Acne hormonal: o que é, causas, tratamentos e remédios

  • A acne hormonal é desencadeada por flutuações hormonais e é caracterizada por poros obstruídos e inflamados. 
  • A superprodução de sebo desempenha um papel importante em seu desenvolvimento. 
  • Embora qualquer pessoa possa desenvolver acne hormonal, ela é mais prevalente em mulheres do que em homens em todas as faixas etárias.
  • Os tratamentos incluem medicamentos de venda livre e prescritos, medicamentos orais e terapias hormonais.

A acne hormonal se desenvolve quando os poros ficam obstruídos por detritos, como células mortas da pele, sujeira e excesso de sebo, a substância oleosa que protege a pele. Os hormônios são responsáveis ​​por regular a produção de sebo.

Embora seja tipicamente mais grave durante a adolescência, um número significativo de adultos também é afetado, devido a alterações hormonais que ocorrem durante a menstruação, gravidez ou menopausa.

A acne pode variar de leve a grave . Os casos leves podem ser tratados com remédios naturais e tópicos sem prescrição médica, enquanto os sintomas mais graves devem ser tratados com medicamentos prescritos.

O que é acne hormonal?

Acne hormonal é simplesmente acne que se desenvolve devido a flutuações hormonais e é caracterizada por folículos capilares inflamados e obstruídos. Normalmente se desenvolve na face, mas também pode aparecer no pescoço, nas costas e em outras áreas do corpo onde há um grande número de glândulas sebáceas.

As erupções que se formam ocorrem em diferentes níveis de gravidade, incluindo cravos, espinhas, pápulas, pústulas, nódulos e cistos.

A acne hormonal se enquadra em uma de duas categorias:

  • A acne não inflamatória ocorre quando os poros ficam bloqueados com detritos e óleo e se transformam em cravos e espinhas
  • A acne inflamatória é caracterizada por poros inflamados que estão profundamente obstruídos por detritos e bactérias, resultando em inflamação e formação de pápulas, pústulas, nódulos e cistos

Existe cura para a acne hormonal?

Não há cura conhecida para a acne hormonal. O desaparecimento ou não das erupções depende da reação do corpo aos tratamentos e da eficácia desses tratamentos.

Muitas pessoas vêem sua pele clarear no final da puberdade, mas outras continuam a ter acne até a idade adulta . Embora existam vários fatores relacionados à acne, como a genética, as flutuações hormonais são um desses fatores.

Causas da acne hormonal

Os hormônios desempenham um papel central no desenvolvimento da acne, pois eles estimulam a secreção de óleos naturais da pele. A produção de sebo é regulada principalmente por andrógenos – hormônios como a testosterona e DHT. Embora conhecidos como hormônios sexuais masculinos, eles desempenham um papel importante no desenvolvimento físico de homens e mulheres.

Quando os níveis de andrógenos no corpo são maiores do que o normal, ocorre um aumento na produção de sebo. Esse acúmulo de óleo e outros detritos, como sujeira e células mortas da pele, pode resultar no bloqueio dos poros.

Esses bloqueios fazem com que Cutibacterium acnes, uma bactéria que está naturalmente presente na pele e nos poros, se multiplique. O sistema imunológico do corpo reage, fazendo com que o tecido circundante fique inchado e inflamado, resultando no aparecimento de pápulas, pústulas, nódulos ou cistos.

Fatores adicionais que contribuem para a formação de acne hormonal variam e incluem outros hormônios, como progesterona, estrogênio e cortisol.

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Acne hormonal em mulheres

A acne é muito mais comum em mulheres do que em homens, pois as mulheres sofrem flutuações hormonais mais dramáticas. Além dos andrógenos , eles também apresentam flutuações regulares nos níveis de progesterona e estrogênio , que também estão associados ao desenvolvimento de acne.

Um estudo descobriu que mais da metade das mulheres com 20 anos ou mais são afetadas por essa condição. Os casos são menos prevalentes em mulheres idosas, pois a produção de hormônios diminui com a idade.

As principais causas de alterações hormonais para as mulheres incluem o seguinte:

  • Menopausa
  • Ciclos menstruais
  • Síndrome do ovário policístico (SOP)
  • Gravidez
  • Puberdade

Acne hormonal em homens

Os homens tendem a ter acne com menos frequência do que as mulheres. No entanto, sua acne tende a ser mais grave ; eles são mais suscetíveis a inflamações graves, nódulos e cistos.

Os homens geralmente desenvolvem acne na adolescência. Isso ocorre porque a produção de testosterona aumenta dramaticamente durante a puberdade, estimulando as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo.

