15 remédios caseiros naturais para infecção do seio nasal (sinusite)

Os seios da face podem ser descritos como espaços cheios de ar localizados na parte posterior da testa, olhos, bochechas e ossos nasais. Quando os seios da face estão inflamados e congestionados, o sintoma é conhecido como infecção dos seios da face e pode ser causado devido a alérgenos transportados pelo ar em ambientes internos e externos ou quaisquer aditivos artificiais. No entanto, sabe-se que alguns remédios caseiros incríveis para infecção sinusal ou sinusite curam. Eles ajudam no combate aos fatores degradantes. Antes de listá-los para você, primeiro vamos saber algumas coisas em detalhes.

Tipos de infecções sinusais ou sinusite

• Sinusite aguda: as principais causas são a multiplicação de bactérias nos seios da face. A duração do desconforto é inferior a cinco semanas.
• Sinusite crônica: Além das bactérias, o fungo também desempenha um papel importante neste desafio corporal. A duração desse desconforto é de mais de três meses.

Causas da Sinusite

O principal motivo das infecções são alergias e resfriados . A disseminação do muco em grande escala nos seios da face pode levar à multiplicação de bactérias em grande número e causar infecções nos seios da face.

O pequeno pêlo presente no nariz evita que a poeira e outros alérgenos entrem nas fossas nasais. Devido ao resfriado e à tosse , a capacidade de trabalho do cabelo diminui; assim, levando a uma maior produtividade de muco. Finalmente, ele bloqueia a abertura do seio. As outras causas incluem:

• Maior consumo de laticínios, como sorvete, iogurte, leite e queijo
• Irritação causada pelo tabaco e poluição
• Alergias a comida
• Infecções de dentes

15 melhores remédios caseiros para infecção sinusal

Quer você tenha uma única infecção sinusal ou uma sinusite recorrente, a dor e a pressão em seu rosto são suficientes para levá-lo à medicação. Mas você não precisa fazer isso, pois há muitos melhores remédios naturais para infecção sinusal disponíveis conosco que também a uma faixa de preço acessível ou sem custo. Civilizações antigas usaram vários remédios caseiros naturais para infecção sinusal. O melhor remédio caseiro para infecções sinusais estão disponíveis em nosso material de cozinha diário açafrão, alho, cebola, sementes de mostarda, canela e óleo de orégano. Esses itens são explicados claramente em ordem cronológica reversa abaixo. Por favor, verifique-os.

15. Folhas de castanheiro chinês + água

Cientificamente conhecido como Vitex negundo , Chastetree é um analgésico natural, um relaxante muscular, anti-ansiedade, um anti-asma, um repelente de mosquitos e assim por diante. Na verdade, é uma das ervas bem conhecidas do Ayurveda. Muito poucas ervas são versáteis e polivalentes como esta. Esta planta possui propriedades antibacterianas e antiinflamatórias para um processo de recuperação muito mais rápido. Além de tratar infecções sinusais, também trata vermes intestinais , feridas, coriza, dores de cabeça , bronquite, asma, micose , anorexia , ansiedade, problemas de memória , distúrbios do sono, problemas respiratórios, etc. Para tentar um remédio usando folhas de Chastetree para seus seios da face infecção, siga as etapas abaixo:

• Passo 1: pegue algumas folhas frescas de árvores castas e lave-as bem com água.
• Passo 2: Ferva um pouco de água e adicione as folhas.
• Etapa 3: cubra-se com uma toalha e inale o vapor. Isso irá aliviar os seios da face e o frio associados a ele.

Como é que isso funciona?

Folhas de chastetree (ou Vitex negundo) são arbustos aromáticos e grandes com flores, que são conhecidas por terem propriedades analgésicas, antifúngicas, antibacterianas e antiinflamatórias que potencialmente tratam lesões externas e infecções de pele. Além disso, também atua como repelente de insetos. Os compostos ativos presentes nesta erva incluem fenol, alcaloide-vitricina, dulcitol, canfeno, B-sitosterol, pinenos (A e B), acunbin, angosídeo, artemetina, casticina, orientina, etc.

A erva Vitex Negundo não é boa, se:

• Você está grávida ou amamentando.
• Você está excedendo o tratamento por mais de uma semana.

