15 remédios caseiros para febre que funcionam como uma maravilha

Também conhecida como pirexia na terminologia médica, a febre é uma resposta natural do corpo para evitar vírus ou bactérias que causam infecções e outras doenças. Quando a temperatura do seu corpo fica mais alta do que o normal, você sentirá febre.

A faixa normal de temperatura corporal é de 37 ° C (Celsius) ou 98,6 ° F (Fahrenheit), mas o número pode variar em adultos e crianças. Se uma criança tiver febre, a temperatura corporal será de 99,5 ° F (37,5 ° C), enquanto que, para adultos, será de 99 a 99,5 ° F (37,2 a 37,5 ° C) . Embora a condição seja comum, ela pode fazer você se sentir muito fraco e doente. Além disso, alguns podem apresentar resfriado comum e tosse. Para uma recuperação rápida, algumas ervas naturais e remédios caseiros podem ajudar muito. Antes de listá-los para você, primeiro vamos examinar os sintomas e as causas.

Você sabia?
Uma parte do “hipotálamo” do seu cérebro é responsável por regular a temperatura do corpo. Você ficaria surpreso em saber que essa variação ou mudança de temperatura ocorre em poucas horas ou em um único dia.

Causas da febre

A febre é a reação em resposta a uma infecção, doença ou outros motivos. O hipotálamo aumenta a temperatura do corpo. As razões para esta doença podem ser devido aos seguintes motivos:

  • Infecções (virais ou bacterianas) no ouvido
  • Infecções da bexiga
  • Problemas no pulmão,
  • Problemas do trato urinário
  • Doenças autoimunes
  • Coágulos de sangue
  • Câncer
  • Transtornos hormonais
  • Gastroenterite
  • Uso de drogas proibidas, como cocaína, e
  • Poucas doenças inflamatórias

Mudanças no clima e na água potável também podem causar febre.

Quando o corpo está com febre, os órgãos internos são perturbados e uma pessoa geralmente apresenta os sintomas abaixo:

  • Sonolência
  • Depressão
  • Letargia
  • Dores musculares
  • Fadiga
  • Perda de apetite
  • Tremendo
  • Suor
  • Falta de concentração e
  • Dor de cabeça

15 melhores remédios caseiros para reduzir a febre

Antes de ir ao médico ou gastar dinheiro com farmácias, recomendamos que experimente estes remédios simples em casa. Essas dicas são altamente eficazes na redução da febre.

15. Chá de ervas

Uma mistura de ervas sempre foi um excelente remédio para tratar a febre. Existem poucas ervas em particular, que são conhecidas por baixarem a temperatura corporal. Tudo que você precisa fazer é seguir as instruções fornecidas abaixo:

  • Passo 1: Pegue 2 folhas frescas de betel, 1 colher de chá de gengibre seco, ½ colher de chá de pimenta-do-reino se você for um adulto (reduza a proporção se estiver administrando a uma criança), 1 colher de chá de açúcar mascavo e ¼ colher de chá de açafrão (use seus palitos para moa antes de usar e evite usar pó pronto).
  • Passo 2: Pegue 2 xícaras de água e adicione todos os ingredientes.
  • Etapa 3: ferva por 15 minutos.
  • Passo 4: Beba duas vezes ao dia para ver a febre baixar completamente.

Nota: Este remédio é ótimo para crianças e até mulheres grávidas. Basta reduzir a quantidade de pimenta.

Como é que isso funciona?

As folhas de bétele em forma de coração são um excelente reservatório de compostos fenólicos naturais com propriedades antimutagênicas, antiproliferativas, antioxidantes e antibacterianas . Como também contêm muitos antibióticos naturais, as folhas de bétele ajudam a aliviar o catarro e a tosse durante a febre. Além disso, é um dos melhores remédios para resfriado também.

