Hoje em dia, as pessoas estão em busca de um alimento perfeito, conhecido como superalimento, para enfrentar os problemas de saúde e atender às suas necessidades alimentares, físicas e mentais. O bambu é conhecido por sua força, beleza natural e propriedades regenerativas.
Mas, os pesquisadores descobriram muitos benefícios médicos do consumo de bambu e seus componentes.
Você certamente deve ter ouvido falar sobre o ‘chá de bambu’! É uma bebida leve com sabor a terra e gramada e é um superalimento 100% orgânico.
Chá de bambu
Bambus podem ser usados na preparação de chá! As folhas de uma árvore de bambu são usadas na preparação do chá. As folhas das ‘Bambuseae’ são secas e processadas antes de serem utilizadas na preparação do chá. Esta decocção de ervas é uma ótima maneira de esgueirar-se em todos os benefícios do bambu.
Benefícios de saúde do chá de bambu
As folhas de bambu são ricas em ácido cianídrico e benzóico. Além disso, as folhas, ingeridas na forma de chá ou de outra forma, têm os seguintes benefícios.
1. Propriedades antioxidantes
O chá de bambu ajuda a equilibrar os radicais livres. Também promove uma pele saudável. Os antioxidantes também são conhecidos por retardar o processo de envelhecimento e auxiliar as células em sua manutenção. A alta contagem de antioxidantes no chá também promove benefícios de beleza.
Portanto, seu consumo gera prevenção de condições como asma, ajuda na prevenção e tratamento do câncer e ajuda a manter a saúde cardíaca ideal.
2. Impulsionador da imunidade
O consumo de chá de bambu ajuda a aumentar os níveis de imunidade em cinco vezes do que aqueles que tomam café. Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e tem um efeito anti-fadiga que ajuda o corpo a permanecer energético mesmo após uma atividade física intensa.
3. Baixa caloria, alta fibra
As folhas de bambu têm um teor calórico muito baixo (desprezível). O alto teor de fibras satisfaz a fome e ajuda a perder peso de maneira saudável.
Sabe-se que beber sob a forma de chá diminui os desejos, que automaticamente tendem a fazer o corpo perder gordura desnecessária.
4. Melhor digestão
A indigestão é um dos problemas mais comuns que enfrentamos em nossas vidas diárias. O consumo de chá de bambu provou aliviar dores de estômago, inchaço abdominal, gases e até diarréia.
Por milhares de anos, o chá de bambu tem sido usado como um auxiliar digestivo após as refeições, que promove uma melhor digestão no organismo.
5. Diminui a pressão sanguínea
As folhas de bambu, quando consumidas na forma de chá ou mistura, têm um efeito calmante na mente dos bebedores. Como qualquer outra forma de chá verde, o chá de bambu também ajuda a diminuir o risco de pressão arterial e hipertensão em 50%.
Além disso, o potássio presente no chá de bambu ajuda a diminuir os níveis de pressão e ajuda a regular e manter o sistema vascular do coração.
6. Ajuda na higiene bucal
Vários componentes substituintes do chá podem combater as cáries e ajudar a reduzir a placa bacteriana, matando ou suprimindo o crescimento e a produção ácida de bactérias causadoras de cáries na boca.
7. Anti-inflamatório
Este chá é tão eficaz na cicatrização de feridas, matança de vermes intestinais (lombrigas), úlceras e destruição de bactérias, que o chá de bambu é realmente prescrito em várias partes da Ásia como analgésico.
Muitos pesquisadores sugerem que o chá de folhas de bambu é muito eficaz na supressão de citocinas inflamatórias e desempenha um grande papel na amenização da inflamação vascular.
8. Desintoxicação
O chá de bambu promove uma limpeza saudável devido a todas as propriedades anti-inflamatórias que já possui.
Os compostos que surgem no processamento da mistura de folhas de bambu podem ajudar o corpo a carregar todas as toxinas das secreções de suor ou trato do corpo. Ele suporta o fígado, que por sua vez ajuda no processo de eliminação das toxinas do corpo.
9. Alivia a dor menstrual
As mulheres sofrem muita inquietação durante a menstruação principalmente por causa da dor abdominal, nas costas e nos ossos. Beber chá de bambu ajuda a diminuir a dor e ajuda na regulação do ciclo.
Etapas para usar o chá
As etapas a seguir ilustram o uso deste chá para o mesmo:
a) Lave 5 pedaços de folhas de bambu e ferva com quatro xícaras de água.
b) Aguarde até que se reduza a um copo por volume.
c) Beba à noite antes de dormir.
10. Agente Esfoliante
O resíduo, depois de fazer o chá, pode ser usado diretamente como esfoliante natural.