14. Extrato de semente de toranja

O extrato de semente de toranja (ou GSE) é feito pela mistura de suas sementes e polpa, que atua como um antibiótico. É amplamente utilizado na fabricação de sprays nasais. Ele funciona de forma muito eficaz contra bactérias, fungos, micróbios, parasitas e alguns vírus. Além disso, exibe propriedades antioxidantes, antivirais e antibacterianas. Portanto, é um remédio caseiro extremamente versátil. Como as toranjas são ricas em vitamina C, elas ajudam o corpo a combater infecções e reduzir o congestionamento. Na verdade, os extratos de semente de toranja são considerados um dos remédios caseiros eficazes para infecções sinusais, pois oferecem resultados duradouros. Se você aplicar este remédio regularmente, notará que a pressão que tem devido aos seios da face desaparecerá e, em breve, você conseguirá respirar adequadamente. Aqui está o que você precisa fazer exatamente:

• Etapa 1: tome duas colheres de sopa de extrato de semente de uva.
• Passo 2: Adicione 180 ml de água e misture bem.
• Etapa 3: beba a mistura duas vezes ao dia.

Como é que isso funciona?

Conhecido por suas propriedades antibacterianas, antivirais e antioxidantes, o alto teor de vitamina C do extrato de semente de toranja e os nutrientes curativos ajudam o corpo a construir imunidade contra qualquer infecção.

Extrato de semente de toranja não é bom, se:

• Você tem câncer de mama . Isso pode agravar as condições. Mulheres na pós-menopausa devem beber apenas a quantidade prescrita de extrato de toranja, pois pode aumentar os níveis de aparecimento de câncer de mama.

13. Cebolas

As cebolas contêm grandes quantidades de enxofre , a partir do qual são conhecidas por exibir suas propriedades antibacterianas. Isso o torna um dos remédios caseiros eficazes para infecção sinusal. Se a infecção do seu seio for leve, apenas inalar o aroma de uma cebola fresca pode limpar as vias nasais bloqueadas. Mas, o enxofre de uma cebola picada pode queimar seus olhos. Se não quiser que isso aconteça, corte alguns pedaços de cebola e coloque em uma panela com água fervente. Deixe a cebola ferver por 5 minutos e inspire para aliviar o nariz escorrendo ou entupido. Se você adora o sabor da cebola, pode até beber o líquido quando estiver quente. Embora qualquer cebola ajude a curar infecções nos seios da face, as mais perfumadas são as melhores (vermelha, branca e marrom). Para tentar um remédio usando cebolas, siga as etapas abaixo:

• Passo 1: Pegue uma cebola e corte em vários pedaços.
• Etapa 2: depois de picar as cebolas em pedaços pequenos, coloque-as em uma tigela com água fervente. Deixe a mistura ficar quente.
• Etapa 3: cubra os olhos adequadamente e inale o perfume para que o nariz entupido seja removido do muco. Você também pode consumir a mistura quando estiver quente.

Como é que isso funciona?

A cebola é rica em flavonóides chamados quercetina . A quercetina foi considerada eficaz contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Além dos compostos organossulfurados , descobriu-se que a quercetina exibe propriedades anti-histamínicas, que podem ajudar a reduzir a congestão nasal e a inflamação.

Cebola não é boa, se:

• Você tem um problema de doença do influxo gástrico . Não siga o procedimento se você já enfrentou azia antes ao se alimentar de cebolas.
• Você está tomando remédios para afinar o sangue , pois a cebola contém os principais componentes da vitamina K. Ela pode interferir nos remédios para afinar o sangue.
• Você é alérgico a cebola – pode sentir vômitos, náuseas e desconforto gástrico.