O gengibre seco é um analgésico e antibacteriano. Aumenta o apetite, melhora o sistema respiratório e cardiovascular. A oleorresina dos rizomas (ou raízes) do gengibre contém vários componentes bioativos como o gingerol, que é o principal ingrediente picante para exercer várias atividades fisiológicas e farmacológicas notáveis. Embora o gengibre seja considerado seguro, recomendamos que você não use terapeuticamente, a menos que você entenda todo o seu mecanismo.

Também conhecida como “o rei das especiarias”, a pimenta contém alcalóides que estimulam as enzimas do pâncreas e, assim, aumentam a digestão. Eles têm um óleo essencial específico chamado piperina (alcalóide) , que ajuda a aumentar a absorção de vitaminas do complexo B, beta-caroteno e selênio.

Embora o açúcar e o açúcar mascavo sejam obtidos da mesma fonte, eles são diferentes em suas propriedades, benefícios e aparência. É rico em ferro, cálcio, minerais e vitaminas . É um dos substitutos saudáveis ​​do açúcar e também pode ser usado por pacientes diabéticos .

Quer seja resfriado, tosse, febre, dor de estômago, dor de cabeça ou músculos doloridos, o açafrão sempre foi o melhor remédio. Cúrcuma contém um composto natural chamado curcumina , que é bem conhecido por suas propriedades antifúngicas, antivirais, anticâncer e antibacterianas .

Este remédio não é bom, se:

  • Você está sofrendo de azia .
  • Você tem enxaquecas, tuberculose, epilepsia, úlceras estomacais e distúrbios psicológicos .

14. Sementes de carambola

Também conhecidas como erva daninha do bispo, as sementes de carambola são uma planta herbácea bem admirada no Ayurveda. Nativas da Índia e do Oriente Médio, essas sementes são quentes e aromáticas com um sabor amargo e pungente. Eles não são úteis apenas para dores de dente, mas também para febre. Para tentar um remédio usando sementes de carambola, siga as instruções abaixo:

  • Passo 1: Mergulhe 15 gramas de sementes de carambola orgânica com um copo de água em uma vasilha (louça de barro seria ótimo).
  • Etapa 2: deixe-o durante a noite, mas mantenha-o aberto. Não feche com uma tampa apertada.
  • Etapa 3: Na manhã seguinte, coar este líquido e beber.
  • Etapa 4: Continue até que a febre diminua.

Como é que isso funciona?

Você sabia que as sementes de carambola têm 26 componentes vitais? Na verdade, foi identificado que eles contêm 96% de óleos essenciais, incluindo até mesmo um componente principal chamado timol, que contém p-cimeno, alfa-pineno, beta-pineno, canfeno, carvacrol e limoneno. Além disso, essas sementes contêm vários óleos essenciais, que exibem propriedades como germicida, antisséptica, antiespasmódica e fungicida. Assim, cura cólera, náusea, cólica, vômito, diarreia, indigestão, dispepsia, dor artrítica, flatulência, etc.

Sementes de carambola não são boas, se:

  • Você consome as sementes em excesso . Eles podem causar irritação na pele, náuseas, dor de cabeça, alergia e vômitos .
  • Você está sofrendo de distúrbios associados à hiperacidez .
  • Você tem problemas de fígado .
  • Você está grávida ou amamentando . Ele contém um composto chamado khellin , que pode contrair o útero .
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13. Canela

O condimento aromatizado com canela é usado nas cozinhas mediterrânea e asiática e, em certo ponto do tempo, assumiu importância no Egito Antigo.

  • Passo 1: Pegue duas colheres de sopa de canela e triture até ficar bem
  • Passo 2: Pegue uma colher de sopa de mel e misture com a canela em pó.
  • Etapa 3: consumir a mistura duas a três vezes ao dia, durante três dias na semana, de forma consistente.

Como é que isso funciona?