A adição de mel ou azeite de oliva a uma pasta macia de folhas de bambu fornece uma máscara que pode ser usada para limpar a pele. Vários produtos para cuidados com a pele agora estão usando folhas de bambu, com as fibras e os grânulos intactos, para fornecer ao usuário uma pele muito mais suave e macia.
11. Fortalece o corpo
A vitamina E e os antioxidantes naturais presentes no chá nos ajudam a manter o tecido saudável no corpo. O chá é rico em sílica, que por sua vez é usado no fortalecimento dos ossos, dentes, unhas e, o mais importante, no cabelo.
12. Reduz os níveis de açúcar
As folhas de bambu processadas, após a secagem, produzem um cheiro específico e distinto. Esse cheiro, misturado com o conteúdo de fibra presente, é muito eficaz na redução dos níveis de açúcar no sangue.
Portanto, pacientes diabéticos são aconselhados a incluir chá de bambu em suas dietas para complementar seu tratamento diabético regular.
13. Facilita a micção suave
Algumas pessoas sentem uma sensação de queimação e dor enquanto tentam urinar. Como afirmado nos pontos anteriores, o chá de folhas de bambu possui propriedades anti-virais e anti-bacterianas, o que ajuda a superar esse problema.
As etapas a seguir podem ser empregadas para o mesmo:
a) Ferva cerca de 20 pedaços de folhas de bambu com 3 xícaras de água.
b) Ferva até reduzir para apenas 1 xícara (em quantidade).
c) Adicione 2 colheres de sopa de mel e beba.
Chá de bambu para o crescimento do cabelo
O chá de bambu é alcalino, sem cafeína e tem um efeito relaxante ao beber. No entanto, de todas essas vantagens e benefícios dados acima, o chá de bambu está ficando muito popular principalmente porque ajuda no “Crescimento capilar”.
Então, a planta que mais cresce ajuda no crescimento mais rápido do cabelo?
A sílica é um mineral que está disponível em nosso corpo em quantidades diminutas. À medida que envelhecemos, a quantidade diminui, o que resulta em perda de cabelo e também afeta nossa pele, unhas e outras partes do corpo.
Foi descoberto que o bambu tem a maior quantidade de sílica vegetativa, em comparação com qualquer outra planta. A ciência confirmou que a quantidade está em torno de 70%.
Ajuda no fornecimento de umidade e melhora a força, elasticidade e brilho dos cabelos. A sílica, evita pontas duplas e ajuda a acelerar o crescimento do cabelo.
Para aprofundar ainda mais a utilidade do chá de bambu, considere os pontos abaixo:
- Evita queda de cabelo.
- Os folículos capilares são garantidos com vários minerais necessários para o crescimento do cabelo.
- Diminui a trituração do cabelo.
- Restaura a aparência de cabelos saudáveis.
Quanto chá de bambu você deve realmente beber?
As coisas boas vêm para aqueles que esperam. Beber uma ou duas xícaras por dia deve ser suficiente. Muitos usuários realmente gostam do sabor do chá e disseram que podem notar a diferença na qualidade e na quantidade de cabelos em apenas algumas semanas.
Os chás de bambu são leves, suaves e refrescantes e têm bom gosto mesmo quando estão frios.
Não fique confuso!
Há um equívoco comum entre as pessoas em relação a este chá. O chá verde de folhas verdes de bambu NÃO É o mesmo que o chá de bambu comum.
Ambos têm nomes surpreendentemente semelhantes, mas o bambu verde O chá verde-folha é na verdade um chá verde, assim chamado por causa de sua semelhança com a forma de uma folha de bambu.
Conhece como “Zhu Ye Qing” em chinês; este chá verde foi cultivado pela primeira vez por um monge perto de uma famosa montanha budista chamada Emei Shan.
Precauções e efeitos colaterais
Existem certos efeitos colaterais da ingestão de folhas de bambu, diretas ou não, na forma de chá. Pessoas com hipotireoidismo (glândula tireóide não produz hormônio tireoidiano suficiente) e bócio devem evitar tomar esse chá em excesso, pois pode atuar como um catalisador para esses problemas.
Mulheres grávidas e lactantes não são aconselhadas a consumir este chá. Embora faltem evidências científicas, é melhor, como se costuma dizer, prevenir do que remediar.
O bambu está prestes a se tornar o próximo superalimento orgânico cru por causa de suas propriedades incríveis. Países como Índia e China usam bambu desde os tempos antigos.
Agora, chegou a todos os lugares. As pessoas interessadas podem comprar chá de bambu na forma de folhas secas ou processadas em latas / recipientes em qualquer loja online.