12. Rábano

Você sabia que segurar um rábano fresco na boca por alguns minutos remove o muco das fossas nasais? Bem, sim! Rabanetes costumam ser vistos como quentes, mas suas raízes são um dos melhores remédios caseiros para infecções sinusais. Além de tratar a sinusite, o rábano também auxilia no tratamento da pressão arterial baixa , distúrbios respiratórios, indigestão, anemia, problemas cardíacos e ossos fracos. De acordo com alguns estudos, esse vegetal contém grandes quantidades de glucosinolatos, que também podem prevenir o câncer. Assim como a cebola, até mesmo o rábano contém grandes quantidades de enxofre, que ajudam a criar efeitos antibióticos naturais. Isso, por sua vez, cura os sintomas da sinusite. Se o caso for grave, raízes de rábano raladas funcionam melhor. Aqui está o que você precisa fazer:

• Etapa 1: rale um rábano fresco em pedaços pequenos.
• Etapa 2: segure meia colher de sopa dela embaixo da língua.
• Etapa 3: segure por alguns minutos.
• Etapa 4: o sabor do rabanete percorre os seios da face e dissolve o muco. Após o alívio, você pode até engolir os pedaços de rabanete para efeitos mais positivos.

Como é que isso funciona?

O rábano tem alto teor de enxofre e isso pode ser a causa de suas propriedades antibióticas. Os ingredientes do rabanete que podem exercer a função antioxidante e de desintoxicação são alil isotiocianato, fenil etil isotiocianato, 3-butenil isotiocianato e 2-propenilglucosinlato (sinigrina).

Rabanete Cavalo não é bom, se:

• Você tem um problema com a glândula tireóide . Outros efeitos colaterais incluem vômitos sanguíneos, diarreia e dor de estômago.
• Você está administrando a uma criança com menos de quatro anos . A criança pode sofrer de problemas de digestão.
• Você está sofrendo de úlceras estomacais ou outras doenças digestivas . O trato digestivo sofrerá irritação.
• Você está tomando medicamentos para doenças renais . O rabanete pode aumentar o fluxo de urina .

11. Vinagre de maçã

Na medicina natural, o vinagre é conhecido por suas propriedades de cura – desde simples doenças até a construção de imunidade contra as principais doenças. O vinagre de maçã contém vários nutrientes, como vitaminas A, E, B1, B2, magnésio e cálcio, para limpar as cavidades dos seios da face. Além disso, ajuda a diluir o muco imediatamente, o que o torna um dos remédios caseiros eficazes para a infecção do seio nasal. Se você tem usado ACV recentemente, deve ter observado que logo depois de beber vinagre de maçã, a cor do muco muda de verde ou branco para claro e espesso. Uma vez que o muco afina, entenda que a infecção do seio começou a curar. Mas, você precisa aplicar o remédio o mais cedo possível. Na verdade, Os especialistas afirmam que, quando o ACV é tomado regularmente por alguns dias, uma vez que uma pessoa apresenta os primeiros sinais de resfriado ou alergia (nariz entupido, dor de cabeça nos seios da face, olhos lacrimejantes, etc.), ele pode encerrar completamente a reação alérgica ou a resposta à histamina. Portanto, para tentar o remédio, siga as instruções fornecidas abaixo:

• Etapa 1: prepare uma mistura com duas colheres de sopa de vinagre, uma colher de chá de mel e oito onças de água.
• Etapa 2: A ingestão desta mistura pode ajudar na remoção da sinusite em um período de três dias. Para melhores resultados, você pode consumir a mistura três vezes ao dia.

Como é que isso funciona?

O líquido contém vitaminas como B1, B2, A, E, magnésio, cálcio e potássio que podem eliminar as cavidades nasais e reduzir os sintomas de alergia. Como o nível de pH está alto, o muco pode ser rompido e as vias aéreas serão eliminadas de uma infecção sinusal. O ACV também é conhecido por suas propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e antifúngicas, que auxiliam na limpeza dos seios da face.

ACV não é bom, se:

• Você sofre de problemas gástricos . Os sintomas podem ser inchaço do abdômen ou dor abdominal, perda de apetite .
• A ingestão excessiva de vinagre de maçã pode reduzir os níveis de potássio e também pode resultar em perda óssea .

10. Cúrcuma

Um dos principais desconfortos que uma infecção sinusal traz não é outro senão “dificuldade para respirar”. Muitas vezes, isso também pode ser doloroso. Embora muitos remédios caseiros para infecções sinusais ajudem, a maioria das pessoas afirma que o açafrão é o melhor. Graças às suas propriedades antibacterianas, antibióticas e antiinflamatórias. No entanto, o principal composto ativo que ajuda a desobstruir as vias respiratórias e a curar a cavidade nasal é a curcumina . Comumente usado em receitas asiáticas e do Oriente Médio, a cúrcuma também tem outros benefícios para a saúde. Ele luta contra o câncer, desintoxica o fígado , estimula o sistema imunológico, trata alergias, etc. Portanto, para tentar um remédio com cúrcuma, siga os passos abaixo:

• Etapa 1: tome duas colheres de chá de açafrão e um copo de água morna.
• Etapa 2: some os dois.
• Etapa 3: consumir a mistura lentamente.
• Etapa 4: pratique este processo duas vezes ao dia com um intervalo de doze horas.