As propriedades curativas únicas da canela são baseadas em três componentes conhecidos como cinamaldeído, álcool cinamílico e acetato de cinamila e uma variedade de substâncias voláteis. A capacidade desse componente da cozinha de reduzir o nível de ácido araquidônico nas membranas celulares ajuda a conter a inflamação. O mel e a canela formam uma combinação letal para aumentar a imunidade do corpo, para que você obtenha alívio não apenas da febre e do resfriado, mas também de ataques futuros.

Canela não é boa, se:

  • Você é diabético . Os níveis de açúcar no sangue podem ficar baixos e devem ser monitorados.
  • Você tem uma doença hepática . Certifique-se de tomar a dose adequada.

12. Água Quente

Portanto, se você está se perguntando como reduzir a febre, então a solução é água quente. Na verdade, esse truque é usado desde os tempos antigos. Basta seguir as instruções fornecidas abaixo.

  • Etapa 1: mergulhe uma toalha delicada em uma tigela com água morna.
  • Etapa 2: torça o excesso de água. Coloque a toalha em áreas como pés, mãos, virilha e axilas.
  • Etapa 3: A temperatura será reduzida.

Como alternativa, você pode colocar uma toalha preparada de maneira semelhante na testa ou na nuca. Lembre-se de que as roupas devem ser trocadas após alguns minutos.

Nota: Este método é considerado o remédio caseiro mais eficiente para lidar com febre alta.

Como é que isso funciona?

Colocar um pano umedecido em água em partes específicas do corpo reduz a temperatura, pois o calor no corpo é menor do que o calor no pano.

Este truque não é bom, se:

Você está administrando o tratamento a uma criança. Verifique a temperatura da água ou a criança terá calafrios . Lembre-se, a água deve ser fria, mas não ao extremo, pois a temperatura interna (do corpo) pode aumentar.

11. Passas

As passas são eficazes para aumentar a imunidade do corpo para combater infecções. Eles também auxiliam na redução da temperatura do corpo.

  • Etapa 1: pegue cerca de 30 passas e mergulhe-as em uma tigela pequena com água. As passas devem permanecer imersas na água por algum tempo.
  • Passo 2: As passas devem ser esmagadas dentro da água. Coe a água para que os resíduos sejam separados.
  • Etapa 3: você pode adicionar meio suco de limão à solução.
  • Passo 4: Faça a mistura duas vezes ao dia até que a febre diminua.

Como é que isso funciona?

O principal ingrediente das passas que auxiliam na redução da febre é o fitonutriente fenólico, que apresenta propriedades antioxidantes e antibióticas. Eles também fornecem proteção contra dor de garganta , tosse , etc. Ele contém fósforo e selênio – os dois minerais responsáveis ​​pela absorção de proteínas e nutrientes no corpo. Os outros componentes medicinais são as catequinas (antioxidantes polifenólicos) que eliminam os radicais livres que podem causar danos ao organismo.

Passas não são boas, se:

  • Você sofre de coagulação do sangue . Você pode sofrer de coagulação sanguínea lenta.
  • Você tem que se submeter a uma cirurgia . É aconselhável parar de comer passas duas semanas antes da cirurgia.
  • Você está tomando medicamentos como varfarina (Coumadin), fenacetina, etc. Os componentes médicos das passas irão interagir com esses medicamentos.

 

10. Gengibre

O gengibre é um dos principais medicamentos no tratamento ayurvédico. Além da febre, pode tratar várias doenças.

  • Etapa 1: pegue uma raiz de gengibre fresca de 2,5 a 5 centímetros.
  • Etapa 2: tome 2 xícaras de água e duas colheres de chá de mel.
  • Etapa 3: rale o gengibre em pedaços pequenos.
  • Etapa 4: adicione o gengibre à tigela com água e ferva por dez minutos.
  • Passo 5: Deixe a mistura esquentar.
  • Etapa 6: Coe a mistura. Adicione mel e suco de limão (três colheres de chá).
  • Etapa 7: consumir a mistura quatro vezes ao dia.

Como é que isso funciona?