Acne hormonal em homens e mulheres

Os fatores adicionais que contribuem para o desenvolvimento e gravidade da acne hormonal em homens e mulheres incluem o seguinte:

  • A genética afeta os níveis hormonais e a funcionalidade do sistema imunológico, tornando alguns mais predispostos a fugas
  • O estresse psicológico desencadeia a liberação de cortisol , um hormônio que aumenta a produção de sebo e está associado ao desenvolvimento de acne

Tratamentos médicos para acne hormonal

Existem vários tratamentos disponíveis para tratar a acne hormonal. A escolha do melhor para você dependerá da gravidade de sua condição, bem como das necessidades e sensibilidades de sua pele.

Os dermatologistas geralmente recomendam medicamentos OTC como tratamento de primeira linha. Para casos mais graves, eles podem recomendar uma terapia tópica ou combinada com prescrição , envolvendo retinóides e antibióticos.

Tratamentos sem receita

Os tratamentos OTC são geralmente seguros para a maioria dos usuários e podem ser usados ​​para tratar eficazmente a acne leve a moderada. No entanto, é improvável que sejam potentes o suficiente para tratar sintomas graves, como nódulos e cistos.

Os tratamentos incluem peróxido de benzoíla, produtos de limpeza com ácido salicílico, retinóides tópicos e certos suplementos dietéticos.

Peróxido de benzoíla

O peróxido de benzoíla é um dos ingredientes mais seguros e eficazes usados ​​em tratamentos OTC para acne leve a moderada. É um agente antimicrobiano que mata as bactérias causadoras da acne e ajuda a remover o excesso de oleosidade e a pele morta, aumentando a renovação das células da pele. Este tratamento é eficaz na redução do número e da gravidade das lesões.

Ácido salicílico

O ácido salicílico trata as formas leves de acne, como cravos e espinhas, quebrando os resíduos presos nos poros. Também ajuda a prevenir o bloqueio dos poros, esfoliando as células mortas da pele e reduzindo o acúmulo de óleo na superfície da pele.

Retinóides

Retinóides tópicas são cremes, loções e geles que são quimicamente derivados de vitamina A . Retinóides OTC são recomendados como tratamento de primeira linha para acne leve a moderada devido à sua segurança e eficácia . Eles esfoliam as células mortas da pele, removem o excesso de óleo, evitam o entupimento dos poros, reduzem a inflamação e ajudam a prevenir cicatrizes.

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Embora os retinóides tópicos sejam tratamentos eficazes, eles apresentam um risco de efeitos colaterais potenciais. Estes incluem fotossensibilidade aumentada e irritação da pele, o que pode causar secura, vermelhidão, descamação, coceira e sensação de picadas.

Exemplos comuns de retinoides tópicos OTC incluem:

  • Adapalene
  • Retinol
  • Palmitato de retinil

Suplementos

Compostos à base de vitaminas, minerais e vegetais podem ajudar a reduzir a frequência e a gravidade das fugas. Esses suplementos incluem o seguinte:

  • O óleo de peixe alivia os sintomas de acne moderada a grave
  • O extrato de chá verde tem poderosas qualidades antioxidantes e antiinflamatórias e foi comprovado para tratar acne moderada a grave
  • O magnésio é conhecido por reduzir a gravidade dos sintomas inflamatórios da acne; também ajuda a manter os poros limpos, aumentando a renovação celular
  • A nicotinamida , uma forma de vitamina B, é um antibiótico poderoso mais eficaz no tratamento de pápulas e pústulas associadas à acne inflamatória
  • A vitamina D tem propriedades antiinflamatórias que reduzem a gravidade da acne; a deficiência de vitamina D está associada a sintomas agravados
  • O zinco é essencial para a saúde da pele e ajuda a reduzir a formação de acne , controlando a produção de sebo e matando bactérias

Medicamentos prescritos

Acne grave que resiste a fórmulas OTC pode ser tratada com medicamentos prescritos. Esses produtos incluem antibióticos, cremes retinóides e medicamentos hormonais, como anticoncepcionais e anti-andrógenos.

Todos esses produtos apresentam um risco elevado de efeitos colaterais graves em comparação com os tratamentos OTC. Como tal, seu uso deve sempre ser monitorado de perto por um profissional de saúde.

Antibióticos

Antibióticos orais e tópicos são prescritos para acne inflamatória moderada a grave e evitam a proliferação de bactérias dentro dos poros inflamados. Para maiores resultados globais, eles podem ser prescritos em combinação com o peróxido de benzoílo ou retinóides.

Os antibióticos orais podem causar uma série de efeitos colaterais, dependendo da medicação. Os efeitos colaterais comuns incluem indigestão, náusea e aumento da fotossensibilidade. A tetraciclina não é recomendada para mulheres grávidas.

Os antibióticos prescritos incluem:

  • Clindamicina
  • Doxiciclina
  • Eritromicina
  • Minociclina
  • Tetraciclina

Retinóides de prescrição

Os retinóides tópicos são freqüentemente prescritos para acne moderada ou grave que não responde aos tratamentos OTC. Eles funcionam da mesma maneira que os retinóides OTC, mas contêm uma concentração maior de ingredientes ativos. Isso significa que eles são mais potentes, mas também apresentam um risco maior de efeitos colaterais.