Como é que isso funciona?

O componente medicinal é a curcumina , que também atua como antioxidante. O muco preso nas passagens nasais é solto e proporciona alívio. Se misturada com raiz de gengibre e fervida por cinco minutos, a mistura também pode ajudar a aumentar o apetite e acalmar distúrbios estomacais, um sintoma de drenagem dos seios da face . Os benefícios adicionais estão no tratamento da tosse.

Açafrão não é bom, se:

• Você escolhe usar açafrão em pó . É aconselhável comprar açafrão orgânico cru .
• Você tem diabetes . Você pode sofrer de efeitos colaterais, como redução dos níveis de açúcar no sangue.
• São prescritos medicamentos para diluir o sangue . Você corre o risco de sangrar.

9. Gengibre

O gengibre tem sido usado desde séculos para curar várias doenças. Quer se trate de gripe, tosse, distúrbios gastrointestinais ou problemas de sinusite, o gengibre sempre foi útil. Embora alergias, sinusite crônica e resfriados não estejam entre os problemas de saúde graves, eles trazem muitos desconfortos com eles. Falando sobre uma infecção sinusal, em particular, uma pessoa experimenta sintomas desagradáveis ​​como dores de cabeça de pressão e dificuldade respiratória, especialmente quando é prolongada. Se você não gosta de usar descongestionantes sem receita ou névoas nasais por muito tempo (provavelmente, pensando em seus efeitos colaterais), você pode mudar para uma alternativa natural – o gengibre. É totalmente seguro e altamente eficaz quando usado em dosagens moderadas. Para tentar essa solução, siga as etapas escritas abaixo:

• Etapa 1: você pode pegar uma raiz de gengibre de cinco a sete centímetros e uma tigela de água quente.
• Passo 2: Rale o gengibre e ferva os pedaços na água.
• Etapa 3: Deixe a mistura esfriar.
• Etapa 4: você pode misturar mel para dar gosto, mas consuma a mistura lentamente.

Método alternativo:

• Etapa 1: pegue uma raiz de gengibre fresca de cinco a sete centímetros.
• Passo 2: Rale o gengibre, use um almofariz e um pilão para esmagar os pedaços.
• Etapa 3: você pode usar gaze ou peneira para separar os pedaços de gengibre.
• Etapa 4: Ferva com água. Deixe a mistura esfriar.
• Etapa 5: Coe o chá com um pano limpo.
• Passo 6: Pegue o pano próximo ao nariz e inspire profundamente.
• Passo 7: Repita o processo até sentir que inalou completamente a fragrância inteira.

Como é que isso funciona?

O gengibre contém alguns óleos voláteis que ajudam no tratamento da sinusite. Eles têm shogaols, gingerols e fenóis (também conhecidos como expectorantes) . Esses compostos podem prevenir a secreção de muco das células e manter a normalidade.

Gengibre não é bom, se:

• Você tem diabetes . Você pode sofrer de efeitos colaterais, como redução dos níveis de açúcar no sangue.
• São prescritos medicamentos para diluir o sangue . Você corre o risco de sangrar.

8. Alho

Em vez de usar esses medicamentos caros para sinusite, você pode tentar um remédio natural usando alho. Isso não só economizará dinheiro, mas também tempo. A razão para o alho ser tão eficaz no tratamento da sinusite é devido aos produtos químicos, minerais e enzimas que ele compõe. Esses produtos químicos naturais e vitais ajudam a matar o vírus, fungos e bactérias que causam uma infecção. Além disso, exibe propriedades expectorantes, descongestionantes, antifúngicas, antivirais e antibacterianas. Mas, certifique-se de usar o alho cru. Além de ser um dos melhores remédios caseiros para infecções sinusais, ele também oferece outros benefícios à saúde. Para citar alguns, estimula o sistema imunológico, cura resfriados, tosse, reduz a pressão alta (ou hipertensão), mantém os níveis normais de colesterol, reduz o risco de doenças cardíacas, melhora a saúde óssea e ajuda você a viver um pouco mais . Para tentar um remédio usando alho, siga as instruções fornecidas abaixo:

• Passo 1: Pegue cinco dentes de alho e duas colheres de chá de água.
• Passo 2: esmague os cravos para fazer uma pasta.
• Passo 3: Misture a água com pasta de cravo.
• Etapa 4: leve a mistura perto do nariz e inspire profundamente.