A falta de apetite é um dos sintomas comuns de febre. Quando seu corpo quebra proteínas e gorduras, você obtém mais energia. Ginger faz exatamente isso. Os óleos ativos e os componentes picantes do gengibre ajudam muito no metabolismo. Os componentes activos (que estimula o sistema imunitário) nos gengibre são gingeróis e shogaols . Observe que a febre é a defesa natural do corpo contra patógenos prejudiciais e com pouco alívio dessa ‘raiz’; você pode facilmente enfrentar o desafio.

Gengibre não é bom, se:

  • Você está grávida ou amamentando um bebê.
  • Você está tendo um problema cardíaco ou histórico de diabetes.

9. Chá de Coentro

As sementes de coentro contêm fitonutrientes e vitaminas para estimular o sistema imunológico de um indivíduo. Apesar disso, seus poderosos componentes antimicrobianos e óleos essenciais o tornam um dos melhores remédios caseiros para a febre. Para preparar um chá de coentro saudável, siga as etapas escritas abaixo:

  • Etapa 1: adicione uma colher de chá de sementes de coentro em um copo com água.
  • Etapa 2: Ferva a mistura por 10 minutos.
  • Passo 3: Assim que estiver quente, coar e beber.
  • Etapa 4: Se você não gostar do sabor, sugerimos que adicione um pouco de açúcar mascavo de palma.

Como é que isso funciona?

Também conhecido como coentro, as sementes de coentro têm muitas propriedades medicinais. É enriquecido com magnésio, cálcio, potássio e sódio . Devido aos seus efeitos hipoglicêmicos , as sementes são freqüentemente chamadas de antidiabéticas . Possui um composto chamado linalol, que aumenta o apetite e desintoxica o fígado.

Sementes de coentro não são boas, se:

  • Você está sofrendo de queimaduras solares .
  • Você tem alergias de pele .
  • Você está sofrendo de diarreia, desidratação e depressão .
  • Você está grávida ou amamentando .
  • Você tem pressão baixa .
  • Você vai ou foi submetido a uma cirurgia .
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8. Chá de Camomila

As principais propriedades medicinais dos chás de ervas são os abundantes compostos antiinflamatórios e antioxidantes neles presentes. Esses compostos são eficazes na promoção do relaxamento, ajudam nos distúrbios digestivos, etc. Ao contrário dos dois remédios mencionados acima, depois de ingerir os chás de ervas, a duração do efeito será de duas a três horas. Tomar chá de ervas durante a febre estimula o corpo, promove o suor e auxilia na hidratação. Descobriu-se que o chá feito de camomila diminui os sintomas de inflamação, resfriados no peito e congestão (que são todos resultado da febre).

  • Passo 1: Ferva uma tigela de água e misture dois a três gramas de flor de camomila seca por cinco minutos.
  • Passo 2: Coe a água e beba.

Nota: Converse com o médico antes de dar chá de camomila a uma criança.

Como é que isso funciona?

O chá de camomila é conhecido por acalmar os nervos. Possui componentes medicinais importantes, como apigenina (flavonóides) e óleos como bisabolol, matricina e óxidos de bisabolol . Além disso, eles exibem algumas propriedades antiinflamatórias, como bisabolol e apigenina .

Chá de camomila não é bom, se:

  • Você está grávida . Pode causar contrações no útero.
  • Você é alérgico a ambrósia, margaridas, crisântemos e aipo . Os sinais de alergia oral são inchaço da língua, no céu da boca ou nos lábios.
  • Você tem um histórico de afinamento do sangue . A camomila interfere com os medicamentos.

7. Chá de hortelã-pimenta

Este chá proporciona um efeito refrescante no corpo devido ao mentol. Basta seguir as instruções abaixo para fazer um chá de hortelã-pimenta saudável para a febre.

  • Passo 1: Pegue meia colher de chá de folhas de hortelã-pimenta e misture-as em uma tigela com água por três a cinco minutos.
  • Etapa 2: Coe o resíduo e beba a água.

