delicadamente formulados para limpar cravos pretos. Esses ingredientes ajudam a purificar a pele e remover o acúmulo de óleo nos poros.

Você pode precisar experimentar diferentes ingredientes para descobrir quais funcionam melhor com seu tipo de pele. Depois de determinar quais produtos funcionam melhor, você pode criar um regime de cuidados com a pele que ajudará a evitar os cravos pretos.

Tratamentos profissionais para remoção de cravos

Cravos pretos teimosos podem exigir tratamentos profissionais para removê-los completamente. Esses tratamentos podem incluir microdermoabrasões, peelings químicos e terapia a laser.

Microdermoabrasão

A microdermoabrasão é um tratamento que remove as células mortas da pele do rosto com um dispositivo abrasivo portátil que lixa e esfolia a pele usando uma corrente de cristais finos e um vácuo.

Este processo esfoliante pode liberar poros bloqueados, tornando-o um tratamento adequado para a remoção de cravos.

Cascas químicas

Os peelings químicos envolvem a aplicação de soluções químicas esfoliantes nas áreas afetadas da pele. Os ingredientes podem incluir ácido salicílico e tricloroacético. Essas soluções químicas removem as células danificadas da pele, ao mesmo tempo que estimulam a regeneração de uma nova pele.

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Produtos de peeling químico em casa estão disponíveis, no entanto, eles não são tão eficazes quanto um tratamento profissional realizado por um dermatologista qualificado e geralmente contêm concentrações muito mais baixas de soluções químicas.

Terapia a laser

Uma forma de tratamento a laser , conhecida como terapia fotopneumática, pode ser usada para tratar cravos pretos. Este tratamento combina o uso de um laser com um vácuo suave. O vácuo ajuda a remover os resíduos da pele e o excesso de oleosidade, enquanto o calor do laser penetra profundamente na pele, estimulando o crescimento de células cutâneas novas e saudáveis.

O tratamento a laser também pode ser usado para reduzir o aparecimento de cicatrizes causadas por surtos anteriores de cravos e acne .

Tratamentos caseiros para cravos

Se você tem um caso leve de cravos pretos, pode tratá-los com eficácia em casa, usando ferramentas de remoção, tiras de poros e tratamentos caseiros naturais, usando ingredientes como mel e óleo de melaleuca.

Ferramentas de remoção manual

As ferramentas de extração de cravos, também conhecidas como extratores de comedões, são pequenas ferramentas de metal com anéis de vários tamanhos, projetadas para extrair cravos. O laço é colocado ao redor do cravo e a pressão é aplicada, resultando na extração do acúmulo dentro do poro.

Tiras de poros

As tiras de poros são pequenos pedaços de tecido que contêm um adesivo que adere à pele. As tiras de poros são deixadas nos cravos por um determinado período de tempo para permitir que o adesivo endureça. Após 10-15 minutos, eles são descascados delicadamente, extraindo cravos pretos no processo.

O uso de tiras de poros muitas vezes é desencorajado pelos dermatologistas, devido à sua falta de eficácia na remoção completa de resíduos dos poros; eles não são eficazes no tratamento de cravos pretos mais profundos.

Remédios e tratamentos caseiros

Remédios caseiros naturais também podem ser usados ​​para remover cravos. Demonstrou-se que o mel de Manuka tem efeitos antibacterianos e antioxidantes quando aplicado na pele. Também reduz o aparecimento de cravos e ajuda a amolecê-los para uma remoção mais fácil.

Da mesma forma, o óleo da árvore do chá pode ser aplicado na pele para tratar com eficácia cravos pretos , pois tem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias.

Quando consultar um dermatologista

Se você tentou tratamentos caseiros por várias semanas e seus sintomas não desapareceram, é recomendável consultar um dermatologista para aconselhamento e tratamento profissional.

Além disso, se você tiver cravos em áreas de pele sensível , como o canal auditivo ou ao redor dos olhos, a visita a um dermatologista garantirá que essas áreas sejam tratadas com segurança e eficácia. As tentativas de tratar essas áreas em casa podem causar cicatrizes ou infecções.

Remover

Os cravos podem ocorrer em várias áreas do corpo e são causados ​​por um acúmulo de óleos e células mortas da pele dentro dos poros. Seguir uma rotina eficaz de cuidados com a pele e evitar alimentos ricos em carboidratos pode ajudar a prevenir o aparecimento de cravos, enquanto métodos caseiros e tratamentos profissionais podem ser usados ​​para eliminar os cravos existentes.

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