Como é que isso funciona?

O componente medicinal é a alicina, e você pode obter alívio porque o muco está solto. Você pode então respirar confortavelmente. A alicina é famosa por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas.

Alho não é bom, se:

• Você está amamentando um bebê . Embora não tenham sido feitas pesquisas médicas sobre esse assunto, é melhor evitar o alho durante esse período.
• São prescritos medicamentos para diluir o sangue . Você corre o risco de sangrar.
• Você tem um problema de coração . Você pode sofrer efeitos colaterais.

7. Sementes de feno-grego

Membro menos admirado da família do feijão e da ervilha, o feno-grego (botanicamente conhecido como Trigonella foenum – graecum) é domesticado para fins medicinais e culinários. As sementes desta planta são colhidas para consumo, enquanto a planta é usada como cultivo para o gado. No entanto, tanto as folhas como as sementes são comestíveis para consumo humano. Na verdade, eles têm um alto valor nutricional. Devido às suas propriedades medicinais, as sementes de feno-grego são utilizadas no tratamento de várias doenças, sendo uma delas “sinusite”. Eles são uma grande fonte de magnésio, ferro, zinco, magnésio e cobre. O remédio listado abaixo é o melhor se você está sofrendo de infecção sinusal devido a inflamação ou se está sentindo pressão nos órgãos sensoriais (rosto e testa) junto com outros sintomas como tosse, dor de cabeça, etc.

• Etapa 1: tome três colheres de chá de sementes de feno-grego e um copo de água.
• Passo 2: Misture e leve ao ponto de ebulição.
• Etapa 3: Coe o chá e deixe-o aquecer.
• Etapa 4: beba o chá lentamente para obter alívio dos problemas de sinusite.
• Etapa 5: Beba o chá duas ou três vezes ao dia até se curar.

Como é que isso funciona?

As sementes possuem um componente denominado mucilagem (um agente lubrificante que pode aliviar a irritação das membranas mucosas). Ajuda no tratamento de problemas respiratórios, que podem incluir tosse e bronquite. Os outros conteúdos de fibra presentes nas sementes são tanino, pectina, hemiceluloses e saponinas . As propriedades medicinais são atribuídas a fitoquímicos, como yamogenina, tigogenina e colina . As vitaminas presentes nessas sementes são niacina, vitamina A, C, ácido fólico, tiamina e piridoxina .

Sementes de feno-grego não são boas, se:

• Você está grávida ou amamentando . Pode induzir a dor do parto.
• Você é alérgico a qualquer um de seus compostos.

6. Sementes de mostarda

As sementes de mostarda são um dos mais antigos remédios caseiros conhecidos para infecções sinusais. Se você está sofrendo de uma infecção aguda dos seios da face, o óleo de mostarda pode ser muito útil. Naturalmente, possui alguns produtos químicos que ajudam a se livrar dos sintomas da sinusite e aumentam a cura. Quando as folhas são esmagadas e mastigadas, elas emitem dois compostos importantes chamados isotiocianatos e glucosinolato, que são conhecidos por dar ao óleo uma característica pungente e quente. Tradicionalmente usadas como um mucolítico natural, as sementes de mostarda podem ajudar a quebrar o muco e melhorar a drenagem dos seios da face. Na verdade, essas minúsculas sementes têm uma quantidade suficiente de calor para romper o muco que causa a congestão. Para tentar um remédio usando sementes de mostarda, siga as instruções abaixo:

• Etapa 1: tome uma colher de chá de sementes de mostarda e um copo de água. Além disso, faça com que um conta-gotas seja lavado e limpo prontamente.
• Passo 2: Adicione as sementes de mostarda à água em uma tigela e ferva por quinze minutos.
• Etapa 3: deixe a mistura ficar pela metade.
• Etapa 4: Deixe a mistura esfriar.
• Etapa 5: Coe a água e separe as sementes.
• Etapa 6: usando um pano limpo, mergulhe na água e esprema o excesso de água.
• Etapa 7: cubra ambas as narinas com o pano e inspire profundamente.