Como é que isso funciona?

As principais propriedades medicinais da hortelã-pimenta são mentol, acetato de metila e mentona . A sensação de resfriamento do mentol é devido à ativação de neurônios sensoriais ou canais TRP (potencial receptor transiente). Beber este chá de ervas pode fazer o corpo produzir suor; assim, reduzindo a febre.

Chá de hortelã não é bom, se:

  • Você está usando medicamentos como felodipina (para pressão arterial) e sinvastatina (medicamento para baixar o colesterol). A hortelã-pimenta pode interagir com esses medicamentos e podem ocorrer reações adversas.
  • Você tem asma – o mentol pode agravar as condições que levam à dificuldade de respirar.
  • Você está grávida – tomar chá de menta ou suplementos de mentol durante a gravidez pode causar aborto espontâneo. Evite até mesmo suplementos se estiver amamentando um bebê.

6. Pimenta Caiena

Certos alimentos picantes são bem conhecidos por baixar a febre, e um deles é pimenta caiena

  • Etapa 1: adicione meia colher de sopa de pimenta caiena ou uma quantidade semelhante de pimenta caiena em pó à sopa.
  • Passo 2: Ferva a mistura e tome a sopa duas a três vezes ao dia.

Como é que isso funciona?

O principal ingrediente medicinal da pimenta caiena é a capsaicina, que possui propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antivirais. Ele atua como um estimulante para promover o suor no corpo. A capsaicina regula a febre por meio da regulação de citocinas pirogênicas.

Pimenta de Caiena não é boa, se:

  • Você é alérgico a banana, castanha, abacate e látex . Você também será alérgico à pimenta caiena.
  •  Você tem um histórico de hipoglicemia ou sofre de refluxo gástrico .
  •  Você está dando a mistura a um bebê com febre. Os médicos não recomendam pimenta caiena a crianças ou bebês com febre.

5. Alho

O alho é o remédio preferido quando o corpo luta contra a febre e o resfriado. É conhecido por suas propriedades antifúngicas e antivirais . O muco que bloqueia os pulmões é eliminado. Os outros benefícios do alho são a redução da pressão arterial , a possibilidade de ataque cardíaco e derrame paralítico.

  • Etapa 1: você pode mastigar três dentes de alho cru antes de ir para a cama.
  • Passo 2: Se você tem medo de odores, acrescente-o ao cardápio do jantar.

Como é que isso funciona?

A alicina , o componente importante do alho, tem propriedades antivirais e antioxidantes. Também é uma fonte de selênio e ajoene, alliin . Os componentes do alho ajudam a secar as vias aéreas e as passagens nasais e diminuem o acúmulo de muco que bloqueia os seios da face. Também aumenta a imunidade do corpo; assim, os organismos prejudiciais são eliminados e você naturalmente se livra da febre.

Alho não é bom, se:

  • Você tem um distúrbio gastrointestinal.
  • Você tem histórico de pressão arterial baixa . A pressão arterial pode ficar muito baixa.
  • Você deve evitar tomar alho quinze dias antes da cirurgia, pois estimula o sangramento.

4. Santo Basil

O manjericão tem sido usado por gerações antigas para tratar a ansiedade e o estresse. Também é indicado para sintomas de artrite. Você também pode usá-lo para doenças simples, como dor de cabeça, gripe e dor de garganta.

  • Etapa 1: pegue de doze a quinze folhas de manjericão e um pote de água.
  • Etapa 2: Ferva a água por dez minutos.
  • Passo 3: Coloque as folhas de manjericão na água e deixe repousar quinze minutos.
  • Etapa 4: Coe a mistura depois que ela ficar quente e consuma a mistura lentamente.
  • Método alternativo: você também pode adicionar cravo com folhas de manjericão para obter o máximo de benefícios.

Como é que isso funciona?

