16 benefícios de saúde surpreendentes de Crowberries

Benefícios de saúde Crowberries inclui o tratamento de disenteria, ajudando com problemas renais, curando a acne, retardando o processo de envelhecimento, regular a menstruação, tratar problemas de estômago e cuidar dos olhos. Outros benefícios incluem o controle da febre, o tratamento de crises epilépticas, o tratamento da paralisia, o apoio à perda de peso, o uso de corante alimentar, o controle do nível de açúcar no sangue e o fortalecimento do sistema imunológico.

O que são os Crowberries?

Os Crowberries são menos conhecidos em muitas das regiões onde todas as quatro estações são apreciadas. Isso ocorre porque cresce em climas relativamente mais frios. Esta é uma das muitas razões pelas quais é pouco conhecida fora das regiões árticas. Áreas incluindo a Europa, partes mais frias da Ásia e da América do Norte desfrutam de um crescimento perene deste arbusto. É uma fruta pequena e suculenta da família das bagas, que é preta escura. A árvore desta fruta também cresce flores de uma cor arroxeada, e as suas folhas são verde-claras.

Esta fruta pequena vem com uma variedade de benefícios para a saúde e tem sido usada para cozinhar e para fins terapêuticos nos países nórdicos. De sabor bastante ácido, dá um toque agradável de amargura e, ao mesmo tempo, oferece um leve aroma aromático. Nutricionalmente, as amoras consistem em quantidades copiosas de antioxidantes, fibras, manganês , vitamina C,  vitamina K e cobre .

Eles também contêm alto teor de água. Os antioxidantes presentes nas amoras contêm a maior capacidade de absorção de radicais de oxigênio (ORAC) em comparação com outras frutas que permitiram que ela fizesse parte da nova categoria de alimentos funcionais que se tornaram conhecidos como “superalimentos”.

Algumas dicas para usar Crowberries

1. Delicadamente e cuidadosamente lave as amoras
2. Certifique-se de que as amoras são firmes, de cor preta, gordas e uniformes quando compradas.
3. Crowberries frescos devem ser usados ​​para obter melhores resultados.
4. Crowberries podem ser armazenados em geladeira por 10 a 15 dias
5. Um recipiente hermético deve ser usado para armazenar as folhas da amora
6. A menos que seja usado como substituto da água, o crowberry não é comestível quando está cru. Torna-se comestível depois de ter sido cozido ou cozido. O seu sabor amargo é causado por taninos que o tornam um pouco desagradável.

16 benefícios de saúde surpreendentes de Crowberries

1. Cura Disenteria

Disenteria, uma infecção dos intestinos manifestada por diarréia grave, pode ser tratada fervendo algumas amoras junto com seus caules na água. Consumir especialmente essa solução pode ser muito útil para interromper os movimentos frouxos da diarréia e manter o corpo hidratado.

2. Ajudando com problemas nos rins

Comer amoras todos os dias pode ser muito benéfico em condições em que pedras são formadas no rim. Tente consumi-los pelo menos por um mês.

3. cura da acne

Enriquecido com vitamina C como todas as outras bagas, pode ser muito útil na cura de manchas, rugas e acne. Misturá-lo com farinha de galinha e fazer uma máscara facial ou mesmo aplicá-lo isoladamente pode ser muito útil para tratar tais condições.

4. Antienvelhecimento

Os radicais livres se desenvolvem na pele como uma pessoa envelhece. Devido ao alto teor de antioxidantes na amora-preta, ajuda a pessoa a parecer mais jovem, e a pele permanece mais fresca e intacta.

5. Regulamento de Menses

Folhas de amoras são consideradas fortes tônicos uterinos, pois regulam a menstruação e também fornecem alívio do sangramento menstrual excessivo. É considerado o remédio caseiro de primeira linha para tais questões.

6. Tratar problemas do estômago

Para o tratamento de problemas estomacais, ferver crowberries e ingerir os embebidos com uma colher de sopa de mel. Este é um remédio ideal para a constipação, se continuar por um mês.