Os potenciais efeitos colaterais dos retinóides prescritos incluem pele seca e descamada, sangramento nasal, cabelo ralo e sintomas psicológicos, como irritabilidade e depressão. Retinóides não são recomendados para mulheres grávidas.

Os retinóides de prescrição incluem:

  • Alitretinoína
  • Bexaroteno
  • Isotretinoína
  • Tazaroteno
  • Tretinoína

Contraceptivos orais

Certos anticoncepcionais orais podem ajudar a tratar os sintomas de acne leve a grave em algumas mulheres. Esses tratamentos suprimem a produção de andrógenos, o que, por sua vez, reduz o acúmulo de sebo e o risco de erupções. No entanto, eles não são adequados para todos e podem causar efeitos colaterais como ganho de peso, sensibilidade mamária e náuseas.

Os anticoncepcionais orais podem ser prescritos como uma alternativa para mulheres com acne resistente a tratamentos OTC ou que apresentam sensibilidade a outros medicamentos prescritos. O tratamento geralmente leva de 2 a 3 meses para produzir resultados perceptíveis.

Os três anticoncepcionais orais a seguir são considerados seguros e eficazes e são aprovados pelo FDA para o tratamento da acne.

  • Estrostep
  • Ortho Tri-Cyclen
  • Verão
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Tratamentos naturais para acne hormonal

Apesar de não ser tão eficaz como OTC e opções de tratamento prescrição, vários remédios naturais têm sido mostrados para efetivamente reduzir a gravidade da acne por inibir o crescimento bacteriano, reduzindo a inflamação e diminuir a produção de sebo.

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá é extraído das folhas da planta Melaleuca alternifolia nativa da Austrália. Este óleo tem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas e demonstrou reduzir e prevenir lesões em casos de acne leve a moderada.

Chá verde

Estudos mostram que o extrato de chá verde como tratamento tópico ajuda a tratar a acne, reduzindo a produção de sebo, combatendo a inflamação e inibindo o crescimento bacteriano. Cremes e loções contendo chá verde podem ser comprados OTC ou feitos em casa.

Dicas e truques para gerenciar acne hormonal

Esteja você usando ou não qualquer forma de medicação, uma rotina bem estruturada de cuidados com a pele é essencial para um tratamento eficaz da acne . A limpeza regular, esfoliação e hidratação resultarão em poros claros, níveis de sebo equilibrados, inflamação da pele reduzida e uma probabilidade geral reduzida de erupções.

Para evitar a formação de acne , inclua estas três etapas simples em sua rotina matinal e noturna:

  1. Lave o rosto com um limpador formulado para o seu tipo de pele
  2. Aplique um toner esfoliante para reequilibrar o pH da sua pele após a limpeza, bem como descascar camadas de pele morta, remover o excesso de óleo e limpar os poros
  3. Aplique hidratante para aliviar a inflamação e garantir a hidratação adequada da pele

Considerações dietéticas

Estudos recentes sugerem que produtos lácteos e dietas ricas em glicemia podem exacerbar a formação de acne. No entanto, nenhuma evidência conclusiva foi encontrada para sugerir uma relação causal entre o consumo de alimentos e acne.

Quando consultar um dermatologista

Se os tratamentos OTC se mostrarem ineficazes, você deve agendar uma visita com seu médico. Eles serão capazes de avaliar adequadamente sua pele e recomendar um curso de ação para atender com eficácia às suas necessidades. Isso pode incluir tratamentos mais potentes, como retinóides, terapia hormonal ou uma combinação de medicamentos tópicos e orais.

Remover

A acne hormonal é uma doença da pele caracterizada por poros obstruídos e inflamados. Ela se desenvolve como resultado de flutuações hormonais durante a puberdade, menstruação, gravidez ou menopausa, que desencadeiam um aumento na produção de sebo, fazendo com que os poros fiquem bloqueados e inflamados.

A acne pode ser tratada de várias maneiras, e o melhor tratamento para você dependerá de muitos fatores: sexo, idade, gravidade e sensibilidade a certos ingredientes.

Os tratamentos tópicos de venda livre e os remédios naturais podem melhorar a condição da acne hormonal leve a moderada. Os tratamentos com receita, como retinóides tópicos, antibióticos e anticoncepcionais orais, podem tratar efetivamente os sintomas mais graves, mas também apresentam um risco maior de efeitos colaterais.

Para obter os melhores resultados, opte por um plano de tratamento em várias camadas que inclui tratamentos OTC ou prescritos, um suplemento adicional e uma rotina diária de cuidados com a pele bem estruturada.

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