Um composto chamado eugenol exibe múltiplas propriedades medicinais no Holy Basil Além disso, existem outros flavonóides polifenólicos chamados vicenina e orientina . As folhas de manjericão também possuem alguns óleos voláteis chamados citronelol, citral, terpineol, limoneno e linalol , que são bem conhecidos por suas propriedades antibacterianas.

Santo Basil não é bom, se:

  • Se você está grávida, o manjericão e seus suplementos devem ser evitados.
  • O manjericão é tomado na forma de óleo ; pode ser cancerígeno em alguns indivíduos. Em sua forma natural, o manjericão é considerado uma erva natural.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos melhores remédios caseiros para a febre. O líquido tem propriedades antibióticas poderosas que podem manter o microorganismo causador da febre sob controle.

  • Passo 1: Faça uma mistura de duas colheres de sopa (vinagre), uma colher de sopa (mel e suco de limão).
  • Etapa 2: misture todos os componentes com água morna.

Como é que isso funciona?

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A imunidade do corpo se torna mais propensa a vírus quando se trata do estado excessivamente ácido. A propriedade alcalinizante do ACV auxilia no equilíbrio do pH do corpo e combate os patógenos. O vinagre de maçã é preparado por meio de um longo processo de fermentação e possui componentes ricos como catequina, ácido caféico e ácido gálico .

Vinagre de maçã não é bom, se:

  • Você tem diabetes . O nível de açúcar no sangue pode ficar baixo e a dosagem deve ser controlada.

2. Cúrcuma

Considerada um dos melhores remédios caseiros para a febre, esta erva tem múltiplas propriedades antioxidantes e antifúngicas. Aqui está o que você precisa fazer:

  • Etapa 1: misture açafrão-da-índia em pó com pimenta-do-reino em pó e consuma a mistura em um copo de leite morno.
  • Etapa 2: faça esta mistura pelo menos duas vezes ao dia para manter os sintomas de febre à distância.

Como é que isso funciona?

O componente medicinal é a curcumina em açafrão possui propriedades antioxidantes e antifúngicas. As propriedades medicinais da pimenta são piperina (alcalóide de amina) . Ambos fazem uma combinação letal para aumentar a imunidade do corpo.

Uma vez que a cúrcuma é considerada um agente antibiótico e anti-séptico, pode ser usada para a inflamação e pode ajudar na prevenção do ronco. O composto principal é a curcumina, que se divide em três tipos. O diferuloilmetano é considerado como tendo as propriedades mais medicinais.

Açafrão não é bom, se:

  • Você está tomando medicamentos como Advil, Anaprox, Fragmin, Coumadin para quaisquer problemas. As interações podem acontecer para levar a situações piores.
  • Você está grávida . Pode desencadear um período menstrual ou outra condição e colocar a vida em risco.
  • Você tem um problema de vesícula biliar . A situação pode piorar.
  • Você sofre de distúrbios hemorrágicos . Pode prolongar o sangramento em caso de hematoma.
  • Você é diabético . O nível de açúcar no sangue ficará baixo.

1. Sândalo

O sândalo tem propriedades refrescantes e terapêuticas que reduzem a inflamação e também a febre. No caso de febre associada a uma dor de cabeça, pode facilmente trazer alívio.

  • Etapa 1: misture meia colher de chá de sândalo com água suficiente para fazer uma pasta.
  • Etapa 2: aplique como uma camada espessa na testa.
  • Passo 3: Repita o processo a cada quatro horas até que a febre baixe.

Não siga este processo ou qualquer outro mencionado acima, caso esteja com temperatura muito alta. Procure o conselho de um médico natural.

Como é que isso funciona?

80 – 90% desta madeira contém os constituintes dos álcoois sesquiterpênicos, enquanto os mais importantes são o alfa-santalol e o beta-santalol . Ele também contém ácido estearólico , bem como ácido santálbico . A pasta tem propriedades refrescantes que podem baixar a febre.