7. Use como lavagem dos olhos

Problemas oculares como a conjuntivite e outros podem ser curados com a imersão das raízes da planta da amora na água e a lavagem dos olhos com ela.

8. Controle da Febre

Por serem adstringentes (levemente amargas) na natureza, folhas e galhos de amoreira são usados ​​para o tratamento de resfriados e febre.

9. Tratamento de Convulsões Epilépticas

Na Rússia e em algumas outras partes do mundo, as amoras são amplamente utilizadas como remédio popular para o tratamento da epilepsia, do antraz e de outros distúrbios nervosos causados ​​por um desequilíbrio no disparo dos neurônios no cérebro. A medicina russa discutida acima é conhecida como Empetrin e contém grandes quantidades de amoras para tratar a epilepsia.

10. Tratamento da Paralisia

Devido às suas propriedades notáveis, valores nutricionais e alto teor de água, crowberry é conhecido por proporcionar uma sensação calmante e calmante para os nervos. Isso permite que o corpo desenvolva mais força para tratar a paralisia e outros distúrbios nervosos do tipo por conta própria.

11. Ideal para perda de peso

Se você está com o objetivo de reduzir o peso em um ritmo mais rápido, as amoras são ideais para você. Eles são enriquecidos com antioxidantes que ajudam a fortalecer o funcionamento do sistema digestivo e melhorar a taxa metabólica, levando à perda de peso mais rápida. Eles também lavam as toxinas nocivas do corpo por causa do conteúdo pesado de fibra alimentar nelas. Portanto, incluir esta fruta em sua dieta diária pode ser ideal para a saúde geral do corpo.

Por causa de seu alto teor de água, eles também têm um forte efeito diurético dentro do corpo, que lava o excesso de água armazenada pelo corpo, causando uma diminuição no peso.

12. Usado como um corante alimentar

Crowberries cozidos servem o propósito de excelente corante alimentar, e eles são uma parte crucial de inúmeras receitas de comida deliciosa. Alguns dos deliciosos usos de amoras cruas incluem espremer-los ou usá-los para fazer vinho, geléias ou outros doces. Akutaq é um tipo de sorvete de esquimó e as amoras são comidas junto com ele.

13. Uso Industrial

Crowberries têm uma forte capacidade de coloração, e, portanto, eles também são usados ​​como um corante natural na indústria têxtil, o que o torna uma alternativa eficaz e menos prejudicial para os corantes não naturais. Como a planta da amoreira é dura, os nórdicos também a usam amplamente como vassouras e lavadores de panelas.

14. Produtos para melhorar a beleza

Com uma mudança na preferência por produtos de beleza – tornando a pele e os produtos para os cabelos orgânicos e naturais a primeira escolha dos consumidores, a Crowberry desfruta de uma boa reputação como um ingrediente muito útil para inúmeros produtos desse tipo. Estourando com a bondade da vitamina C e antioxidantes, a amora continua sendo a opção número um para o aumento da beleza da pele.

15. Controle de Açúcar no Sangue

Suco de Crowberry é muito eficaz no controle de níveis elevados de açúcar no sangue. Quando consumido diariamente, revela-se altamente eficaz, não só na manutenção de açúcar no sangue ideal, mas também na prevenção das doenças causadas pelo açúcar elevado no sangue ou diabetes.

16. Fortalecimento do Sistema Imunológico

A vitamina C fortalece, revitaliza e fornece o vigor necessário ao sistema imunológico, fortalecendo a luta contra as toxinas nocivas do corpo. Crowberry é enriquecido com vitamina C e, portanto, é uma fruta muito útil para fornecer ao sistema imunológico a vitalidade e a força necessárias para combater as partículas estranhas que estão dentro do corpo.

Você pode obter todos esses benefícios para a saúde e mais, adicionando amoras à sua dieta.