Como é que isso funciona?

O remédio pode abrir o nariz entupido e você pode obter alívio da dor. A água contém propriedades antifúngicas, antibacterianas e antiinflamatórias. O principal componente é o isotiocianato de alila . Os esteróis vegetais encontrados são campesterol, ácidos de sinigrina, ácidos oleicos, ácidos erúcicos, ácido palmítico, sitosterol e estigmasterol . As vitaminas encontradas nas sementes de mostarda são niacina, riboflavina, folatos, piridoxina e ácido pantotênico.

Sementes de mostarda não são boas, se:

• Você é um iniciante neste processo de remediação. Você pode enfrentar irritação nos estágios iniciais.
• Você está grávida ou amamentando .
• Você está com diarréia .
• Você está sofrendo de dificuldades respiratórias .
• Você é diabético . As sementes podem diminuir seus níveis de açúcar.
• Você passou por uma cirurgia recentemente ou vai fazer uma.

5. Sementes de cominho preto

Cientificamente conhecidas como Nigella sativa, as sementes de cominho preto também são conhecidas popularmente como Coentro Romano e Cominho Preto. Não importa como você chame essas pequenas sementes pretas, elas são carregadas com vários benefícios à saúde. Desde a regeneração de células e tecidos até a remoção de bactérias nocivas do corpo, eles podem fazer algo além do inimaginável. Para citar alguns benefícios, eles ajudam no tratamento de diabetes tipo II, câncer de cólon, epilepsia, infecções nos seios da face, ataques cardíacos, câncer de mama , distúrbios cerebrais, leucemia, doenças bucais e assim por diante. Falando em sinusite em particular, essas sementes podem prevenir a formação de muco e curar o inchaço ao mesmo tempo, tornando-se um dos grandes remédios caseiros para infecções sinusais. Para tentar um remédio usando essas sementes pretas, siga as etapas abaixo:

• Passo 1: Tome uma colher de chá de sementes de cominho e uma colher de sopa de mel.
• Etapa 2: Asse as sementes de cominho. Com a ajuda do almofariz e do pilão, triture-os até ficarem um pó fino.
• Passo 3: Adicione o mel ao pó fino e misture bem.
• Etapa 4: consumir a pasta duas vezes ao dia.

Como é que isso funciona?

As sementes contêm muitos óleos voláteis, como ácido oleico, beta-esterol, ácido palmítico, ácido esteárico e o óleo mais importante conhecido como nigelona . Esses óleos podem dissolver o muco em caso de infecções dos seios nasais e dar alívio.

Sementes de cominho preto não são boas, se:

• Você está grávida ou amamentando um bebê.
• São-lhe prescritos medicamentos para a coagulação do sangue . A eficácia pode diminuir se você consumir ou seguir este processo com sementes de cominho.
• Você já tem níveis baixos de açúcar no sangue .
• É vital interromper o consumo de sementes de cominho pelo menos duas semanas antes de uma cirurgia programada .

4. Canela

A casca da canela pode ser usada como pó, suplementos, bastões ou líquido. Você ficará interessado em ler o fato de que existem cerca de 100 tipos diferentes de canela, sendo os mais comuns a canela da Cássia e do Ceilão . Ambas as variedades são usadas para fins medicinais e culinários. A razão pela qual a canela é considerada um dos melhores remédios caseiros para os seios da face é devido aos seus compostos naturais como o cinamaldeído e o eugenol. Além disso, exibe propriedades anti-sépticas, antivirais e antibacterianas. Ele mata facilmente as bactérias e outros germes prejudiciais. Ele também é usado no tratamento de várias doenças respiratórias, como gripe, dor de gargantae congestão nasal. De acordo com especialistas em saúde, beber uma xícara de chá de canela ajuda a limpar as passagens de ar bloqueadas, acalma as membranas sinusais, remove o excesso de muco e facilita a respiração. Para tentar essa solução, siga as etapas abaixo:

• Etapa 1: misture uma colher de chá de canela em pó com uma colher de sopa de mel.
• Etapa 2: consumir a mistura diariamente para obter alívio dos seios da face.