Sândalo não é bom, se:

  • Não é orgânico ou você está usando uma qualidade impura.
  • Você é alérgico a sândalo; você pode experimentar reações como erupções na pele, urticária e coceira na pele.

Como verificar exatamente a temperatura da criança?

É uma tarefa e tanto verificar a temperatura do seu filho, pois fazê-lo sentar-se pacientemente por algum tempo é uma tarefa difícil. Você tem diferentes termômetros, como termômetros orais, retais, da testa (termômetro da artéria temporal) e dos ouvidos (timpânico). Provavelmente, o termômetro oral será uma boa opção para seu filho para uma leitura axilar (axila).

  • Tente acalmar seu filho, fazendo-o sentar-se pacientemente por alguns minutos.
  • Coloque o termômetro oral na axila e faça seu filho cruzar os braços.
  • Espere o sinal final soar (ao atingir a temperatura final).
  • O termômetro não sobe ao atingir o valor da temperatura, portanto, anote-o e leve-o de volta ao médico do seu filho.

Para bebês, é difícil segurá-los, então tente usar um termômetro retal. Mas às vezes pode causar erupções cutâneas ou irritação na pele, então tenha uma vaselina de boa qualidade à mão.

  • Passe uma pitada de vaselina no bulbo do termômetro e mantenha-o pronto.
  • Deite o seu filho de barriga para cima.
  • Devagar e com muito cuidado, insira o bulbo até apenas uma polegada ou meia polegada no reto.
  • Certifique-se de que seu filho fique calmo por alguns minutos, mas não exagere, porque se o bebê se contorcer, o termômetro vai causar um grande mal-estar para ele.
  • Depois de medidos (pelo menos valor aproximado se o bebê não ficar parado), retire-os lentamente. Pacifique o bebê primeiro, anote e informe ao médico.
Ligue para o médico imediatamente se você:
  • Ter um filho com menos de dois anos que está com febre nos últimos dois dias
  • Fiz uma cirurgia e sinto que pode ter sido infectado
  • Ter histórico de diabetes , fibrose cística, anemia, doenças pulmonares ou cardíacas
  • Sofre de episódios frequentes de febre ligeira a moderada
  • Sofre de indigestão, disenteria
  • Sentir dor ao urinar

 

Diferenciação entre febre e outras condições médicas
Lembre-se de que a febre pode ocorrer não apenas como resultado de uma infecção, mas também devido a alterações de humor, mudanças nos hormônios, exposição ao calor, excesso de atividade física.

 

Dicas de Prevenção
  • Beba dois copos de água a cada três horas. O suor durante a febre pode deixá-lo desidratado e pode causar efeitos colaterais, como pressão arterial baixa, convulsões, cãibras musculares, tonturas e
  • Café ou qualquer bebida com cafeína deve ser evitada, porém, no caso de tomar a bebida, beba mais um litro de água.
  • Você também pode beber bebidas sem glicose e sem cafeína (contendo eletrólitos), que ajudam a reduzir a desidratação. No entanto, os médicos desaconselham este método para crianças com menos de cinco anos.
  • Inclua vegetais de folhas verdes na dieta.
  • Evite fumar, beber bebidas alcoólicas e comer alimentos refrigerados .
  • Abundância de descanso: entregar-se à atividade física tornará seu corpo mais fraco. É necessário dar o descanso necessário ao corpo para que os órgãos internos possam se recuperar. Portanto, dê ao corpo e a todos os órgãos o sono de que tanto necessita.

Quando consultar um médico?

A febre é naturalmente considerada positiva, mas se os sintomas não forem aliviados em poucos dias, é aconselhável consultar um médico. Tomar medicamentos para febre deve ser o último recurso e não é recomendado por muitos médicos. Porém, para crianças pequenas, os sintomas de febre devem ser observados com atenção e, se necessário, deve-se consultar um médico (ou se a febre ultrapassar 40 graus C ou 104 graus F ).

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