Método alternativo:

• Etapa 1: misture duas colheres de chá de canela em pó e água suficiente para fazer uma pasta.
• Etapa 2: aplique a pasta em toda a testa e também no nariz para limpar os bloqueios dos seios da face.

Como é que isso funciona?

Os componentes químicos da canela são eugenol, cinamaldeído, beta-cariofileno e linalol , que auxiliam na eliminação das bactérias que causam os seios da face.

Canela não é boa, se:

• Você tem diabetes tipo II . Os níveis de açúcar no sangue devem ser monitorados.
• Você está grávida ou amamentando .
• Você passou por uma cirurgia recentemente ou vai fazer uma.

3. Óleo de orégano

Ultimamente tem havido muitas controvérsias e debates se o óleo de orégano ajuda no tratamento da infecção sinusal ou não. Bem, não estaria nesta lista se não pudesse tratar a sinusite! Depois de uma pesquisa profunda e de aprender sobre os vários benefícios do orégano , você ficará feliz em saber que é um dos melhores remédios caseiros para infecções sinusais. O uso do orégano remonta a 2.000 anos, quando os antigos o usavam para curar muitas doenças. Embora existam muitas ervas que possuem vários valores medicinais, o orégano é um milagre de cura . Possui propriedades antioxidantes e antibacterianas. Na verdade, o orégano tem 42 vezes mais antioxidantes do que as maçãs. Além de curar a sinusite, também fortalece o sistema imunológico. Para tentar um remédio usando esta erva, siga as etapas abaixo:

• Passo 1: Dilua o óleo de orégano (duas gotas) com água e mantenha a mistura debaixo da língua.
• Método alternativo: Etapa 2: Você pode fazer uma mistura de óleo de orégano com azeite de oliva. Em seguida, você pode esfregá-los sobre a testa, nariz para abrir seios da face bloqueados, bem como as passagens nasais.
• Método alternativo: Etapa 3: você pode adicionar três gotas de óleo de orégano à água quente em uma tigela e inalar o vapor.

Como é que isso funciona?

Os principais componentes medicinais do óleo são timol e carvacrol . Ambos são bem conhecidos por suas propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais. O outro ácido importante é conhecido como ácido rosmarínico , que tem efeitos antioxidantes. Os outros componentes com propriedades antibacterianas são conhecidos como terpenos .

O óleo de orégano não é bom, se:

• Você é alérgico aos membros da família Lamiaceae, como sálvia, manjericão, lavanda e hortelã.
• Você fica com dor de estômago . Pare o procedimento imediatamente.
• Você está administrando as etapas acima para crianças e bebês .
• Você está grávida ou amamentando um bebê. A menstruação pode acontecer, causando danos ao feto.

2. Echinacea

Echinacea tem uma história incrível. Pertence à família do girassol e foi inicialmente usado pelos americanos para o tratamento de ferimentos e várias doenças. Lentamente, os potentes valores da erva foram conhecidos pelos colonos brancos, que descobriram rapidamente que ela também poderia ajudar a eliminar os sintomas do resfriado. No ano de 1920, os incríveis benefícios da Echinacea eram popularmente conhecidos, e quase todos os médicos nos Estados Unidos prescreveram esta erva mais do que qualquer outra. Uma vez que a Echinacea é altamente eficaz e amplamente popular, muitas pesquisas foram feitas para compreender a forma como essa erva funciona para a sinusite. Em poucas palavras, suas propriedades antibióticas matam os micróbios que causam a doença e aumentam a capacidade do corpo de lutar contra infecções. Além disso, ajuda a estimular a produção de células imunológicas. Essas células são conhecidas comomacrófagos . Para tentar um remédio usando Echinacea, siga as etapas abaixo:

• Etapa 1: tome uma colher de chá desta erva e uma xícara e meia de água fervente.
• Passo 2: Ferva-os juntos.
• Etapa 3: Coe e beba o chá.
• Etapa 4: consuma este chá diariamente até obter alívio da infecção.

Como é que isso funciona?

Os efeitos terapêuticos desta erva são devido a óleos voláteis, flavonóides, glicoproteínas e polissacarídeos . Eles podem dissolver o muco para dar alívio.

Echinacea não é bom, se:

• Você é afetado por diabetes, HIV / AIDS, doenças hepáticas, leucemia, tuberculose e esclerose múltipla. Você não deve tomar esta erva.
• Você fez um transplante de órgão. Se você estiver tomando qualquer medicamento imunossupressor , deve evitar esta erva.

1. Chá de ervas feito de folhas de pimenta preta

A pimenta preta pertence à família das Piperaceae. É amplamente utilizado para cozinhar e fazer medicamentos naturais. Nativa de Kerala (um estado do sul da Índia), o uso de pimenta-do-reino data da antiguidade. Na verdade, era muito negociado naquela época. Ele está disponível durante todo o ano e tem vários benefícios. Tem propriedades antiinflamatórias e antibacterianas e é uma ótima fonte de vitamina K, vitamina C, potássio, ferro, fibras alimentares e manganês. A pimenta preta é muito apreciada no tratamento de diarreia, doenças cardíacas, anemia, piorreia, indigestão, icterícia, tensões musculares, impotência, tosse, constipação, constipação, problemas respiratórios e assim por diante. Este é um dos remédios caseiros mais populares para infecções sinusais nos países asiáticos. Para tentar essa solução, siga as etapas abaixo:

• Etapa 1: pegue algumas folhas frescas da planta da pimenta-do-reino e lave-as bem.
• Passo 2: Ferva em água por alguns minutos.
• Etapa 3: deixe a mistura esfriar.
• Etapa 4: Coe e beba por uma semana.

Como é que isso funciona?

A razão pela qual as folhas de pimenta-do-reino são altamente úteis no tratamento da sinusite são seus compostos oxigenados ativos . Além disso, apresentam muitos alcalóides, sendo o principal a piperina , que atua como depressor do sistema nervoso central e tem efeitos analgésicos, antifebesos, inseticidas e antiinflamatórios.

Pimenta preta não é boa, se:

• Você está grávida ou amamentando . Isso pode causar aborto espontâneo.
• Você é alérgico a isso.
• Você está tomando qualquer outro medicamento . Pode haver interações e a condição pode piorar.

Como prevenir infecções sinusais?

A atividade física combinada com uma dieta nutricional pode ajudar a construir imunidade contra doenças simples, como resfriado e tosse. Evite fumar (mesmo que seja passivo), pois a fumaça pode irritar os seios da face. Se sofrer de vários tipos de alergia, certifique-se de não se aventurar no exterior nem de manter as janelas abertas. Especialmente entre 5h e 10h, porque a contagem de pólen foi considerada a mais alta durante esses horários.

Mantenha a casa e os arredores limpos. Você pode aspirar todos os cantos e bordas ocultas onde a poeira fica presa no cluster. É aconselhável usar capas contra ácaros nos travesseiros e colchões.

Quando consultar um médico?

A qualquer momento, exceto uma infecção sinusal, se você não tiver certeza sobre a saúde, por favor, consulte o médico. Marque uma consulta com o médico se você sofrer de uma infecção sinusal que dura semanas. Você fica curado e os mesmos sintomas reaparecem após algum tempo. Uma condição médica subjacente pode ser o resultado de uma infecção crônica e pode ser necessário um tratamento especial.

Caso os sintomas persistam após dois dias, tais como:

• Dor nos dentes superiores ou rosto
• Dor em toda a seção, desde a pálpebra inferior até a ponte do nariz
• Você também sente uma dor de cabeça que não pode ser aliviada com medicamentos sem prescrição, como o ibuprofeno e o paracetamol.
• Você sofre de febre alta ou secreção nasal. Com o tempo, a secreção sai espessa e colorida (verde ou amarela).
• Você sofre de muco na boca e a duração é superior a dez dias.
• Não há sinais de melhora, mesmo depois de tomar a medicação por mais de uma semana.

Remédio natural vs. Farmácia

Os medicamentos prescritos para crises de sinusite aguda e sinusite crônica são triancinolona (Nasacort), beclometasona (Beconase, Vancenase), fluticasona (Flonase) e flunisolida (Nasalida).